We're in beta. Stay tuned for updates.x
Loading...
PODCAST

5分钟治愈失眠【睡前催眠】

重塑心灵心理训练中心
好睡眠必听：教你安眠方法，睡前催眠助眠睡不好，学观息。观息5分钟=熟睡1小时。公众号：重塑心灵心理训练中心新浪微博：心理师李宏夫失眠怎么办？怎样秒睡？为什么会失眠？失眠睡眠催眠，5分钟治愈失眠，让你了解人为什么会失眠？找回婴儿般的睡眠！睡不好，学观息。观息五分钟，等于熟睡一小时！教你安眠一夜的方法。
education training

All Episodes

06:05
学会这2点，再也不失眠
5分钟治愈失眠【睡前催眠】 ·
2022/12/07
zh-cn
1:17:43
【直播回放】安心入睡3步走，再也不失眠！
5分钟治愈失眠【睡前催眠】 ·
2022/11/22
zh-cn
04:57
自卑、自责、自罪，也想好好睡一觉！
5分钟治愈失眠【睡前催眠】 ·
2022/11/16
zh-cn
05:33
失眠“祸根”被扒，这1件事要少做，难怪失眠缠着你
5分钟治愈失眠【睡前催眠】 ·
2022/10/31
zh-cn
05:08
重度失眠症竟跟这事有关！每天两次坚持1个月，睡个踏实觉
5分钟治愈失眠【睡前催眠】 ·
2022/10/24
zh-cn
02:38
心烦意乱、焦躁不安，睡觉也得有“技术”！
5分钟治愈失眠【睡前催眠】 ·
2022/10/19
zh-cn
03:11
2个好习惯，拯救你的失眠症！
5分钟治愈失眠【睡前催眠】 ·
2022/10/03
zh-cn
06:37
女子10多年的重度失眠症，竟然无意中一觉睡到自然醒！
5分钟治愈失眠【睡前催眠】 ·
2022/09/20
zh-cn
06:07
摆脱失眠的2个绝招
5分钟治愈失眠【睡前催眠】 ·
2022/09/14
zh-cn
06:30
重度失眠症留步！这1招，简单又好用，学会了少花冤枉钱
5分钟治愈失眠【睡前催眠】 ·
2022/08/29
zh-cn
06:00
迷失自我、迷茫——心理疗愈，失眠必修课
5分钟治愈失眠【睡前催眠】 ·
2022/08/17
zh-cn
03:37
5条干货，干掉失眠！
5分钟治愈失眠【睡前催眠】 ·
2022/08/10
zh-cn
1:07:30
【直播回放】睡好觉，也不难！掌握这5点
5分钟治愈失眠【睡前催眠】 ·
2022/08/02
zh-cn
04:51
紧张又着急，就是睡不着？失眠，也可以淡定
5分钟治愈失眠【睡前催眠】 ·
2022/07/26
zh-cn
02:20
催眠曲【潜意识】入眠（定心定神）
5分钟治愈失眠【睡前催眠】 ·
2022/07/19
zh-cn
04:47
睡不好、睡不着？失眠、焦虑可以这样“治”
5分钟治愈失眠【睡前催眠】 ·
2022/07/12
zh-cn
00:39
你的私人健康顾问，XIMI团上线啦
5分钟治愈失眠【睡前催眠】 ·
2022/07/09
zh-cn
1:16:53
【直播回放】失眠是怎么回事？如何治疗失眠？5条心法助你摆脱失眠
5分钟治愈失眠【睡前催眠】 ·
2022/07/07
zh-cn
03:11
搞定2个方面，你也能深度睡眠！
5分钟治愈失眠【睡前催眠】 ·
2022/06/28
zh-cn
05:40
我曾经重度失眠十多年，现在一觉到天亮，靠的就是这个方法
5分钟治愈失眠【睡前催眠】 ·
2022/06/20
zh-cn
1,894 results

Similar Podcasts
Science Talk
Albert Einstein College of Medicine
五分钟心理学
柠檬心理
Daily Facts
Amalia Dupray and Montgomery Jones.
Les dents et dodo
BFMTV
Veterinary Clinical Podcasts
The Royal Veterinary College