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PODCAST

Trailrunning Geschwätz powered by Salomon!

two peaks endurance GmbH

Du bist auf der Suche nach Tipps rund ums Thema Training? Interessierst dich dafür was so in der Trailrunning Szene passiert oder möchtest wissen was es neues im Büro von two peaks endurance gibt? Über diese Themen und noch viel mehr wollen wir locker mit euch quatschen. Lars & Arne

sports running

All Episodes

00:40:27

#WM Special Folge 5 - Mountain Classic und Fazit

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2023/06/10

Folge 5

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01:04:13

#WM Special Folge 4 - Frauenpower beim Long Trail! -

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2023/06/09

Folgen 4

de-de

01:19:05

#WM Special Folge 3 - Short Trail / Long Trail

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2023/06/08

3. Folge

de-de

00:56:27

#WM Special Folge 2 Vertical + Short Trail

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2023/06/07

In der zweiten Folge besprechen wir den Vertical und geben einen Ausblick auf den Short Trail. Viel Spaß beim Anhören Lars & Arne & Benni

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00:40:43

#WM Special Folge 1 Vertical + Florian Grasel

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2023/06/06

In der ersten Folge besprechen wir den morgen anstehenden Vertical und stellen die Strecke vor, sprechen über Favoriten und unsere Erwartungen an die Stimmungen. Außerdem sprechen wir mit Florian Grasel über eine WM in seinem Heimatland und seine Erwartungen und Vorfreude auf den Long Trail. Viel Spaß beim Anhören Lars & Arne & Benni

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01:12:04

WM Prolog Trailrunning Geschwätz x Benni Trail Magazin

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2023/06/02

In unserer Prologfolge zur Trailrunning und Berglauf Weltmeisterschaft in Innsbruck quatschen wir mit Benni Bublak über das anstehende Event, unsere Erwartungen, Vorfreude und sportlichen Highlights. Viel Spaß beim Anhören. Anmeldung Salomon Workshops: https://www.salomon.com/de-at/stories-guides/trail-running/news-wmtrc-2023-innsbruck-x-salomon

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01:07:30

#51: Nico Holtzmeyer - Head of brand Suunto

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2023/05/31

In dieser Folge haben wir Nico Holtzmeyer zu Besuch. Nico ist Head of Brand bei Suunto und stellt uns die Philosophie von Suunto als Uhrenhersteller vor. Aber wir sprechen nicht nur über die neue Suunto Vertical, sondern auch über lange Radtouren, seine Einstellung und Erfahrungen zum Trailrunning. Viel Spaß beim Anhören. Lars & Arne

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00:30:23

#50: JUBILÄUM! Interview mit Daniela Oemus + Salomon...

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2023/05/25

Unsere 50. Folge Trailrunning Geschwätz! Wir möchten uns aber nicht selbst feiern, sondern die Bühne einer Athletin überlassen, welche es sich mehr als verdient hat. Durch ihren Sieg in Zegama hat Daniela Oemus auch international auf sich aufmerksam gemacht und auch noch die Nachnominierung zur WM geschafft. Außerdem gibt es auch etwas zu gewinnen. Salomon verlost 2x jeweils einen Startplatz für eine Distanz beim Pitztal Alpine Glacier Trail inkl. Outfit bestehend aus Schuhen, Trinkweste, Hose und

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01:11:21

#49: Ergebnisse + Golden Trail Serie City und Trail +...

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2023/05/23

In dieser Folge berichten wir vom wohl eines der erfolgreichsten Wochenende unserer Athleten was Platzierungen angeht. Die Trailsaison ist in vollem Gange und wir konnten einige Siege und Topplatzierungen bei den Athleten unserer 5 Coaches einfahren. Außerdem waren wir in Bad Reichenhall beim Auftakt der Golden Trail Serie DACH unterwegs und haben uns selbst an die Startlinie des City und Trail Hochstaufenruns gestellt. Nicht ganz unsere Komfortzone, aber dafür hatten wir ein ziemlich cooles

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01:20:42

#48: Zegama - Golden Trail World Series - Skratch...

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2023/05/17

In der aktuellen Folge berichten wir über den Rennsteiglauf und die Ereignisse rund um Danielas Sieg in Zegama. Wir erklären die Golden Trail Series. Von Sporthunger testen wir diesmal die energy chews von skratch und den super high-carb sport drink mix. Außerdem klären wir über den Hype der zwei Anaeroben Intervalle an einem Tag inkl. Laktatmessung auf und ordnen diesen Trend in Sachen Umsetzbarkeit für unser Training bzw. fürs Trailrunning ein. Viel Spaß beim Anhören Sporthunger: Drink:

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01:14:48

#47: Die WM Nominierungen sind da - City & Trail Bad...

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2023/05/11

In der aktuellen Folge besprechen wir die Nominierungen für die Weltmeisterschaft in Innsbruck und sprechen mit den Organisatoren des City & Trail in Bad Reichenhall dem Auftakt der Golden Trail National Series. City & Trail https://cityundtrail.de/ Viel Spaß beim Anhören Bewerbung City & Trail, Fragen, Kritik und Lob an podcast@twopeaksendurance.de Lars & Arne

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01:03:06

#46: Interview mit Ida Namberger: Du bist nur so...

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2023/05/04

In der aktuellen Folge quatschen wir ein bisschen über das aktuelle Geschehen in der Szene und haben einen sehr interessanten Interview Gast, welcher uns Einblicke hinter die Kulissen der Erfolge des erfolgreichsten deutschen Trailläufers blicken lässt und uns den ein oder anderen Insider verrät. Für eine Ausnahmeleistung ist vor allem auch ein perfekter Support mitentscheidend. Viel Spaß beim Anhören Lars & Arne

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01:09:36

#45: It´s getting hot in here... Laufen bei Hitze -...

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2023/04/26

In dieser Folge besprechen wir das neue Come Together der frühen Trailrunning Saison - Der Ultratrail Fränkische Schweiz. Außerdem sprechen wir über den fast gebrochenen Weltrekord in London und über die deutsche Olympia Qualifikation. Unsere WM - Teilnehmer Rosanna und Hannes waren beim Penyagalosa MiM in Spanien unterwegs und wir machen aus diesem Grund das Thema Hitze zu unserem Hauptthema. Wie bereitet ihr euch am besten auf ein Hitzerennen vor? Was ist die beste Strategie wenn ihr an einem

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01:26:51

#44: Istria100 by UTMB Recap - Was war so los in...

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2023/04/20

In dieser Folge beschäftigen wir uns vor allem mit den Ergebnissen beim Istria100 by UTMB. Wir haben diverse Stimmen der DACH-Start*innen eingefangen und präsentieren euch die Ergebnisse und diskutieren über die Einschätzung dieser Leistungen. Viel Spaß beim Anhören! Lars & Arne

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01:09:09

#43: Vorschau Istria100 by UTMB, Uphill vs Downhill...

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2023/04/12

In der aktuellen Folge beschäftigen wir uns vor allem mit dem UTMB Rennen Istria100 welches am kommenden Wochenende bevor steht. Über alle Distanzen ist hier in diesem Jahr ein starken Starterfeld vor Ort und auch wir haben zwei heiße Kandidaten mit im Rennen. Außerdem mischt auch Ida hoffentlich auf die 100km vorne mit. Von allen drei haben wir auch jeweils O-Töne gesammelt. Außerdem haben wir wieder zwei Studien vorgestellt, einmal zum Thema Laufstil Umstellung. Macht eine Umstellung des

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01:05:16

#42: Ötzitrail - Fahren wir jetzt zur WM? + Schuhtest...

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2023/04/05

In der aktuellen Folge berichten wir über unsere Erlebnisse am Wochenende beim Ötzi Trail in Naturns und warum ihr diesen auf jeden Fall auf euren Trailkalender 2024 schreiben solltet. Außerdem testen wir die Salomon Glide Max TR. Abschließend spekulieren wir über die deutschen WM Teilnehmer und stellen unsere ersten Kaderüberlegungen vor. Stellenausschreibung: https://jobs.twopeaksendurance.de/ Cheering Crew WM Innsbruck 8.Mai 2023 an podcast@twopeaksendurance.de Viel Spaß beim Anhören Lars

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01:01:37

#41: Umfangssteigerung, Lakattoleranz, Toilettenpause...

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2023/03/29

In der aktuellen Folge besprechen wir den relativ großen Newsblock der letzten Woche (n). Anschließend widmen wir uns noch drei Fragen der Community. Die erste dreht sich um das Thema Umfangssteigerung, die zweite rund um Laktattoleranz und die dritte um die heikle Pause auf dem stillen Örtchen während des Wettkampfs. Viel Spaß beim Anhören. Lars & Arne

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01:00:46

#40: So findet ihr Last Minute euer Marathon Tempo! -...

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2023/03/22

In der aktuellen Folge sprechen wir über die Entwicklung der deutschen Marathon Männer. Wir geben euch ein paar Tipps mit an die Hand wie ihr in den letzten Zügen der Marathonvorbereitung eure Zielzeit abschätzen könnt und mit welchen Einheiten ihr eure Fitness auf den Marathon überprüfen könnt. Außerdem haben viele von euch eventuell unser Training auf Strava verfolgt und doppelte Einheiten entdeckt. Warum machen wir das und macht das überhaupt Sinn? Viel Spaß beim Anhören Lars & Arne

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01:07:23

#39: Proteine im Ausdauersport, Wir testen näak,...

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2023/03/15

In der aktuellen Folge klären wir euch über die Wirksamkeit von Proteinen während und nach einer Ausdauerbelastung auf. Was bringt es Eiweiß auch während einer Belastung aufzunehmen oder direkt danach? Außerdem testen wir die Produkte von näak, aktuell neuer Sponsor beim UTMB und zahlreicher Profiathleten. Außerdem News zu unserem Plan vielleicht doch als Athleten noch zur WM zu fahren ;) Produkte von näak bei sporthunger.de: 10% bis 31. März 2023 mit dem Code

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01:08:41

#38: Leichter? Schneller? Gesünder?

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2023/03/08

In der aktuellen Folge beschäftigen wir uns vor allem mit dem Thema Gewicht. Wie ist das Verhältnis von Gewicht und Leistung im Sport und worin besteht die Gefahr einer drastischen Gewichtsabnahme? Außerdem Ergebnisse des Wochenendes und das Thema Nachhaltigkeit im Sport vor allem in Sachen Schuhe. Viel Spaß beim Anhören Lars & Arne

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