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[FR] Bienvenu sur le Podcast Upside Strength, ta ressource #1 pour développer tes compétences dans le sport et optimiser ta santé. Nos interviews s"appuyent sur des sportifs, coachs, nutritionistes, chercheurs et bien d"autre qui ont tous leur pièce à apporter pour construir ton puzzle de connaissances. [EN] Welcome to the Upside Strength Podcast, your #1 resource for developing your skills in sports and how to optimize your health. Our interviews feature athletes, coaches, nutritionists,

health & fitness fitness

All Episodes

01:10:59

[EN] Jiri Dostal on Bridging the Gap Between Science...

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2022/10/05

GUEST:Jiri Dostal is a Medical Doctor, the Hear of the Center for Sports Medicine, Medical Team of Czech Olympic Committee and a lecturer at the Medical School Charles University.EPISODE LINKS:► Twitter: https://twitter.com/jdostal1PODCAST INFO:► Podcast website: https://anchor.fm/upside-strength-podcast► Apple Podcasts: http://apple.co/3mroiB4► Spotify: http://spoti.fi/34jJtyXPODCAST PLAYLISTS:► Full episodes playlist: http://bit.ly/3oSCkxe► English Clips playlist: http://bit.ly/3gRmAry► French

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01:15:13

[EN] Philip Batterson on Mitochondrial Function,...

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2022/09/28

GUEST:Phil Batterson is a 4th year PhD candidate studying how exercise and dietary interventions effect our skeletal muscle mitochondria. He is interested in the molecular mechanisms behind exercise adaptation and how we can leverage those to maximize endurance performance.EPISODE LINKS:► IG: https://www.instagram.com/CriticalO2► Website: criticaloxygen.comPODCAST INFO:► Podcast website: https://anchor.fm/upside-strength-podcast► Apple Podcasts: http://apple.co/3mroiB4► Spotify:

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00:57:39

[FR] Questions & Réponses #17 - Hypertrophie,...

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2022/09/25

Pose ta Question pour le prochain épisode: https://forms.gle/4fhDMwibo42GrAiW7NEWS► Séminaire Toulouse (Octobre 2022): https://upsidestrength.com/fr/seminaire-oxygene-rive-droite/► Séminaire Bretagne (Octobre 2022):https://upsidestrength.com/fr/seminaire-oxygene-ter-intensity/► Séminaire Paris (Février 2023):https://upsidestrength.com/fr/seminaire-oxygene-valenton/---QUI EST SEAN?Sean est un coach de la performance spécialisé dans le profilage

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01:48:17

[FR] Victoria Pollastri sur les Incohérences de la...

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2022/09/21

SPONSOR:Cet épisode t'es présenté par la formation ErgMaster. Pour accéder gratuitement à la formation, visite ce lien: https://www.upsidestrengthacademy.com/ergmasterINVITÉE:Victoria Anaïs Pollastri, Prépa Physique, diplômée BPJEPS AGFF D et STAPS, et ancienne athlète en Equipe de France Jeunes de Force Athlétique, je me suis spécialisée dans le domaine de la prophylaxie et de la

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01:22:48

[FR] Questions & Réponses #16 - Épisode Spécial Zone 2

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2022/09/18

Pose ta Question pour le prochain épisode: https://forms.gle/4fhDMwibo42GrAiW7NEWS► Séminaire Toulouse (Octobre 2022): https://upsidestrength.com/fr/seminaire-oxygene-rive-droite/► Séminaire Bretagne (Octobre 2022):https://upsidestrength.com/fr/seminaire-oxygene-ter-intensity/► Séminaire Paris (Février 2023):https://upsidestrength.com/fr/seminaire-oxygene-valenton/---QUI EST SEAN?Sean est un coach de la performance spécialisé dans le profilage

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01:30:21

[FR] Stephan Mallen sur le Judging en CrossFit ||...

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2022/09/14

SPONSOR:Cet épisode t'es présenté par la formation ErgMaster. Pour accéder gratuitement à la formation, visite ce lien: https://www.upsidestrengthacademy.com/ergmasterINVITÉ:Stephan Mallen est juge de CrossFit. Il a notamment jugé aux CrossFit Games depuis 2018.LIENS:► IG: https://www.instagram.com/stephan_mallen/► Contact: https://www.instagram.com/thefrenchdudes.inc/?hl=frINFO PODCAST:► Site Web Podcast: https://anchor.fm/upside-strength-podcast►

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01:08:10

[FR] Marie Bleuzé (HPP Nutrition) sur Comment...

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2022/09/07

INVITÉE:Marie est coach nutrition certifiée et créatrice du suivi nutritionnel HPP Nutrition où elle aide les athlètes de tous les niveaux à apprendre comment se nourrir selon leurs besoins et leurs objectifs. Passionnée par le sport et la nutrition elle à déjà épaulé des athlètes dans leur quête de performance au plus haut niveau.Carla Jacob - Championne de France Junior Haltérophilie (Cat -

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00:36:52

[FR] Questions & Réponses #15 - Application de la...

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2022/09/04

Pose ta Question pour le prochain épisode: https://forms.gle/4fhDMwibo42GrAiW7NEWS► Séminaire Marseille (Septembre 2022): https://upsidestrength.com/fr/seminaire-oxygene-serval/► Séminaire Toulouse (Octobre 2022): https://upsidestrength.com/fr/seminaire-oxygene-rive-droite/► Séminaire Bretagne (Octobre 2022):https://upsidestrength.com/fr/seminaire-oxygene-ter-intensity/► Séminaire Paris (Février

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00:56:48

[FR] Yannick Tschan sur Comment Devenir Meilleur en...

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2022/08/31

SPONSOR:Cet épisode t'es présenté par la formation ErgMaster. Pour accéder gratuitement à la formation, visite ce lien: https://www.upsidestrengthacademy.com/ergmasterINVITÉ:Yannick Tschan, haltérophile de 25 ans. Originaire de Tramelan, petit village connu pour son club d'haltérophilie. Multiple champion Suisse, il connaît aussi la scène internationale depuis ses 16 ans avec pas moins de 6 participation au championnats d'europe

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01:08:20

[FR] Florent Paillasson sur les CrossFit Games & la...

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2022/08/24

SPONSOR:Cet épisode t'es présenté par la formation ErgMaster. Pour accéder gratuitement à la formation, visite ce lien: https://www.upsidestrengthacademy.com/ergmasterINVITÉ:Florent: « Depuis mes premiers coachings CrossFit® en 2013, aider les personnes à être en bonne santé a été le cœur de mon métier, et c’est dans cet objectif que nous souhaitions ouvrir notre propre box affiliée. Avoir

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00:49:35

[FR] Guillaume Gétaz, CrossFit, entreprenariat,...

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2022/08/21

Guillaume Gétaz est gérant et co-propriétaire de CrossFit Morges. Tombé dans le CrossFit en 2016, il complète la formation level ONE la même année et ouvre CrossFit Morges dans la foulée en 2017.Titulaire d'une formation en management à l'Ecole Hôtelière de Lausanne, Guillaume cherche toujours à fournir le meilleure service clientele possible dans sa box, tout en optimisant la gestion de son staff.CrossFit Morges:

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01:06:43

[EN] Keir Wenham-Flatt on Creating a Winning Sports...

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2022/08/17

GUEST:Keir is the found of Strength Coach Network.EPISODE LINKS:► IG: https://www.instagram.com/rugby_strength_coach/▶︎ Strength Coach Network: https://strengthcoachnetwork.com/upside/?orid=15781 (50% off on your first month)PODCAST INFO:► Podcast website: https://anchor.fm/upside-strength-podcast► Apple Podcasts: http://apple.co/3mroiB4► Spotify: http://spoti.fi/34jJtyXPODCAST PLAYLISTS:► Full episodes playlist: http://bit.ly/3oSCkxe► English Clips playlist: http://bit.ly/3gRmAry► French Clips

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01:19:13

[EN] Andy Ryland, Running VS Contact Demands,...

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2022/08/14

Andrew Ryland is the senior manager of education and training at USA Football.Andrew has consulted with programs at every level of competition and is widely recognized as a foremost expert on t ackling.He is a former Penn State linebacker and member of the U.S. Men’s Rugby team and is currently working on a manual titled "Prep for Contact". This manual will be part of USA Football’s Development Model and will help coaches prepare athletes for the contact aspect of sports through a

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01:23:34

[FR] Gregory Mallet sur l'Entraînement en Natation et...

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2022/08/10

INVITÉ:Nageur professionnel et international de 2006 à 2016, Grégory Mallet se spécialise maintenant dans l'accompagnement d'athlètes et de particuliers en préparation physique et mentale.LIENS:► IG: https://www.instagram.com/gregory_mallet/INFO PODCAST:► Site Web Podcast: https://anchor.fm/upside-strength-podcast► Apple Podcasts: http://apple.co/3mroiB4► Spotify: http://spoti.fi/34jJtyX► Episodes Complets (Playlist Youtube): http://bit.ly/3oSCkxeCONNECT:►

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01:52:50

[FR] Elodie Guegan, Ostéopathie, Écrire, Réfléchir,...

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2022/08/07

INVITÉE:Elodie Guegan, Coach, entrepreneur, entre autre.Fondateurs / Owner de plusieurs business dans l’industrie du fitness.J'ai un parcours atypique et je fais beaucoup de choses variées, il m’est très difficile de me presenter succinctement. Je voyage beaucoup, je vis en Angleterre, mais je suis actuellement aux états unis, après avoir passée 4 mois à Dubai.SPONSOR(S):Merci de soutenir le podcast avec notre sponsor:► Moxy Monitor:

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01:01:58

[FR] Flavie Capozzi & David Rivera sur Nager 135km en...

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2022/08/03

INVITÉS:Le 28-29-30 juillet 2022, la nageuse Flavie Capozzi a réalisé l’aller-retour du lac Léman: Genève-Veytaux/Veytaux-Genève, soit 135km à la nage au profit de l’association humanitaire Morija, qui a pour but de construire des puits dans les villages africains où l’accès à l’eau potable n’est pas accessible. David Rivera est un coach sportif, préparateur physique et athlète fondateur

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01:13:24

[FR] Stéphane Janssoone sur Wim Hoff, l’Oxygène &...

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2022/07/31

INVITÉ:Un ex triathlète de haut niveau, un dirigeant d’entreprise durant 20 ans, à présent un consultant et coach international. La respiration a été le fil rouge de sa démarche, le catalyseur de toutes les thérapies et méthodes qu’il a pratiquées, la clé de sa prise de conscience. Depuis 5 ans, assoifé d’apprendre, il explore. Il a appris des meilleurs « breathworkers » internationaux, lu tous les livres qu’il a pu

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01:32:56

[EN] James Smith on Critical Rationalism, the Nature...

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2022/07/27

GUEST:James Smith is an interdisciplinary consultant. Consulting clients include corporate and private business executives, military special operations and law enforcement personnel, professional sport coaches, players, athletes, and civilians.EPISODE LINKS:► novasind.com► multuscon.comTOPICS:0:00 - Intro1:00 - Start1:55 - Background3:20 - Interest in Psychology5:30 - Critical Rationalism42:25 - Definitions44:12 - What is Stress 58:20 - Interpreting RealityPodcast available on July 27th, 2022PODCAST

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00:40:10

[FR] Questions & Réponses #14 - Zone 2 en CrossFit,...

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2022/07/24

Pose ta Question pour le prochain épisode: https://forms.gle/4fhDMwibo42GrAiW7Sujets:0:00 - Intro4:10 - Zone 2 (Trail) & CrossFit12:30 - FC sur Séance VO2max14:20 - Periodisation Wingate + VO2max17:43 - Déviation de la Cloison Nasale19:45 - Airofit21:40 - Tolérance au CO223:20 - Entraînement Respiratoire30:20 - Zone 2 & CrossFit31:20 - Perte de Graisses et Zone 2Dimanche 24 Juillet 2022NEWS► Séminaire Marseille (Septembre 2022):

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01:12:45

[FR] Fred Caussé sur le Suivi d'Athlètes, Manipuler...

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2022/07/20

INVITÉ:Fred, physio, formateur et préparateur physique dans divers sports allant du judo, à la natation synchronisée au basket, au mma, en crossfit a la danse classique etc . Je viens de Toulouse et j’ai atterri à Strasbourg en pole France de judo (sport étude) puis je suis parti me former en physio et en préparation physique. LIENS:► IG: https://www.instagram.com/fredcausse/► Site: https://praxeoconsulting.fr/a-propos/SUJETS:0:00 - Intro1:00 -

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