Upside Strength Podcast

01:19:01

Au-delà de ChatGPT : ce que l'IA peut vraiment faire...

Upside Strength Podcast ·

2026/10/03

Résumé :L'IA générative a profondément évolué, mais la plupart des gens l'utilisent encore comme un simple chatbot.Elliot Vaucher, cofondateur d'ogram, explique les LLM, le computer use, l'adoption en entreprise, les coûts réels et l'impact écologique de ces outils.Tu repartiras avec une vision claire de ce que l'IA peut amplifier dans ton travail et de ce qu'il vaut mieux garder pour toi.---SPONSORS :👉 All You Need Nutrition – Passe commande avec le code UPSIDE pour 10%

fr-fr

00:52:37

[FR] « La performance n'existe pas » : ce que ce...

Upside Strength Podcast ·

2026/09/27

Dans cet épisode un peu différent, Sean partage sa lecture du livre La performance humaine, trois univers de compréhension de François Bigrel. Citation après citation, il explore le rejet de la théorie par les gens de terrain, le piège des moyennes statistiques, la cohérence du vivant et la prise de décision en incertitude. Une réflexion philosophique concrète pour tout coach ou sportif qui veut sortir des modèles figés et mieux comprendre ce qui fait vraiment la performance.SPONSORS:👉 All You Need

fr-fr

01:36:51

[FR] Réussir dans l’Entrepreneuriat en Kiné &...

Upside Strength Podcast ·

2026/09/20

Résumé :Dans cet épisode, Sean reçoit Paul-Clotaire, kinésithérapeute et fondateur de Trimouv, pour parler des réalités méconnues de l'entrepreneuriat dans les métiers du sport-santé : fiscalité, gestion administrative, sédentarité et instabilité.La discussion aborde les qualités nécessaires pour réussir en tant qu'indépendant, l'importance de construire une audience locale avant de miser sur le digital, ainsi que les stratégies de branding et de marketing physique (courrier manuscrit,

fr-fr

01:03:04

[FR] Gestion d'Entreprise pour les Coachs: Mes 8...

Upside Strength Podcast ·

2026/09/13

Dans cet épisode solo, Sean Seale revient sur dix années de coaching et d'entrepreneuriat pour partager les erreurs qui ont marqué son parcours, entre gestion d'entreprise, surcharge de travail et épuisement. Il retrace son cheminement personnel, de ses débuts au Canada jusqu'à la création d'Upside Strength SAS et l'obtention de la certification Qualiopi, en détaillant les décisions professionnelles qui ont façonné son activité. Ce format vise à donner des repères concrets aux

fr-fr

01:54:16

[FR] Les Compléments de l’Endurance avec Vincent...

Upside Strength Podcast ·

2026/09/06

SPONSORS :👉 All You Need Nutrition – Passe commande avec le code UPSIDE pour 10% de réduction.https://bit.ly/allyouneednutrition🎁 Synthèse Visuelle sur la Physiologie de l’Endurance (gratuit) :https://link.upsidestrength.fr/pdf-physiologie-fr🎓 Coach, Prépa ou Kiné ? Forme-toi en endurance avec le Mastermind Upside Strength :https://academy.upsidestrength.com/mastermind-programmation-endurance---INVITÉS :Sylvain DRUGUET :Professionnel diplômé STAPS et d'État, Sylvain Druguet a commencé sa

fr-fr

01:38:42

[FR] Plaisir, Priorités & Changement d’Identité avec...

Upside Strength Podcast ·

2026/08/30

Résumé :Après avoir décroché le titre de champions du monde Hyrox en double mixte à Chicago, Quentin et Mévéna Pingliez doivent réapprendre à s'entraîner sans objectif suprême à atteindre.Dans cet épisode, le couple, aussi fondateur de PGZ Performance, revient sur la perte de plaisir à l'entraînement, la transition identitaire du sportif de haut niveau et l'art de dire non pour préserver son couple et son énergie.Un échange sincère qui donne des clés concrètes pour retrouver son «

fr-fr

00:18:35

[FR] Quand l'Endurance se Transforme en Force...

Upside Strength Podcast ·

2026/08/28

🎁 PDF GRATUIT: Synthèse Visuelle sur la Physiologie de l’Endurance 👉 https://link.upsidestrength.fr/pdf-physiologie-fr💻 Webinaire COACH: les 5 Mythes de l’Endurance (et comment les éviter) 👉 https://academy.upsidestrength.com/webinaire-mythe-endurance 🎓 Coach, Prépa ou Kiné? Forme-toi en endurance avec le Mastermind Upside Strength: https://academy.upsidestrength.com/mastermind-programmation-endurance ---ETUDE CITÉE:https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40468711/ ---RÉSUMÉ:Est-ce que la force et

fr-fr

00:43:30

[FR] Les Filières: 13 Questions à OUBLIER après ton...

Upside Strength Podcast ·

2026/08/25

Dans cet épisode solo, Sean Seale revient sur 13 questions tirées de l'examen de physiologie du CQP instructeur fitness, qu'il a lui-même repassé en 2025. Il décortique chaque question pour montrer en quoi la compréhension classique des filières énergétiques (aérobie, anaérobie lactique, anaérobie alactique) est dépassée, en s'appuyant sur des schémas cellulaires et des exemples concrets d'entraînement. L'objectif : donner aux coachs une compréhension plus juste et applicable sur

fr-fr

00:15:18

La Cinétique de la FC en Endurance [Présentation]

Upside Strength Podcast ·

2026/08/18

🎁 PDF GRATUIT: Synthèse Visuelle sur la Physiologie de l’Endurance 👉 https://link.upsidestrength.fr/pdf-physiologie-fr💻 Webinaire COACH: les 5 Mythes de l’Endurance (et comment les éviter) 👉 https://academy.upsidestrength.com/webinaire-mythe-endurance 🎓 Coach, Prépa ou Kiné? Forme-toi en endurance avec le Mastermind Upside Strength: https://academy.upsidestrength.com/mastermind-programmation-endurance ---CHAPITRES:0:00 - Introduction : la cinétique de la fréquence cardiaque à l'effort0:27 -

fr-fr

01:05:43

[FR] 46 Concepts Indispensables pour Programmer...

Upside Strength Podcast ·

2026/08/16

RÉSUMÉ:Dans cet épisode solo, Sean Seale extrait 46 slides issues des 12 modules de sa formation Mastermind Endurance pour décrypter les concepts indispensables à la programmation de l'endurance. Il aborde la physiologie de l'effort, les tests de terrain, la périodisation, la construction des séances, le renforcement musculaire et même le business du coaching, avec un fil conducteur : relier la théorie à l'application concrète sur le terrain. Ce format offre aux coachs, préparateurs

fr-fr

01:14:50

[FR] LIVE #28 - Burnout, VO2max, Interférences &...

Upside Strength Podcast ·

2026/08/15

🎁 PDF GRATUIT: Synthèse Visuelle sur la Physiologie de l’Endurance 👉 https://link.upsidestrength.fr/pdf-physiologie-fr💻 Webinaire COACH: les 5 Mythes de l’Endurance (et comment les éviter) 👉 https://academy.upsidestrength.com/webinaire-mythe-endurance 🎓 Coach, Prépa ou Kiné ? Forme-toi en endurance avec le ⁠Mastermind Upside Strength⁠ 👉 https://academy.upsidestrength.com/mastermind-programmation-endurance ---RÉSUMÉ:Dans ce live Q&A, je réponds en direct à tes questions sur

fr-fr

01:00:12

[FR] Régularité, Feuille Blanche, Microdosage : Mes...

Upside Strength Podcast ·

2026/08/09

SPONSORS:👉 All You Need Nutrition - Passe commande avec le code UPSIDE pour 10% de réduction. https://bit.ly/allyouneednutrition🎁 Synthèse Visuelle sur la Physiologie de l’Endurance (gratuit): https://link.upsidestrength.fr/pdf-physiologie-fr🎓 Coach, Prépa ou Kiné? Forme-toi en endurance avec le Mastermind Upside Strength: https://academy.upsidestrength.com/mastermind-programmation-enduranceRÉSUMÉ:Après 11 ans de coaching en préparation physique et en endurance, Sean partage 16 conseils concrets

fr-fr

01:40:50

[FR] Manipulation Bienveillante : le Pouvoir des...

Upside Strength Podcast ·

2026/08/02

Résumé :Dans cet épisode, Sean reçoit Ken Porchet, coach sportif et formateur basé à Lausanne, pour parler de ce qu'il faut vraiment développer pour durer dans le métier de coach.Ken revient sur dix ans d'itération pour construire sa propre méthode, sur l'importance de la communication et de la connaissance de soi face aux clients, et sur le travail de fond nécessaire pour bâtir une activité solide plutôt que de suivre des recettes toutes faites.L'échange donne aux coachs et

fr-fr

00:34:41

Corde à Sauter, Gestion de la Chaleur et Récupération

Upside Strength Podcast ·

2026/07/29

🎁 PDF GRATUIT: Synthèse Visuelle sur la Physiologie de l’Endurance 👉 https://link.upsidestrength.fr/pdf-physiologie-fr💻 Webinaire COACH: les 5 Mythes de l’Endurance (et comment les éviter) 👉 https://academy.upsidestrength.com/webinaire-mythe-endurance 🎓 Coach, Prépa ou Kiné? Forme-toi en endurance avec le Mastermind Upside Strength: https://academy.upsidestrength.com/mastermind-programmation-endurance ---Bienvenue dans la Upside Strength Experience.Dans cette série de vidéos, j’accueille des

fr-fr

01:23:45

[FR] STAPS, BPJEPS ou CQP? La Formation des Coachs en...

Upside Strength Podcast ·

2026/07/26

Résumé :Face à la jungle des diplômes de coach sportif en France (STAPS, BPJEPS, CQP), il est difficile de savoir où investir son temps et son argent.Sylvain Druguet, formateur depuis plus de 15 ans et cofondateur de CS2 Formations à Mâcon, décrypte le fonctionnement réel des centres de formation, l'importance de l'expérience de terrain et le rôle de la culture générale dans le métier de coach.Vous repartirez avec une vision claire des options de financement et des critères pour choisir une

fr-fr

00:34:46

Trouver l'Équilibre Coach/Athlète et Coacher le RPE

Upside Strength Podcast ·

2026/07/22

🎁 PDF GRATUIT: Synthèse Visuelle sur la Physiologie de l’Endurance 👉 https://link.upsidestrength.fr/pdf-physiologie-fr💻 Webinaire COACH: les 5 Mythes de l’Endurance (et comment les éviter) 👉 https://academy.upsidestrength.com/webinaire-mythe-endurance 🎓 Coach, Prépa ou Kiné? Forme-toi en endurance avec le Mastermind Upside Strength: https://academy.upsidestrength.com/mastermind-programmation-endurance ---Retrouve Tristan

fr-fr

02:17:30

[FR] La PHILOSOPHIE du Coaching avec Vincent ISSARTEL...

Upside Strength Podcast ·

2026/07/19

Résumé :Dans cet épisode, Sean reçoit Vincent Issartel, préparateur physique et créateur de contenu depuis près de 20 ans, pour une discussion sans filtre sur la célébrité, l'authenticité et le sens du métier de coach.Ensemble, ils explorent les coulisses des interactions avec des personnalités comme Gary Vee ou Nabil Fekir, la tentation du contenu clivant face à l'algorithme, et l'importance de l'instinct face à l'obsession des données (Whoop, Garmin).L'épisode se termine

fr-fr

01:00:10

Grossesse: Comment ADAPTER ta Pratique Sportive?

Upside Strength Podcast ·

2026/07/15

🎁 PDF GRATUIT: Synthèse Visuelle sur la Physiologie de l’Endurance 👉 https://link.upsidestrength.fr/pdf-physiologie-fr💻 Webinaire COACH: les 5 Mythes de l’Endurance (et comment les éviter) 👉 https://academy.upsidestrength.com/webinaire-mythe-endurance 🎓 Coach, Prépa ou Kiné? Forme-toi en endurance avec le Mastermind Upside Strength: https://academy.upsidestrength.com/mastermind-programmation-endurance ---Bienvenue dans la Upside Strength Experience.Dans cette série de vidéos, j’accueille des

fr-fr

00:21:46

Lactate Exogène: Quels Bénéfices pour la Performance...

Upside Strength Podcast ·

2026/07/14

🎁 PDF GRATUIT: Synthèse Visuelle sur la Physiologie de l’Endurance 👉 https://link.upsidestrength.fr/pdf-physiologie-fr💻 Webinaire COACH: les 5 Mythes de l’Endurance (et comment les éviter) 👉 https://academy.upsidestrength.com/webinaire-mythe-endurance 🎓 Coach, Prépa ou Kiné? Forme-toi en endurance avec le Mastermind Upside Strength: https://academy.upsidestrength.com/mastermind-programmation-endurance ---RESSOURCES:Article sur le Lactate Exogène:

fr-fr

01:40:09

[FR] Burn-out, distraction et dépendance à l'IA pour...

Upside Strength Podcast ·

2026/07/12

SPONSORS :👉 All You Need Nutrition – Passe commande avec le code UPSIDE pour 10% de réduction.https://bit.ly/allyouneednutrition🎁 Synthèse Visuelle sur la Physiologie de l’Endurance (gratuit) :https://link.upsidestrength.fr/pdf-physiologie-fr🎓 Coach, Prépa ou Kiné ? Forme-toi en endurance avec le Mastermind Upside Strength :https://academy.upsidestrength.com/mastermind-programmation-endurance---INVITÉ :Je m'appelle Théo Parisi, j'ai 26 ans, et je travaille dans le marketing sportif, le branding

fr-fr

All Episodes

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

Healthy Chat

DR ALI BANIHAMOUR

Dingue ‐ RTS

RTS - Radio Télévision Suisse

The Holistic Health Podcast

Natalie K. Douglas & Amie Skilton

The Dr. Ken Berry’s Podcast

Dr. Ken Berry