x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Życie sportowca

"Życie sportowca" to podcast dla ludzi aktywnych. Nie ma znaczenia czy sport to dla ciebie hobby czy może praca na pełny etat. W "Życiu sportowca" poruszamy uniwersalne tematy, które nie tylko zainteresują każdego sportowca, ale też pomogą mu bardziej skutecznie radzić sobie z wyzwaniami bycia lepszym. Jeżeli ambicja to Twoje drugie imię, a ostatnia seria zawsze musi skończyć się extra powtórzeniem, to witamy w klubie. Od dzisiaj masz nowe miejsce, w którym dowiesz się rzeczy, które pomogą Ci w

sports tennis

All Episodes

00:24:52

Życie sportowca - 11. Nauka od najlepszych

Życie sportowca ·

2021/03/17

Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu. Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: marcinbieniek@interia.pl 11. Nauka od najlepszych Sportowcy uwielbiają oglądać sport w telewizji. Nie ma jak usiąść po całym dniu na kanapie, włączyć meczyk i delektować sięwidowiskiem na najwyższym poziomie. Niewątpliwie jest to bardzo interesująca forma rozrywki, ale oglądanie sportu nie powinno dostarczać wyłącznie rozrywki. Z każdej relacji można, a nawet trzeba, wyciągnąćwiele lekcji dla poprawy

pl

00:30:27

Życie sportowca - 10. Porażka - Dobry znajomy sportowca

Życie sportowca ·

2021/03/10

Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu. Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: marcinbieniek@interia.pl 10. Porażka - Dobry znajomy sportowca Porażka zazwyczaj kojarzy nam się niezbyt miło. Porażka to zawód. Porażka to smutek. Porażka to brak umiejętności. Porażka to zwątpienie. Prawda jest jednak taka, że w każdym sporcie może być tylko jeden zwycięzca, co oznacza, że wszyscy pozostali uczestnicy wracają do domu po odniesieniu porażki. Różnica między najlepszymi sportowcami, a

pl

00:25:14

Życie sportowca - 09. Rola idola

Życie sportowca ·

2021/03/03

Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu. Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: marcinbieniek@interia.pl 09. Rola idola W czasach młodości, każdy z nas miał swojego idola. Kiedyś objawiało się to w ilości plakatów naklejonych na ścianach, a dzisiaj jest to raczej obserwowanie kogoś w mediach społecznościowych. Nie ważne jednak jaka forma łączy sięz podziwianiem innej osoby, rola idola w karierze sportowej jest olbrzymia. Sportowiec, który jest dla nas przykładem, może nas bardzo

pl

00:23:11

Życie sportowca - 08. Strefa komfortu

Życie sportowca ·

2021/02/24

Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu. Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: marcinbieniek@interia.pl 08. Strefa komfortu Sport to codzienna praca, w której wychodzenie poza własną strefę komfortu, jest niezbędnym elementem stałego rozwoju. Najlepsi sportowcy na świecie nie obawiają się trudności, a traktują je jako wyzwania, którym chcą stawić czoła. Poczucie komfortu sprawia, że pracujemy lżej i wyznaczamy mniej ambitne cele, a to bardzo prosty przepis na stagnację i

pl

00:32:03

Życie sportowca - 07. Właściwy cel

Życie sportowca ·

2021/02/17

Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu. Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: marcinbieniek@interia.pl 07. Właściwy cel "Chcę być najlepszy" "Będę numerem 1" "Będęszybszy" Takie stwierdzenia to chleb powszedni dla sportowców, ale czy można osiągnąć każde z tych założeń bez wyznaczania celów? Cel to niezbędny element rozwoju sportowca, dlatego ważne jest, by mieć świadomość jak działają cele, co dają zawodnikowi oraz w jaki sposób należy je wyznaczać. W tym odcinku porozmawiamy

pl

00:28:47

Życie sportowca - 06. Nie mam z nimi szans!

Życie sportowca ·

2021/02/10

Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu. Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: marcinbieniek@interia.pl 06. Nie mam z nimi szans! Sportowcy uwielbiają porównywać. Do porównań używają czasów, obciążenia lub końcowych sukcesów. Można też porównywać się do rywali lecz ten scenariusz ma swoje jasne oraz ciemne strony. Przeciwnik może zmotywować do cięższej pracy lub może zdemotywować, ze względu na znaczącą przewagę w umiejętnościach. Czy Ty porównujesz się z innymi? Jeżeli tak, to

pl

00:24:36

Życie sportowca - 05. Zdrowe odżywanie - czy warto?

Życie sportowca ·

2021/02/03

Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu. Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: marcinbieniek@interia.pl 05. Zdrowe odżywanie - czy warto? Każdego dnia, sportowiec spożywa wiele posiłków przed i po treningu lecz podejście do kwestii żywienia potrafi różnić się diametralnie. Jedni skrupulatnie dbają o wyliczoną dawkęmakroskładników, gdy inni sięgająpo pierwszy lepszy produkt ze sklepowej półki. Czy zatem ważne jest co znajduje się na talerzu? Jaką rolą odgrywa żywienie w karierze

pl

00:22:51

Życie sportowca - 04. Święty Graal sportowca - Motywacja

Życie sportowca ·

2021/01/27

Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu. Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: marcinbieniek@interia.pl 04. Święty Graal sportowca - Motywacja Sukces w sporcie zależy od wielu czynników. Nie ma wątpliwości, że codzienna praca połączona ze świadomą regeneracją to podstawy do rozwoju i osiągania oczekiwanych rezultatów. W zależności od dyscypliny którą uprawiamy, zawodnicy musząskupićsię na różnych umiejętnościach, by być w stanie nawiązać rywalizacjęo najwyższe miejsca w

pl

00:19:41

Życie sportowca - 03. Nie odpoczywaj. Regeneruj się!

Życie sportowca ·

2021/01/20

Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu. Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: marcinbieniek@interia.pl 03. Nie odpoczywaj. Regeneruj się! Trening to bodziec do wzrostu formy, ale by progres był widoczny, potrzebna jest również regeneracja. Profesjonalni sportowcy podchodzą do regeneracji z taką samą starannością, jak do ostatniego treningu przed zawodami. Jak skutecznie się regenerować? Czy regeneracja jest kosztowna? Jaka jest różnica między regeneracją a odpoczynkiem

pl

00:30:00

Życie sportowca - 02. 3 złote zasady skutecznego...

Życie sportowca ·

2021/01/13

Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu. Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: marcinbieniek@interia.pl 02. 3 złote zasady skutecznego treningu "Trening czyni mistrza". Tę mantrę słyszał chyba każdy z nas. Niewątpliwie trening jest stałym elementem w życiu każdego sportowca, lecz nie ilośćgodzin spędzonych podczas specyficznej aktywności fizycznej, a jakość wykonanej pracy, decyduje o stopniu progresu oraz osiąganych wynikach. Każda jednostka treningowa to okazja do poprawy

pl

00:27:39

Życie sportowca - 01. Od pasji do obsesji

Życie sportowca ·

2021/01/05

Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu. Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: marcinbieniek@interia.pl 01. Od pasji do obsesji Każdy z nas zaczął lub może zacząć przygodę ze sportem z różnych względów. Dla jednych może to być wyłącznie czynnik towarzyski, gdy dla innych najważniejszym bodźcem jest możliwośćaktywnego spędzania wolnego czasu. Już po kilku próbach wiemy, czy dany sport będzie naszą nową pasją, czy też może nie. Gdy sport staje się pasją, wiele korzyści zaczyna

pl

171 results

Similar Podcasts

Keeping Karlsson Fantasy Hockey Podcast

Elan Dubrofsky and Brian Kom

Daily Fantasy Sports by Ship It Nation

Ship It Nation

Fantasy Football Today

CBS Sports, Fantasy Football, FFT, NFL,...

Bring The Pain

Heat00veride

ESPN SportsCenter Update

ESPN