x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Życie sportowca

"Życie sportowca" to podcast dla ludzi aktywnych. Nie ma znaczenia czy sport to dla ciebie hobby czy może praca na pełny etat. W "Życiu sportowca" poruszamy uniwersalne tematy, które nie tylko zainteresują każdego sportowca, ale też pomogą mu bardziej skutecznie radzić sobie z wyzwaniami bycia lepszym. Jeżeli ambicja to Twoje drugie imię, a ostatnia seria zawsze musi skończyć się extra powtórzeniem, to witamy w klubie. Od dzisiaj masz nowe miejsce, w którym dowiesz się rzeczy, które pomogą Ci w

sports tennis

All Episodes

00:24:34

Życie sportowca - 171. Wady pozytywnego nastawienia w...

Życie sportowca ·

2024/05/29

Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu.Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: marcinbieniek@interia.pl 171. Wady pozytywnego nastawienia w rywalizacji sportowej Wiele mówi się o konieczności pozytywnego nastawienia u sportowców. Ci zawodnicy, którzy starają się stale szukać rozwiązań, a celem ich uwagi jest zawsze kolejne zadanie, rozwijają się znacznie szybciej niż sportowcy, którzy narzekają i długo trawią każde niepowodzenie. Czy zatem pozytywne nastawienie jest receptą na

pl

00:22:47

Życie sportowca - 170. Stabilizacja dyspozycji w sporcie

Życie sportowca ·

2024/05/22

Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu.Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: marcinbieniek@interia.pl 170. Stabilizacja dyspozycji w sporcie Jest wiele czynników, które mają ogromny wpływ na dyspozycję sportowca. Część z nich jest zależna od zawodnika i to na nich powinien skupić się każdy zawodnik. Jednym z większych wyzwań w czasie kariery jest umiejętność uzyskania wysokiej skuteczności przez dłuższy czas, lecz osiągnięcie stabilizacji jest możliwe i powinno być celem, na

pl

00:23:50

Życie sportowca - 169. Pogoda a rozwój sportowy

Życie sportowca ·

2024/05/15

Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu. Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: marcinbieniek@interia.pl 169. Pogoda a rozwój sportowy Środowisko do rozwoju sportowego składa się z wielu czynników, a te aspekty potrafią zmieniać się z dnia na dzień. Jednym z takich czynników jest pogoda, która może stwarzać możliwości do większego rozwoju sportowca. Ważne jest by być świadomym warunków pogodowych oraz zrozumieć jakie okazje pojawiają się, gdy za oknem słońce świeci od wczesnego

pl

00:25:41

Życie sportowca - 168. 4 fazy poprawy umiejętności

Życie sportowca ·

2024/05/08

Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu. Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: marcinbieniek@interia.pl 168. 4 fazy poprawy umiejętności Aby stawać się lepszym sportowcem, trzeba codziennie pracować nad swoimi umiejętnościami. Każda aktywność może pozytywnie wpłynąć na progres sportowy, a to pokazuje jak ważna jest świadoma i sumienna praca na każdej jednostce treningowej. Jednak by praca przekładała się na widoczny postęp własnego poziomu, zawodnik musi przejść przez 4-fazowy

pl

00:24:00

Życie sportowca - 167. 3 cechy mistrzowskie, które...

Życie sportowca ·

2024/05/01

Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu.Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: marcinbieniek@interia.pl 167. 3 cechy mistrzowskie, które powinien rozwinąć każdy sportowiec Każdy sportowiec marzy o tym, by zostać mistrzem. Droga na szczyt nie jest prosta, a ciężka praca to często za mało, by zyskać znaczącą przewagę nad rywalami i sięgać po najważniejsze triumfy. To charakter często decyduje, który zawodnik osiągnie mistrzostwo, dlatego ważne jest, by codziennie rozwijać takie

pl

00:22:19

Życie sportowca - 166. Kreowanie momentów stresowych...

Życie sportowca ·

2024/04/24

Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu. Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: marcinbieniek@interia.pl

pl

00:24:54

Życie sportowca - 165. Odpowiednia perspektywa...

Życie sportowca ·

2024/04/17

Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu.Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: marcinbieniek@interia.pl 165. Odpowiednia perspektywa względem krytyki Nie da się uprawiać sportu i unikać krytyki. Krytyka jest częścią kariery sportowej i nawet jeżeli jest ona niekomfortowa oraz nieuzasadniona, nadal może wyrządzić wiele szkód dla dyspozycji sportowej. Sportowiec powinien zrozumieć dlaczego słyszy krytykę oraz zastanowić się co zrobić by zredukować ekspozycję na nią oraz

pl

00:21:51

Życie sportowca - 164. Przygotowanie taktyki meczowej

Życie sportowca ·

2024/04/10

Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu.Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: marcinbieniek@interia.pl

pl

00:34:55

Życie sportowca - 163. Jak podejmować skuteczne...

Życie sportowca ·

2024/04/03

Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu.Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: marcinbieniek@interia.pl

pl

00:26:35

Życie sportowca - 162. "Nie tylko pokazać drogę, ale...

Życie sportowca ·

2024/03/20

Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu.Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: marcinbieniek@interia.pl 162. "Nie tylko pokazać drogę, ale też ją oświetlić!" - rozmowa z psychologiem sportowym Sandrą Kalinowską Trening mentalny powinien być stałym elementem w procesie rozwoju sportowego. Psycholog sportowy Sandra Kalinowska opowiada nam, dlaczego pewne aspekty mentalne nie mogą zostać pominięte w codziennej pracy sportowca. Wskazuje konkretne narzędzia, dzięki którym

pl

00:34:13

Życie sportowca - 161. "Strzał w 10-tkę!" Rozmowa z...

Życie sportowca ·

2024/03/13

Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu.Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: marcinbieniek@interia.pl Mistrzostw Polski oraz Europy w strzelectwie. - Jak zaczęła się jej przygoda ze strzelectwem? - Jak trenować by osiągnąć kwalifikację olimpijską? - Czy cierpliwość i konsekwencja są niezbędne do osiągnięcia sukcesu? - Co sprawiło, że Julia nie zakończyła kariery, gdy miała wątpliwości? Reprezentatka Polski dzieli się wiedzą i własnymi doświadczeniami na tematy kariery

pl

00:31:49

Życie sportowca - 160. "Nie chcę nauczyć się...

Życie sportowca ·

2024/03/06

Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu.Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: marcinbieniek@interia.pl 160. "Nie chcę nauczyć się przegrywać" - rozmowa z A. Łysak Rozmowa z Anheliną Łysak, reprezentantką Polski w zapasach. Anhelina opowiada czego nauczyły ją zapasy, jaka jest różnica między sportem juniorskim a sportem profesjonalnym, a także zwraca uwagę na niezbędne umiejętności, potrzebne do osiągania sukcesów. Nie potrafi przegrywać i jaka sama mówi, nie chce się

pl

00:24:40

Życie sportowca - 159. Czy trening na zajazd ma sens?

Życie sportowca ·

2024/02/28

Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu.Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: marcinbieniek@interia.pl 159. Czy trening na zajazd ma sens? Każdego dnia zawodnicy mają szansę osiągnąć progres, dlatego wielu sportowców szuka maksymalizowania efektów w jak najkrótszym czasie. Jedną z popularnych metod jest tzw. trening na zajazd, który ma wymusić maksymalny wysiłek, zarówno fizyczny, jak i mentalny. Każda metoda ma swoje plusy i minusy, natomiast brak świadomości planu oraz

pl

00:24:44

Życie sportowca - 158. Zrozumieć progres

Życie sportowca ·

2024/02/21

Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu. Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: marcinbieniek@interia.pl 158. Zrozumieć progres Poprawa własnych umiejętności jest priorytetem dla każdego sportowca. Jeżeli każdego tygodnia zdolności zawodnika idą do góry, jego przygotowanie do kolejnych zawodów będzie szło w dobym kierunku. Za wynik sportowca odpowiadają jego narzędzia, a te buduje się każdego dnia, dlatego warto zrozumieć jak osiągać systematyczny progres i co ma wpływ na

pl

00:28:09

Życie sportowca - 157. Mentalne aspekty niezbędne w...

Życie sportowca ·

2024/02/14

Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu. Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: marcinbieniek@interia.pl 157. Mentalne aspekty niezbędne do rywalizacji Każda rywalizacja to test dla przygotowania sportowca. Im lepiej przetrenowany okres przedturniejowy, tym większe szanse na osiągnięcie oczekiwanej skuteczności w rywalizacji. Aby jednak móc prezentować się na miarę swoich możliwości, trzeba pamiętać o potrzebie uwzględnienia aspektów mentalnych w codziennych zmaganiach, ponieważ

pl

00:23:04

Życie sportowca - 156. Mentalne aspekty potrzebne do...

Życie sportowca ·

2024/02/07

Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu. Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: marcinbieniek@interia.pl 156. Mentalne aspekty potrzebne do skutecznego treningu Każdy trening to szansa dla sportowca na poprawę własnych umiejętności. Pełne zaangażowanie to niewątpliwie priorytet dla każdego zawodnika, który chce widzieć efekty swojej pracy, natomiast aby radzić sobie z różnorodnymi wymaganiami na drodze do progresu, sportowiec potrzebuje konkretnych narzędzi mentalnych

pl

00:23:59

Życie sportowca - 155. Problemy a dyspozycja sportowa

Życie sportowca ·

2024/01/31

Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu. Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: marcinbieniek@interia.pl 155. Problemy a dyspozycja sportowa Dla wielu sportowców, kariera sportowa jest priorytetową sferą, pod którą starają się podporządkować wszystkie swoje działania. Aby stale się rozwijać, potrzeba jest wiele poświęceń, a codzienne aktywności muszą być wykonywane z najwyższą jakością. Nie jest to jednak łatwe, gdy sportowiec musi sobie radzić z różnymi problemami, zarówno tymi

pl

00:24:55

Życie sportowca - 154. Słabe wyniki a działania...

Życie sportowca ·

2024/01/24

Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu. Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: marcinbieniek@interia.pl 154. Słabe wyniki a działania sportowca W rywalizacji sportowej, wynik ma ogromne znaczenie. Sportowcy, którzy wygrywają, mają szanse liczyć na wiele korzyści związanych z osiąganiem pozytywnych rezultatów. Trzeba jednak pamiętać, że głównym czynnikiem odpowiadającym za wyniki są umiejętności, dlatego każdy negatywny wynik powinien prowadzić do szczegółowej analizy oraz

pl

00:23:43

Życie sportowca - 153. Jak utrzymać systematyczność w...

Życie sportowca ·

2024/01/17

Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu. Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: marcinbieniek@interia.pl 153. Jak utrzymać systematyczność w działaniu? Każdy sportowiec powinien dążyć do ciągłego progresu, a ten jest możliwy tylko przy zachowaniu systematyczności w działaniu. Teoretycznie, na krótką metę, nie jest to coś bardzo trudnego, natomiast w rzeczywistości, utrzymanie wysokiej jakości codziennej pracy przy udziale wielu niesprzyjających czynników, jest wielkim wyzwaniem,

pl

00:25:52

Życie sportowca - 152. Aplikacje do realizacji celów

Życie sportowca ·

2024/01/10

Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu. Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: marcinbieniek@interia.pl 152. Aplikacje do realizacji celów Początek roku to czas postanowień i pierwsze kroki w kierunku ich realizacji. Motywacja i ambicja to kluczowe aspekty osiągnięcia celu, lecz sportowcy powinni również sięgać po sprawdzone narzędzia, które pomogą im w walce o poprawę własnych umiejętności. Warto skorzystać z aplikacji, które pozytywnie wpłyną na osiągnięcie wysokiej jakości

pl

171 results

Similar Podcasts

Keeping Karlsson Fantasy Hockey Podcast

Elan Dubrofsky and Brian Kom

Daily Fantasy Sports by Ship It Nation

Ship It Nation

Fantasy Football Today

CBS Sports, Fantasy Football, FFT, NFL,...

Bring The Pain

Heat00veride

ESPN SportsCenter Update

ESPN