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PODCAST

Amor sano para tu vida

Solangel Coaching

Si alguna vez te preguntaste por qué no podías soltar a alguien que te hacía daño…Si sospechas que viviste abuso emocional, pero nadie te cree o tú misma lo dudas…Si descubriste que es narcisista y no sabes como sanar del abusoestás en el lugar correcto.Yo también estuve ahí. Soy Solangel Santiago, coach transformacional. y en este Podcast, te acompaño en tu sanación, compartiendo mi experiencia y más de 10 años ayudando a mujeres a superar el abuso narcisista💡 Aquí encontrarás:✔️ Claves para

society & culture relationships

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5 cosas que pueden sabotearte cuando decides alejarte...

Amor sano para tu vida ·

2023/11/04

Cuando llega ese momento en que sabes que esto ya no te conviene y a pesar de lo que sientes por él, decides dejarlo, surge una especie de sensación de tenerlo todo bajo control pues ya no tienes expectativas o esperanzas con él, pero....es aquí donde todo esto te puede sabotear y termines regresando con él. Comparto estos recursos que te pueden ayudar: 1. Accede a mis entrenamientos gratuitos (por tiempo limitado): https://www.solangelcoaching.com/servicios 2. Si quieres soltar el apego, aquí te

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00:30:18

Si no puedes salir de una relación tóxica, ESCUCHA ESTO

Amor sano para tu vida ·

2023/10/22

Comparto estos recursos que te pueden ayudar: 1. Accede a mis entrenamientos gratuitos (por tiempo limitado) ⁠Dale click aquí⁠ 2. Si todavía estás atravesando por esa fase de dolor, utilízala y conviértela en sabiduría a través del ⁠Programa Supéralo en 30 días⁠ ⁠3. Pero si te sientes estancada en la incertidumbre y la ansiedad de esa situación amorosa que te está consumiendo en dudas, agenda tu sesión ⁠SAL DE LA INCERTIDUMBRE⁠, donde en 1 sola sesión podrás obtener esa claridad que tanto

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De dónde nace el apego a las relaciones tóxicas

Amor sano para tu vida ·

2023/10/14

En vez de simplemente echarte la culpa por permanecer en esos vínculos que te hacen daño, escucha esta perspectiva donde tu mente encontrará la razón por la que esto sucedió y sobre todo el camino para poder salir. Comparto estos recursos que te pueden ayudar: 1. Accede a mis entrenamientos gratuitos (por tiempo limitado) ⁠Dale click aquí⁠ 2. Si todavía estás atravesando por esa fase de dolor, utilízala y conviértela en sabiduría a través del ⁠Programa Supéralo en 30 días⁠ ⁠3. Pero si te sientes

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Cómo volver a confiar en ti después de salir de una...

Amor sano para tu vida ·

2023/10/07

Recuperar la confianza después de que te tocó vivir una situación tan traumática como la de sobrevivir una relación con un narcisista, no es poca cosa y aquí te voy a compartir las formas en que este proceso se va ir dando. 1. Tu peor capítulo en el amor puede ser tu mejor historia de éxito. Si necesitas apoyo VIP donde te sentirás acompañada paso a paso, dale click ⁠ 2. Si todavía estás atravesando por esa fase de dolor, utilízala y conviértela en sabiduría a través del ⁠Programa Supéralo en 30

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Cuántas oportunidades son suficientes en el amor?

Amor sano para tu vida ·

2023/09/30

Dar una nueva oportunidad alberga mucha esperanza, pero debes estar segura de si ésta se basa en la fantasía de llenar un vacío y cumplir el sueño del "para siempre juntos", o en la realidad indicios que si muestran que la relación puede mejorar con esta nueva oportunidad. 1. Quieres accesar a los talleres gratuitos? ⁠Dale click aquí⁠ 2. Si te sientes estancada en la incertidumbre y la ansiedad de esa situación amorosa que te está consumiendo en dudas, agenda tu sesión ⁠SAL DE

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3 cosas que debes hacer después de terminar una relación

Amor sano para tu vida ·

2023/09/21

Mientras estás sumergida en el dolor normalmente ocurren dos cosas: intentas ocultar tus emociones y anestesiarte con otras distracciones o sigues stalkeando sus redes y manteniendo comunicación para regresar a lo mismo y volverte a decepcionar. Comparto estos recursos que te pueden ayudar: 1. Accede a mis entrenamientos gratuitos (por tiempo limitado) ⁠⁠Dale click aquí⁠⁠ 2. Si todavía estás atravesando por esa fase de dolor, utilízala y conviértela en sabiduría a través del ⁠⁠Programa Supéralo en

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Programa tu mente para soltarlo

Amor sano para tu vida ·

2023/09/16

Si has estado pensando que primero debes dejar de sentir amor para que puedas soltarlo, te invito que escuches una perspectiva diferente donde tu mente será la gestora de el desapego y las emociones pueden o no estar ahí. Comparto estos recursos que te pueden ayudar: 1. Accede a mis entrenamientos gratuitos (por tiempo limitado) ⁠Dale click aquí⁠ 2. Si todavía estás atravesando por esa fase de dolor, utilízala y conviértela en sabiduría a través del ⁠Programa Supéralo en 30 días⁠ ⁠3. Pero si te

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Señales de que estás superando a tu ex

Amor sano para tu vida ·

2023/09/09

Es muy humano que no valores los pequeños pasos hacia adelante que parecen insignificantes, pero en mi experiencia te puedo decir que son decisivos para saber si pronto cierras ese capítulo de una vez por todas. Vamos a hablar de qué hábitos pueden estar cambiando en ti sin que te des cuenta y la triada de poder que una vez que la hagas consciente te ayudará a salir de este proceso en tiempo récord. 1. Tu peor capítulo en el amor puede ser tu mejor historia de éxito. Si necesitas apoyo VIP donde

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Qué hacer si te pide un tiempo?

Amor sano para tu vida ·

2023/09/02

No hay nada mas devastador que escuchar que la persona que amas necesita un tiempo y justamente por eso es que en este episodio compartiré: * lo que hay detrás de esta petición* por qué puedes perder la dignidad en esta situación sin darte cuenta * qué hacer ante este pedido* Qué NO HACER* La gran oportunidad que hay para ti en esta situación 1.Tu peor capítulo en el amor puede ser tu mejor historia de éxito. Si necesitas apoyo VIP donde te sentirás acompañada paso a paso, dale click ⁠ ⁠2. Pero si

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00:23:00

Cómo salir de la adicción al amor?

Amor sano para tu vida ·

2023/08/26

No te ha pasado que te pierdes en una relación de pareja? Que pones como prioridad sus necesidades? Que te aterra que la relación se termine? En este episodio compartiré una verdad difícil de aceptar pero que puede ayudarte a salir de este patrón de toxicidad 1. Tu peor capítulo en el amor puede ser tu mejor historia de éxito. Si necesitas apoyo VIP donde te sentirás acompañada paso a paso, dale click ⁠⁠ ⁠⁠2. Pero si te sientes estancada en la incertidumbre y la ansiedad de esa situación amorosa

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Ella pasó del caos a cumplir sus sueños

Amor sano para tu vida ·

2023/08/19

En este segmento de Historias de Amor Sano, Mónica nos cuenta su camino de transformación donde comenzó por intentar salir de una relación tóxica y terminó cumpliendo sueños que consideraba inalcanzables

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Síndrome de la niña buena en el amor

Amor sano para tu vida ·

2023/08/13

Te has dando cuenta de que pierdes muy fácilmente tu poder en las relaciones de pareja? Has puesto tus necesidades al último con tal de complacer al otro? Has vivido buscando hacer las cosas correctas todo el tiempo? Le tienes miedo al fracaso? Has cuestionado tu miedo a mostrarte como eres? Hoy hablaremos no solo de cómo se ve este síndrome en la niñez, sino de cómo se vive hoy en el amor y sobre todo cómo puedes erradicarlo. 1. Solangel ayuda a mujeres que ya cumplieron sueños profesionales

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Cómo es sentirse una mujer plena

Amor sano para tu vida ·

2023/08/06

Vamos a responder una de las grandes preguntas que he recibido como coach. La idea de este episodio es que te invite a explorar tu mente y sacar tus propias conclusiones a través de las preguntas que te iré formulando y a la vez compartiré contigo mi camino hacia este concepto de plenitud como mujer. 1. Tu peor capítulo en el amor puede ser tu mejor historia de éxito. Si necesitas apoyo VIP donde te sentirás acompañada paso a paso, dale click ⁠ ⁠2. Pero si te sientes estancada en la incertidumbre

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00:13:40

Qué hacer cuando la persona que amas no te define qué...

Amor sano para tu vida ·

2023/07/29

Has invertido emocionalmente en una persona que aún no te define si son una pareja formal, pero que encuentra formas de convencerte de que te quedes recibiendo las migajas de su amor. En este episodio responderemos a una carta del segmento Pídele un consejo a tu coach, donde "ANA" no sabe qué hacer en esta situación de esperar y esperar y a la vez tener miedo de quedarse sola. 1. Tu peor capítulo en el amor puede ser tu mejor historia de éxito. Si necesitas apoyo VIP donde te sentirás

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Alarmas que debes detectar en las primeras citas

Amor sano para tu vida ·

2023/07/22

Para no arrepentirte de una mala decisión en el amor, no hay nada mejor que FILTRAR desde el comienzo, pues si lo piensas bien, seguro te darás cuenta que viste venir varias alarmas pero decidiste consciente o inconscientemente ignorarlas. En este episodio hablaremos sobre esas 5 alarmas que más veo que ocurren con mis coachees y que te ahorrarán bastante tiempo si es que las detectas 1. Tu peor capítulo en el amor puede ser tu mejor historia de éxito. Si necesitas apoyo VIP donde te sentirás

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Cuándo perdonar una infidelidad ?

Amor sano para tu vida ·

2023/07/16

Hoy abordaremos este tema tan controversial desde varias ópticas. No hay nada peor que pensar que estas formando algo serio con el hombre de tu vida y que experimentes esta traición, o que te hayas quedado con las cicatrices de infidelidades de otras parejas que hoy no te permitan confiar. En este episodio hablaremos de la infidelidad yde establecer tu propio concepto que resuene con tus valores, del perfil del infiel y de los 3 posibles desenlaces en una pareja que experimenta esto. 1. Tu peor

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Por qué te cuesta encontrar el amor?

Amor sano para tu vida ·

2023/07/09

Si sientes que estás pagando una especie de penalidad en el amor por haber logrado tus metas profesionales y sentirte orgullosa por eso, escucha este episodio. Deseo motivarte a dejar lo que no suma a tu bienestar y a convertirte en una mujer que se valora para vivir un amor sano 1. Programa Intensivo Supéralo en 30 días⁠: https://www.solangelcoaching.com/superaloen30dias 2. Programa Privado Valórate Mujer: https://www.solangelcoaching.com/coaching 3.Agenda una sesión para salir de la

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Por qué te sientes atraída a hombres que no están a...

Amor sano para tu vida ·

2023/07/01

Qué pasa si eres una mujer profesional que ha trabajado duro por sus logros a nivel laboral y te ya te diste cuenta que las parejas que has atraído a tu vida no te permiten construir lo que visionas para ambos? Hoy vamos a abordar esta situación que la he visto mucho en sesiones de coaching desde los 3 enfoques de mi metodología: valoración personal, inteligencia emocional y energías masculina & femenina. 1.Solangel ayuda a mujeres que ya cumplieron sueños profesionales pero que en el área del

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00:19:46

Estás realmente lista para una relación seria?

Amor sano para tu vida ·

2023/06/25

En este episodio respondemos a una carta que nos llegó vía el segmento Pídele un consejo a tu coach, donde una chica que sabe lo que quiere en el amor (demanda afectiva) se pregunta por qué sigue atrayendo ahombres que no quieren nada en serio. Responderemos a través de los No Negociales, oferta afectiva, demanda afectiva, valoración personal y más; así que no te lo pierdas. Deseo motivarte a dejar lo que no suma a tu bienestar y a convertirte en una mujer que se valora para vivir un amor sano 1

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Cómo tu relación con papá te afecta en el amor?

Amor sano para tu vida ·

2023/06/18

Así como abordamos 2 episodios sobre mamá y su relación con el amor y la abundancia, incluso cuando esta relación sea tóxica. Hoy hablaremos del impacto consciente o inconsciente que tiene tu relación con papá en el amor. Así que si tienes una buena relación con tu papá y lo amas con toda tu alma, o por el contrario no quieres saber nada de él; este episodio es para ti. Dentro te dejo preguntas para que trabajes desde la esfera de adulta y no de la niña pues despertar consciencia es crucial para que

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