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PODCAST

Maternidades (Im)perfectas

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Somos Cone, Paz y Dani. Somos Maternidades (Im)perfectas, una plataforma que acompaña, empodera e inspira a las mujeres madres a vivir la maternidad como un espacio de autoconocimiento, fuerza y crecimiento personal. Guiamos a las madres desde la maternidad que vivimos hasta la que queremos vivir. Nos interesa reescribir las historias de las mujeres madres, reflexionando y visibilizando maternidades reales, honestas y diversas, alejadas de los juicios y los dogmas que pesan sobre nosotras. Queremos

kids & family parenting

All Episodes

47:50

84.¿Tener o no tener más hijos?- Miriam Tirado

Maternidades (Im)perfectas ·

2023/02/08

Entrevistamos a Miriam Tirado, especialista en crianza consciente y autora de libros para niños y adultos acerca de los motivos para tener o no más hijos. ¿Qué pasa cuando uno de los miembros de la pareja quiere y el otro no? ¿Qué ocurre con la falta de energía que a veces sentimos? ¿Qué nos mueve? ¿Existe el mito del "hijo único"? Acompáñanos eso este interesante capítulo

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52:49

83. ¿Cómo emprender siendo mamá?: herramientas para...

Maternidades (Im)perfectas ·

2023/01/31

En este capítulo entrevistamos a la comunicadora, publicista y emprendedora digital María Paulina Cisneros, quien se dedica hace más de 10 años al negocio de las redes. Nos contó como acompaña a mamás, profesionales y diversas personas en su curso "Instagram directo al grano" sobre cómo potenciar su negocio en redes. En este episodio conversamos sobre los desafíos que tenemos al momento de emprender ¿Cuáles son los mayores retos a tener en cuenta? ¿Por qué es tan importante la planificación y

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42:08

82. Claves para una lactancia exitosa- Analía Caicedo

Maternidades (Im)perfectas ·

2023/01/16

La lactancia materna si puede ser exitosa. Cuidarnos en este proceso y también contar con las mejoresherramientas para ello es vital. Sostenernos en una red de apoyo e informarnos puede ser la clave para el éxito y para enfrentar este proceso de la mejor manera. En este capítulo entrevistamos a la doctora ecuatoriana Analía Caicedo acerca de todas estas claves y de los mitos y verdades que hay en torno a este tema que nos convoca a todas las madres. No te pierdas este poderoso capítulo

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47:11

81. La perfección mata y el humor salva vidas- Anna...

Maternidades (Im)perfectas ·

2022/12/10

En este capítulo entrevistamos a la escritora y guionista Anna Manso, también denominada "la peor madre del mundo": así se presenta en la columna semanal que escribía hace una década en un periódico catalán. Nos reímos muchísimo y también nos dimos cuenta cómo traer la herramienta del humor a la maternidad, para quitarnos peso, también para poder ver la vida con menos seriedad en relación a la crianza. Gracias Anna por esta mirada fresca y liviana, que nos ayuda a transitar de mejor manera este

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50:44

80. ”Secuestrados por las pantallas: cómo realmente...

Maternidades (Im)perfectas ·

2022/11/28

En este capítulo conversamos con la educadora y máster en neurociencia Carolina Pérez Stephens, autora del libro"Secuestrados por las pantallas" acerca de cuál es el efecto de la tecnología en nuestros hijos. Nos conversó de temas importantísimos: ¿sabías que el efecto de la radicación impacta gravemente en nuestro cerebro? ¿Qué ocurre con los niños que están sometidos tempranamente a las pantallas en su desarrollo cerebral, emocional y cognitivo? ¿Por qué la pantallas no tienen que ser nuestras

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43:17

79. Yo debería ser flaca: un mapa para navegar y...

Maternidades (Im)perfectas ·

2022/11/21

En este capítulo conversamos con la escritora, podcaster y coach Camila Serna, autora del libro "Yo debería ser flaca", conversamos acerca del porqué toda la vida a las mujeres se les ha exigido ser flacas, cual es el pensamiento mágico que está detrás de la delgadez, cómo si llegando a un peso "ideal" nos convirtiéramos en otras personas, cómo siempre estamos luchando por un peso y por ser otras personas diferentes de las que somos. ¿Qué ocurre cuando dejamos ese pensamiento mágico asociado a la

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54:41

78.Hábitos para vivir una maternidad recargada-...

Maternidades (Im)perfectas ·

2022/11/14

En este capítulo conversamos con la mentora de mamás Emilia Ponce acerca de cómo tener hábitos concretos para cuidarnos a nosotras mismas. ¿Cómo ponernos un lugar importante en el calendario? ¿Cómo ser una prioridad para nosotras mismas? ¿Cómo ser tan fundamentales como lo son nuestros hijos? Este inspirador episodio nos dejó una tarea fundamental: si no cuidamos nosotras. mismas a las mamás de nuestros hijos, nadie lo hará en nuestro lugar Es hora de tomar el cuidado como prioridad. Ser nuestra

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46:46

77. Educando a través del Ecuador: Roadschooling-...

Maternidades (Im)perfectas ·

2022/11/01

En este inspirador capítulo entrevistamos a Gaby Astudillo, de @mamasconpeques. Esta hermosa mujer cuencana, hace 2 años, en plena pandemia, se atrevió a partir junto a sus dos hijas por una aventura por el Ecuador: Roadschooling Ecuador. ¿Cuales fueron sus principales miedos? ¿Cuales fueron sus certezas? ¿Cómo se fue encontrando con personas maravillosas en el camino que le ayudaron a concretar su sueño? Todo esto se convirtió en un libro, en el cual comenta cómo a través de esta ruta, fue

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47:57

76. El arte de alimentar niños- Alexandra Jaramillo

Maternidades (Im)perfectas ·

2022/10/08

En este capítulo, que llega a ustedes gracias al auspicio de Cyrano, conversamos con la nutricionista Alexandra Jaramillo sobre qué entendemos por nutrición, cómo aplicar los principios de la crianza respetuosa con nuestros niños a la hora de comer, de qué forma crear loncheras más saludables, entre otros importantes temas. ¿Cómo hacer que nuestros hijos coman más frutas y verduras y tengan una alimentación balanceada? ¿Cómo hacer del momento de la comida un espacio de conexión y no de castigos o

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47:20

75. Salud mental Paterna- Agustina Capurro

Maternidades (Im)perfectas ·

2022/09/25

En este capítulo conversamos con la psicóloga perinatal Agustina Capurro acerca de la salud mental paterna. ¿Por qué es un tema del que poco se habla? ¿Por qué nos cuesta y por qué sobretodo en términos de la sociedad cuesta tanto abordar un tema atinente y necesario? Conversamos por qué los hombres cuando tienen un problema de salud mental tienden a abocarse a la acción, a las actividades. ¿Por que es importante hablar de autocuidado? ¿De qué manera las actitudes de ternura y de cuidado hacia los

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47:04

74. El daño de la tecnología que preferimos no...

Maternidades (Im)perfectas ·

2022/09/25

En este capítulo entrevistamos a Claudia Tobar, directora de innovación de la USFQ, educadora, activista y líder de la campaña #liberenalosniños. Conversamos acerca del daño que preferimos no ver en la tecnología. ¿Qué ocurre cuando nuestros hijos están completamente inmersos en un mundo virtual? ¿Qué pasa cuando los dejamos más tiempo del que deberíamos expuestos a contenidos que no son adecuados para ellos? ¿Cual es el daño que provoca el abuso de la tecnología? Sabías que muchos de ellos, cuando

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42:34

73. Maternar lejos de la tribu- Paula Vexlir

Maternidades (Im)perfectas ·

2022/09/12

En este episodio conversamos con la Psicóloga argentina Paula Vexlir, especializada en familias migrantes y en el fenómenos ExPat, hablamos sobre los desafíos y oportunidades que implican migrar a otro país con tu familia, de las dificultades y oportunidades que ello representa, y cómo trabajar y lidiar con estos sentimientos, y cómo construir comunidad que pueda acompañarnos y validar estos procesos.

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40:21

72.Maternidad como fuente de inspiración y...

Maternidades (Im)perfectas ·

2022/09/05

En este capítulo conversamos con la compositora y cantautora ecuatoriana Natalia Luzuriaga sobre cómo es el proceso creativo dentro de la maternidad, de qué manera abre nuestros procesos creativos y de sanación, para de esta manera, abrir espacios llenos de luz, de música, y que nos invitan a conectar con nosotras desde nuestra esencia Acompáñanos en este hermoso e inspirador capítulo

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43:58

71. Disciplina juguetona- Amaya de Miguel

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2022/08/29

En este capítulo conversamos con Amaya de Miguel fundadora de la escuela para padres "Relájate y educa" y de la metodología de la disciplina juguetona, sobre cómo nuestro niño interior puede conectarse de mejor manera con nuestros hijos, como ser firmes y amables, conectados, le puede dar a nuestros hijos un timón mucho más claro al momento de la crianza. ¿Por qué a los adultos nos cuesta tanto jugar? y ¿Por qué creemos que jugar es "cosa de niños"? Acompáñanos en este emocionante capítulo en donde

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38:27

70. Historias de mamás: Vicky Keenam- Vicky en Colores

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2022/08/22

En este capítulo comenzamos con el espacio "Historias de mamás" con Vicky Keenam, creadora de la plataforma "Vicky en Colores", donde muestra de forma honesta, sin pretensiones, una maternidad de 4 hijos de forma orgánica, llena de verdad y realidad, alejada de la "mamá Pinterest", mostrando las sombras, luces y regalos que le ha traído la maternidad

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54:59

69. Conciliación: el bienestar que todas las madres...

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2022/07/29

Conciliación. No sólo en las empresas sino que en la casa, en el día a día. Aprender a dividirnos las tareas, entender que no toda la carga debe caer en un sólo miembro de la pareja, saber que muchas veces son acciones concretas que efectivamente pueden hacer un gran cambio, es de vital importancia. En este capítulo conversamos con Tania Camon, autora del libro "No es magia, es conciliación", acerca de todos esos pequeños cambios que podemos ir haciendo en nuestro día a día, en temas de auto

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51:20

68. ¿Cómo hablar de la muerte con los niños?-...

Maternidades (Im)perfectas ·

2022/06/25

¿Cómo podemos tratar el tema de la muerte con los niños? De una manera sencilla, simple y clara. Conversamos con la psicóloga Fernanda Navarrete sobre este tema. Muchas veces el hablar de estos temas con los niños nos enfrenta a nuestros propios temores, por eso es importante ser directos, vulnerables, abrir nuestras emociones y también algunas conversaciones que quizás pueden ser incómodas. ¿Cual es el papel de los cuentos, libros y relatos en este proceso? ¿Cómo podemos acompañarlos a transitar la

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49:16

67.¡Este es mi cuerpo! Límites en el cuerpo infantil-...

Maternidades (Im)perfectas ·

2022/06/20

En este capítulo entrevistamos a Machy Guerrero, psicóloga infantil especialista en buenos tratos y crianza respetuosa, acerca de cuales eran los límites en el cuerpo infantil. ¿Por qué no debemos obligar a nuestros hijos a dar abrazos o saludar? ¿Cuan importante es hablar correctamente de los nombres de sus partes íntimas para evitar el abuso sexual? Esto y mucho mas en este imperdible capítulo

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33:54

66. Desmitificando la maternidad- Ariana Harwicz

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2022/05/20

Hoy nos encontramos con la escritora argentina Ariana Harwicz Su primera novela, Matate, amor (2012) o Die, My Love (2017), ha sido varias veces nominada para premios como el Man Booker International (2018). Esta novela es parte de “una trilogía involuntaria”, junto con La débil mental y Precoz. Los libros de Harwicz han sido traducidos a más de 20 idiomas. Con ella conversamos acerca de los prejuicios, dogmas, sobre la romantización de la maternidad, sobre cómo podemos vernos aún como mujeres aún

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45:55

65. Maternar con condiciones de salud mental y...

Maternidades (Im)perfectas ·

2022/05/13

Hablar de condiciones de salud mental sigue siendo aún un tema tabú. Por eso, en esta oportunidad, trajimos al estudio a dos invitadas de lujo, la psicóloga Ana Navas y María Gloria Bedón para que nos contaran cómo es maternar con alguna condición de salud mental, cómo siguen existiendo tabúes de la sociedad y de qué forma la capacidad de abrazar nuestro propio proceso sigue siendo un espacio de mucho amor y de mucho cuidado, para nosotros y para los demás No se pierdan este hermoso episodio

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