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PODCAST

Maternidades (Im)perfectas

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Somos Cone, Paz y Dani. Somos Maternidades (Im)perfectas, una plataforma que acompaña, empodera e inspira a las mujeres madres a vivir la maternidad como un espacio de autoconocimiento, fuerza y crecimiento personal. Guiamos a las madres desde la maternidad que vivimos hasta la que queremos vivir. Nos interesa reescribir las historias de las mujeres madres, reflexionando y visibilizando maternidades reales, honestas y diversas, alejadas de los juicios y los dogmas que pesan sobre nosotras. Queremos

kids & family parenting

All Episodes

00:56:19

211. ¿Las emociones influyen en nuestra...

Maternidades (Im)perfectas ·

2026/03/20

En este nuevo episodio de Maternidades Imperfectas, abrimos una conversación profunda y necesaria sobre el vínculo entre lo que comemos y cómo nos sentimos. 🌿✨¿Cómo influye la alimentación en nuestros estados emocionales? ¿De qué manera lo que elegimos poner en nuestro cuerpo puede impactar nuestra ansiedad, energía o bienestar mental? En este capítulo exploramos cómo una alimentación consciente puede convertirse en una herramienta poderosa de autocuidado, especialmente en medio de las exigencias

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00:22:00

210. Mi Ansiedad Se Viste de Productividad....

Maternidades (Im)perfectas ·

2026/03/17

La maternidad incrementa exponencialmente nuestro deseo de sentirnos "productivas", de querer cumplir con todo. Pero, muchas veces es nuestra ansiedad hablando.

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00:49:53

209. Emprender con proposito- Ani Martinez y Yess Noroña

Maternidades (Im)perfectas ·

2026/03/11

¿Qué es realmente emprender? ¿Qué entendemos por que tenga propósito y nos acompañe como un sueño?¿Cómo no olvidarnos de nosotras mismas siendo mamás?Todo esto conversamos este increible capitulo con la terapeuta integral Ani Martinez @ani.teatroyterapia y Yess Noroña @yessnorona, coach financiera. Cómo hacer que nuestros sueños no se diluyan y que genere impacto para nosotros y los demás, sin abandonarnos ni a nosotras ni a nuestros grandes sueños.

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00:25:17

208. Hacer las paces con nuestra historia familiar

Maternidades (Im)perfectas ·

2026/03/03

¿Qué significa sanar? ¿Por dónde se empieza y cómo nos damos cuenta a través de nuestra maternidad que es momento de hacer las paces?

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00:56:44

207. Defensa personal para mujeres- Mari Velasco

Maternidades (Im)perfectas ·

2026/03/03

En este episodio de Maternidades imperfectas abordamos varios temas de defensa personal enfocados al autocuidado, prevención y defensa para que las mujeres vivan de forma más consciente e intuitiva y se empoderen frente a riesgos cotidianos. Contamos con la experiencia de Mari Velasco, quien suma más de 30 años en prevención de violencia y está certificada por el Wise Warrior & REAL Self Defense Center de Canadá. Exploramos conceptos clave —tipos y ciclo de violencia, manejo emocional y

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00:54:17

206. Incentivar el asombro en los niños- Hernán Aldana

Maternidades (Im)perfectas ·

2026/02/18

En este capítulo entrevistamos a Hernán Aldana, @haldanamarcos, doctor en biología y especialista en neurociencias, acerca de cómo incentivar el asombro en nuestros hijos. ¿Por qué darles seguridad y también autonomía influye en la creatividad, en la libertad, en el mundo emocional? ¿Cómo, a través del amor y del vínculo podemos encontrar nuevos espacios para potenciar las emociones, la curiosidad y la exploración?Un capítulo imperdible, tan cercano como profundo y motivador

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00:50:18

205. Crianza consciente en un mundo acelerado-...

Maternidades (Im)perfectas ·

2026/02/12

En el capítulo de hoy conversamos con Mercedes Bermejo, @mercedesbermejoboixareu, psicóloga especialista en infancia y familia, sobre la crianza de forma consciente en un mundo acelerado. En un mundo donde todo es rápido, donde todo es para ahora, nos preguntamos ¿Cómo podemos criar de forma consciente? ¿Cómo estar verdaderamente disponibles para nuestros hijos y también para nuestros diversos roles? ¿Cómo lograr un puente real entre lo que necesitamos pero también entre lo que realmente podemos

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204. Cuando separarse también es cuidar: divorcios...

Maternidades (Im)perfectas ·

2026/02/04

El divorcio cuando hay hijos con discapacidad implica una reorganización total de la vida familiar. No se trata solo de una separación de pareja, sino de redefinir acuerdos de cuidado, responsabilidades económicas y rutinas que son esenciales para el bienestar del niño o niña. En muchos casos, la carga principal del cuidado recae en la madre, lo que genera mayor desgaste emocional y económico. A esto se suman procesos legales poco adaptados a las necesidades de la discapacidad y redes de apoyo que

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203. ¿Quien soy yo cuando no estoy siendo mamá?

Maternidades (Im)perfectas ·

2026/02/03

Porque tenemos muchos gustos, deseos y planes que cumplir que no siempre involucran a nuestros hijos o pareja. En este capítulo conversamos sobre cómo podemos lograr discubrirnos en ese espacio hermoso y además necesario en el que somos cuando no estamos siendo mamás.

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202. Finanzas y autonomía financiera para mamás- Caro...

Maternidades (Im)perfectas ·

2026/02/02

En este episodio hablamos con Carolina Molina, @soycaromolina, psicóloga organizacional y financiera, acerca de cómo nos relacionamos con el dinero, por qué a veces nos cuesta invertir y creer en nosotras mismas y en que podemos. ¿Por qué quizás no tuvimos educación financiera? ¿Qué entendemos por autonomía financiera? ¿Cómo podemos ordenar esos gastos hormiga y equilibrar esas finanzas? Todo esto y mucho más en este imperdible capítulo

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201. Planificación Anual. Estrategias para no morir...

Maternidades (Im)perfectas ·

2026/01/14

¡Empezamos el 2026 con la mejor energía y con todo el ánimo para planificar y lograr nuestras metas! En este capítulo entrevistamos a Gaby García, @daysofdarling, acerca de cuales son las mejores estrategias para poder enfocar este 2026 de la mejor forma.¿De qué forma el tener una planificación nos ayuda a lograr mejor nuestros objetivos? ¿Por qué el orden es tan importante y qué mejor que acompañado de una estructura concreta de planificación real y efectiva? No te pierdas este interesante capítulo

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200. Me caigo mejor desde que soy mamá. Encuentros...

Maternidades (Im)perfectas ·

2026/01/13

Dentro de todo el caos de la maternidad y del constante cuestionamiento, también hemos encontrado en nosotras actitudes y aprendizajes que son gracias a ella. Aquí conversamos sobre cómo la maternidad nos ha cambiado y nos ha llevado a florecer.

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199. Comenzando el 2026 con sentido- Cone y Dani

Maternidades (Im)perfectas ·

2026/01/08

¿Cómo manifestar con intención ¿Qué es el visión board? ¿Cómo podemos manifestar con realidad y claridad el año que viene? ¿De qué manera los propósitos pueden convertirse en acciones con un plan claro y efectivo? ¿Cómo aceptar lo que no salió como esperábamos? Y finalmente ¿Cómo tener gratitud con el año que recién se fue?Conversamos entre la Dani y la Cone acerca de este increíble tema y cómo poder despedirnos del 2025 y recibir el 2026 de la mejor manera.

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198. ¿Y si esta navidad me regalo a mi?- Ana Lucía...

Maternidades (Im)perfectas ·

2025/12/31

En este episodio conversamos con Ana lucia Carrión, @psicologa.analuciacarrionpsicóloga clínica sobre lo que es la Navidad para las mamás. ¿Qué tal si esta navidad te regalas a ti? ¿Dejas de pensar en todo el mundo y te pones a ti como una prioridad? ¿Qué pasaría si te dejas a ti en primer lugar y te das ese regalo que tanto anhelas y necesitas?Acompáñanos en este lindo episodio donde tendremos y miraremos la importancia del autocuidado y del bienestar materno para estar bien y ser más coherentes

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197. Acompañar a la niñez frente al cáncer- Miriam...

Maternidades (Im)perfectas ·

2025/12/19

¿Qu ocurre cuando papá y/o mamá tienen cáncer ?¿Cómo se acompaña a las infancias en este proceso? ¿Como se habla? ¿Qu recursos tenemos en este momento tan complejo?En este removedor capítulo, entrevistamos a Miriam Goldstein, @agrupate.crianza, asesora de crianza, educadora y miembro de la Fundación Paliamimos, @fundacionpaliamimos, quien, en un lenguaje sencillo, claro y muy directo nos acompañó para que como familia podamos acompañar en este proceso y hacer de esta experiencia un espacio

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196. ¿Qué pasa cuando la maternidad se vuelve...

Maternidades (Im)perfectas ·

2025/12/13

¿Qué pasa cuando la maternidad se vuelve insoportable?Les traemos de regreso este increíble episodio que tuvimos junto a Ariana Harwicz, una de las voces más disruptivas y potentes de la literatura contemporánea. Su novela Matate, amor —un texto feroz, íntimo y desobediente que abrió nuevas formas de narrar la maternidad— marcó un antes y un después en la ficción latinoamericana por su estilo visceral y su capacidad de incomodar, atravesar y revelar lo que tantas veces se silencia.Este

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00:26:43

195. El duelo en la amistad. Encuentros Imperfectos....

Maternidades (Im)perfectas ·

2025/12/10

En este tercer episodio de Encuentros Imperfectos hablamos sobre lo que pocos hablan: ¿Qué pasa cuando "terminamos" con una amiga o amigo? ¿Por qué no se hablan de esos sentimientos que duelen? ¿Por qué nos cuesta más recuperar a una amiga que a una pareja?

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00:50:17

194. “Lo que no se dice: mujeres, salud mental y...

Maternidades (Im)perfectas ·

2025/12/10

La salud mental es un estigma. Nos cuesta hablar de ésta, nos sentimos incómodos, inclusive nos pasa que sentimos que habría que mejor “tener todo en silencio”, en vez de hablarlo con naturalidad y de forma orgánica. Hoy entrevistamos a Alicia Ruales y Shoanna Pavon, colaboradoras de Huerto Manías @huertomanias, quienes junto al psicólogo Darío Viteri conversaron de forma honesta, directa y sencilla acerca de sus sueños, sus miedos, esperanzas y también de los estigmas que tienen las mujeres que

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193. Maternidad multifacética- Ana María Medina

Maternidades (Im)perfectas ·

2025/12/06

Mujer, madre, escritora, comediante, amante de los libros, standupera... eso y mucho más es nuestra invitada del día de hoy: ella es Ana María Medina, @lanuwe, quien nos contó sin tapujos acerca de cómo la maternidad le cambió su perspectiva, las prioridades. De qué forma ha ido reinventándose con esta experiencia y descubriendo nuevas facetas de si misma. Hoy, Ana María co protagoniza "Simplemente Alicia", dando vida a Laura, en una serie que está en los top 10 a nivel global.Disfruta de

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00:54:46

192- Terapia Comunitaria Integrativa- Eluzinete...

Maternidades (Im)perfectas ·

2025/12/01

En este episodio conocimos más sobre la Terapia Comunitaria Integrativa, junto a Eluzinete Pereira de Souza, Eduardo Campaña y María Alexandra Valarezo. Esta es una metodología que nació en Brasil, de la mano del psicólogo y psiquiatra Barreto. Una metodología apasionante, que se basa en los dolores, pero también en ese conocimiento que tienen las comunidades para afrontar sus problemas. Hace honor a la cultura, a los conocimientos que ya tenemos y a las historias de vida. Conoce en este capítulo un

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