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NAMONTANHA PODCAST

Bem-vindo ao "NAMONTANHA o seu podcast dedicado a explorar o mundo do esporte, da nutrição e da mente. Se você é um entusiasta da corrida de montanha, da corrida de rua, ou se está simplesmente interessado em manter-se ativo e saudável, este é o lugar para você. Em nosso programa, mergulharemos nas profundezas do mundo das corridas em montanha, desbravando trilhas desafiadoras e conquistando altitudes elevadas. Abordaremos também o universo das corridas de rua, explorando técnicas de treinamento,

sports running

All Episodes

43:02

#NAMONTANHA EP.52 TAMIRES MONTEIRO

NAMONTANHA PODCAST ·

2023/10/31

No episódio 52 do NaMontanha, recebemos uma convidada incrível, @tamismonteiro , conhecida carinhosamente como Tamis. Com mais de uma década de experiência na área de comunicação, Tamis é uma jornalista especializada em práticas de ESG (Environmental, Social, and Governance) e tem se destacado no mundo da comunicação. Atualmente, seu foco está voltado para o planejamento e criação de conteúdo para as redes sociais, bem como na estruturação de projetos esportivos direcionados para o governo. Sua

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97:56

#NAMONTANHA EP.51 AILTON ZULU ( Em comemoração dos 50...

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2023/10/24

**Episódio 51: Conhecendo o Anfitrião - A Entrevista com Ailton Zulu** Neste episódio especial do "NaMontanha", celebramos o marco significativo de 50 episódios já lançados. Desde o início desta jornada, nosso incrível anfitrião, Ailton Zulu, tem trazido mais de 40 convidados ao estúdio, explorando uma gama diversificada de tópicos e oferecendo uma verdadeira escola de ensinamentos para todos os ouvintes. Agora, chegou o momento de vocês conhecerem um pouco mais sobre o homem por trás do

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67:30

#NAMONTANHA EP.50 ( Mestre Branca, mais de 40 anos de...

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2023/10/17

No episódio 50 do NaMontanha, tivemos a honra de receber um verdadeiro ícone do atletismo brasileiro, Vanderlei Severiano, carinhosamente conhecido como o mestre Branca. Com mais de 40 anos de dedicação ao mundo dos treinamentos de corrida, Branca possui uma sólida base acadêmica, com formação em Educação Física e Fisioterapia, além de diversas pós-graduações. O currículo de Branca é uma verdadeira inspiração, abrangendo desde provas de 400 metros até desafiadoras ultramaratonas. Seu nome é

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57:41

#NAMONTANHA EP.46 FABI LOCUTORA

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2023/09/19

"NaMontanha", temos o privilégio de apresentar a Fabiana Ferreira, mulher de múltiplos talentos e paixões, entusiasta do mundo outdoor e do esporte em todas as suas formas. Tendo como formação o jornalismo e devido à sua voz marcante, Fabiana hoje exerce a função de locutora de eventos esportivos, trazendo emoção e empolgação a cada competição que ela narra. Além da carreira na comunicação esportiva, Fabiana hoje cursa Educação Física, visando aumentar ainda mais seu entendimento sobre a

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55:34

NAMONTANHA EP.45 GUSTAVO NOGUEIRA (INDOMIT

NAMONTANHA PODCAST ·

2023/09/12

No episódio do nosso podcast, tivemos a honra de receber Gustavo Nogueira, um verdadeiro mogiano que viu sua infância se desdobrar em torno de três pilares fundamentais. Sua paixão pelo esporte floresceu nas praias da Cocanha, em Caraguatatuba-SP, onde se aventurava em atividades esportivas sob o sol radiante. Além disso, Gustavo teve uma jornada educacional marcante no Colégio Santa Mônica, onde passou grande parte de sua vida estudando e se preparando para o futuro. Sua formação acadêmica é

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83:43

#NAMONTANHA EP.44 MARCO FABOSSI (O FATOR CONFIANÇA).

NAMONTANHA PODCAST ·

2023/09/05

No 44º episódio do podcast "NaMontanha", tivemos a honra de receber um convidado extraordinário: Marco Fabossi. Com uma trajetória diversificada como Conferencista, Escritor, Consultor e Coach, Marco traz consigo um vasto conhecimento no mundo da liderança e do desenvolvimento pessoal. Autor dos renomados livros "Coração de Líder – A Essência do Líder-Coach" e "O Fator Confiança", Marco Fabossi cativa seus leitores com insights profundos sobre liderança, coaching e confiança. Seus livros estão

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51:54

#NAMONTANHA EP.43 l MANIA DE CORRIDA l UM DOS MAIORES...

NAMONTANHA PODCAST ·

2023/08/29

Recebemos um convidado inspirador: Marcel Agarie, um jornalista de 44 anos que nos mostra como a vida pode nos levar por caminhos surpreendentes. Tudo começou em 2013, quando Marcel se viu diante de uma lesão no tendão do calcâneo. O que parecia ser apenas uma recomendação do fisioterapeuta para começar a correr como parte de sua recuperação se transformou em algo muito maior. O que era uma necessidade logo se tornou uma paixão avassaladora. Desde então, Marcel Agarie não parou. Com uma

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47:41

#NAMONTANHA EP. 42 BRUNO MASCELLA ( Fisioterapeuta e...

NAMONTANHA PODCAST ·

2023/08/22

No episódio 42 do NaMontanha, apresentamos Bruno Mascella Rodrigues, um profissional dedicado e multifacetado. Formado em Fisioterapia pela Universidade Metodista de Piracicaba, Bruno está atualmente cursando Educação Física na faculdade UNICA do instituto Pro Minas, além de possuir uma pós-graduação em Osteopatia pela renomada Escola de Osteopatia de Madrid. Além de seu percurso acadêmico impressionante, Bruno é um entusiasta da biomecânica da corrida e está atualmente realizando um mestrado

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81:59

#NAMONTANHA EP.41 TATIANA SOOZ (A MULHER DAS MONTANHAS)

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2023/08/15

No episódio 41 do podcast, tivemos o prazer de receber Tatiana Sooz, uma mulher de 37 anos com uma trajetória inspirada no mundo das corridas e do marketing esportivo. Tatiana começou sua jornada como corredora em 2014, desbravando as ruas asfaltadas com excelência e paixão. No entanto, foi em 2016 que ela encontrou sua verdadeira paixão ao se aventurar nas corridas de montanha, mergulhando de cabeça na emocionante e desafiadora modalidade.Além de sua dedicação às corridas, Tatiana também é uma

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55:34

#NAMONTANHA EP. 38 MARIO AUGUSTO "O esporte é para...

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2023/07/25

Bem-vindo(a) ao episódio nº 38, do nosso podcast"O esporte é para todos?" Neste episódio, temos a honra de receber o renomado gestor esportivo, Mário Augusto, que irá nos conduzir por uma fascinante jornada através do tempo, explorando o surgimento e a evolução das modalidades esportivas. Com um vasto conhecimento sobre o tema, Mário Augusto irá mergulhar nas raízes históricas do esporte, revelando como diversas modalidades surgiram e se desenvolveram ao longo dos séculos. Vamos explorar como as

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46:02

NAMONTANHA l EP.37 l INSTITUTO OLGA KOS l CRYSTIANE...

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2023/07/18

Empoderamento e Transformação pelo Esporte: Uma Conversa com Crystiane Souza Descrição do Episódio: Neste episódio emocionante e inspirador, temos o prazer de entrevistar Crystiane Souza, coordenadora do Departamento de Esportes do Instituto Olga Kos. O Instituto Olga Kos é uma organização renomada, dedicada a promover o empoderamento e a inclusão de pessoas com deficiência por meio do esporte. Durante a entrevista, mergulhamos na jornada de Crystiane e exploramos seu papel como coordenadora do

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57:43

#NAMONTANHA I EP.35 I Miriam Paulino I Mulheres...

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2023/07/04

Tivemos o prazer de receber Miriam Paulino, uma treinadora, atleta experiente de corrida de rua e montanha, além de ser uma mulher negra com uma trajetória impressionante de mais de 35 anos de experiência nesse mundo das corridas. Durante nossa conversa franca e inspirada, exploramos um tema que muitos atletas enfrentaram: as dificuldades de participar de grandes eventos esportivos e conquistar patrocínios. Miriam compartilha suas próprias vivências e desafios nessa área, proporcionando um olhar

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52:52

#NAMONTANHA ] EP.34 ] RAFAEL ZOBARAN [ "A paixão...

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2023/06/28

"A paixão pelos detalhes: Desenhando a adrenalina dos eventos da ZBR" Recebemos RAFAEL ZOBARAN, No episódio 34 do nosso podcast, mergulhamos no mundo emocionante do desenho de produtos com um convidado especial: um renomado ''desenhista de produtos'' da ZRB Events, responsável por criar e aprimorar as experiências incríveis nas corridas IGT 23K, Guarani Race, 5ATTAKS. Neste episódio, descobriremos como o RAFAEL ZOBARAN, combina sua paixão por desenhar cada detalhe e a sua busca incessante por

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78:28

#NAMONTANHA l EP.33 l Patrícia de Paula l "Do Asfalto...

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2023/06/21

No episódio de hoje, mergulhamos na fascinante história de Patrícia de Paula, uma atleta dedicada e talentosa que encontrou sua paixão tanto nas corridas de rua quanto nas corridas de montanha. Patrícia é uma verdadeira inspiração para todos aqueles que buscam superar desafios e alcançar novos patamares em sua jornada de corrida. Primeiramente, exploramos o início de sua trajetória, quando Patrícia descobriu a alegria de correr pelas ruas da cidade. Ela compartilha conosco as emoções e os desafios

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46:57

#NAMONTANHA | EP.32 | Letícia Saltori e Marco Piazza...

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2023/06/14

O EP.32 com Letícia Saltori e Marco Piazza, ela só começou a correr por incentivo dele, que já subia as montanhas e brincava de descer correndo. Até que um dia ela resolveu subir a montanha e chegou na frente da primeira colocada, embora ela não estivesse participando do evento. No mundo das corridas de montanha, onde a natureza desafia os limites do corpo humano, Letícia Saltori se destaca como uma verdadeira campeã. Sua competência, habilidades e espírito indomável levou-na a conquistar vários

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82:21

#NAMONTANHA | EP.31 | Ricardo Santos e Juliana Cassino

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2023/06/09

O 31° episódio recebeu dois convidados especiais: @kdo.santos e @jucassino. Ricardo Santos Diretor executivo da Milk Juliana Cassino Diretora de operações da Milk Um bate papo sensacional sobre o mundo do marketing esportivo. E, unindo duas paixões: esporte e estratégias inovadoras! O Cado e a Juliana falaram sobre insights, dicas e tendências do emocionante universo do marketing esportivo. As campanhas, parcerias de sucesso e histórias inspiradas mostram como o esporte pode ser marcas

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102:45

Mahira Braga | Treinadora e atleta Ultratrail....

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2023/06/06

Olá; chegamos ao 30° episódio. Recebemos a Treinadora e atleta Ultratrail, Mahira Braga. Nosso bate papo foi dois dias após ela correr a UTMB etapa na Argentina. Onde ela conseguiu um feito sensacional, ficando em 3° lugar geral e conseguindo a vaga de forma direta para a UTMB Mont-Blanc. Hoje ela reside em São Bento do Sapucaí. Um reduto de grandes nomes do trail nacional. Espero que vocês gostem do bate papo, e tirem muitos aprendizados com essa grande Campeã.

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84:26

#NAMONTANHA | EP.29 | Sérgio Garcia | Empresário do...

NAMONTANHA PODCAST ·

2023/06/02

Recebemos @sergiogarciarun empresário do ramo esportivo e atleta. Sócio da @equilibrioartigosesportivos onde você encontra as marcas mais renomadas em um só lugar. Ele é ultramatonista e apaixonado por corridas de montanha. Mas vocês irão se surpreender ao saber qual foi a resposta dele, quando perguntado sobre qual o melhor tênis para correr. Um bate papo imperdível. Edição:@sarahggisi Artes gráficas:@gabrielasantodesign Agradecimento especial aos nossos apoiadores:

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49:51

#NAMONTANHA | EP.28 | Fernanda Rizzo | A Fisioterapia...

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2023/05/30

Recebemos a fisioterapeuta Fernanda Rizzo. Com mais de 15 mil atendimentos, conversamos sobre as principais lesões, na corrida de rua e também na corrida de montanha. Mestre em fisioterapia Certificação em terapia manual pela Universidade de Curtin, Austrália. Especialista em fisioterapia ortopédica e traumatológica pela UNIFESP Especialista em fisiologia do exercício pela USP. Fisioterapeuta do Esporte Clube Pinheiros por 6 anos. Atualmente atende no Bairro de Moema, em SP.

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47:55

#NAMONTANHA | EP. 26 | Hamilton Miragaia ( A Lenda )

NAMONTANHA PODCAST ·

2023/05/28

Recebemos Hamilton Miragaia, um dos grandes nomes do trail nacional. Nativo de São José Campos, Guia de Ecoturismo em SFX DESDE 1994. Atleta de Trail Run desde 2006. Atleta de alma na montanha, montanha na alma. Trabalhando como Sócio Ambiental, Comunidade Bairro Souza em Monteiro Lobato. Hoje é coordenador do campoescolamontanhismo@gmail.com #namaste # vidaaoarlivre

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