x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Les Petits Plus Zen * Famille Heureuse: Guide pour parents sereins & enfants épanouis

Séverine Feiss

🎙 Les Petits Plus Zen, le podcast et les offres pour faciliter et savourer ta vie de famille Je suis Séverine, Facilitatrice en Parentalité après 22 ans en Maternelle REP+. Je t’aide à mieux comprendre et apaiser les émotions de chacun, retrouver du temps pour toi et installer plus d’harmonie à la maison. Chaque semaine, on explore la Petite Enfance, l’Éducation et la Communication pour des relations familiales plus sereines. Je te partagerais aussi mon expérience en classe de maternelle, des

kids & family parenting

All Episodes

45:54

Guide d'écoute #100 épisodes

Les Petits Plus Zen * Famille Heureuse: Guide pour... ·

2023/03/08

100 épisodes en ligne déjà! Je célèbre avec toi ce buffet d'épisodes publiés depuis presque 2 ans à partir de toutes les informations que je donnais aux parents de mes petits élèves de maternelle de REP+ pendant 22 ans. Pour t'orienter et te faciliter l'écoute, cet épisode 100 est un guide en 12 catégories des thèmes et sujets détaillés depuis le tout premier, avec le Time Code pour te repérer: 1- Le Kit de démarrage du 'Jeune Parent' (3'30) 2- Le développement de ton enfant (4'30) 3- Ses

fr

51:30

L'autorité par la Coopération #99

Les Petits Plus Zen * Famille Heureuse: Guide pour... ·

2023/03/01

Hésites-tu parfois sur ta manière de poser ton autorité avec tes enfants? Ni trop ferme, ni trop laxiste? La juste autorité idéale pour toi? Comment faire au quotidien entre déception, culpabilité et envie de bien faire? -> Je te partage dans cet épisode 99 plusieurs pistes précises à mettre en place dès aujourd'hui pour créer une autorité sur mesure selon tes projets, tes contraintes et tes enfants pour vivre une parentalité plus douce. Tu y retrouveras des thèmes chers à ma

fr

1:16:07

Tips pour arrêter de crier #98

Les Petits Plus Zen * Famille Heureuse: Guide pour... ·

2023/02/22

Te sens-tu parfois démuni.e face aux cris de ton enfant? Et les tiens? Difficile de communiquer tout le temps de façon posée et calme, quand ça chauffe au quotidien, que la soupape est prête à sauter: comment faire pour désamorcer ces bombes verbales régulières? -> Je te partage dans cet épisode 98 une room ClubHouse de Janvier 2023, avec plusieurs pistes précises à mettre en place dès aujourd'hui pour cesser de crier, mieux comprendre les cris de tes enfants et vivre une parentalité plus

fr

56:13

Le Mythe de la Mère Parfaite #97

Les Petits Plus Zen * Famille Heureuse: Guide pour... ·

2023/02/15

Te sens-tu parfois jugé.e, critiqué.e, et à part des autres familles? Si c'était justement ta force, ta singularité, de créer ta propre voie parentale? Si on arrêtait de "normaliser" certaines parentalités au profit d'autres? Les mythes de la parentalité bienveillante et positive absolue et de la mère parfaite auront encore de beaux jours devant eux, quoiqu'on en dise.... les autres continueront à voir les éléments depuis leur colline à eux! Alors comment faire les bons choix pour TOI? t'orienter

fr

56:50

Être coupé de ses émotions #96

Les Petits Plus Zen * Famille Heureuse: Guide pour... ·

2023/02/08

Te sens-tu parfois coupé.e de tes émotions? en train de leur mettre un couvercle? Est ce que cette stratégie peut être utile? dangereuse? dans quelles conditions? Comment en sortir et faire la paix avec les émotions très fortes? -> J'ai participé à un entretien live mené par Sandra Mahé, fondatrice de l'Ecole Rebirth, en Novembre 2022 à ce sujet, retranscrit dans cet épisode 96 avec une dizaine de pistes précises à mettre en place dès aujourd'hui pour lever et assainir ce couvercle

fr

14:45

Booster leurs compétences #95

Les Petits Plus Zen * Famille Heureuse: Guide pour... ·

2023/02/01

Te sens-tu parfois hésitant.e sur le comportement à adopter concernant les apprentissages de ton enfant? Que faire, dire ou éviter? Normal quand on est jeune parent de se poser ces questions-là -> Je fais le point à ce sujet dans cet épisode 95 avec 2 axes précis à mettre en place dès aujourd'hui pour booster ses compétences. Tu y retrouveras des thèmes chers à ma pratique autour de la pédagogie Montessori, du développement moteur et cognitif de l'enfant, de la verbalisation et d'une

fr

35:39

Accepter de décevoir #94

Les Petits Plus Zen * Famille Heureuse: Guide pour... ·

2023/01/25

Te sens-tu parfois coupable de décevoir les autres autour de toi? Evites-tu au maximum de déranger? As-tu parfois peur d'être critiqué.e? jugé.e? -> Je fais le point avec toi dans cet épisode 94 avec 8 pistes précises pour désactiver ces sensations désagréables dès aujourd'hui. Tu y retrouveras des thèmes chers à ma pratique autour des besoins et émotions de chacun et d'un équilibre entre ta vie intérieure personnelle et celle des autres membres de la famille, sans sacrifice, ni

fr

33:05

Avoir une vie simple #93

Les Petits Plus Zen * Famille Heureuse: Guide pour... ·

2023/01/18

Rêves-tu d'une vie simple? Comment serait'elle? Qu'est ce qui t'empêche de la vivre déjà maintenant? Je fais le point avec toi dans cet épisode sur les 2 axes essentiels pour te simplifier la vie. Tu y retrouveras des thèmes chers à ma pratique autour de la gestion du temps, des besoins et émotions de chacun et d'un équilibre entre ta vie intérieure personnelle et celle des autres membres de la famille. Qu'est ce qui t'a le plus marqué dans cet épisode? Partage ton témoignage et

fr

20:38

Projets LPPZEN 2023 #92

Les Petits Plus Zen * Famille Heureuse: Guide pour... ·

2023/01/11

Passe dans les coulisses des Petits Plus Zen avec moi, niveau 2: l'avenir. Je te livre ici mes projets, envies et angles à venir pour 2023, ainsi que les 2 mots-totems que j'ai choisi. Appels à collaboration et propositions d'ajustements dans cet épisode un peu différent des autres. Qu'est ce qui t'a le plus surpris ou marqué dans cet épisode? Partage ton témoignage et avis en commentaire, merci pour ton écoute et soutien ------*****-------- Imagine te détendre en famille, dans la

fr

24:18

Mon bilan 2022 #91

Les Petits Plus Zen * Famille Heureuse: Guide pour... ·

2023/01/04

Passe dans les coulisses des Petits Plus Zen avec moi. Nous fêterons bientôt ensemble le premier anniversaire de l'entreprise: ça valait bien un bilan 2022. Je te livre ici mes réalisations, prises de consciences et grandes lignes de cette première année de CEO, ainsi que les avancées de ma reconversion après 22 ans à l'Education Nationale. Voici les éléments arrivés en 2022, avec ce qui a évolué, mes décisions, mes projets, mes flammes agréables et désagréables, ainsi que les 2 + beaux

fr

1:05:38

Créer ton année 2023 #90

Les Petits Plus Zen * Famille Heureuse: Guide pour... ·

2022/12/28

Comment utiliser un collage créatif pour créer ton année 2023? Quelles sont les étapes de réalisation pour en maximiser les bénéfices? Comment équilibrer les rêves et besoins de chacun? Je te dis tout dans cet épisode 90, aussi disponible sur lppzen.com, afin de te permettre de t'approprier les notions en toute autonomie à la maison. Tu y (re)découvriras la notion de domaines de vie, de besoins humains, de reformulation positive et les prises de conscience à rencontrer une à une pour atteindre

fr

33:28

Choisir les jouets #89

Les Petits Plus Zen * Famille Heureuse: Guide pour... ·

2022/12/21

Comment choisir les "bons" jouets? Avons-nous du recul sur la pertinence de nos achats de jouets? Quels jouets lui sont les + profitables sur le long terme? Comprendre la place du jouet dans la construction intellectuelle, affective et sociale de l'enfant peut t'aider dans tes actions quotidiennes de parent ou de professionnel de la petite enfance. Je te décris ces concepts, ainsi que les actions réalisées en classe pendant 22 ans, transposables facilement à la maison, pour permettre à tes

fr

36:04

La place du jeu libre #88

Les Petits Plus Zen * Famille Heureuse: Guide pour... ·

2022/12/14

Quelles sont les conditions d’un jeu libre? Comment se positionner pour laisser l’enfant acteur de son activité? À quoi sert le jeu dans la vie d'un enfant? Comprendre le rôle du jeu libre dans la construction intellectuelle, affective et sociale de l'enfant peut t'aider dans tes actions quotidiennes de parent ou de professionnel de la petite enfance. Je te décris ce concept et cette pédagogie, ainsi que les actions réalisées en classe pendant 22 ans, transposables facilement à la maison,

fr

11:26

Le calme intérieur de Valisoa #87

Les Petits Plus Zen * Famille Heureuse: Guide pour... ·

2022/12/13

Valisoa a écouté une grande partie de mes rooms sur ClubHouse en 2021. Elle partage avec toi les bénéfices et changements vécus en participant au Parcours Emoti'Zen, aussi bien dans sa vie personnelle d'hypersensible, que dans sa vie de mère célibataire d'une petite fille hyperactive. Imagine toi aussi te détendre en famille, dans la joie et la sérénité en 2023? Faire la paix avec les émotions: les tiennes et celles de tes enfants? Ressentir de la légèreté et du plaisir au quotidien, d'avoir

fr

20:05

L'apaisement d'Alexandra #86

Les Petits Plus Zen * Famille Heureuse: Guide pour... ·

2022/12/10

Alexandra m'a découvert par hasard sur Instagram. Elle partage avec toi les bénéfices et changements vécus en participant au Parcours Emoti'Zen, aussi bien dans sa vie personnelle, que sa vie de couple, de mère et de professionnelle. Imagine te détendre en famille, dans la joie et la sérénité en 2023? Faire la paix avec les émotions: les tiennes et celles de tes enfants? Ressentir de la légèreté et du plaisir au quotidien, d'avoir du temps pour toi? Pour avoir des résultats semblables, tu peux

fr

11:03

La confiance de Matel #85

Les Petits Plus Zen * Famille Heureuse: Guide pour... ·

2022/12/09

Matel revient (elle était dans l'épisode 52 déjà!) et partage avec nous les bénéfices et changements vécus en participant au Parcours Emoti'Zen, aussi bien dans sa vie personnelle, que sa vie de couple, de mère et de professionnelle. Imagine te détendre en famille, dans la joie et la sérénité en 2023? Faire la paix avec les émotions: les tiennes et celles de tes enfants? Ressentir de la légèreté et du plaisir au quotidien, d'avoir du temps pour toi? Pour avoir des résultats semblables, tu peux

fr

14:43

La transformation de Jeanne #84

Les Petits Plus Zen * Famille Heureuse: Guide pour... ·

2022/12/08

Jeanne partage avec nous les bénéfices et changements vécus en participant au Parcours Emoti'Zen, aussi bien dans sa vie personnelle, que sa vie de couple, de belle-mère et de professionnelle. Imagine te détendre en famille, dans la joie et la sérénité en 2023? Faire la paix avec les émotions: les tiennes et celles de tes enfants? Ressentir de la légèreté et du plaisir au quotidien, d'avoir du temps pour toi? Pour avoir des résultats semblables, tu peux candidater pour la promotion de Janvier

fr

27:22

Faire la paix avec tes émotions #83

Les Petits Plus Zen * Famille Heureuse: Guide pour... ·

2022/12/07

Imagine te détendre en famille, dans la joie et la sérénité en 2023? Faire la paix avec les émotions: les tiennes et celles de tes enfants? Ressentir de la légèreté et du plaisir au quotidien, d'avoir du temps pour toi? Aujourd’hui, je te détaille les 5 voeux les + fréquents des mamans que j'accompagne et les 6 pistes Les Petits Plus Zen pour faire la paix enfin avec tes émotions, pour vivre sans te sacrifier, sans subir ta vie intérieure. Quel que soit l'âge de

fr

33:38

Créer du temps (4/4) #82

Les Petits Plus Zen * Famille Heureuse: Guide pour... ·

2022/11/30

"j'ai l'impression de ne pas avancer et de perdre du temps!" Est ce que tu cours partout et subis une partie de ton emploi du temps? Comment reprendre la main sur ce temps qui file? Episode 4 de cette série: créons ce temps si rare, avec 12 nouvelles pistes, pour optimiser et récupérer du temps en solo pour kiffer plus souvent Aujourd’hui, je continue de te détailler les méthodes que j'utilise depuis 5 ans pour gagner chaque jour du temps, seule, en

fr

41:12

Partager le Temps (3/4) #81

Les Petits Plus Zen * Famille Heureuse: Guide pour... ·

2022/11/23

"j'ai l'impression de tout faire toute seule dans cette maison, y en a marre!" Est ce que tu cours partout et subis une partie de ton emploi du temps? Comment reprendre la main sur ce temps qui file? Episode 3 de cette série: partageons (en amont) ce temps si rare en actions conjointes avec le partenaire et les enfants, pour en récupérer ensuite en solo pour kiffer plus souvent... Aujourd’hui, je continue de te détailler les méthodes que j'utilise depuis 5

fr

285 results

Similar Podcasts

Tale Teller Kids™

Sarnia de la Mare

米克馬故事坊

咪萊

Imagination Station

Imagination Station

Die Pferde sind nicht das Problem - und du bist nicht zu blöd. Der Aha-Podcast für Pferdemenschen

Silke Jahn & Maren Diehl

Hanna fragt Papa - Der Podcast für neugierige Kinder und Eltern

Hanna und Thomas Schamberger