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PODCAST

艾灸养生108招 |病来了，不用怕

冯名雨艾灸

咨询解答疑难问题咨询答疑，可以关注我的公众号：冯名雨艾灸。冯名雨（笔名，寓意：逢名医遇知己；原名：丁彼得。）为什么起笔名？当年，伟大领袖毛，从延安战略性撤退时，很多战士不理解，所以毛就给自己取了个笔名：李德胜（寓意：离得胜）。本人生于中医世家，自己从小身体较弱，也受外祖父的熏陶对中医十分感兴趣。自己在长期和疾病的抗争中习得本领，也希望能把自己所熟知的东西传递给大家。

health fitness & nutrition

All Episodes

08:57

夏至前后，阳气消耗最大，1水果1穴位大补阳气，现在用正当时

艾灸养生108招 |病来了，不用怕 ·

2025/06/20

冯名雨店铺：穴位：吃荔枝，关元穴点击后即可进入，店铺精选的艾灸器具和艾条。都是我自己在用的，有需要的朋友，可以按需购买，谢谢支持！

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09:28

养肝不用总吃药，一组穴位，隔三差五艾灸一次，让肝越来越好

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2025/06/19

冯名雨店铺：穴位：合谷穴，太冲穴，神门穴，内关穴点击后即可进入，店铺精选的艾灸器具和艾条。都是我自己在用的，有需要的朋友，可以按需购买，谢谢支持！

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10:36

肝血是最好的滋润剂，这个穴位把肝血补到眼睛上，眼睛自然就亮了

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2025/06/18

冯名雨店铺：穴位：三阴交，太溪穴，风池穴，刮痧眉毛，光明穴点击后即可进入，店铺精选的艾灸器具和艾条。都是我自己在用的，有需要的朋友，可以按需购买，谢谢支持！

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11:09

全年阳气最旺的日子，坚持艾灸一个月，借天地的阳气，扫除骨缝里的风寒湿

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2025/06/17

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09:50

方法很土，但补气血很快，连灸30天，越艾灸越润，越做气血越足

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2025/06/17

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09:11

身体上的天然消炎药，从头到脚的炎症都能用，现在艾灸正当时

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2025/06/15

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09:43

比生脉饮更全面的穴位，每天艾灸10分钟，补气又补血，补阴又补阳

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2025/06/14

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08:49

比柴胡更厉害的穴位，每天艾灸1次，肝气越顺，人越踏实

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2025/06/13

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10:11

穴位中的补阳第一名，天气越热越要艾灸，阳气足了，脾胃暖了，气色变好

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2025/06/12

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10:44

把红豆薏米换成它，连做7天，借助天地间的阳气，拔出湿寒浊

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2025/06/11

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09:56

耳朵嗡嗡响多半是气虚，艾灸这个穴位，气足了，耳朵就清净了

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2025/06/10

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10:04

不起眼却大补脾胃的穴位，坚持一个月，脾胃好，免疫强

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2025/06/09

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09:56

化痰第一名不是陈皮而是它，每天艾灸10分钟，痰没了，从头到脚都清爽

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2025/06/08

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08:17

芒种后记得揉这里，补足一整个夏天的气血，气血足了，更年轻了

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2025/06/07

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08:21

改善肺结节、肺气虚！重点按揉肺经上这 3 个穴位，肺好了，结节小了

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2025/06/06

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09:00

越是天热，越是养阳的好时机！教你4个妙招，补足肾阳

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2025/06/05

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10:14

十人九脾虚？你的脾胃可能正在「加班求救」！这样调最养气血

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2025/06/04

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09:21

畏寒乏力？根源或在心阳不足！中医：3招振奋心阳，以生发全身之气

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2025/06/03

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09:31

眼睛干涩？肝血肾精在报警！6穴速补，越艾灸，眼睛越水润

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2025/06/02

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11:00

又到了津液少和湿气重的时候了！2个小食方+2个穴位，助你安然度夏

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2025/06/01

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