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艾灸养生108招 |病来了,不用怕

咨询解答 疑难问题咨询答疑,可以关注我的公众号:冯名雨艾灸。冯名雨(笔名,寓意:逢名医遇知己;原名:丁彼得。)为什么起笔名? 当年,伟大领袖毛,从延安战略性撤退时,很多战士不理解,所以毛就给自己取了个笔名:李德胜(寓意:离得胜)。本人生于中医世家,自己从小身体较弱,也受外祖父的熏陶对中医十分感兴趣。自己在长期和疾病的抗争中习得本领,也希望能把自己所熟知的东西传递给大家。

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08:57
夏至前后,阳气消耗最大,1水果1穴位大补阳气,现在用正当时
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09:28
养肝不用总吃药,一组穴位,隔三差五艾灸一次,让肝越来越好
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10:36
肝血是最好的滋润剂,这个穴位把肝血补到眼睛上,眼睛自然就亮了
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11:09
全年阳气最旺的日子,坚持艾灸一个月,借天地的阳气,扫除骨缝里的风寒湿
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09:50
方法很土,但补气血很快,连灸30天,越艾灸越润,越做气血越足
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09:11
身体上的天然消炎药,从头到脚的炎症都能用,现在艾灸正当时
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09:43
比生脉饮更全面的穴位,每天艾灸10分钟,补气又补血,补阴又补阳
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08:49
比柴胡更厉害的穴位,每天艾灸1次,肝气越顺,人越踏实
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10:11
穴位中的补阳第一名,天气越热越要艾灸,阳气足了,脾胃暖了,气色变好
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10:44
把红豆薏米换成它,连做7天,借助天地间的阳气,拔出湿寒浊
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09:56
耳朵嗡嗡响多半是气虚,艾灸这个穴位,气足了,耳朵就清净了
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10:04
不起眼却大补脾胃的穴位,坚持一个月,脾胃好,免疫强
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09:56
化痰第一名不是陈皮而是它,每天艾灸10分钟,痰没了,从头到脚都清爽
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08:17
芒种后记得揉这里,补足一整个夏天的气血,气血足了,更年轻了
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08:21
改善肺结节、肺气虚!重点按揉肺经上这 3 个穴位,肺好了,结节小了
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09:00
越是天热,越是养阳的好时机!教你4个妙招,补足肾阳
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10:14
十人九脾虚?你的脾胃可能正在「加班求救」!这样调最养气血
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09:21
畏寒乏力?根源或在心阳不足!中医:3招振奋心阳,以生发全身之气
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09:31
眼睛干涩?肝血肾精在报警!6穴速补,越艾灸,眼睛越水润
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又到了津液少和湿气重的时候了!2个小食方+2个穴位,助你安然度夏
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