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艾灸养生108招 |病来了，不用怕

冯名雨艾灸
咨询解答 疑难问题咨询答疑，可以关注我的公众号：冯名雨艾灸。冯名雨（笔名，寓意：逢名医遇知己；原名：丁彼得。）为什么起笔名？ 当年，伟大领袖毛，从延安战略性撤退时，很多战士不理解，所以毛就给自己取了个笔名：李德胜（寓意：离得胜）。本人生于中医世家，自己从小身体较弱，也受外祖父的熏陶对中医十分感兴趣。自己在长期和疾病的抗争中习得本领，也希望能把自己所熟知的东西传递给大家。
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11:22
80%的脾虚都因为它，年后就艾灸这里，几块钱就把脾胃养好了
艾灸养生108招 |病来了，不用怕 ·
2026/02/25
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13:09
肩颈松了、包块软了、浑身通透，刮痧10年，不如雨水后刮透这5处
艾灸养生108招 |病来了，不用怕 ·
2026/02/23
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10:32
让眼睛重新亮起来，1套中医眼部调理法，我把孩子的近视稳住了
艾灸养生108招 |病来了，不用怕 ·
2026/02/22
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09:17
把脸上的斑“推”走，把好睡眠“揉”回来，每天4个简单动作，坚持一个月
艾灸养生108招 |病来了，不用怕 ·
2026/02/21
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11:40
脾胃最喜欢的消食法：春节吃多不消化？每天做一遍，积食没了、湿气也清了
艾灸养生108招 |病来了，不用怕 ·
2026/02/20
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08:27
雨水到，养肝正当时！按揉一个排浊穴位，把一冬的闷气湿气全排空
艾灸养生108招 |病来了，不用怕 ·
2026/02/19
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11:28
解决男性“阳气太多”的难言之隐，4个古老穴位，清掉体内一把邪火
艾灸养生108招 |病来了，不用怕 ·
2026/02/17
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11:32
夜里3点准时醒？一个传承千年的“归脾”穴位，治好你断断续续的短觉
艾灸养生108招 |病来了，不用怕 ·
2026/02/15
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09:47
痰湿越来越少了，春天煮一把蔬菜，按揉一个穴位，健脾化痰祛湿效果好
艾灸养生108招 |病来了，不用怕 ·
2026/02/14
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10:09
化解十年重度肾虚：一个古老的穴位，教你真正“补进去”
艾灸养生108招 |病来了，不用怕 ·
2026/02/13
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13:51
皮肤不白的根在五脏，中医3招，教你内调越来越白，越养越透亮
艾灸养生108招 |病来了，不用怕 ·
2026/02/12
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11:46
补气又补脾，补足了气血旺，免疫强，这仨穴位，做到到春分就行
艾灸养生108招 |病来了，不用怕 ·
2026/02/11
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08:53
睡得深、睡得长、睡得安稳了，立春后，每天揉这里，让肝血回到肝脏
艾灸养生108招 |病来了，不用怕 ·
2026/02/09
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11:04
肝和脾都更好了，睡得更香了，肝最喜欢的动作和穴位，坚持1月有惊喜
艾灸养生108招 |病来了，不用怕 ·
2026/02/09
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10:13
补脾最厉害的穴位，每天一按，脾胃真的变好了，连做一周效果翻倍
艾灸养生108招 |病来了，不用怕 ·
2026/02/08
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09:08
整个春天病不沾，一个小穴位从立春做到惊蛰，借阳气初升把脾胃养回来
艾灸养生108招 |病来了，不用怕 ·
2026/02/07
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09:50
把肝脏的火气清干净，肝净了，脸也净了，新的一年记得按揉这里
艾灸养生108招 |病来了，不用怕 ·
2026/02/06
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08:51
头发黑了，睡得香了，每天拍这里10分钟，新的一年气血稳稳的
艾灸养生108招 |病来了，不用怕 ·
2026/02/04
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09:49
今日立春一定要养肝，用它泡水，揉揉这里，连做3天，闷气怒气都散了
艾灸养生108招 |病来了，不用怕 ·
2026/02/04
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10:13
立春到，要补肝血了！每天揉揉这里，让肝脏悄悄回血，眼睛明亮，腰膝有力了
艾灸养生108招 |病来了，不用怕 ·
2026/02/01
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