x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

The Age Of Iron Podcast

The Age Of Iron – Dein Bodybuilding Podcast für Muskelaufbau, Performance & Bühne Willkommen bei The Age Of Iron – dem Podcast, der dich tief in die Welt des Bodybuildings eintauchen lässt. Hier geht es nicht um Durchschnitt. Hier geht es um Progression, Disziplin – und darum, das Beste aus dir herauszuholen. Ob Muskelaufbau, leistungsorientierte Ernährung, smartere Trainingsmethoden oder der Weg zur Wettkampfform – The Age Of Iron liefert dir das Wissen, die Strategien und die Mentalität, die du

health & fitness fitness

All Episodes

36:41

Verena Grimm – Tracken vs. Intuitive Eating – Was...

The Age Of Iron Podcast ·

2021/08/29

In dieser Episode des „The Age Of Iron Podacst” hatte ich die Freude, Verena Grimm als Gästin begrüßen zu dürfen. Verena ist eine ausgezeichnete Kraftsportlerin. Sie betreibt sowohl Bodybuilding als auch Powerlifting und bezeichnet sich als eine Art Hybrid Athletin. Zum aktuellen Zeitpunkt konzentriert Verena sich auf den Prozess stärker zu werden und gleichzeitig Muskulatur aufzubauen. Durch ihren abgeschlossenen Bachelorstudiengang hat sie sich die Grundlage geschaffen, ein Masterstudiengang für

de

50:08

Sandro Krattiger – Mehr Muskelaufbau durch Beachtung...

The Age Of Iron Podcast ·

2021/08/22

In dieser Episode des „The Age Of Iron Podacst” hatte ich die Freude, meinen guten Kollegen Sandro Krattiger zum ersten Mal als Gast in der Show begrüßen zu dürfen. Sandro ist Naturalbodybuilder und Online Coach. Sein persönlicher Interessenschwerpunkt liegt beim Thema Biomechanik und funktionelle Anatomie, weswegen er sich für die Episode perfekt eignet, um dem Zuhörer einen guten Einblick in die Thematik zu gewährleisten. Zusammen mit Sandro sprechen wir über die Anwendung von Kurz- und

de

55:30

Christian Kuess – High Intensity vs. High Volume –...

The Age Of Iron Podcast ·

2021/08/15

In dieser Episode des „The Age Of Iron Podacst” hatte ich die Freude, meinen guten Kollegen Christian Kuess nun bereits zum zweiten Mal als Gast in der Show begrüßen zu dürfen. Chris zeichnet sich durch seine große Expertise im Bereich Physiotherapie, Belastungsmanagement und Bodybuilding aus. Aufgrund seiner bisherigen Trainingslaufbahn ist er persönlich mit beiden Ansätzen, sowohl „High Intensity“ als auch „High Volume“ bekannt. Seit nun längerer Zeit betreibt er selbst einen sehr

de

38:08

Verena Grimm – Der NEGATIVE Einfluss von Bodybuilding...

The Age Of Iron Podcast ·

2021/08/08

In dieser Episode des „The Age Of Iron Podacst” hatte ich die Freude, Verena Grimm als Gästin begrüßen zu dürfen. Verena ist eine ausgezeichnete Kraftsportlerin. Sie betreibt sowohl Bodybuilding als auch Powerlifting und bezeichnet sich als eine Art Hybrid Athletin. Zum aktuellen Zeitpunkt konzentriert Verena sich auf den Prozess stärker zu werden und gleichzeitig Muskulatur aufzubauen. Durch ihren abgeschlossenen Bachelorstudiengang hat sie sich die Grundlage geschaffen, ein Masterstudiengang für

de

80:50

Nicolas Rojas – Das erste Mal auf der Bühne, was...

The Age Of Iron Podcast ·

2021/08/01

In dieser Episode des „The Age Of Iron Podacst” hatte ich die Freude, die Naturalbodybuildingikone Nicolas Rojas in der Show begrüßen zu dürfen. Nico ist seit 2006 ambitionierter Wettkampfathlet, der im Rahmen seiner Karriere bereits viele Siege erringen und zum Profiathlet werden konnte. Er ist zudem einer der wenigen Athleten im deutschsprachigen Raum, der den Schritt auf die internationale Bühne gewagt hat. Durch seine Erfahrung als Athlet, aber auch als langjähriger Wettkampfcoach gibt er uns

de

48:45

Christian Lang (Gesamtsieger GNBF DM 2021) – Die...

The Age Of Iron Podcast ·

2021/07/25

In dieser Episode des „The Age Of Iron Podacst” hatte ich die Freude, unseren KBK-Coaching Klienten Christian Lang als Gast in der Show begrüßen zu dürfen. Christian ist durch seine Gesamtsiege zum einen in der Classic Physique Klasse bei der INBA Hungary und zum anderen in der Mens Bodybuilding Klasse zweifacher Naturalbodybuilding Pro. Neben seiner erfolgreichen Athletenlaufbahn ist er als Personaltrainer und Online Coach tätig. Seit ungefähr einem Jahr ist Christian im Team KBK-Coaching als

de

34:10

Maximilian Zinner – Auf dieses Equipment darfst du...

The Age Of Iron Podcast ·

2021/07/18

In dieser Episode des „The Age Of Iron Podacst” hatte ich die Freude, meinen guten Kollegen Maximilian Zinner mal wieder als Gast begrüßen zu dürfen. Für all diejenigen unter euch, die Maxi bisher nicht kennen, stelle ich ihn kurz noch einmal vor. Maxi ist einer der stärksten deutschen Powerlifter und zudem Powerlifting Coach. Hauptsächlich über Instagram teilt er tagtäglich sein Wissen mit seiner Community. Im Rahmen der Folge sprechen Maxi und ich anknüpfend an Part 1 über das Thema „Equipment im

de

47:39

Yannis Karrer – Leistungsverlust durch falsche...

The Age Of Iron Podcast ·

2021/07/11

In dieser Episode des „The Age Of Iron Podcast” hatte ich die Ehre, Yannis Karrer als Gast in der Show begrüßen zu dürfen. 2017 konnte sich Yannis durch den Gesamtsieg der SNBF in der Schweiz die Profilizenz der WNBF erkämpfen. Seitdem darf er sich als „Naturalbodybuilding Pro“ bezeichnen. Neben seiner eigenen Bodybuildingkarriere schloss er vor nicht allzu langer Zeit sein Medizin Studium ab. Mittlerweile ist er Arzt und Online Coach. Demnach hat er eine sehr große Expertise im Bereich

de

32:33

Yannis Karrer – Fortschritte überwachen – So...

The Age Of Iron Podcast ·

2021/07/04

In dieser Episode des „The Age Of Iron Podcast” hatte ich die Ehre, Yannis Karrer als Gast in der Show begrüßen zu dürfen. 2017 konnte sich Yannis durch den Gesamtsieg der SNBF in der Schweiz die Profilizenz der WNBF erkämpfen. Seitdem darf er sich als „Naturalbodybuilding Pro“ bezeichnen. Neben seiner eigenen Bodybuildingkarriere schloss er vor nicht allzu langer Zeit sein Medizin Studium ab. Mittlerweile ist er Arzt und Online Coach. Demnach hat er eine sehr große Expertise im Bereich

de

34:00

Stefan Kienzl – Bessere Leistungen im Traning...

The Age Of Iron Podcast ·

2021/06/27

In dieser Episode des „The Age Of Iron Podcast” hatte ich die Ehre, Stefan Kienzl als Gast in der Show begrüßen zu dürfen. Stefan zeichnete sich in den vergangenen Jahren als erfolgreicher Bobdybuilding Coach aus. Im Rahmen seines Coachings betreut er dabei jegliche Art von Athleten. Vom Naturalbodybuilder über Bikini Athletinnen bis hin zu IFBB Pros. Durch seine Erfahrung, welche er durch die Zusammenarbeit mit den verschiedensten Individuen sammeln und das „Know How“, welches er sich über mehrere

de

29:47

Stefan Kienzl – Trainingsunterschiede zwischen...

The Age Of Iron Podcast ·

2021/06/20

In dieser Episode des „The Age Of Iron Podcast” hatte ich die Ehre, Stefan Kienzl als Gast in der Show begrüßen zu dürfen. Stefan zeichnete sich in den vergangenen Jahren als erfolgreicher Bobdybuilding Coach aus. Im Rahmen seines Coachings betreut er dabei jegliche Art von Athleten. Vom Naturalbodybuilder über Bikini Athletinnen bis hin zu IFBB Pros. Durch seine Erfahrung, welche er durch die Zusammenarbeit mit den verschiedensten Individuen sammeln und das „Know How“, welches er sich über mehrere

de

39:15

Frederik Hoelzl – Die beste Strategie für deine Peak...

The Age Of Iron Podcast ·

2021/06/13

In dieser Episode des „The Age Of Iron Podcast” hatte ich die besondere Ehre, meinen Coach Frederik Hoelzl als Gast in der Show begrüßen zu dürfen. Zusammen mit Frederik sprechen wir über das Thema Wettkampfdiät und die Gestaltung der Peak Week. Dabei gehen wir auf ihn sowie die Gestaltung seiner aktuellen Vorbereitung ein, wodurch ein sehr interessanter Einblick offenbart wird. Anhand seines Beispiels sprechen wir über eine Peak Week Strategie, die in der Vergangenheit sehr wenig Aufmerksamkeit

de

34:34

Frederik Hoelzl – Der unterschätzteste Faktor der...

The Age Of Iron Podcast ·

2021/06/06

In dieser Episode des „The Age Of Iron Podcast” hatte ich die ganz besondere Ehre, meinen Coach Frederik Hoelzl ein weiteres Mal auf dem Podcast begrüßen zu dürfen, um mit ihm das Thema Mikronährstoffe und deren Stellenwert in der Ernährung zu erörtern. Im Rahmen des Gespräches gehen Frederik und ich auf die Funktion von einer ausreichenden Mikronährstoffzufuhr ein. Dabei beschreiben wir, warum diese in der Ernährung auf keinen Fall für den Orthonormalbürger, aber auch für den

de

57:01

Auf dieses Equipment darfst du nicht verzichten! Mit...

The Age Of Iron Podcast ·

2021/05/30

In dieser Episode des „The Age Of Iron Podacst” hatte ich die Freude, meinen guten Kollegen Maximilian Zinner mal wieder als Gast begrüßen zu dürfen. Für all diejenigen unter euch, die Maxi bisher nicht kennen, stelle ich ihn kurz noch einmal vor. Maxi ist einer der stärksten deutschen Powerlifter und zudem Powerlifting Coach. Hauptsächlich über Instagram teilt er tagtäglich sein Wissen mit seiner Community. Im Rahmen der Folge sprechen Maxi und ich über das Thema „Equipment im Bodybuilding &

de

74:06

Gewohnheiten & Routinen eines Profiathleten – So...

The Age Of Iron Podcast ·

2021/05/23

In dieser Episode des „The Age Of Iron Podcast“ hatte ich die besondere Ehre, Marvin Haupt als Gast in der Show begrüßen zu dürfen. Marvin trainiert selbst seit über 6 Jahren ambitioniert und schaffte es 2019 bei der GNBF e.V. einen Klassensieg einzufahren, wodurch er zum Naturalbodybuilding Profi wurde. Neben dem Athletendasein ist er seit längerer Zeit als Personaltrainer und Online Coach tätig und betreut Physique Sportler, die sich sowohl körperlich als auch mental weiterentwickeln

de

45:29

Gezielte Anwendung von „Mind Muscle Connection“ für...

The Age Of Iron Podcast ·

2021/05/16

In dieser Episode des „The Age Of Iron Podcast” hatte ich die Ehre, Daniel Loidl als Gast in der Show begrüßen zu dürfen. Daniel ist seit vielen Jahren als Athlet, aber auch geschäftlich in der Fitness- und Bodybuilding Branche tätig und bereichert seine Follower tagtäglich mit informativem Content in demselben Bereich. Nach einer längeren Bühnen Abstinenz wagt Daniel sich im Jahr 2021 wieder auf die Bühne und gibt uns Einblicke in seine aktuelle Vorbereitung. Dabei sprechen wir über seine aktuellen

de

65:52

Durch “High Intensity Training” zum Bodybuilding...

The Age Of Iron Podcast ·

2021/05/09

In dieser Episode des “The Age Of Iron Podcast” hatte ich die Ehre, Ramon Limacher in der Show begrüßen zu dürfen. Ramon ist bereits in jungen Jahren Schweitzer Meister geworden und konnte sogar auf internationaler Ebene bei der WNBF den Weltmeistertitel in der Teenage Klasse für sich beanspruchen. In der Folge sprechen wir über Ramons Werdegang als Athlet. Dabei gehen wir auf seine Herangehensweise zu Beginn der Trainingszeit und im Verlauf ein. Er gibt uns dabei viele Informationen über

de

65:24

Darum ist die Fettabnahme bei Frauen schwerer! Mit...

The Age Of Iron Podcast ·

2021/05/02

In der neuen Episode des „The Age Of Iron Podcasts“ hatte ich die ganz besondere Ehre, meine Teamkollegin Jule Schwäbe in der Show begrüßen zu dürfen. Zusammen mit Jule sprechen wir über ihre Laufbahn als Athletin und ihre zukünftigen Ziele in der IFBB. Zudem gehen wir auf ihr aktuelles Training sowie die Ernährung und die Unterschiede im Rahmen der Diät und des Aufbaus ein. Neben den genannten Punkten sprechen wir über das Thema Fettverlust und die geschlechterspezifischen Unterschiede. Dabei

de

64:03

Trainingspause bei Schmerzen? – Achte unbedingt auf...

The Age Of Iron Podcast ·

2021/04/25

In dieser Episode des „The Age Of Iron Podcast” hatte ich die Ehre, meinen Physio Kollegen Johannes Schwall in der Show begrüßen zu dürfen. Johannes ist Physiotherapeut, Coach und zudem studiert er aktuell Sportwissenschaften an der Sporthochschule Köln. Aufgrund seiner weitreichenden Expertise ist Johannes der perfekte Gast, um über das Thema „Schmerzen beim Training“ zu sprechen. In dieser Folge gibt Johannes uns Einblicke bezüglich seiner Vorgehensweise mit Patienten und/oder Klienten, die er in

de

72:46

Homegym sinnvoll aufbauen – Das solltest du unbedingt...

The Age Of Iron Podcast ·

2021/04/18

In dieser Episode des „The Age Of Iron Podcast” hatte ich die ganz besondere Ehre, meinen Podcast Kollegen Damien Zaid begrüßen zu dürfen. Damien ist ein echter Experte, wenn es darum geht, Gym Equipment zu besorgen. Kaum ein anderer kennt sich so gut mit den gesamten Materialien, den Qualitätsunterschieden und den den Ausstattungsmöglichkeiten eines Homegyms aus wie er. Aus diesem Grund haben wir uns sein Wissen in dieser Folge zu nutzen gemacht und genau über dieses Thema gesprochen. Dabei erklärt

de

284 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

Podcasts Archives - Extreme Health Radio

Justin Stellman

Oncology for the Inquisitive Mind

Michael Fernando and Josh Hurwitz

Good Sleep: Positive Affirmations

Optimal Living Daily | Sleepy Meditation

Johannes Hansen Podcast

Johannes Hansen