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PODCAST

徐竞的正念心灵花园

心理学副教授 催眠治疗师 杭州慈爱心理中心创始人 徳国米尔顿•艾瑞克森催眠研究院注册临床催眠治疗师 MBCT正念认知疗法教师(受训于牛津正念中心)

All Episodes

32:23
为身心储存能量
zh-CN
34:06
将自己视为一个整体
zh-CN
30:41
保护内在的自我核心
zh-CN
36:17
催眠心理训练
zh-CN
39:24
心灵的扫描
zh-CN
50:18
催眠治疗案例:躺在地板上的女人
zh-CN
50:30
自我回溯5 自我指导的回溯
zh-CN
25:11
25分钟催眠小憩
zh-CN
12:38
十分钟入睡美梦
zh-CN
35:14
压力感知与自我疗愈
zh-CN
27:00
自我催眠伴你迎考3:消除干扰
zh-CN
31:03
自我催眠伴你迎考2:提高注意力与记忆力
zh-CN
41:21
压力管理自我催眠2----爬山
zh-CN
7:02
听希希讲101个抵达孩子心灵的故事---不同的人,不同的想法
zh-CN
59:49
自我回溯4(有待探讨的前世回溯)
zh-CN
60:00
自我回溯3(今生回溯第一部分)
zh-CN
17:33
自我回溯3(今生回溯第二部分)
zh-CN
57:39
自我回溯2(植入保护措施)
zh-CN
40:38
自我回溯1(准备阶段)
zh-CN
25:05
自我催眠缓解头痛与疲劳感(体验部分)
zh-CN
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