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PODCAST

小桃家幸福+

桃園市政府家庭教育中心

【小桃家幸福+】由桃園市政府家庭教育中心製播，每一集邀請不同來賓聊聊家庭裡的大小事，也有溫馨的家庭小故事，是一個適合大小朋友共同聆聽的頻道！ ⭐⭐⭐115年週更節目 ⭐⭐⭐　 ❤️第一週(三)、(六)【小志的親職圖鑑】分享各式教養話題，搞定家庭親職大小事。　 🌟 https://open.firstory.me/playlists/clqbo6r9q056a01qk2huf49ak 　 ❤️第二週(三)、(六)【社會情緒家庭共學】以 SEL 五大核心能力為架構，提供實用的親子對話工具、家庭情緒練習。　 🌟 https://open.firstory.me/playlists/cmj9mtpfw002l01uy83wic2ge 　 ❤️第三週(三)【聊親密談關係】針對不同關係議題進行對話分享，讓我們在關係中勇敢闖關。　 🌟 https://open.firstory.me/playlists/clqbo5la90n4i01wgf48n0q1v ❤️第三週(六)【好好生活】一起聊家庭、工作與生活的平衡，找到屬於你的好好生活方式。　 🌟

government parenting

All Episodes

38:37

【家庭情緒教養】辨識高敏感兒童的敏感指南

小桃家幸福+ ·

2024/07/02

❤️本集主題：辨識高敏感兒童的敏感指南 ❤️主持人：徐麗雯潛龍國小附幼教師 ❤️與談者：秦蘋瑩臨床心理師/邁愷爾心理治療所 ❤️本集案例：幼稚園中班的小男生小明，從小對聲音跟食物味道很敏感，不喜歡嘗試新的食物，討厭在外面用餐，也不喜歡任何驚喜，平時常常敏感、緊張，面對親戚朋友常沒有反應不打招呼，常被說沒有禮貌。開始上學後分離焦慮嚴重，放學後總是很容易生氣，生氣就會說很難聽的話，媽媽常常覺得很受傷，跟小明相處也感覺需要小心翼翼，總認為是不是自己的教養出了問題、不是一個好媽媽。 ❤️本集摘要：06:30 如何區辨高敏感兒童特質？15:00 家長如何幫助高敏感的孩子呢?20:50 身為照顧者，檢視一下自己真正的想法。23:30 孩子情緒崩潰時怎麼辦？29:40 家長的自我照顧。 ------------------------------------------------------------------------------------ ❤️若您對更多親子溝通、子女教養、家人相處等議題或課程有興趣的話，歡迎加入我們　👇加入FB粉絲專頁

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35:03

【為愛閱讀陪伴幸福】暑假親子遊-漫漫長假，讓我們換個地方來說愛

小桃家幸福+ ·

2024/06/25

❤️主持人：山頂國小徐承汶　❤️與談者：顏安秀校長/作家太棒了！期末考終於結束了！學期即將結束，天氣正好，來場豐富身心靈的假期安排是重中之重，必要之必要。但假期安排誰安排？讓孩子安排可能嗎？安親班的孩子都在預習新進度的同時，如何平衡學習及放鬆？假期，不一定塞滿才精彩。 ❤️本集摘要：2:50 暑假學校小提醒4:40 旅行涵養的素養15:30 撰寫旅遊遊記小秘技21:10 跟著課本去旅行24:40素養之外的事 ❤️本集書籍：顏安秀(2022)。《家庭裡的素養課》。天下文化親子天下編輯部 (2023)。《跟著課本去旅行》。親子天下陳雅慧,賓靜蓀,溫怡玲等(2023)。《AI如何重塑教育》。親子天下 Powered by Firstory Hosting

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36:16

【小志的親職圖鑑】6月下集：國中生壓力大、挑戰多，國中生父母如何求生存？

小桃家幸福+ ·

2024/06/18

🟠下集主題：國中生壓力大、挑戰多，國中生父母如何求生存？ 🟠主持人：陳志恆諮商心理師 🟠本集來賓：洛洛老師 🟠本集摘要： 01:15 新手國中生的挑戰。 10:25 新手國中生家長的挑戰。 21:45 擔任班級幹部的挑戰。 33:40 父母的心態決定孩子的狀態。 Powered by Firstory Hosting

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39:48

【小志的親職圖鑑】6月上集：親師合作創雙贏，不踩雷的親師溝通術

小桃家幸福+ ·

2024/06/18

🟠上集主題：親師合作創雙贏，不踩雷的親師溝通術 🟠主持人：陳志恆諮商心理師 🟠本集來賓：洛洛老師 🟠本集摘要： 03:15 別於國小階段的親師溝通。 07:50 家長和老師間微妙的平衡。 13:03 親師溝通的趣事。 20:35 家長不踩雷的親師溝通術。 25:40 三明治溝通法。 Powered by Firstory Hosting

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39:48

【故事讀心術】朋友

小桃家幸福+ ·

2024/06/14

🟤本集主題：朋友 🟤共同主持人：小兔子書坊店主黃淑貞&故事拉莉歐版主陳美華 🟤本集摘要： 00:20 你喜歡交朋友嗎？ 06:38 《我和怕怕》。 12:30 網路世代交朋友。 28:01 《小貓蒂達》。 34:36 《星期五的沒事教室》。 40:42 《新朋友》。 45:20 《朋友未遂》。 🟤本集書籍：法蘭切絲卡．桑娜(2018)。《我和怕怕》。字畝文化。古川俊太郎(2022)。《朋友：大手牽小手》。遠流。陳品皓(2024)。《過曝世代：青少年為什麼更不快樂、更缺乏安全感、自我評價更低落？》。親子天下。貝兒泰勒(2008)。《小貓蒂達》。格林文化。賈桂琳‧伍德生 (2021)。《星期五的沒事教室》。小麥田。夏洛特・佐羅托 (2022)。《新朋友》。米奇巴克。林滿秋 (2020)。《玫瑰崗的祕密》。小魯文化。宮西真冬(2021)。《朋友未遂》。獨步文化。朝井遼(2013)。《聽說桐島退社了》。貓頭鷹。 🟤延伸閱讀：繪本：https://reurl.cc/RqE5pn 小說：https://reurl.cc/4rvKAV

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32:39

【聊親密談關係】三明治心聲，上有老下有小的家庭生存之道

小桃家幸福+ ·

2024/06/11

❤️本集主題：三明治心聲，上有老下有小的家庭生存之道 ❤️主持人：劉中薇作家 ❤️與談者：黃之盈諮商心理師 ❤️本集重點： 1.代間彼此之間的代溝和需求。 2.家庭互動充滿預期和應該，就充滿失望和恐懼。 3.教大家一個小技巧來轉換心情。 Powered by Firstory Hosting

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44:46

【家庭情緒教養】掌握三關鍵，手足教養有一套

小桃家幸福+ ·

2024/06/04

❤️本集主題：掌握三關鍵，手足教養有一套 ❤️主持人：徐麗雯潛龍國小附幼教師 ❤️與談者：鍾世明臨床心理師/心之旅心理治療所策略長/桃園市臨床心理師公會理事長 ❤️本集案例：哥哥正在疊積木，弟弟跑過來想要一起玩，結果把哥哥辛苦疊起來的積木對倒了，哥哥一氣之下就打了弟弟… ❤️本集摘要：07:00 手足衝突時，處理的重點是什麼？14:00 「不公平!你偏心!」細心處理孩子的不平情緒。22:10 NG比較不要來，焦點放在處理情緒。29:10 衝突發生時，情緒太強烈，我們和孩子們都先停下來。37:00 讓孩子的愧疚感發酵，啟動改變的開關。 ------------------------------------------------------------------------------------ ❤️若您對更多親子溝通、子女教養、家人相處等議題或課程有興趣的話，歡迎加入我們　👇加入FB粉絲專頁 https://www.facebook.com/tycfamily 　👇加入LINE好友 https://page.line.me/764xlpec?openQrModal=true

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30:48

【為愛閱讀陪伴幸福】築夢踏實-孩子，萬丈高樓，讓我們耐心疊好每一塊磚

小桃家幸福+ ·

2024/05/21

❤️築夢踏實-孩子，萬丈高樓，讓我們耐心疊好每一塊磚 ❤️主持人：山頂國小徐承汶　❤️與談者：蔡淇華教師/作家學習歷程，只是單純紀錄孩子的學習路徑嗎? 薄薄一本甄選資料裡，如何能同時呈現「閱讀的廣度、思考的深度、學習的態度、提問的高度、連結的效度、還有對人類的溫度」呢? 讓我們一起用愛陪伴，做孩子最好的支持。 ❤️本集摘要：2:10 升學面試時，什麼最重要?6:30 會考作文、學測國寫有密技?12:10 典範精神為什麼重要?21:45 年輕要建立自己的品牌 ❤️本集書籍：蔡淇華(2022)。《青春動力學》。親子天下蔡淇華(2020)。《青春微素養》。親子天下邱瀟君(2023)。《台灣小妹，美國大姊》。時報出版 Powered by Firstory Hosting

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42:07

【小志的親職圖鑑】5月上集：父母的愛太沉重，你給的是孩子要的嗎？

小桃家幸福+ ·

2024/05/14

🟠上集主題：父母的愛太沉重，你給的是孩子要的嗎？ 🟠主持人：陳志恆諮商心理師 🟠本集來賓：李家雯(海蒂)諮商心理師 🟠本集摘要： 02:07 校園事件中與孩子聊選擇和後果。 17:29 大學生都在煩惱些什麼。 27:36 大量選擇下家長的焦慮。 31:08 合作式教養的需求和未來式思考。 Powered by Firstory Hosting

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42:06

【小志的親職圖鑑】5月下集：焦慮父母如何華麗轉身，陪伴孩子也成長與蛻變？

小桃家幸福+ ·

2024/05/14

🟠下集主題：焦慮父母如何華麗轉身，陪伴孩子也成長與蛻變？ 🟠主持人：陳志恆諮商心理師 🟠本集來賓：李家雯(海蒂)諮商心理師 🟠本集摘要： 02:25 多重身份下的擔憂與過動用力。 11:47 覺察情緒的開始。 20:20 透過書寫和自己的負面情緒共處。 26:28 沒有處理完的生命課題，常以不同形式提醒你。 32:40 《與自己交換日記》練習與自己對話。 Powered by Firstory Hosting

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28:18

【故事讀心術】手足

小桃家幸福+ ·

2024/05/14

🟤本集主題：手足 🟤共同主持人：小兔子書坊店主黃淑貞&故事拉莉歐版主陳美華 🟤本集摘要： 03:30 是大的先還是小的先呢？ 06:15 時而競爭時而合作。 13:00 《狼寶寶》。 17:45 《失物之書》。 20:25 《我要修理安東尼》。 23:20 《那些散落的星星》。 25:00 《星星獵人的午夜任務》。 28:28 《頑皮故事集》。 30:00 《梵谷兄弟》。 🟤本集書籍：安‧黛克蔓 (2015)。《狼寶寶》。小典藏出版。約翰．康納利 (2022)。《失物之書》。麥田。茱蒂維斯特 (2014)。《我要修理安東尼》。愛孩子愛自己。維多莉亞．傑米森, 歐馬．穆罕默德 (2022)。《那些散落的星星》。親子天下。安佳莉．Q．勞夫 (2023)。《星星獵人的午夜任務》。親子天下。侯文詠 (2021)。《頑皮故事集》。健行。黛博拉‧海莉曼 (2020)。《梵谷兄弟》。博識圖書。 🟤延伸閱讀：繪本：https://reurl.cc/WxD095 小說：https://reurl.cc/KeM81R

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41:31

【聊親密談關係】婚姻裡的時間管理，媽媽妻子不簡單

小桃家幸福+ ·

2024/05/07

❤️本集主題：婚姻裡的時間管理，媽媽妻子不簡單 ❤️主持人：劉中薇作家 ❤️與談者：曾心怡臨床心理師 ❤️本集重點： 1.當媽媽真的很忙嗎？媽媽的一天和你想像的不一樣！ 2.親職與家務的分配不均的例子。 3.身為母親們，怎麼有意識地替自己緩下來，做時間管理。 Powered by Firstory Hosting

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48:27

【家庭情緒教養】手足教養重要嗎？有甚麼問題？

小桃家幸福+ ·

2024/04/30

❤️本集主題：手足教養重要嗎？有甚麼問題？ ❤️主持人：徐麗雯潛龍國小附幼教師 ❤️與談者：鍾世明臨床心理師/心之旅心理治療所策略長/桃園市臨床心理師公會理事長 ❤️本集案例：10歲的姐姐，跟媽媽抱怨弟弟拿他的玩具，弟弟在旁邊也不甘示弱的吆喝著，說你又沒有在用，姊姊聽了更生氣，對著弟弟大罵了起來，弟弟繼續不理會地說你又沒有在玩… ❤️本集摘要：06:20 手足爭執時，家長常見作法。29:00 孩子的不平和委屈造成手足隔閡。33:00 手足衝突，評估孩子們的情緒強度。41:00 用專屬和共有來劃分物品、父母時間等。47:00 以情緒為焦點的同理。 ------------------------------------------------------------------------------------ ❤️若您對更多親子溝通、子女教養、家人相處等議題或課程有興趣的話，歡迎加入我們　👇加入FB粉絲專頁 https://www.facebook.com/tycfamily 　👇加入LINE好友

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35:57

【為愛閱讀陪伴幸福】有夢最美-孩子，你是我眼裡，最亮眼的那顆星ft.蔡淇華教師/作家

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2024/04/23

❤️主持人：山頂國小徐承汶　❤️與談者：蔡淇華教師/作家「爸爸媽媽，我將來想當太空人/直播主。」孩子許願的聲音，從稚嫩的理直氣壯與勇敢，在歷經歲月和學習階段的洗禮後，慢慢的出現怯懦、出現遲疑，身為父母，我們能在孩子的夢想中，肩負起什麼樣的角色？如何不著痕跡的著力？或許，我們能陪著孩子，一起找到動力與能量。 ❤️本集摘要：05:03人生是可以規劃出來的嗎?09:24孩子的能力符合供需法則嗎?20:20知識與能力是來自於有責任感的好奇。 23:55人最有價值的時刻-感動別人，被別人感動。26:47情感的陪伴與支持，無價。28:26人生是長江大河。 ❤️本集書籍：蔡淇華(2015)。《有種，請坐第一排》。時報出版蔡淇華(2019)。《青春正效應》。天下文化蔡淇華(2020)。《青春微素養》。親子天下蔡淇華(2022)。《青春動力學》。親子天下 Powered by Firstory Hosting

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35:19

【小志的親職圖鑑】4月上集：放手好難，如何「放心」地「放手」？

小桃家幸福+ ·

2024/04/16

🟠上集主題：放手好難，如何「放心」地「放手」？ 🟠主持人：陳志恆諮商心理師 🟠本集來賓：許恆嘉 🟠本集摘要： 06:45 放手？放生？還是放養？ 12:15 老大女兒的故事。 28:40 老大兒子的故事。 Powered by Firstory Hosting

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39:08

【小志的親職圖鑑】4月下集：信任孩子的同時，父母何時該出手？

小桃家幸福+ ·

2024/04/16

🟠下集主題：信任孩子的同時，父母何時該出手？ 🟠主持人：陳志恆諮商心理師 🟠本集來賓：許恆嘉 🟠本集摘要： 01:40 書院是什麼？ 12:15 帶著善意的前提，想得清楚/說得明白/靈活應對/把事情做好。 15:00 讀懂孩子內在的教養心法VSAI。 22:40 老三兒子的故事。 30:25 如何用VSAI來引導孩子。 Powered by Firstory Hosting

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33:09

【故事讀心術】父母

小桃家幸福+ ·

2024/04/14

🟤本集主題：父母 🟤共同主持人：小兔子書坊店主黃淑貞&故事拉莉歐版主陳美華本集摘要： 03:30 我是當了父母才學習當父母的。 09:59 孩子眼中的父母。 15:10 《開著校車去流浪》。 22:04 《怪獸媽媽》。 25:05 《亂七八糟的口袋》。 28:53 《一點點機會》。 32:07 給父母親的小叮嚀。 🟤本集書籍：丹．哥邁哈特 (2022)。《開著校車去流浪》。未來出版。貓魚 (2020)。《怪獸媽媽》。小天下。思琪．漢歐爾 (2022)。《亂七八糟的口袋》。小典藏。辛西亞‧洛德 (2017)。《一點點機會》。小天下。 🟤延伸閱讀：繪本：https://reurl.cc/v0ypXy 小說：https://reurl.cc/eL0GZQ 🟤故事讀心術讀者交流：https://reurl.cc/Z9AVmQ Powered by Firstory Hosting

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33:18

【聊親密談關係】爸爸心裡苦但爸爸不說/如何讓男人傾吐心聲與表達情緒?

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2024/04/09

❤️本集主題：爸爸心理苦但爸爸不說/如何讓男人傾吐心聲與表達情緒? ❤️主持人：劉中薇作家 ❤️與談者：陳志恆諮商心理師 ❤️本集重點： 1.找對時機、專心談心。 2.肯定讚美、付出被看見。 3.不給建議、適時同理。 4.改變自己、改善關係，進而引發對方好奇。 Powered by Firstory Hosting

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47:34

【家庭情緒教養】有效的行為規範-家長心平氣和

小桃家幸福+ ·

2024/04/02

❤️本集主題：有效的行為規範-家長心平氣和 ❤️主持人：徐麗雯潛龍國小附幼教師 ❤️與談者：許芳綺臨床心理師、心之旅心理治療所執行長 ❤️本集案例：小一的君君開學後被老師多次反應『上課愛講話、不專心且隨意離位』…等。家長很頭痛，因為君君在家也常衝來奔去、很難維持坐著超過10分鐘。爸爸上網查了不少資料，決定試試「獎勵制度」，來減少君君的問題行為。在努力兩週後，爸爸發現君君常討價還價，甚至直接放棄。親子在行為規範上常鬧得不愉快，最後行為規範不僅無法執行，反而要拿出棍子，才能讓君君聽話。家長覺得好氣餒，不知道該怎麼辦… ❤️本集摘要： 02:30 面對孩子的行為問題，家長的情緒是什麼? 15:00 先處理自身的情緒，再聚焦事件。 19:00分析情境、同理孩子的情緒再設立規範。 28:00 和孩子共同討論目標，合乎孩子的特質及能力。 40:00 增強物是孩子想要的並且可達成的。 ------------------------------------------------------------------------------------

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30:04

【為愛閱讀陪伴幸福】最浪漫的事-送給孩子陪伴一生的錦囊與禮物ft.彭冠綸館長(館長小編)

小桃家幸福+ ·

2024/03/26

❤️主持人：山頂國小徐承汶　❤️與談者：彭冠綸館長(館長小編) 有沒有一種禮物，我們送給孩子，它不會短少、不會過時、歷久彌新? 有沒有一種陪伴，我們送給孩子，它溫暖縈繞、豐盈深厚、適情適性? 親子共讀，讀的是書，培養的是愛。讓閱讀，成為照亮孩子的光；讓喜愛閱讀的孩子，成為照亮世界的光。 ❤️本集摘要：03:20館長小編的親子共讀經驗。07:50閱讀是給孩子最棒的禮物。10:30如何培養孩子閱讀?14:30幫孩子選書嗎?26:30親子共讀的推薦書目。 ❤️本集書籍：彭冠綸(2023)。《療心圖書館》。遠流出版海狗房東(2016)。《繪本教養地圖：孩子需要的繪本180選》。三采劉清彥(2017)。《閱讀裡的生命教育：從繪本裡預見美麗人生》。親子天下幸佳慧(2014)。《用繪本跟孩子談重要的事：能獨立思考的孩子，到哪裡都能過得好》。如何出版社葉嘉青(2024)。《親子共讀起步走：經典繪本200+，從零歲開始讓孩子愛上閱讀》。親子天下 Powered by Firstory Hosting

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