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PODCAST

¿Cómo comes?

Comemos todos, ¿pero comemos bien? Cada dos semanas, la química y experta en nutrición clínica Ángela Quintas descubre cómo se alimentan artistas, deportistas, políticos y gente común pero con vidas muy particulares.

health & fitness nutrition

All Episodes

00:35:33

Be OK: Sabemos cómo va a ser tu comilona postpandemia...

¿Cómo comes? ·

2021/01/31

Ramon Soria ha publicado 'En la mesa con amigos', un libro con el que hemos empezado a planear neustra vida social postpandemia. Nos ha puesto los dientes largos en esta conversación.

es-ES

00:04:01

Todo está en el código

¿Cómo comes? ·

2021/01/21

Ángela Quintas descifra el código más enigmático para una experta en nutrición: el de los huevos.

es-ES

00:11:09

Cómo sobrevivir a lo extraordinario

¿Cómo comes? ·

2021/01/21

Raquel Calonge, coach especializada en autoestima y gestión de emociones, nos saca su lista de consejos para resistir a tanto acontecimiento histórico. Una receta contra la ansiedad y la incertidumbre.

es-ES

00:30:19

Be OK: ¿Qué se tatúa una experta en nutrición?...

¿Cómo comes? ·

2021/01/20

Novedades que llegan desde Perú, un poco de huevos, sal, y lecciones de coaching para empezar el año.

es-ES

00:32:51

Be OK: La trampa de lo "natural" (31/12/2020)

¿Cómo comes? ·

2020/12/31

Una de panes, chocolate y mitos para terminar el año.

es-ES

00:06:02

La review de caldos que necesitas este invierno

¿Cómo comes? ·

2020/12/14

Ángela Quintas se pasa del unboxing a la review para desmontar lo que más le gusta: las etiquetas.

es-ES

00:03:27

'Jamar por jamar', con Adriana Buñuelos

¿Cómo comes? ·

2020/12/14

Los sketches de 'Zangolotinos'.

es-ES

00:17:39

Blanqueamientos, carillas y otros mitos de la salud...

¿Cómo comes? ·

2020/12/14

Está más de moda prevenir que curar, al menos en lo que a salud bucal se refiere. Y ante el bombardeo de tratamientos que nos publicitan las redes sociales, hay que saber elegir. Nos lo cuenta Manuela Escorial,odontóloga de la dirección asistencial de Sanitas Dental.

es-ES

00:29:23

Be OK: Salud bucal y otras obsesiones (14/12/2020)

¿Cómo comes? ·

2020/12/14

es-ES

00:04:14

'Comer historia', con Nacho Ares de Cebolla

¿Cómo comes? ·

2020/11/26

Los sketches de 'Zangolotinos'

es-ES

00:05:40

Cuidado con el tomate frito

¿Cómo comes? ·

2020/11/26

Comparamos varias marcas de tomate frito y (spoiler) todas tienen el mismo problema

es-ES

00:02:38

La moda del 'batch cooking'

¿Cómo comes? ·

2020/11/26

Con Ramón Soria, sociólogo experto en alimentación

es-ES

00:03:50

Qué es realmente la fibra

¿Cómo comes? ·

2020/11/26

En la lección química de hoy: los tipos de fibra

es-ES

00:04:59

El 'boom' del caldo de pollo Hacendado

¿Cómo comes? ·

2020/11/26

Contaminación cruzada en el campo, el 'boom' del caldo de pollo del Mercadona y la compra de Letizia, entre las Breaking Foods de este programa

es-ES

00:27:26

Be OK: Se nos ha caído un mito (26/11/2020)

¿Cómo comes? ·

2020/11/26

Hablamos del fantasma de la masa madre, lo excesivamente azucarado que está el tomate frito y, cómo no, alguna que otra lección de química cortesía de Ángela Quintas.

es-ES

00:02:52

El consultorio de Berto Zanahorio

¿Cómo comes? ·

2020/11/11

Los sketches de 'Zangolotinos'.

es-ES

00:12:16

Que no te engañen: así funciona el ayuno intermitente

¿Cómo comes? ·

2020/11/11

Si eres usuario de Instagram estarás siendo víctima de un bombardeo sin precedentes sobre el ya famoso “ayuno intermitente”. Pero este hábito ni es nuevo ni está pensando para adelgazar. Nos ha contado en qué consiste y cómo llevarlo a cabo Endika Montiel, técnico superior en Nutrición y autor del libro “Ayuno consciente” de la Ed. Planeta.

es-ES

00:08:48

Pan integral que no es integral

¿Cómo comes? ·

2020/11/11

Unboxing de pan, una sucesión de etiquetas que contradicen el packaging de los productos.

es-ES

00:12:38

Somos un 60% responsables de nuestra salud

¿Cómo comes? ·

2020/11/11

La legislación contra las barritas energéticas, la demanda de probióticos y otras noticias para empezar el podcast por todo lo alto.

es-ES

00:38:54

Be OK: Te están mintiendo sobre el ayuno (11/11/2020)

¿Cómo comes? ·

2020/11/11

Sobre salud, ayuno y panes (y un poco de humor).

es-ES

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