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PODCAST

ADHS Family Podcast

Anna-Maria Sanders

Willkommen zum AD(H)S Family Podcast – Hilfe für Eltern von zappelnden und verträumten Wunderkindern Der ADHS/ADS Family Podcast bietet euch:das Neueste aus der ADHS/ADS-ForschungInterviews mit Experten und BetroffenenTipps und Tricks zur Erleichterung des Alltagsund jede Menge Verständnis für eure ganz spezielle Situation

kids & family parenting

All Episodes

00:20:03

#31 - ADHS – Syndrom der Extreme (Teil 1)

ADHS Family Podcast ·

2021/04/29

Was ihr in dieser Episode erfahrtWas es mit der ADHS/ADS zu tun hat, wenn euer Kind oftoft wütend und aggressiv ist,sich kaum konzentrieren kann,tollkühn ist und keine Gefahr fürchtet, dann aber wiederliebevoll und mitfühlend ist,in höchster Konzentration in einer Tätigkeit versinktund völlig unverständliche Ängste vor Nichtigkeiten hat.Links und RessourcenLinksDer ADHS Family Online-Kurs - http://www.adhshilfe.net/kursLeitfaden-PDF zu dieser Folge -

de

00:22:53

#30 - Expertengespräch mit Primar Gössler

ADHS Family Podcast ·

2021/04/22

In dieser Episode erfahrt ihrwas ein Mediziner im Fall von Medikamenten für Kinder mit ADHS als wichtig erachtetwas er zum angeblichen Suchtpotenzial von ADHS-Medikamenten zu sagen hatwarum Medikamente nicht immer nötig sindwas noch in den Therapiemix hineingehört.Links und RessourcenLinksWebinaraufzeichnung - http://www.adhshilfe.net/webinaraufzeichnungNewsletter - http://www.adhshilfe.net/newsletterHier kommt ihr zu meinen Social Media Kanälen:Facebook:

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00:16:43

#29 - Der ADHS Family Online-Kurs

ADHS Family Podcast ·

2021/04/15

Ein ADHS-Online-Kurs der besonderen Art …In dieser Folge geht es um etwas, auf das viele von euch schon lange gewartet haben.Immer wieder habt ihr mich angeschrieben und gefragt, ob ich denn nicht irgendein Training, ein Programm, einen Kurs kennen würde oder vielleicht sogar selbst hätte, mit dem man sich gerade jetzt in der Pandemie helfen könnte.Jetzt, wo sämtliche physischen Elterntrainings und Elterntreffs größtenteils auf Eis gelegt sind.Und da habe ich heute gute Nachricht ... aber

de

00:35:03

#28 - Interview mit Cordula Neuhaus

ADHS Family Podcast ·

2021/04/08

Was ihr in dieser Episode erfahrtWarum sich Kinder mit ADHS/ADS so schwer dabei tun, in die Gänge zu kommen.Wie wir sie als Eltern dabei unterstützen können.Was in der Homeschooling-Situation hilfreich ist.Links und RessourcenLinksNewsletter - https:www.adhshilfe.net/newsletterHier kommt ihr zu meinen Social Media Kanälen:Facebook: https://www.facebook.com/adhsfamilyInstagram: https://www.instagram.com/anna_adhs_hilfe/Link zur ADHS Family Website:https://adhshilfe.net/So könnt ihr mich

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00:18:26

#27 - Schlafen Teil 2

ADHS Family Podcast ·

2021/04/01

Was ihr in dieser Episode erfahrtwelchen Anteil Medikamente an Schlafproblemen haben können und was hier mögliche Lösungen sein könnenwie das Zimmer eures Kindes optimal gestaltet sein solltewas am Nachmittag und vor dem Zu-Bett-Gehen beachtet werden solltewas Schlaf-Coaches und Melatonin zu einer besseren Schlafqualität beitragen könnenLinks und RessourcenLinksLeitfaden-PDF zu dieser Folge - http://www.adhshilfe.net/schlafen2Newsletter - https:www.adhshilfe.net/newsletterADHS Family

de

00:14:46

#26 - Schlafen Teil 1

ADHS Family Podcast ·

2021/03/25

Was ihr in dieser Episode erfahrtwelche negativen Folgen zu wenig Schlaf bzw. eine schlechte Schlafqualität habenwarum sich die Symptome der ADHS/ADS damit noch verschlimmernwelche Gründe es bei Kindern mit ADHS/ADS für Schlafprobleme geben kannwelche Gründe es dafür bei Jugendlichen gibtLinks und RessourcenLinksLeitfaden-PDF zu dieser Folge - http://www.adhshilfe.net/schlafen1Newsletter - http://www.adhshilfe.net/newsletterHier kommt ihr zu meinen Social Media Kanälen:Facebook:

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00:20:04

#25 - Mithelfen Teil 2

ADHS Family Podcast ·

2021/03/18

Was ihr in dieser Episode erfahrtWie ihr eurem Kind die Langeweile verkürzen könntWie ihr gemeinsam als Team ein Projekt angehen könntWie ihr Covid als Startpunkt für neue Aufgabenverteilungen daheim nutzen könntLinks und RessourcenLinksLeitfaden-PDF zu dieser Folge - http://www.adhshilfe.net/mithelfen2Newsletter - http://www.adhshilfe.net/newsletterHier kommt ihr zu meinen Social Media Kanälen:Facebook: https://www.facebook.com/adhsfamilyInstagram:

de

00:22:07

#24 - Mithelfen Teil 1

ADHS Family Podcast ·

2021/03/11

Was ihr in dieser Episode erfahrtWarum Kinder heute kaum mehr daheim mitarbeitenWarum ein Einbinden unserer Kids in tägliche Abläufe ihre körperliche, geistige und soziale Entwicklung enorm voranbringen kannWarum gemeinsames Tun für Kinder so wertvoll ist.Links und RessourcenLinksLeitfaden-PDF zu dieser Folge - http://www.adhsfamily.net/mithelfen1Newsletter - http://www.adhshilfe.net/newsletterHier kommt ihr zu meinen Social Media Kanälen:Facebook:

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00:20:56

#23 - Entlastung durch Organisation

ADHS Family Podcast ·

2021/03/04

Was ihr in dieser Episode erfahrtWelche Gedächtnisstützen es gibt und wie man damit Zeit sparen kannWas an dem Sprichwort „Morgenstund hat Gold im Mund dran ist“Welche Art von Multitasking euch entlastet statt belastetLinks und RessourcenLinksLeitfaden-PDF zu dieser Folge - http://www.adhshilfe.net/entlastungdurchorganisationLink zum Newsletter für die Voranmeldung zum kostenlosen Webinar - http://www.adhshilfe.net/newsletterADHS Family Facebook Seite -

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00:20:07

#22 - Entlastung durch Hilfe

ADHS Family Podcast ·

2021/02/25

Was ihr in dieser Episode erfahrtWie und wo man zu „kinderfreien“ Zeiten kommtWas sonst noch zu eurer Entlastung beitragen kannWo es Hilfe gibt, wenn gar nichts mehr geht …Links und RessourcenLinksLeitfaden-PDF zu dieser Folge - http://www.adhshilfe.net/entlastungdurchhilfeLink zum Newsletter für die Voranmeldung zum kostenlosen Webinar - http://www.adhshilfe.net/newsletterAnnas Literaturtipps + seriöse Internetseiten - https://adhshilfe.net/literatur/Hier kommt ihr zu meinen Social Media

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00:22:09

#21 - Eltern tanken Kraft

ADHS Family Podcast ·

2021/02/18

Was ihr in dieser Episode erfahrtWie ihr eure Energietanks auffüllen könntWie ihr zu mehr innerer Ruhe kommtWo ihr Zeitreserven für euch finden könntLinks und RessourcenLinksLeitfaden-PDF zu dieser Folge - http://www.adhshilfe.net/elterntankenkraftLink zum Newsletter - https://www.adhshilfe.net/newsletter Überblick über alle herunterladbaren PDFs:Leitfaden-PDF "Weihnachtstipps" - http://www.adhshilfe.net/weihnachtstippsLeitfaden-PDF "3 Tipps zum Aufstellen von Regeln" -

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00:22:58

#20 - Konsequenzen richtig setzen (Teil II)

ADHS Family Podcast ·

2021/02/11

Was ihr in dieser Episode erfahrtWie sinnvolle Konsequenzen aussehenWas tun, wenn keine logische oder natürliche Konsequenz möglich ist?Wie Konsequenzen vermittelt werden sollen, damit das Kind sie auch annehmen kannLinks und RessourcenLinksLeitfaden-PDF zu dieser und zur vergangenen Folge (Konsequenzen Teil I und II) - http://www.adhshilfe.net/konsequenzenLink zu Podcast 14 - https://adhshilfe.net/14-regeln-nein-danke-beispiel-silvester/Link zu Podcast 15 -

de

00:15:33

#19 - Konsequenzen richtig setzen (Teil I)

ADHS Family Podcast ·

2021/02/04

Was ihr in dieser Episode erfahrtWarum Konsequenzen bei Regelbrüchen und Grenzverletzungen wichtig sind – auch wenn sie euch als Mama oder Papa selbst weh tun.In welchen Situationen die Ankündigung von Konsequenzen schon beim Vereinbaren einer Regel erforderlich ist und in welchen nicht.Was ihr sonst noch beim Konsequenzen Setzen beachten solltet.Links und RessourcenLinks Leitfaden-PDF zu dieser und zur nächsten Folge (Konsequenzen Teil I und II) - http://www.adhshilfe.net/konsequenzenLink

de

00:21:53

#18 - Kinder brauchen Klarheit durch Regeln und Grenzen

ADHS Family Podcast ·

2021/01/28

Was ihr in dieser Episode erfahrt (Achtung, Spoileralarm 😉)Warum alle Kinder Regeln und Grenzen brauchenWarum Kinder mit ADHS/ADS sie in besonderem Maß brauchenWarum Kinder - und ganz speziell Kinder mit ADHS - aggressiv werden,wenn wir ihnen keine Grenzen setzen bzw.wenn wir sie auf eine Art und Weise setzen, die für die Kids nur schwer anzunehmen ist.Links und RessourcenLinksLeitfaden-PDF zu dieser Folge: www.adhshilfe.net/kinderbrauchengrenzenLink zum Video „Regeln richtig vereinbaren“

de

00:18:04

#17 - Literatur

ADHS Family Podcast ·

2021/01/21

Was ihr in dieser Episode erfahrtMeine Empfehlungen für „Allgemeines ADHS/ADS-Grundwissen“Mein absolutes Lieblingsbuch unter den Ratgebern „Alltagstipps“Meine Favoriten zum Thema „Schule und Lernen“Meine Empfehlungen für seriöse InternetseitenLinks und RessourcenLeitfaden-PDF zu dieser Folge: www.adhshilfe.net/literaturBerühmte Personen mit

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00:41:19

#16 - Patchwork-Familien mit ADHS/ADS

ADHS Family Podcast ·

2021/01/14

Worum es in dieser Episode gehtPosttraumatische Symptome der Scheidung oder ADHS/ADS-Symptome?Was tun, wenn sich geschiedene Väter gegen Medikamente wehren?Können bzw. sollen auch Stiefväter und Stiefmütter Regeln und Grenzen aufstellen und einfordern?Wieviel Struktur brauchen Kinder mit ADHS/ADS in Patchwork Familien?Links und RessourcenKontakt Eva-Maria Herzog: www.die-patchwork-expertin.net/Leitfaden-PDF zu dieser Folge: www.adhshilfe.net/patchworkHier kommt ihr zu meinen Social Media

de

00:23:15

#15 - Erziehung ohne Macht

ADHS Family Podcast ·

2021/01/07

Was ihr in dieser Episode erfahrtWarum unsere „besonderen“ Kinder auch eine „besondere“ Art von Begleitung bzw. Erziehung brauchen.Wie wir unseren Kindern unsere Wünsche und Erwartungen vermitteln sollten, damit sie diese auch annehmen können und nicht in den Widerstand gehen.Wie es gelingen kann, den richtigen Ton zu treffen und die richtigen Worte zu finden.Links und RessourcenRegeln vereinbaren (Pdf zu Podcast 14): https://adhshilfe.net/regelnvereinbaren/Erziehen ohne Macht (Pdf zu

de

00:29:02

#14 – Regeln nein danke? Beispiel „Silvester“

ADHS Family Podcast ·

2020/12/30

Was ihr in dieser Episode erfahrtWie Regeln vereinbart werden sollten.Warum man Kindern die Möglichkeit zur Erklärung von Verfehlungen geben sollte.Dass wir Erwachsenen oft die Motive für bestimmte Handlungen gar nicht wirklich erkennen – und dabei dann ungerecht sind, weil wir den Kids böse Absichten oder bewusstes Brechen von Regeln unterstellen.Wie schlecht sich unsere Kinder fühlen, wenn sie wieder einmal versagt haben.Links und RessourcenLinksLink zur Leseprobe von Band I „Ich dreh

de

00:30:31

#13 - Stille (?) Nacht, Heilige Nacht?

ADHS Family Podcast ·

2020/12/22

Was ihr in dieser Episode erfahrtKonkret sehen wir uns an:was man bereits lange vor dem Fest tun kann, um den Stress am 24.12. zu reduzieren.wie man die Vorweihnachtszeit nutzen kann, um für Entspannung an Heilig Abend und den Feiertagen zu sorgen.worauf ihr am 22. und 23. Dezember achten solltet.was am großen Tag selbst, dem 24.12., wichtig ist.und wie die beiden Weihnachtsfeiertage vorbereitet und gestaltet werden können, nicht zuletzt im Hinblick auf die liebe Verwandtschaft.Links und

de

00:29:43

#12 - Medikamente in der Praxis - Teil 3

ADHS Family Podcast ·

2020/12/17

Was uns diese Episode zeigtPädagogisches Personal ist in den deutschsprachigen Ländern kaum auf das Erkennen und den Umgang mit ADHS/ADS geschult – um so wichtiger ist es, als Eltern an dem Thema wirklich dran zu bleiben.Eine liebevolle Begleitung durch die Eltern, aber auch verständnisvolle Lehrkräfte können vieles abfedern.Kinder sollten – wenn sie es zulassen – bei Wutanfällen und Ausrastern mit ruhiger Präsenz begleitet werden. Einfach nur da sein und signalisieren: Ich stehe das mit

de

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