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Bernhard Renze

Dein Potenzial ist es bereits! Deine Träume auch! Dein Leben kann es werden! ∞∞∞ gRENZEnlos ∞∞∞

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21:37

# 98 - Die Energiebolzen des Glücks!

gRENZEnlos ·

2022/07/30

Positive Gewohnheiten helfen uns dabei, in unserer Glücksskala zu steigen. Sie tun uns gut, wir sind stolz auf uns selbst und haben ein angenehmes, lebendiges Lebensgefühl. Interesse und Bewegung sind die Glücksbausteine, die in der heutigen Folge im Besonderen besprochen werden. Die Freude daran, die eigene Komfortzone zu verlassen und etwas Neues auszuprobieren und dadurch die Energie zu spüren, die unseren Lebensmotor antreibt. Es gibt so viele Möglichkeiten, glücklich zu sein. Viel Spaß bei

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19:35

# 97 GAS - Auf was bist Du heute stolz?

gRENZEnlos ·

2022/07/23

Du hast es über die Überschrift mit aller Wahrscheinlichkeit bereits erraten, heute geht es zum einen um den Glücksbaustein Stolz und zum anderen um einen weiteren Glücksbaustein, der unmittelbar mit dem Gefühl von Stolz zusammenhängt. Um welchen es sich handelt und warum dieser eintritt, wenn Du Stolz auf Dich Selbst oder auf jemanden anderen bist, der Dir am Herzen liegt, erfährst Du in diesem Podcast. Viel Spaß dabei wünschen Dir von Herzen. Anja und Bernhard Unsere Kontakte: Anja: Instagram

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23:02

# 96 GAS - Die wahnsinnige Stille!

gRENZEnlos ·

2022/07/16

Stille!! Glücksbaustein oder nicht? Wie ist es, in der Stille zu sein? Anstrengend, herausfordernd, angstbesetzt oder entspannend, geruhsam, ordnend? Stille ist heute unser Hauptthema in dieser Folge und die Frage: Ist Stille wirklich ein Glücksbaustein? Wir wünschen Dir ganz viel Spaß und natürlich ein grandioses Wochenende. Bis bald! Deine Anja und Dein Bernhard Unsere Kontakte: Anja: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook

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18:38

# 95 GAS - Am Ars.. vorbei geht auch ein Weg!

gRENZEnlos ·

2022/07/09

Willkommen zu einer neuen Folge unserer Glücksaufladestation! Heute wieder mit viel Lachen, Leichtigkeit und vor allem vielen Impulsen, etwas anders auf Dein Leben zu schauen. Wie viel Lebenskraft und Freude steckt denn in unserem jetzigen Leben? Sind wir erfüllt mit dem, was wir tun oder leben wir in unserem Leben eine gewisse "Lebensmangel". Verrücktes Wort! Wachstum zu erlangen ist oftmals begleitet von Hindernissen, entweder von außen oder aus dem eigenen Inneren heraus. Aber, hey, es lohnt

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18:47

# 94 - Freiheit, Stärke und viel Potenzial!

gRENZEnlos ·

2022/07/02

Die Freiheit nicht auf die letzte Stunde achten zu brauchen. Die Chance, die eigenen Stärken auszuspielen und diese eine Aussage. Diese Aussage legt immer so schön den Finger in die Wunde, ist aber auch ein großer Antreiber dafür, es endlich zu TUN. Keine Ausreden zu suchen, nicht länger rum zu trödeln, sondern einfach loszulegen. Dann, nach getaner Umsetzung, bist Du einen Schritt weiter und kannst von einer ganz anderen Position heraus auf die Dinge schauen und das ist WACHSTUM und macht

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16:24

# GAS 93 - Die große Frage nach der perfekten...

gRENZEnlos ·

2022/06/25

Heute darf es zackig gehen. Mit Bewegung auf der einen Seite und Brote schmieren auf der anderen, geht es in diesen wunderschönen Tag. Heute fließt die Unterhaltung vorbei an den Glückbausteinen Demut, Dankbarkeit, Freude, Bewegung und Erkenntnis. Okay, die Erkenntnis hatten wir bisher noch nicht als Glückbaustein benannt. Sie ist auch mehr ein Zusammenschluss von all den Bausteinen, die existieren. Die Erkenntnis, glücklich zu sein. Wir wünschen Dir ein wunderschönes Wochenende. Liebe Grüße von

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15:17

# 92 - Luft im Kopf und ein beschwingtes Herz!

gRENZEnlos ·

2022/06/18

Ich, Anja sitze hier und versuche gerade den Text für unsere gestrig aufgenommene Glücksaufladestation zu schreiben UND in meinem Kopf ist nur Luft. Luft im positiven Sinne. Was haben wir noch mal inhaltlich besprochen? Worum ging es genau? Grübel grübel. Ah ja, um das Glück in all seinen Facetten. Ich weiß, dass Bernhard und ich wieder viel gelacht haben. Das wir wieder festgestellt haben, dass die Welt voller täglicher Wunder ist und ausreichend Bewegung am Tag unsere Stimmung hebt. Und das

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16:27

# 91 - Ich traue mich das jetzt mal!

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2022/06/11

Wenn Du Dich an neue Dinge oder Situationen heran wagst, in denen Du unsicher bist, dann hilft nur eins MACHEN! Durch das TUN wirst Du feststellen, das Du Dir ganz umsonst Sorgen gemacht hast. Du bist happy und stolz auf Dich. Du hast das umgesetzt, was Dir wichtig war und endlich kannst Du mit der gemachten Erfahrung weitere Schritte planen. Das ist Glück in pur. Wachstum belebt Dein Leben und lässt gute Gefühle entstehen. Viel Spaß beim Wachsen wünschen Dir Anja & Bernhard Unsere Kontakte:

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21:25

# 89 GAS - Als Obelix in den Zaubertrank fiel!

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2022/05/28

Wie schön wäre es, wenn wir einen Glückszaubertrank hätten? Einfach ein Schlückchen nehmen und alles erscheint in einem anderen Licht. Wäre das nicht herrlich? Da es diesen Trank leider noch nicht gibt, kommen andere Dinge ins Spiel die uns helfen glücklicher zu sein. Einige davon hast Du bereits in den letzten 88 Folgen gehört. Du hast also unendlich viele Möglichkeiten, graue Grübelgedanken vorbeiziehen zu lassen. Auch unsere Gedanken sind endlich und bleiben nicht für unser ganzes Leben bei

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15:59

# 88 GAS - Ich bin glücklich und dankbar und Du?

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2022/05/20

Heute geht es in unserer Glücksaufladestation um Bewegung, um die Dankbarkeit, um eine gute Kommunikation mit Deinem inneren Schweinehund und um wertvolle Tipps in eine gute Energie zu finden. Es geht des Weiteren um die Liebe zu den Augenblicken, die im ersten Moment so banal erscheinen, jedoch, wenn sie auf einmal nicht mehr da sind, vermisst werden. Generell gilt: Energie erzeugt Energie. Egal, ob Du diese Energie körperlich oder geistig erzeugst. Und natürlich auch die klare Entscheidung, es

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16:56

# 87 - Hier wohnt das Glück!

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2022/05/14

Herrlich über das Glück zu sprechen und zu sehen, in wie vielen Situationen dieses um die Ecke schaut. Ob nun bewusst herbeigeführt oder aus Zufall in unser Leben getreten, dass Glück findet überall und ständig statt. Optimismus versprühen. Anderen Menschen dadurch anders begegnet. Positive Wörter in der Kommunikation nutzen. Mehr lächeln. Offen für die Begegnung sein. Der eigenen Intuition vertrauen und sich lieber alles "Gut" denken als "Schlecht". Wenn sich eine Situation ereignet, die du

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16:08

# 86 GAS - "Ich bin ein Optimist ...

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2022/05/07

... es scheint nicht viel Sinn zu ergeben, irgendetwas anderes zu sein!" Zitat von Winston Churchill. Sonnenschein, gute Laune, just in time auf geht es ins Glück. Heute sprechen wir über Optimismus, über toxische Positivität, darüber, dass der Mensch keine Konfettimaschine ist und über die Lieblingsplätze in Trier. Freue Dich auf eine ausgelassene Sonnenschein-Folge. Wir drücken Dich von Herzen. Deine Anja und Dein Bernhard Unsere Kontakte: Anja: Instagram

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04:31

#347 - Dein ganz persönlicher Wonnemonat

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2022/05/01

Es ist wirklich ein genialer Monat. Nutze ihn für Dich. Der Podcast für Dein gRENZEnloses Leben! Ich liebe es, Dich auf Deinem Weg zu begleiten. Melde Dich gerne: grenzenlos@bernhard-renze.com oder 0176 / 420 29 790 Tu es auf Deinem Weg. gRENZEnlos, Dein Coach Bernhard Renze Webseite: www.bernhard-renze.com Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC-qu2koltoSwwkCqubGDQGA?view_as=subscriber

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11:33

# 85 - Experiment: Kater bekämpfen mit Humor!

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2022/04/30

Tja, manchmal werden besondere Feste so gut gefeiert, dass sich am nächsten Morgen ein kleines Haustier in der Wohnung wiederfindet, welches vorher noch nicht da war und hoffentlich auch nicht lange bleibt. Der sogenannte Kater. In der heutigen Folge ist dieser Kater mit dabei, um sich vorzustellen und erstaunlich was passiert, wenn der Humor und die gute Laune um die Ecke kommt. Lass Dich überraschen. Viel Freude bei dieser Folge. Deine Anja und Dein Bernhard Unsere Kontakte: Anja: Instagram

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05:07

#346 - Mach Dich mal gerade! Für Dich!

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2022/04/29

Heute gibt es etwas, was sofort wirkt und trotzdem nachhaltig zum Erfolg führt. Jetzt solltest Du es machen. Der Podcast für Dein gRENZEnloses Leben! Ich liebe es, Dich auf Deinem Weg zu begleiten. Melde Dich gerne: grenzenlos@bernhard-renze.com oder 0176 / 420 29 790 Tu es auf Deinem Weg. gRENZEnlos, Dein Coach Bernhard Renze Webseite: www.bernhard-renze.com Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC-qu2koltoSwwkCqubGDQGA?view_as=subscriber

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04:15

#GG 146 - Die besonderen leeren Seiten des Lebens

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2022/04/27

Wenn die Seiten leer bleiben, dann war es besonders schön. Der Podcast für Dein gRENZEnloses Leben! Ich liebe es, Dich auf Deinem Weg zu begleiten. Melde Dich gerne: grenzenlos@bernhard-renze.com oder 0176 / 420 29 790 Tu es auf Deinem Weg. gRENZEnlos, Dein Coach Bernhard Renze Webseite: www.bernhard-renze.com Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC-qu2koltoSwwkCqubGDQGA?view_as=subscriber

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24:56

# 84 GAS - Trotz Stress mit vollem Fokus!

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2022/04/23

Heute in der Glücksaufladestation geht es um den Umgang mit Stresssituationen. Auf was konzentrierst Du Dich in diesen Momenten - auf den Stress oder auf den Erfolg? Wir können trainieren, wie wir uns unseren Umgang in diesem Moment wünschen. Das Zauberwort ist in diesem Fall: Mentaltraining! Oftmals im Sport als feste Trainingseinheit verankert, können wir die positiven mentalen Bilder jedoch wirklich in jedem unserer Lebensthemen nutzen. Runter von der roten Linie und rauf auf die Grüne. Das

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14:21

# 83 GAS - Liebe, Luft, Kunst und Leben!

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2022/04/16

Wenn Du diese Folge hörst, ist Anja bereits wieder in Deutschland, wir haben jedoch die besondere Atmosphäre und frischen Eindrücke von New York genutzt, um diese Glücksaufladestation für Dich aufzuzeichnen. Es geht heute um Liebe, Luft, Kunst und ein farbenfrohes, gut gesättigtes Leben. Mit was füttern wir uns täglich? Also abgesehen von Nahrung natürlich. Was lassen wir in unsere Gedanken einfließen? Sind es gute Vitamine? Wie z. Bsp. Begeisterung, Dankbarkeit, Vorfreude und weitere

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06:23

#345 - Da fehlt doch was

gRENZEnlos ·

2022/04/15

... schön es wieder zu tun ...

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48:40

# 82 GAS - New Yorker Special Guest und glückliche...

gRENZEnlos ·

2022/04/09

Heute haben wir direkt zwei Gäste in unserer Glücksaufladestation, die gemeinsam mit Anja in Brooklyn vor dem Rechner sitzen. Zum einen ihre Reisebegleitung und mittlerweile auch gute Freundin Margit und deren bester Freund Kevin, Fahrradguide, Autor, Historiker, New Yorker und noch so vieles mehr, was er dir selbst erzählen wird. Auch in dieser Folge wurde zuvor nichts geplant oder abgesprochen wir haben uns von unserer Intuition leiten lassen und es ist ein wundervolle, inspirierende Folge

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