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PODCAST

Sag mal Tanja?! Der Mini-Podcast rund um die Psychologie. Rund um das Leben.

Tanja Köhler ist mehrfach ausgezeichnete Diplom-Psychologin, systemischer Coach, Autorin und Radiomoderatorin. Zweimal pro Woche greift sie als Radiopsychologin in ihrer Sendung "Sag mal Tanja!? Der antenne 1 Neckarburg Rock & Pop-Talk" pragmatisch, lebensnah und ohne Tabu die Themen ihres Publikums auf und erreicht um die 75.000 Hörer*innen. Tendenz wachsend. Die Episoden des Mini-Podcasts "Sag mal Tanja!?" sind die originalen Mitschnitte der Redebeiträge ihrer Sendung.

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All Episodes

7:51

#025 Suizid - Wenn ein junger Mensch sich das Leben...

Sag mal Tanja?! Der Mini-Podcast rund um die... ·

2021/11/28

Jedes Jahr nehmen sich bei uns in Deutschland um die 600 junge Menschen das Leben. Wo liegen Ursachen? Welche Auslöser gibt es? Kann man es verhindern? Wie geht das Leben für die Eltern weiter? Kann es überhaupt weitergehen? Darüber rede ich mit Ulrike Schwab aus Niedereschach. Ihr Sohn Siegfried hat sich im Alter von 21 Jahren das Leben genommen. Diese Podcast-Episode ist übrigens ein Original-Mitschnitt der Redebeiträge von meiner 'Sendung Sag mal Tanja?! Der antenne 1 Neckarburg Rock & Pop

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6:26

#024 Unser Gesicht und unsere Mimik - entschlüsselbar...

Sag mal Tanja?! Der Mini-Podcast rund um die... ·

2021/08/22

Über etwas die Stirn runzeln, vor Langeweile gähnen, jemanden ungläubig anstarren, einen Schmollmund machen und, und, und, … Der menschliche Gesichtsausdruck – unsere Mimik – ist einfach großartig. Was schätzt Ihr? Wie viele Gesichtsausdrücke beherrschen wir? Hundert? Tausend? Oder etwa noch mehr? Die Antwort auf diese Frage und ob jeder von uns die Mimik von Menschen entschlüsseln kann, das erfahrt Ihr in dieser Podcast-Episode. Diese Podcast-Episode ist übrigens ein Original-Mitschnitt der

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6:19

#023 Vom Sinn und Unsinn von Mauern .... Über...

Sag mal Tanja?! Der Mini-Podcast rund um die... ·

2021/08/18

Sie begegnen uns überall. Es gibt natürliche. Aber auch künstliche. Sie erleichtern unser Leben. Schenken Sicherheit. Bieten Schutz. Sie werfen aber auch Schatten. Nehmen die Freiheit. Grenzen Menschen aus. Am 13.08.2021 ist der 60.ste Jahrestag des Mauerbaus in Berlin. Ein guter Tag, um über Sinn, Unsinn und Wirkung von Mauern nachzudenken. Egal ob sie nun aus Ziegelsteinen bestehen oder sich einfach nur in Form von Gedanken in unserem Kopf befinden. Diese Podcast-Episode ist übrigens ein

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6:39

#022 Wenn nichts mehr ist, wie es mal war... Vom...

Sag mal Tanja?! Der Mini-Podcast rund um die... ·

2021/08/15

Wir wissen es zwar alle, dass unser Leben endlich ist. Dass er – der Tod – kommen wird… Unausweichlich. Wenn ein geliebter Mensch stirbt, dann bleibt die Welt stehen, obwohl sie sich weiterdreht. Das Gefühl der Trauer ist sehr komplex. Psychologen und Hirnforscher beginnen gerade erst, das Gefühl der Trauer zu verstehen. Darüber und wie man mit Trauer umgehen kann rede ich heute mit Ulrike Lampl – Bestatterin und Trauerbegleiterin aus Rottweil. Diese Podcast-Episode ist übrigens ein

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6:49

#021 Wenn die Seele nach Hilfe ruft! Unterstützung...

Sag mal Tanja?! Der Mini-Podcast rund um die... ·

2021/08/02

Wenn die Seele nach Hilfe ruft. Vom Leben der Angehörigen eines psychisch erkrankten Menschen Die Anzahl von psychischen Erkrankungen steigt von Jahr zu Jahr. Sowohl für die Erkrankten selbst als auch für die Angehörigen eine extreme Belastung. „Wenn die Seele der Angehörigen AUCH nach Hilfe ruft!“, darüber rede ich mit Dr. Schumacher. Er ist Patientenfürsprecher der IBB-Stelle, der Anlaufstelle für Menschen mit psychischen Erkrankungen und auch für deren Angehörige im Landkreis Rottweil. Solche

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6:52

#020 Typisch Katzenhalter? Alles k(r)atzbürstig oder...

Sag mal Tanja?! Der Mini-Podcast rund um die... ·

2021/07/24

Fast 14 Millionen Katzenhaushalte gibt es in Deutschland. Da stellt sich doch die Frage: „Gibt es ihn???? Oder sie? Den oder die typische/n Katzenhalter bzw. -halterin?“ Und was machen diese manchmal im Umgang mit ihren Katzen falsch? Darüber und über andere Katzen-Geschichten aus der Praxis rede ich mit Tierärztin Ewa Huber von der Tierarztpraxis Dr. Heinemann in Trossingen. Diese Podcast-Episode ist übrigens ein Original-Mitschnitt der Redebeiträge von meiner 'Sendung Sag mal Tanja?! Der

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7:32

#019 Typisch Hundehalter? Oder die spannende Frage:...

Sag mal Tanja?! Der Mini-Podcast rund um die... ·

2021/07/24

Ca. 9 Millionen Hundehaushalte gibt es in Deutschland. Da stellt sich doch die Frage: „Gibt es ihn???? Oder sie? Den oder die typische/n Hundehalter/in?“. Und wenn "ja" - wie sieht er aus? Auf was müssen die Halter achten, wenn sie mit ihrem Hund draußen unterwegs sind? Was machen sie manchmal falsch? Darüber und über andere hundische Geschichten rede ich mit Tierärztin Ewa Huber von der Tierarztpraxis Dr. Heinemann in Trossingen. Diese Podcast-Episode ist übrigens ein Original-Mitschnitt der

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7:43

#018 Geschwister - Hat die Geburtsreihenfolge...

Sag mal Tanja?! Der Mini-Podcast rund um die... ·

2021/07/17

Für viele Menschen ist es die längste Beziehung in ihrem Leben. Die Beziehung zu ihren Geschwistern. Mit ihnen verbindet uns eine Schicksalsgemeinschaft. Denn logo: wir können sie uns nicht aussuchen. Wie sich Geschwister gegenseitig prägen und ob es wirklich Einfluss auf unsere Persönlichkeit, ob wir Erstgeborener, Nesthäkchen oder Sandwichkind sind? Das erfahrt Ihr in dieser Podcast-Episode. Diese Podcast-Episode ist übrigens ein Original-Mitschnitt der Redebeiträge von meiner 'Sendung Sag mal

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7:31

#017 Ziemlich beste Freunde - Würden deine Freunde...

Sag mal Tanja?! Der Mini-Podcast rund um die... ·

2021/07/12

Freunde sind wichtig. Das wissen schon die Kleinsten und suchen sich ihre Lieblingsspiel-kameraden aus. Ganz intuitiv. Sandkastenfreunde! Hättet Ihr gewusst, dass ein bester Freund genauso glücklich macht wie 90.000 EURO Jahresgehalt? Ob es „psychologische Grundgesetze“ für Freundschaft gibt und viele weitere spannende Erkenntnisse aus der Freundschaftsforschung stelle ich Euch in dieser Podcast-Episode vor. Diese Podcast-Episode ist übrigens ein Original-Mitschnitt der Redebeiträge von meiner

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15:07

#016 Würdest du auch niemals Urlaub in einem...

Sag mal Tanja?! Der Mini-Podcast rund um die... ·

2021/06/06

Ein Urlaub in einem Wohnwagen kam für mich niemals in Frage. Aber warum eigentlich nicht? Während einer kleinen Auszeit vom Corona-Alltag komme ich in einem kleinen – in die Jahre gekommenen Wohnwagen – meinen hemmenden Glaubenssätzen auf die Spur. Und lenke sie in befreiende, lebenqualitätschenkende neue Bahnen. In dieser Podcast-Episode gebe ich dir einen kleinen Schupser, deinen unreflektierten negativen Glaubenssätzen auf die Schliche zu kommen.

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15:05

#015 Wie wird aus etwas Winzig-Kleinem etwas richtig...

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2021/05/23

Wer an sich selbst glaubt, der wird erleben, wie aus etwas Winzig-Kleinem etwas richtig Großes wird. Linda Kelly ist Landwirtin. Mehr sogar noch. Sie ist mehrfach ausgezeichnete Landwirtin. 2013 hat sie ihren Job als Industriekauffrau an den Nagel gehängt und ein echtes deutsches Superfood auf dem heimischen Hof angebaut. Ihr Lupinenkaffee ist inzwischen deutschlandweit bekannt. In dieser Podcast-Episode stelle ich Euch Linda vor. Und Lindas Gedanken über Mut, Glaube, über das Pupsen der Kühe

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5:51

#014 Darf ich vorstellen? Juliane Vees - ein echtes...

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2021/05/18

Ein Vorbild zu sein bedeutet nicht, der oder die Beste zu sein. Es bedeutet, das Beste aus den Leuten zu machen. Juliane Vees ist ein solches Vorbild. Sie ist Präsidentin des LandFrauenverbandes Württemberg-Hohenzollern, Landwirtin, Unternehmerin, Politikerin, Ehefrau, Mutter, Tochter, Schwester, Mensch... Mit Herz und Verstand! Diese Podcast-Episode ist ein Original-Mitschnitt der Redebeiträge von meiner 'Sendung Sag mal Tanja?! Der antenne 1 Neckarburg Rock & Pop Talk'.

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15:20

#013 Wie sagt man? Tatsächlich DANKE?

Sag mal Tanja?! Der Mini-Podcast rund um die... ·

2021/05/16

"Wie sagt man????" Ganz ehrlich? Diese Frage hat mich schon immer angenervt. Beim Metzger zum Beispiel. Als es das berühmt berüchtigte Rädelchen Wurst auf die Hand gab. Oder wenn einem eine alte Frau ein noch älteres Bonbon in die Hand gedrückt hat. Gedankenblase auf: auch wenn ich überhaupt keine Wurst mag? Und noch viel weniger alte, muffige Bonbons? In dieser Podcast-Episode denke ich über "Danke" nach und darüber, ob man ein echtes DANKEschön von einem unechten unterscheiden kann. Was ich

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15:15

#012 Unsichtbares Erbe - wie der 2.te Weltkrieg bis...

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2021/05/09

Am 08. Mai 1945 endete der 2.te Weltkrieg. 76 Jahre sind vergangen. Die Kinder von damals sind die Alten von heute. Sie haben Bombenhagel, Flucht, Hunger, Tod und Vergewaltigung erlebt. Auch so viele Jahre nach Kriegsende wirken diese Erlebnisse nach. Und das nicht nur bei den ‚Alten‘, Oft wurden sie unbewusst auf die eigenen Kinder übertragen. In dieser Doppelfolge meiner Radiosendung "Sag mal Tanja" rede ich mit dem Filmemacher Sebastian Heinzel über die sog. Kriegsenkel und über seinen Film "Der

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7:08

#011 Nasenhaare & Theo-Waigel-Augenbrauen - Die...

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2021/05/05

Schöne Männer braucht das Land! Was Frauen an Männern wirklich mögen. Der Geruch der endlos rauhen Steppe? Das Image des Marlboro-Mannes auf seinem wilden Pferd? Oder doch einfach nur weniger Nasen- & Ohrenhaare und ein gepflegtes Äußeres? Welche eindeutige Meinung und welche Tipps Makeup & Hair-Coach Sandra Schneider dazu hat, das erfahrt Ihr in dieser Podcast-Episode. Diese Podcast-Episode ist ein Original-Mitschnitt der Redebeiträge meiner 'Sendung Sag mal Tanja?! Der antenne 1 Neckarburg

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7:49

#010 Bin ich ein hässliches Entlein oder bin ich...

Sag mal Tanja?! Der Mini-Podcast rund um die... ·

2021/05/05

Lachfalten sind die Geschichten in deinem Leben. Das ist die feste Überzeugung von Makeup-Coach Sandra Schneider. In dieser Episode reden wir über ihren mutigen Schritt, nach ihrer Ausbildung zur Friseurin OHNE nach Hollywood zu gehen. Und zwar OHNE ein einziges Wort Englisch sprechen zu können. Es gibt coole Tipps für's Makeup und freilich auch eine kleine Prise "Hollywood". Diese Podcast-Episode ist ein Original-Mitschnitt der Redebeiträge meiner 'Sendung Sag mal Tanja?! Der antenne 1

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6:44

#009 Kann guter Schlaf gelernt werden?

Sag mal Tanja?! Der Mini-Podcast rund um die... ·

2021/05/02

Gut schlafen kann man lernen! Wer gut schläft, kann sein Leben deutlich besser meistern. Leider ist es aber so, dass so manche Lebenssituation vielen uns den Schlaf raubt. Susanne Hilzinger aus Tuttlingen ist Schlafcoach und zeigt uns, wie guter Schlaf geht. Diese Podcast-Episode ist ein Original-Mitschnitt der Redebeiträge meiner 'Sendung Sag mal Tanja?! Der antenne 1 Neckarburg Rock & Pop Talk'.

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17:03

#008 Warum soll ich auf mein Bauchgefühl hören und...

Sag mal Tanja?! Der Mini-Podcast rund um die... ·

2021/04/28

Starke Frauen gibt es viele. Die wenigsten von ihnen hatten einen glatten Weg. Die meisten mussten schwere und auch mutige Entscheidungen treffen. Entscheidungen, die sie nicht bereut haben. Sie haben auf ihr Bauchgefühl gehört. Ihrem Instinkt vertraut. In dieser Podcast-Episode erfahrt Ihr, warum SCHWINDEL NICHT SCHWINDELT. Außerdem stelle ich Euch Verena Faden vor. Eine wunderschöne Frau. Eine kluge Frau. Eine humorvolle Frau. Und mit ihren über 50 Jahren eine echte Vintage-Lady. Du erfährst,

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6:52

#007 Höhepunkt am Tiefpunkt - Im Gespräch mit...

Sag mal Tanja?! Der Mini-Podcast rund um die... ·

2021/04/23

Meine Heimat hat schon einige großartige Sportler hervorgebracht. Zum Beispiel unseren Handball-Europa und Pokalmeister Martin Strobel. Er wurde in Rottweil geboren und war viele Jahre festes Teammitglied der deutschen Nationalmannschaft. Letztes Jahr hat er seine Karriere als Profi-Sportler beendet. Wie es ihm geht, was er heute macht und über sein Buch ‚Höhepunkt am Tiefpunkt‘ - darüber rede ich mit ihm in meiner Sendung Sag mal Tanja?! Diese Podcast-Episode ist ein Original-Mitschnitt der

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7:01

#006 Was tun, wenn du im Yoga-Kurs einen lauten Pups...

Sag mal Tanja?! Der Mini-Podcast rund um die... ·

2021/04/21

Jeder von uns kennt solche Situationen. Momente im Leben, in denen du vor Scham am liebsten im Erdboden versinken würdest. Laut im Yogakurs-Pupsen, vor anderen einen Sturz vom Feinsten hinlegen, und, und und…. Warum ich wegen dem Weltstar Barbara Streisand am liebsten unter eine Decke gekrochen und nie wieder rausgekommen wäre, das erfahrt Ihr in dieser Podcast-Episode. Diese Podcast-Episode ist ein Original-Mitschnitt der Redebeiträge meiner 'Sendung Sag mal Tanja?! Der antenne 1 Neckarburg

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