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PODCAST

SelfMovement - Der Psychologie Podcast

Rike Moje und Catharina Krüger

♡ Rike und Catharina fragten sich, wie man eigentlich ein glücklicher Mensch wird. Das Durchleben von Trauer durch einen schweren Verlust, die Überwindung von depressiven Phasen und die Erfahrung von absolutem Gefühlschaos war für die beiden lebensverändernd. Durch persönliche Weiterentwicklung, inspirierenden Gedanken und ihrem Psychologie-Studium stand letztendlich für sie fest: ✨ Wir alle können uns selbst heilen und ein Leben erschaffen, was richtig Spaß macht. Lebensglück ist für alle da -

education self-improvement

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00:54:38

Was dich psychisch krank macht (krankmachende...

SelfMovement - Der Psychologie Podcast ·

2022/06/15

Endlich die Kontrolle über dein Lebensglück haben und psychisch gesund sein! ✨ Willst du wissen, wie du selber Einfluss auf deine psychische Gesundheit nehmen kannst? Fragst du dich, was du im Leben falsch machst, weil es dir nicht gut geht? Dann hör hier mal rein. ✨ Rike & Catharina erzählen welche 6 Aspekte Einfluss auf unsere psychische Gesundheit und unser Leben haben. Interessantes Psychologiewissen, Erfahrungswerte und wertvolle Tipps erwarten dich in dieser Folge. Du wirst etwas über

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00:47:39

Streiten lernen - Die sinnlosesten Verhaltensweisen...

SelfMovement - Der Psychologie Podcast ·

2022/06/12

„Ich würde mich ja entschuldigen, aber ich bin ja nicht schuld…“ – Ein Streit ist erst wirklich verloren, wenn wir nichts daraus lernen. ✨ Eine Sache, in der sich wahrscheinlich die meisten von uns noch verbessern können ist: richtig zu streiten. Oft denken wir, dass jeder Streit ein individueller Verlauf ist, aber tatsächlich gibt es bestimmte Muster, die dazu beitragen, dass ein Streit entsteht und die verhindern, dass es zu einer schnellen und richtigen Klärung kommen kann. Wenn du wissen willst,

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00:54:52

Wie du Leid aushalten kannst

SelfMovement - Der Psychologie Podcast ·

2022/06/08

Akzeptieren was ist. Der einzige Weg raus ist: hindurch zu gehen. ✨ Kennst du das: Alles ist gut und plötzlich kommt es in dein Leben: Leid. Wenn du wissen willst, wie du lernen kannst, mit deinem Leid umzugehen, dann hör dir unbedingt diesen Podcast an. ✨ Rike & Catharina sprechen über ihren persönlichen Weg mit Leid umzugehen und wie sie es geschafft haben, einen guten Umgang mit ihm zu finden. Finde heraus, was du tun kannst, wenn du in schweren Zeiten steckst. Auch wenn du keinen Einfluss

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00:27:38

Dankbarkeit empfinden - Wie du von jedem Gefühl hin...

SelfMovement - Der Psychologie Podcast ·

2022/06/01

Je mehr du dankbar bist, desto mehr ziehst du Dinge an, für die du dankbar sein kannst. ✨ Ein kleines Tool mit großer Wirkung. Bist du daran interessiert zu erfahren, warum Dankbarkeit so eine wichtige Rolle spielt und wie du davon profitieren kannst? Dann ist dieser Podcast genau das Richtige für dich. ✨ Catharina erklärt, was Dankbarkeit wirklich ist und welche Auswirkungen eine dankbare Haltung auf das gesamte Leben hat. Viele Menschen beschreiben, dass sie Schwierigkeiten dabei haben, dankbar zu

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00:47:11

Depression - wie du den Weg da raus findest

SelfMovement - Der Psychologie Podcast ·

2022/05/29

Traurigkeit, Verzweiflung, Leere und inneres Ungleichgewicht - finde deinen Heilungsweg. ✨ Leidest du an einer Depression oder hast du das Gefühl, eine depressive Phase durchmachen zu müssen? Verzweifelst du innerlich, weil du nicht weiter weißt? Dann hör hier mal rein. ✨ Rike & Catharina erzählen über ihren persönlichen Bezug zur Depressivität und was Ihnen selbst geholfen hat. Sie sprechen offen darüber, wie Depressionen zu Stande kommen und was wir selbst damit zu tun haben. Es gibt viele

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00:27:26

Wie du den Partner anziehst, nach dem du dich sehnst

SelfMovement - Der Psychologie Podcast ·

2022/05/25

Finde endlich deinen Deckel, du Topf! 😉 ✨ Hast du den Traum von einer aufrichtigen Beziehung und hast diesen Wunsch vielleicht aus Schmerz schon aufgegeben? Willst du endlich deine vergangenen Beziehungsproblematiken loswerden? Dann hör hier mal rein. ✨ Rike erzählt offen, dass sie ihre große Liebe gefunden und ihren Traum von einer harmonischen Beziehung manifestiert hat. Sie teilt mit dir, wie sie das Ganze möglich gemacht hat. ↠ Nach dem Hören dieses Podcasts wird dir Rikes Geschichte klar

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00:45:36

Das perfekte Aussehen - von Selbsthass hin zu...

SelfMovement - Der Psychologie Podcast ·

2022/05/18

Du bist schön! - Endlich eine liebevollere Verbindung zu deinem Körper ✨ Meckerst du ständig an deinem Aussehen oder fällt es dir schwer, deine vermeintlich körperlichen Mängel zu akzeptieren? Dann hör hier mal rein. ✨ Rike & Catharina erzählen welche Probleme sie mit ihrem Körper haben und welche Erkenntnisse Ihnen geholfen haben, diese loszulassen. Sie sprechen darüber, warum überhaupt so Viele ihr Äußeres ablehnen und wie man den Selbsthass hinter sich lässt. ↠ Nach dem Hören dieses Podcasts

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00:26:35

Manifestieren - Wie du zum Schöpfer deines Lebens wirst

SelfMovement - Der Psychologie Podcast ·

2022/05/14

Deine Vision Realität werden lassen – Wie du erfolgreich manifestierst ✨ Du interessierst dich für das Thema Manifestieren? Du hast einen Traum welchen du in die Realität umsetzen möchtest? Dann hör unbedingt in diese Folge rein. ✨ Catharina erzählt, was die goldene Regel im Leben ist und welcher Mechanismus hinter dem erfolgreichen Manifestieren steckt. ↠ Nach dem Hören dieses Podcasts wirst du verstehen, warum eine der stärksten Kräfte in unserem Leben unser Fokus ist. Du erfährst, wie dieser

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00:25:50

Wie du es schaffst, etwas in deinem Leben zu...

SelfMovement - Der Psychologie Podcast ·

2022/05/11

Du bist ein Gewohnheitstier? Perfekt! ✨ Hast du eine Gewohnheit, die du verändern möchtest oder fragst du dich, warum Gewohnheiten zu unserem Glück beitragen? Dann hör hier mal rein. ✨ Rike & Catharina erzählen was Gewohnheiten ausmachen, wie sie zustande kommen und was Begriffe wie Erinnerungen, Assoziationen oder Hinweisobjekte damit zu tun haben. ↠ Nach dem Hören dieses Podcasts wirst du verstehen, dass Gewohnheit völlig menschlich & normal sind. Sie erleichtern uns den Weg zum Erfolg

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00:43:48

Wie du es schaffst, etwas in deinem Leben zu...

SelfMovement - Der Psychologie Podcast ·

2022/05/05

Über sich hinaus zu wachsen ist absolut machbar! ✨ Hast du ein Ziel, dass du erreichen möchtest oder fühlst du dich vielleicht vom Leben überrollt und verloren? Dann hör hier mal rein. ✨ Rike & Catharina erzählen nicht nur wie sie auf ihrem Erfolgsweg Grenzen erlebt haben, sondern auch wie sie diese mit Hilfe von Reflexion und angewandter Psychologie überwinden konnten. ↠ Nach dem Hören dieses Podcasts wirst du verstehen, dass wir alle automatische Gedankengänge in uns tragen und diese auf

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00:02:18

Herzlich Willkommen - Das erwartet dich beim...

SelfMovement - Der Psychologie Podcast ·

2022/05/04

Finde heraus, wer wir sind und worum es bei SelfMovement geht! Wir würden uns von Herzen freuen, dich in Zukunft auf deinem Lebensweg begleiten zu dürfen. ♡

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