x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Sex på riktigt - med Marika Smith

Vi drunknar i myter och missuppfattningar om sex, och det pajar våra relationer. I den här podden får vanliga människor hjälp med sina sovrumsbekymmer - av Marika Smith, sexinspiratör och samtalspartner. De får tips och råd kring sex och lust och hur det funkar egentligen. Men framför allt någon som lyssnar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

health & fitness sexuality

All Episodes

16:31

Bonusavsnitt: Erotiska novellen "Hon som härskar över...

Sex på riktigt - med Marika Smith ·

2022/08/07

Det här blir den sista novellen för sommaren, och den har jag valt för att den verkligen utmanar på flera nivåer. I fantasin får alla våra sidor komma till tals, det är så viktigt att ge sig själv högt i tak tankemässigt, för att kunna känna efter vad man verkligen tänder på.Novellen heter ”Hon som härskar över skogen” och är skriven av pseudonymen Pervosofen. Jag valde ut den för att den är mörk, smutsig och rå, men samtidigt vacker, kraftfull och gränsupplösande. Kanske väcker den något vilt och

sv

14:51

Bonusavsnitt: Lyssnarfrågor om storlek och responsiv...

Sex på riktigt - med Marika Smith ·

2022/07/31

Det här blir ännu ett bonusavsnitt med lyssnarnas frågor om sex. Ju mer vi lär oss om hur sex funkar på riktigt, desto friare kan vi vara i att fundera på vad just vi önskar oss av vår sexualitet och våra relationer, och desto enklare blir det att kommunicera det till andra också. Dagens frågor handlar både om vad vi behöver veta rent kunskapsmässigt om kroppen, hjärnan och lust, och hur vi förhåller oss kring det när vi vill närma oss andra, alltså förmågan att connecta kring hur just vi funkar. Vi

sv

13:16

Bonusavsnitt: Erotiska novellen "Gör som fröken säger"

Sex på riktigt - med Marika Smith ·

2022/07/24

När jag bad mina Instagramföljare skicka in noveller i våras så bad jag specifikt om noveller av en typ som exempelvis appar med erotiska noveller tackar nej till för att de inte är tillräckligt vaniljiga. Trams tycker jag, efterfrågan på erotiskt material med exempelvis dominanta kvinnor som i den här novellen är enormt, många kvinnor fantiserar om att få ta kommandot. Den här novellen heter "Gör som fröken säger" och är skriven av Fanny B. Novellen blev bortvald av en av de där apparna för att de

sv

16:40

Bonusavsnitt: Erotiska novellen ”En andra hud”

Sex på riktigt - med Marika Smith ·

2022/07/17

Det blir en till novell idag, men den är inte inskickad av någon av er, utan jag fick den av en person jag intervjuade till en artikel om latex för flera år sen, och den trollband mig fullständigt då, och gör det fortfarande. Den öppnar upp för en helt ny värld för mig, och leker också med gränser mellan verklighet och dröm, kropp och materia, fascination och besatthet. Och temat är så tydligt längtan efter sammansmältning på flera nivåer, att bli förstådd och hållen i njutning. Superhett och

sv

21:13

Bonusavsnitt: Lyssnarfrågor om penetration och...

Sex på riktigt - med Marika Smith ·

2022/07/10

En stor del av mitt jobb handlar om att svara på frågor om sex, och i det här bonusavsnittet har jag valt två lyssnarfrågor som jag fick feeling för, och som jag tror fler än frågeställarna har glädje av att få svar på.När jag får en sexfråga svarar jag alltid utifrån två perspektiv. Det första är vad som är ett sant, relevant och användbart svar på själva frågan, så konkret som möjligt. Det andra är vad jag tror att frågeställaren har för motiv till att ställa frågan, och om det bör påverka svaret

sv

10:53

Bonusavnitt: Erotiska novellen "69:a i en blå Ford"

Sex på riktigt - med Marika Smith ·

2022/07/03

Vi fortsätter utforska lyssnarnas egna fantasilandskap med ytterligare en novell. Den här heter 69:a i en blå Ford, och är skriven av pseudonymen Leona Rose. Den här novellen valde jag ut bland dem ni skickade till mig för att jag tycker att det är otroligt sexigt när sex beskrivs lite mer som det faktiskt funkar på riktigt, men med ett härligt och fantasieggande språk. Allt är inte en sömlös process mot orgasm, och när en text bryter mot den normen får i alla fall jag en mycket närmare och

sv

13:07

Bonusavsnitt: Erotiska novellen "Soltimmar"

Sex på riktigt - med Marika Smith ·

2022/06/26

Fantasin är en muskel som mår väldigt bra av att tränas, och särskilt den sexuella fantasin. Det här har vi pratat om ofta i podden, så vi ska inte ta det igen, men när du övar på att tänka på sex, måla upp bilder och känslor drömma dig bort så breddar du effektivt både din repertoar av möjliga njutningskällor och vänjer din hjärna vid att känna lust som den har makt över - och på köpet bli den där påhittiga, orädda älskaren eller älskarinnan som vi ju alla gärna vill vara.Idag kommer jag läsa

sv

1:03:48

113. Varför känns gangbang tryggare än gos-sex?

Sex på riktigt - med Marika Smith ·

2022/06/19

Vad gör jag när jag inser att identiteten jag investerat i som sexuellt fri och ohämmad både har positiva och negativa konsekvenser för mitt mående och min tillvaro? Går det att hitta ett balanserat förhållningssätt till sex med plats för både mildhet och vildhet?Idag träffar jag Aurora från avsnitt 21, som längtade tillbaka till sitt gamla utsvävande sexliv med gangbangs och kinkyävenyr från småbarnstillvaron. Nu har det gått några år och en pandemi, och hon sitter i min soffa igen för att hon

sv

49:27

112. Hur gör jag min lust mindre passiv och hämmad?

Sex på riktigt - med Marika Smith ·

2022/06/12

Hur blir jag mer medveten om vad jag själv vill i sex, så jag kan ta mer initiativ och ta makt över min sexualitet, på egen hand och med andra? Och varför är det så svårt att ta sig igenom sina försvar av oro och avstängdhet, när vi känner den fria lustens berusande doft bara preciiiis där borta runt hörnet?Idag träffar jag Amanda som längtar efter att känna mer kreativitet kring sex, och komma i kontakt med sin sexuella röst. Vara mer initiativtagande och känna efter vad hon faktiskt vill, inte

sv

50:16

111. Mental dominans - hur gör jag min partner både...

Sex på riktigt - med Marika Smith ·

2022/06/05

När man har koll på den fysiska biten av BDSM, hur gör man för att skapa själva stämningen, och hur får man till det där magiska som gör ens partner till en lycklig geléklump i ens händer bara av att höra ens röst?Idag är det Malin som vill ha hjälp att hitta rätt i den med mentala sidan av sexuell dominans. Det kan låta svårt och konstlat och kanske till och med manipulativt att med viljan påverka någons känslotillstånd så de verkligen kan njuta av att underkasta sig ens vilja, men faktum är att

sv

1:08:45

110. En hands-on-lektion i dominans

Sex på riktigt - med Marika Smith ·

2022/05/29

Ett klassiskt dilemma när man är nyfiken på BDSM är när den som vill vara undergiven har mer erfarenhet än den som vill vara dominant. Hur gör man för att “komma ikapp”, vad är det egentligen man behöver kunna, och hur hittar man det där sexiga lugnet och tryggheten i vad man håller på med när man är rookie, som man så gärna vill bjuda sin partner på, och som är själva grejen hen tänder på?Det här är ett alldeles särskilt avsnitt, för idag sitter vi inte bara i min coachingsoffa och bara pratar om

sv

49:08

109. Är jag för härlig för att någon ska vilja mer än...

Sex på riktigt - med Marika Smith ·

2022/05/22

Kan man vara så härlig, glittrande, generös och avslappnad när man dejtar så att det blir svårt för den andra att bli kär i en? Hur kan det vara så, och ska man behöva bli tråkigare, knepigare och snålare med sig själv för att undvika att spännande möten strandar i ett då-och-då-liggande när man egentligen längtar efter något mycket större? Den här säsongen har jag ju haft en hel del återvändande gäster från tidigare avsnitt, så att både jag och du som lyssnar får veta lite om hur det gått för dem,

sv

21:46

108. Human Giver Syndrome - boven bakom de flestas...

Sex på riktigt - med Marika Smith ·

2022/05/15

Varför är det så mycket enklare att ge än att ta emot i sex för så många? Varifrån kommer känslan av att vara ”för mycket” eller oförmågan att känna efter vad vi faktisk vill och hur saker känns? Och hur kommer det sig att vi alla tror att det just oss det är fel på, att alla andra har härliga, spännande sexliv där man tar för sig ohämmat och njuter i fulla drag av partnerns kärlekskonster?I vanliga fall coachar jag ju någon i varje avsnitt, men idag gör jag ett undantag - för vi måste prata om

sv

53:00

107. Min sexlust är helt död, hjälpt mig hitta den igen

Sex på riktigt - med Marika Smith ·

2022/05/08

Vad gör jag när lusten bara inte infinner sig, trots att jag så gärna vill vilja, och har känt sexlust förut? Hur tar jag reda på vad det är som blockerar den, och hur kan jag gör plats för kåthet och passion igen om jag längtar efter det? Och hur kan min partner hjälpa mig på vägen, utan att skapa förväntningar som bara stressar mig?Idag träffar jag Laura. Hon och hennes man har hamnat i en av de mest klassiska situationerna som uppstår när en känner mindre lust än den andra - att all beröring och

sv

49:17

106. Jag behöver spänna benen för att komma - hur får...

Sex på riktigt - med Marika Smith ·

2022/05/01

Varför är det så mycket knepigare att få orgasm inför sin partner än på egen hand, fast tekniken är densamma? Och är det verkligen så att alla andra får till orgasm medan de knullar, utom jag?Den här veckans avsnitt blir ett sånt där med en massa tekniktips och nörderi i kroppsställningar, som jag vet att många uppskattar. Men det blir också ett viktigt samtal om varför vi tappar kontakten med vår kroppar, särskilt vi som uppfostras som kvinnor, och lägger krutet på att vara till lags och ge till

sv

56:37

105. Jante pussyblockar min lesbiskhet - hur slår jag...

Sex på riktigt - med Marika Smith ·

2022/04/24

När jag redan vågat språnget och lämnat det invanda heterolivet bakom mig för att det skavde, varför är det ändå så svårt att tillåta mig att känna sig hemma i den nya tillvaron som lesbisk? Idag träffar jag Mariette dras till kvinnor som är så som hon själv skulle vilja vara - mjuka och empatiska men starka, samhällsengagerade och helt och fullt sig själva. Men något tar emot - vem tror hon att hon är som ska göra sig märkvärdig och hålla på och åma sig med andra kvinnor? Och varför skulle de här

sv

49:03

104. Jag läkte från övergreppen genom att fokusera på...

Sex på riktigt - med Marika Smith ·

2022/04/17

Hur hittar man det roliga och kraftfulla i sex igen efter åratal av att bli behandlad illa av sin partner, hur tar man tillbaka makten över sin lust utan att förlora sin förmåga att känna sårbarhet, och är det möjligt att fortsätta älska den som gjorden en så illa, på ett sunt sätt?I det här avsnittet möter jag Elisabeth från avsnitt 53 igen, som är gift med Daniel som var med förra veckan. Han berättade hur han brutit sina destruktiva mönster kring sex som bestod av tjat, press och manipulation mot

sv

52:43

103. Från förövare till uppskattad lekkamrat - hur...

Sex på riktigt - med Marika Smith ·

2022/04/10

Går det att vända en sexuell relation där den ena tjatat, pressat och betett sig illa mot den andra, och skapa en ny dynamik där båda får utrymme och tilliten kan gro igen? Och hur kan jag som betett mig fel göra jobbet med att förändras från grunden, och sen lita på att det gamla inte kommer upprepas igen?Välkommen till Sex på riktigt, podden där jag, Marika Smith som är sexinspiratör varje vecka coachar någon kring något som rör sex - något knepigt, spännande eller jobbigt. Idag återser jag Daniel

sv

42:53

102. Hur får jag kläm på hångel och sex när jag...

Sex på riktigt - med Marika Smith ·

2022/04/03

Hur kysser man egentligen någon? Och hur kommer man förbi känslan av att ha halkat efter i sexuell erfarenhet som hämmar en i att våga ta kontakt och faktiskt få uppleva det man längtar efter?I det här avsnittet av Sex på riktigt får du tjuvlyssna när jag möter Miranda, som vill ha hjälp att komma igång med sexuella möten och kontakter på ett sätt som passar henne, efter att ha ägnat massor av år åt att må dåligt i sin kropp och inte vilja släppa någon nära. Nu har nog fått den transition till den

sv

53:00

101. Hur signalerar jag sexintresse på Tinder?

Sex på riktigt - med Marika Smith ·

2022/03/28

Hur visar jag i min Tinderprofil att jag söker kärlek, men att ett starkt intresse för sex är nödvändigt för att vi ska klicka? Skrämmer jag inte bort de vettiga och drar till mig de oseriösa då? Och hur förmedlar jag mina sexuella behov till en ny partner utan att lägga press på honom?I dagens avsnitt återkommer vi till ett stående ämne bland mina poddgäster - längtan efter att lyfta sex till att bli en grundpelare i relationer istället för rosen på tårtan, men knepigheten i att förklara det för

sv

342 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown