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PODCAST

WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches Wachstum

Lisa Holtmeier || WORDSEED®

WORDSEED – Worte säen, Gesundheit ernten! 💬🌱 Der WORDSEED Podcast ist dein Coaching für die Hosentasche. Hier dreht sich alles um gesunde Kommunikation, Wortmedizin und persönliches Wachstum. In vielfältigen Episoden erfährst du, wie unsere inneren und äußeren Dialoge unsere Gesundheit, Motivation und Zufriedenheit tiefgreifend beeinflussen. Ich lade dich ein, gemeinsam mit mir auf eine Reise zu gehen – eine Reise zu mehr Klarheit, Selbstentwicklung und innerer Stärke. Lass dich inspirieren,

education self-improvement

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00:38:36

Wenn du ganz ehrlich zu dir bist, dann...

WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde... ·

2022/10/25

Heute wartet eine sehr tiefgründige und emotionale Folge auf dich. Es geht um die Ehrlichkeit dir selbst gegenüber. Wir sind oft nicht ganz ehrlich zu uns selbst, trauen uns oft nicht wahrhaftig hinzusehen und gefährden damit unsere Selbstbeziehung. Denn es ist schwierig sich selbst zu vertrauen, wenn man sich selbst gegenüber nicht aufrichtig gegenüber ist. Mir ging es mit der Ergotherapie lange so. Ich habe mir etwas vorgemacht. Ich war nicht ehrlich zu mir. Ich wollte es nicht wahrhaben. Erst als

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00:36:42

7 Situationen, Gedanken & Gefühle, die jede*r kennt

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2022/10/18

DU BIST NICHT ALLEIN! MIR GEHT ES AUCH SO! WIR KENNEN DAS AUCH, DIESES GEFÜHL! ICH FÜHLE MICH AUCH OFT SO! DIESER GEDANKE SCHWEBT MIR STÄNDIG IM KOPF! Was haben alle Sätze und Aussagen gemeinsam? Sie stellen Verbundenheit her. Zu oft fragen wir uns in unserem Alltag, geht es eigentlich nur mir so? Haben andere Menschen auch diese Gedanken? Fühlen sich andere Menschen in diesen Situationen auch so? Kann das irgendjemand auf dieser Welt nachvollziehen? JA JA JA JA JA!!!! Wir sind uns oft ähnlicher

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00:26:47

7 Erkenntnisse aus meinen Workations

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2022/10/11

Dieses Jahr durfte ich 8 verschiedene Länder bereisen, neue Erfahrungen machen und an den unterschiedlichsten Orten arbeiten. Dafür bin ich total dankbar! Ich habe in dieser Zeit einige wertvolle Erkenntnisse gesammelt, welche das sind, erzähle ich dir in der Podcastfolge. Außerdem erfährst du, warum ich Workations besser finde als Urlaub! Viel Spaß beim Hören! Let´s grow! Deine Lisa von WORDSEED ----------------------------- Zur Leadership Masterclass: https://elopage.com/s/WORDSEED Alle

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00:23:11

Gewaltfreie Kommunikation vs. Gesunde Kommunikation

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2022/10/04

"Lisa, du machst doch auch gewaltfreie Kommunikation, oder?" Diese Frage beantworte ich mit einem klaren Nein. Ich beschäftige mich mit der gesunden Kommunikation und ja, da gibt es einen Unterschied. Diese Gemeinsamkeiten und Unterschiede zwischen Gewaltfreier Kommunikation und Gesunder Kommunikation möchte ich dir heute erklären. Dabei geht es mir nicht darum, dass ein Konzept/ Modell besser oder schlechter ist als das andere. Mir geht es in der heutigen Folge darum, dir die Unterschiede

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00:32:53

Wie du dir den Alltag erleichterst

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2022/09/27

So langsam wird es Herbst. Die Blätter tanzen im Wind, die Tage werden dunkler und nasser und die Krisen ebben irgendwie auch nicht richtig ab. Diese herausfordernde Zeit hält an. Die Energie allerdings nimmt bei vielen Menschen ab. Aus diesem Grund möchte ich heute mit dir darüber sprechen, wie du dir deinen Alltag ab sofort erleichtern kannst! Diese Folge unterstützt bringt dir mehr Leichtigkeit, Freude und Optimismus für deinen Alltag. Viel Spaß beim Hören! Let´s grow! Deine Lisa von

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00:26:52

Zwischen Ego-Problemen, für sich einstehen und sich...

WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde... ·

2022/09/20

Vor einigen Jahren hatte ich extreme Ego-Probleme! In der heutigen Podcastfolge erzähle ich dir, wie es dazu kam, wie sich das geäußert hat und wie ich wieder mehr zu meiner Eigentlichkeit gefunden habe. Irgendwie habe ich den Eindruck, dass so viele Menschen nur noch auf ihre eigenen Bedürfnisse schauen, wir in einer Ellenbogengesellschaft gelandet sind und jede*r auf seinen/ ihren Vorteil besteht. Alles ist so schnelllebig, dass wir ganz nebenbei auch noch den Bezug zu uns selbst verloren haben

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00:28:18

11 Gründe, warum du mehr Fragen stellen solltest

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2022/09/13

Souveräne Gesprächsführung fängt beim Fragen stellen an. Es gibt immer wieder Situationen, in denen sich Menschen in Gesprächen unsicher fühlen. Das liegt vor allem daran, dass sie in schwierigen Situationen versuchen, gut zu argumentieren oder irgendetwas zu sagen. Dabei ist es in vielen Situationen deutlich cleverer, eine Frage zu stellen. Zudem kannst du mit Fragestellungen dich selbst und andere in Richtung Lösung und Ressourcen lenken. In dieser Folge erfährst du unter anderem: 🌿 Warum du

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00:35:29

Kann man über alles reden? - Wenn sich Beziehungen...

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2022/09/06

Kann man über alles reden? Was tun, wenn die Freundschaft sich nicht mehr so anfühlt wie früher? Was tun, wenn sich die Beziehung zu deinem Partner oder deiner Partnerin so stark verändert hat, dass es nicht mehr stimmig ist? Was tun, bei schwierigen familiären Verhältnissen? Heute möchte ich mit dir über Veränderungen von Beziehungen sprechen. Mit Beziehungen meine ich die zu deiner Familie, zu Freund*innen, zu Kolleg*innen oder partnerschaftliche Beziehungen. Wenn du dich veränderst, verändern

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00:39:11

8 Tipps für deinen Erfolg

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2022/08/30

Ich sitze gerade hier im Fenster, schaue in den grünen Innenhof in Wien und bin so unfassbar dankbar, was sich dieses Jahr alles schon bei WORDSEED entwickelt hat und was noch entstehen darf. Ich beobachte mich selbst dabei, dass ich denke, dass Menschen Ihrem Erfolg oft selbst im Wege stehen und damit etwas Wundervolles verhindern. Das ist so schade. Heute geht es, um deinen Erfolg. Ich teile mit dir 8 Tipps, damit du noch erfolgreicher werden kannst. Ich beobachte immer wieder die gleichen

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00:35:31

Wie du in wenigen Schritten bei dir ankommst - Bye...

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2022/08/23

Ich saß am Wochenende so da und habe darüber nachgedacht, wie lange ich nun schon auf meiner persönlichen Reise der Persönlichkeitsentwicklung bin und welches meine größte und wichtigste Erkenntnis war. Diese Erkenntnis möchte ich in dieser Folge mit dir teilen. Es hat mir geholfen mehr und mehr bei mir selbst anzukommen und die Opferrolle, in der mich so oft im Alltag befand, zu verlassen. Viel Spaß beim Hören! Let´s grow! Deine Lisa von WORDSEED ----------------------------- Zur Fortbildung am

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00:53:00

Teamentwicklung, New Work & Visionsarbeit - Interview...

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2022/08/16

Teamentwicklung, New Work & Visionsarbeit darüber haben Christine und ich in dieser Podcastfolge gesprochen. Ich habe mal wieder jemanden in den Podcast eingeladen. Heute möchte ich dir eine Kollegin vorstellen - Christine Neumann. Christine ist systemische Supervisorin, Coachin und Trainerin. Sie ist vor allem in den Bereichen Visionarbeit und Team-& Organisationsentwicklung unterwegs. Gemeinsam sprechen wir darüber, warum Teamentwicklung so wichtig ist, wie Visionsarbeit aussehen kann,

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00:35:05

Kommunikation mit (d)einem inneren Kind - Plötzlich...

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2022/08/10

Uns allen passiert es immer wieder... wir schrumpfen. Plötzlich haben wir gar keinen Zugriff mehr auf unsere erwachsenen Ressourcen. Wir fühlen uns hilflos, nicht geliebt, nicht gesehen und irgendwie überfordert mit uns und der Welt. In diesem Momenten kommunizieren wir aus unserem Kind-Ich heraus und gar nicht mehr, wie die erwachsene Person, die wir eigentlich sind. Es ist so wichtig, dass uns diese Momente bewusst werden und deshalb möchte ich heute mit dir über das Thema "Altersregression"

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00:28:24

Wie du Kontakt zu Menschen bekommst, die dich...

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2022/08/02

Wie findest du Kontakt zu Menschen, die dich inspirieren? Diese Frage möchte ich in der heutigen Podcastfolge beantworten. Ebenfalls wird es darum gehen, wie du die Wahrscheinlichkeit erhöhst, dass du auch eine Antwort erhältst. Trau dich, Kontakt zu Menschen zu suchen, die dich inspirieren. Wir lernen so viel im Austausch mit anderen. Ich werde oft gefragt, wie ich es schaffe, dass die Menschen, die ich in den Podcast einlade auch zusagen. Denn ein Prof. Gottschling oder ein Prof. Busch haben

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00:32:37

Lebensmodelle - gestalte dein Leben nach deinen...

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2022/07/26

Morgen geht es für mich in die nächsten Workations. Vielleicht kannst du dich erinnern, dass ich am Anfang des Jahres einige Woche in Dänemark direkt am Meer gelebt und gearbeitet habe. Morgen geht es für mich nach Wien. Ich werde einige Zeit in Wien verbringen und von dort arbeiten. Das ist Teil meines Lebensmodells und da wären wir auch direkt beim Thema. Welches Lebensmodell passt zu dir? Wie möchtest du dein Leben verbringen? Wie möchtest du arbeiten? Lass uns gemeinsam in das Thema

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00:54:30

Übers Sterben Reden - Interview mit Prof. Dr. Sven...

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2022/07/19

Der WORDSEED Podcast ist aus der kleinen Sommerpause zurück. Wie bereits angekündigt wartet heute ein großartiges Interview auf dich. Heute habe ich Prof. Dr. Sven Gottschling virtuell an meiner Seite. Er ist Chefarzt des Zentrums für altersübergreifende Palliativmedizin und Kinderschmerztherapie. Zudem ist er Spiegel-Bestseller Autor. Ihr dürft euch auf dein super spannendes Interview freuen. Triggerwarnung: In dem Interview geht es um die Themen Leben, Sterben, Tod und onkologische Erkrankungen

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00:30:50

Bedürfnisse äußern, Meinung sagen & für sich selbst...

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2022/06/28

Bedürfnisse äußern, Meinung sagen & für sich selbst einstehen ...wird Zeit, oder? Wie gelingt es dir im Alltag deine Bedürfnisse zu äußern, dir nicht alles gefallen zu lassen, nicht zu allem ja und amen zu sagen, für dich einzustehen und deine Meinung zu äußern? Hand auf´s Herz...wie gut gelingt es dir? Wie leicht fällt es dir? Mir persönlich fällt es viel zu oft immer noch sau schwer. Ich fahre viel zu häufig irgendeine Vermeidungstaktik. Ich will ja nicht so übertreiben oder unhöflich sein

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00:29:55

8 Gewohnheiten, die ich nicht missen möchten

WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde... ·

2022/06/21

In der heutigen Podcastfolge möchte ich meine 8 Gewohnheiten teilen, auf die ich nie mehr verzichten möchte. Zudem erzähle ich dir, was ich bei der Auswahl meiner Gewohnheiten beachte und warum Gewohnheiten so wichtig sind. Welche Gewohnheiten hast du? Welche Gewohnheiten möchtest du noch etablieren? Viel Spaß beim Hören! Let´s grow! Deine Lisa von WORDSEED ----------------------------- Zu den neuen online Fortbildungen: https://elopage.com/s/WORDSEED ---------------------------- ▶️Quick

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00:26:58

Angst vor Bewertungen, Hilflosigkeit & Unsicherheit

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2022/06/14

Normalerweise sitze ich mit bester Laune vor dem Podcastmikrophone, um eine neue Folge für euch aufzunehmen. Heute nicht. Heute sitze ich nicht mit bester Laune vor dem Mikrophone. Ich bin genervt, sehr genervt und echt wütend. Sollte ich dann trotzdem eine Podcastfolge aufnehmen, habe ich mich gefragt. Ja! Ich möchte mich wahrhaftig zeigen und zur Wahrheit gehört, dass ich nicht immer gut gelaunt bin. In der heutigen Podcastfolge erzähle ich dir, was mich so wütend macht und möchte mit dir über

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00:23:09

SPECIAL: Lass uns "sag mal..." spielen

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2022/06/07

Ein neues Podcastformat steht in den Startlöchern und ich bin voller Freude es mit dir zu teilen. Ich hatte unfassbar viel Spaß bei der Aufnahme dieser Folge und selbst beim Schneiden der Podcastfolge habe ich Tränen gelacht. Ich könnte mir vorstellen, dass wir zusammen echt viel Spaß haben. Auf dich wartet eine lustige, tiefsinnige, unterhaltsame und vielleicht auch ein bisschen inspirierende Folge. Lasst uns zusammen ein Spiel spielen! Alle Fragen im Überblick: Welche Fähigkeit sollte jeder

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00:26:16

Nie war mehr Anfang als jetzt - Entscheidungen...

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2022/05/31

Schiebst du deine Vorhaben häufig auf? Wartest du darauf, endlich bereit zu sein, um den nächsten Schritt zu gehen? Bist du nach der Arbeit oft zu erschöpft, um noch etwas zu machen? Heute geht es darum ins Handeln zu kommen und Entscheidungen zu treffen, um das Leben voll und ganz zu leben. Wir verschieben unser Glück so oft auf später, wir limitieren uns ständig selbst und machen es uns selbst oft schwer. Außerdem kannst du dich schon auf folgende Themen freuen: 🌿Warum nie mehr Anfang war als

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