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Charlas del Alma : playlist de bienestar

Cada semana, Acast te recomienda lo mejor de los podcasts de bienestar. Suscríbete en tu plataforma de escucha favorita para descubrir siempre más.. ¡Que disfrutes! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

health & fitness mental health

All Episodes

1:03:33

¿Estás estropeando tu piel sin saberlo?, con Mayte...

Charlas del Alma : playlist de bienestar ·

2024/10/27

SUSCRÍBETE A LA VERSIÓN DE PAGO DE LA NEWSLETTER Y RECIBE CONTENIDO EXCLUSIVOSUSCRIBETE A LA VERSIÓN EN ABIERTO DE LA NEWSLETTER A MICRÓFONO CERRADONOTAS DEL EPISODIO:WWW.CRISTINAMITRE.COM¿Puedes llegar a estropear tu piel sin saberlo? La dermatóloga Mayte Truchuelo nos va a dar una lista de prácticas que pueden crear en la piel problemas donde no los había. ¿Qué cosas no probaría ella nunca? ¿Qué hábitos pueden tener un impacto negativo en nuestra piel? ¿Qué rutinas nos hacen más daño que

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29:59

Laureano Pérez: Las señales que te manda el...

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2024/10/26

Compartimos un latido cercano con Laureano Pérez, experto en Psicología Junguiana, para hablar sobre cómo nuestros sueños y los símbolos pueden revelar aspectos ocultos de nuestra psique.Descubre cómo el estudio del inconsciente puede ayudarnos a comprender mejor nuestras emociones, comportamientos y el viaje hacia la autorrealización.No te pierdas esta oportunidad de adentrarte en los misterios de la mente humana y aprender cómo interpretar los mensajes que nuestro inconsciente nos envía en nuestro

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33:43

Cambios pequeños, resultados extraordinarios

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2024/10/24

¿Has intentado alguna vez hacer un cambio en tu vida y te has sentido abrumado por lo difícil que parece? ¿Te has preguntado por qué algunas personas parecen transformar sus vidas sin esfuerzo mientras tú luchas con el más mínimo cambio? La respuesta podría estar en algo tan simple como el aleteo de una mariposa.En el episodio de hoy, descubrirás cómo los cambios más pequeños pueden desencadenar las transformaciones más extraordinarias en tu vida.Notas de programaLas notas del programa están

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56:03

147. De NETFLIX a la CONSULTA: LECCIONES DE SALUD...

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2024/10/22

🎙️ ¡Nuevo episodio de "DE Piel a Cabeza"! 🎧¿Te imaginas analizar una serie de Netflix desde la perspectiva de la salud mental? 🔍 Pues en este episodio nos lanzamos de cabeza a Baby Reindeer (Mi Reno de Peluche en español), ¡y vaya viaje! 🚀 Si te interesa el narcisismo, el ego vulnerable, los delirios amorosos o las psicopatías (y te preguntas qué les puede estar pasando a los personajes por la cabeza), este es tu momento. 🧠✨Nos acompaña el equipo de psiquiatras de Mindmappers 🧑‍⚕️👩‍⚕️, y

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1:19:15

‘En la vida todo es venta y negociación’, con Vilma...

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2024/10/20

SUSCRÍBETE A LA VERSIÓN DE PAGO DE LA NEWSLETTER Y RECIBE CONTENIDO EXCLUSIVOSUSCRIBETE A LA VERSIÓN EN ABIERTO DE LA NEWSLETTER A MICRÓFONO CERRADONOTAS DEL EPISODIO:WWW.CRISTINAMITRE.COMMentora de marketing y negocios, Vilma Núñez es todo un referente en su campo y predica con el ejemplo: su marca personal es mundialmente conocida y su negocio crece imparable. En este episodio nos va a hablar, por supuesto, de marca personal, redes sociales y algoritmos, pero también de constancia, trabajo y la

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1:01:51

Silvia Llop: Cómo elegir bien a tu pareja

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2024/10/19

En esta charla Silvia Llop, psicóloga del amor, nos habla de las relaciones de pareja, la importancia de trabajar y proteger tu autoestima y nos aporta consejos para crear vínculos sanos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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54:06

La paradoja del éxito

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2024/10/17

¿Alguna vez has sentido que estás estancado, que cada paso que das te lleva a ninguna parte? ¿O quizás has experimentado un revés que parecía el fin del mundo, solo para darte cuenta después que fue el principio de algo extraordinario? En el mundo acelerado de hoy, donde el progreso constante parece ser la norma, la idea de retroceder puede parecer contraproducente. Sin embargo, ¿y si te dijéramos que a veces, dar un paso atrás es exactamente lo que necesitas para dar un salto gigante hacia

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59:16

146. MEJORA TU HOGAR: EL IMPACTO EN LA SALUD DE LOS...

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2024/10/14

En este episodio, nos sumergimos en el fascinante mundo de la arquitectura de la salud con la Arquitecta Ana Ferrer. 🌿🏛️ Ana, fundadora del estudio de arquitectura CU4 y co-creadora de CU4WELL, nos explica cómo los espacios que habitamos impactan directamente en nuestro bienestar físico, mental y social. Desde la calidad del aire que respiramos hasta la forma en que la luz natural afecta nuestros ritmos biológicos, descubrirás cómo la arquitectura puede ser una herramienta poderosa para cuidar de

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1:03:48

Los pies de los niños, con Neus Moya. Episodio 330

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2024/10/13

SUSCRÍBETE A LA VERSIÓN DE PAGO DE LA NEWSLETTER Y RECIBE CONTENIDO EXCLUSIVOSUSCRIBETE A LA VERSIÓN EN ABIERTO DE LA NEWSLETTER A MICRÓFONO CERRADONOTAS DEL EPISODIO:WWW.CRISTINAMITRE.COM¿Os preocupa cómo cuidar los pies de los niños? ¿Sabíais que los podólogos infantiles tienen una especie de algoritmo terapéutico que les permite prever los posibles problemas en el pie de un niño? Así, pueden prevenir desde la infancia patologías de los pies en el futuro. La podóloga infantilNeus Moyanos va a dar

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31:15

Cristina Pedroche: Gracias al miedo | Latidos Cercanos

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2024/10/12

Compartimos un latido cercano con Cristina Pedroche, presentadora y autora del libro «Gracias al miedo» para tratar el poderoso mensaje detrás del título de su libro y cómo el miedo puede convertirse en una fuerza transformadora en nuestras vidas.Experiencias personales y reflexiones sobre cómo enfrentar y aprovechar el miedo para el crecimiento personal y profesional. Descubre estrategias y perspectivas inspiradoras que te ayudarán a ver el miedo bajo una nueva luz. Hosted on Acast. See

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48:06

El algoritmo de la efectividad: descifra tu código...

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2024/10/10

¿Alguna vez has sentido que, a pesar de todos tus esfuerzos, tu productividad parece estar estancada? ¿Te has preguntado por qué algunas personas parecen tener el secreto para lograr más en menos tiempo? Quizás sea el momento de descifrar tu propio algoritmo de la efectividad.En este episodio, exploraremos cómo crear un sistema personalizado que te permita alcanzar tus metas de manera más eficiente y satisfactoria, tanto en tu vida personal como profesional.Notas de programaLas notas del programa

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50:21

Cáncer de mama: Cuidados dermoestéticos para tu...

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2024/10/10

En este episodio extra vamos a hablar de cáncer de mama y cáncer de mama metastásico, y de su impacto en la calidad de vida, el bienestar, incluso en la autoestima, de las pacientes. Para ello contamos con la oncóloga Virginia Martínez. Ella es una de las autoras de una iniciativa de Pfizer: la Guía de Recomendaciones Dermoestéticas en Cáncer de Mama. En esta entrevista, la Dra. Martínez nos va a explicar todo lo que contiene esta valiosa guía.Este episodio extra del podcast es una colaboración con

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1:08:27

¿Cómo limpio esto?, con La Ordenatriz. Episodio 329

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2024/10/06

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51:27

Curro Cañete: El amor comienza en ti

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2024/10/05

En esta charla, Curro Cañete nos habla de la importancia de quererse a uno mismo a través de su último libro “El amor comienza en ti” de la editorial Planeta. Hablamos de como aumentar la autoestima y la felicidad con pequeños detalles en el día a día. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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58:09

145. Por qué ANDAR DESCALZO puede transformar tu...

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2024/10/05

🎙 Nuevo episodio en "De Piel a Cabeza" en el que hablamos de todo lo relacionado con la salud del pie 👣En este episodio tan especial, tenemos el placer de conversar con Jesús Serrano, fisioterapeuta y experto en salud podal, autor del reciente libro "La salud a tus pies". Si alguna vez te has preguntado si los zapatos que usas son los adecuados o por qué los pies son tan importantes para tu bienestar general, ¡este es el episodio que no puedes perderte! 🌿Jesús nos desvela cómo entrenar nuestros

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1:03:40

10 preguntas que transformarán tu vida: el poder del...

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2024/10/03

¿Alguna vez has sentido que tu vida va en piloto automático? ¿Te has preguntado si estás viviendo la vida que realmente deseas o simplemente siguiendo el camino que otros han trazado para ti? Quizás sea el momento de hacer una pausa y replantearte tu existencia.En este episodio, descubrirás 10 preguntas poderosas que pueden sacudir los cimientos de tu vida y ayudarte a reconectar con tus verdaderos deseos y propósitos.Notas de programaLas notas del programa están disponibles en

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1:14:15

¿Educamos bien a nuestros hijos?, con Gregorio Luri....

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2024/09/29

SUSCRÍBETE A LA VERSIÓN DE PAGO DE LA NEWSLETTER Y RECIBE CONTENIDO EXCLUSIVOSUSCRIBETE A LA VERSIÓN EN ABIERTO DE LA NEWSLETTER A MICRÓFONO CERRADONOTAS DEL EPISODIO:WWW.CRISTINAMITRE.COMMi invitado en este episodio, Gregorio Luri, pedagogo, filósofo, y, sobre todo, maestro de escuela, es un referente en Educación. En este episodio hablamos de lo que él llama la dictadura de buenas intenciones en enseñanza, de beatería pedagógica, de niños felices y rodillas impolutas, pero malos resultados

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40:26

Miguel Ángel Tobías: Todos merecemos vivir una vida...

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2024/09/28

Compartimos un latido cercano con Miguel Ángel Tobías para entablar una profunda reflexión sobre cómo encontrar propósito y significado en nuestras vidas. Desde sus experiencias en la producción de documentales que tocan corazones y conciencias, Miguel Ángel comparte valiosas lecciones sobre la importancia de vivir con intención y conciencia. No te pierdas esta entrevista motivadora que te invitará a reexaminar tu propio camino y a buscar una vida llena de sentido. Hosted on Acast. See

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53:55

144. EL SECRETO PARA NO ENFERMAR: Así funciona tu...

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2024/09/27

🎧💥 ¡Nuevo episodio de De Piel a Cabeza! 💥🎧Hoy tenemos a un invitado de lujo, el Dr. Enrique Esteve, médico internista y autor del fascinante libro "INMUNES: CONOCE Y FORTALECE TU SISTEMA DE DEFENSA" 🛡️📖. Juntos nos sumergimos en el increíble mundo del sistema inmunológico, esa red compleja y poderosa que protege nuestra salud en cada momento. ¿Sabías que el estrés crónico, la inflamación o incluso tu microbiota pueden afectar la forma en que tu cuerpo se defiende? 😱🧠En este episodio hablamos

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1:04:28

Filosofía estoica para la vida diaria: lecciones...

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2024/09/26

¿Te has preguntado alguna vez cómo los antiguos filósofos pueden ayudarte a enfrentar los desafíos del mundo moderno?Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo aplicar la sabiduría estoica a tu vida diaria haciendo un recorrido por los principios fundamentales del estoicismo con Guillermo de Haro.Notas de programaLas notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/327-guillermo-de-haro-estoicismoÍndice de la entrevista(09:39) La popularidad del

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