PODCAST

Rocío Córdova

Grupo ACIR

Una mujer como tú

society & culture relationships

All Episodes

9:13

Un semáforo para entender tus emociones en estas...

Rocío Córdova ·

2025/12/21

Las fiestas decembrinas suelen traer alegría pero para muchos también pueden ser motivo de tristeza, ansiedad y hasta enojo. ¿Qué podemos hacer para entender las emociones que experimentamos en esta época? En este episodio te comparto un método para hacerlo.See omnystudio.com/listener for privacy information.

2:54

Reflexión: La vida está en constante movimiento

Rocío Córdova ·

2025/12/20

Hace un año todo era distinto y dentro de un año todo lo será porque la vida está en constante cambio.See omnystudio.com/listener for privacy information.

1:21

Nota Mental: Hay días en el que el alma pesa

Rocío Córdova ·

2025/12/20

Hay días en los que te sientes perdido, ese es el momento en el que debes ser más compasivo contigo.See omnystudio.com/listener for privacy information.

13:06

La carga invisible que las madres sostienen en Navidad

Rocío Córdova ·

2025/12/20

En Navidad todo parece ser fiesta y alegría pero para muchas mamás no es así, ya que sobre ellas recaen los preparativos de las fiestas.See omnystudio.com/listener for privacy information.

1:02

Amiga Date Cuenta: El inicio y la permanencia del amor

Rocío Córdova ·

2025/12/16

¿Por qué el amor empieza con magia y termina con propósito? Descubre cómo la pasión inicial se transforma en proyectos de vida, lealtad y complicidad.See omnystudio.com/listener for privacy information.

11:52

La sensación de que ya no es como antes

Rocío Córdova ·

2025/12/12

En este cierre de año, es normal que sintamos que las cosas han cambiado, pero ¿para bien? En este episodio te invito a analizarlo.See omnystudio.com/listener for privacy information.

1:06

Nota Mental: El secreto para ser bueno en algo

Rocío Córdova ·

2025/12/12

Hay un ingrediente indispensable para ser exitoso en algo, ¿lo aplicas en tu vida? Descúbrelo.See omnystudio.com/listener for privacy information.

1:05

Reflexión: Cuando una mujer empieza a vivir para sí...

Rocío Córdova ·

2025/12/12

Una mujer que se pone como prioridad comienza a cambiar por dentro y por fuera.See omnystudio.com/listener for privacy information.

21:57

25N: ¿Cómo identificar la violencia de género? Con...

Rocío Córdova ·

2025/11/26

En el marco del Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra La Mujer, la Directora Ejecutiva de Espacio Mujeres AC, platicamos sobre cómo identificar las diferentes formas en que la violencia de género se presenta y porqué es tan importante enseñarle a los adolescentes a prevenirla.See omnystudio.com/listener for privacy information.

0:33

Amiga Date Cuenta: El apego puede engañarte

Rocío Córdova ·

2025/11/25

Los vínculos formados en el apego pueden distorsionar la realidad.See omnystudio.com/listener for privacy information.

2:33

Reflexión: Las mujeres desde pequeñas aprendemos a...

Rocío Córdova ·

2025/11/25

Desde muy jóvenes, las mujeres aprendemos que no estamos seguras en las calles.See omnystudio.com/listener for privacy information.

1:39

Reflexión: Construye tu corazón roto

Rocío Córdova ·

2025/11/15

"El mundo te romperá el corazón de todas las formas imaginables"See omnystudio.com/listener for privacy information.

1:02

Nota Mental: Cuando te dediques tiempo para conocerte

Rocío Córdova ·

2025/11/15

Conocerte te permitirá elegir qué rumbo quieres tomar con tu vida.See omnystudio.com/listener for privacy information.

0:35

Amiga Date Cuenta: El infiel no cambia

Rocío Córdova ·

2025/11/05

Amiga es momento de darte cuenta que hagas lo que hagas, el hombre infiel va a seguir siendo infiel.See omnystudio.com/listener for privacy information.

2:43

Reflexión: ¿Sabes salir de la trampa?

Rocío Córdova ·

2025/11/05

Somos los únicos que sabemos salir de esa trampa que poco a poco fuimos construyendo.See omnystudio.com/listener for privacy information.

20:04

¿Cómo nos relacionamos las mujeres con el dinero?

Rocío Córdova ·

2025/11/05

A las mujeres a veces no cuesta hablar de dinero, ¿cuál es la razón? ¿Cómo influye esto en la manera en la que lo administramos? Te lo cuento en este episodioSee omnystudio.com/listener for privacy information.

2:06

Reflexión: Yo sí quiero una vida en pareja

Rocío Córdova ·

2025/11/03

"Yo si quiero llegar a esa etapa, donde vives con tu pareja, donde ambos son estables"See omnystudio.com/listener for privacy information.

0:30

Nota Mental: Ser libre no es para cualquiera

Rocío Córdova ·

2025/11/03

Vivir libremente requiere de mucha valentía: para ser nosotros mismo y para pensar de manera independiente. ¿Te atreves?See omnystudio.com/listener for privacy information.

2:36

Reflexión: Las mamás siempre son el plan de respaldo,...

Rocío Córdova ·

2025/11/03

La carga de la maternidad puede llegar a sentirse pesada, pero las mamás la asumimos y hacemos lo que podemos. Pero a veces nos gustaría tener más ayuda.See omnystudio.com/listener for privacy information.

25:14

Una crianza con límites es una crianza con amor

Rocío Córdova ·

2025/11/03

Aunque los límites y la disciplina son las palabras menos favoritas de nuestros hijos, es importante que sean parte de su educación. Hablamos de esto con el especialista en educación Juan Carlos Gutiérrez, ¡acompáñanos en este episodio!See omnystudio.com/listener for privacy information.

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