x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Helsekoden

AFPT og Shaw Media

Helse er viktig for alle og vi har en tendens til å ikke sette pris på den før vi ikke har den lenger. Helsekoden er for deg som er litt mer enn snittet opptatt av trening og helse og vi vil diskuterer temaer og gi tips og råd som kan gi deg de verktøyene du trenger for å ivareta helsen og prestere optimalt. Besøk oss på www.afpt.no. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

health & fitness fitness

All Episodes

1:13:18

#210. Lytterspørsmål: mer om den evige debatten rundt...

Helsekoden ·

2023/01/29

Vi svarer på lytterspørsmål fra Facebookgruppen vår. Mer om balansen mellom styrke og kondisjon, progresjon i styrketrening. I tillegg; litt om Angelo Siciliano, Mercedes Benz og Coca Cola.LENKER FRA DENNE EPISODEN:Podkastepisode 209: Lytterspørsmål: Den evige diskusjonen om styrke og kondisjon; beholde muskelmasse vs kondisjon og om fiskeolje (Apple Podcasts)Mer om Angelo Siciliano (Wikipedia)MØT ANDRE LIKESINNEDE:Bli med i Facebookgruppen til podkasten - treff andre treningsglade mennesker og spør

no

1:24:18

#209. Lytterspørsmål: Den evige diskusjonen om styrke...

Helsekoden ·

2023/01/22

Vi svarer på lytterspørsmål fra Facebookgruppen vår. Vi diskuterer den evige debatten om styrke- og kondisjon; hvordan trene for å holde muskelmassen og kondisjonen, og litt om fiskeolje - er det bra eller dårlig for helsen?LENKER FRA DENNE EPISODEN:Podkasten Gympodden (Apple Podcasts)Mer om John Grimek (Google)MØT ANDRE LIKESINNEDE:Bli med i Facebookgruppen til podkasten - treff andre treningsglade mennesker og spør oss spørsmål.NETTSIDEN VÅR:www.afpt.noAFPT I SOSIALE MEDIER:FacebookInstagram

no

1:01:33

#208. Velkommen til Helsekoden!! Og - litt om...

Helsekoden ·

2023/01/15

Velkommen til Helsekoden! Ja, du lytter fortsatt på AFPT podden - vi har bare byttet navn.I dag snakker vi om alt "over alle kosteskaft", som instagramvennlige øvelser, januar-utfordringen og litt dårlig humor.MØT ANDRE LIKESINNEDE:Bli med i Facebookgruppen til podkasten - treff andre treningsglade mennesker og spør oss spørsmål.NETTSIDEN VÅR:www.afpt.noAFPT I SOSIALE MEDIER:FacebookInstagram (AFPT)Instagram (AFPT podden)YouTubePRODUKSJON:Helsekoden produseres av Shaw Media.www.shawmedia.noTil

no

1:12:33

#207. Om "må" og "vil", forskning og effekt, grovis...

Helsekoden ·

2023/01/08

Om «må» og «vil», trender innen helse, smil og kuriosa og løs prat om kost og nytte.MØT ANDRE LIKESINNEDE:Bli med i Facebookgruppen til podkasten - treff andre treningsglade mennesker og spør oss spørsmål.NETTSIDEN VÅR:www.afpt.noAFPT I SOSIALE MEDIER:FacebookInstagram (AFPT)Instagram (AFPT podden)YouTubePRODUKSJON:AFPT podden produseres av Shaw Media.www.shawmedia.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

no

56:30

#206. Godt nytt år + en januar-utfordring!

Helsekoden ·

2023/01/01

Godt nytt år til deg og dine, nyttårsforsetter og en januar-utfordring til deg og dine. Helse behøver heller ikke koste mye. Vi snakker om hvordan du kan spise sunt, men billig!LENKER FRA DENNE EPISODEN:Podkasten Gympodden (Apple Podcasts)MØT ANDRE LIKESINNEDE:Bli med i Facebookgruppen til podkasten - treff andre treningsglade mennesker og spør oss spørsmål.NETTSIDEN VÅR:www.afpt.noAFPT I SOSIALE MEDIER:FacebookInstagram (AFPT)Instagram (AFPT podden)YouTubePRODUKSJON:AFPT podden produseres av Shaw

no

1:07:08

#205. Magnus Haugan om en annerledes vei inn i...

Helsekoden ·

2022/12/25

Magnus Haugan hadde en lengre vei inn i treningsbransjen enn ønsket, men kom til slutt dit han ønsket. Crossfit, treningstips og mye annet deles i denne episoden.LENKER FRA DENNE EPISODEN:Magnus Haugan på Instagram.Mer om Martin på AFPT sine nettsider.MØT ANDRE LIKESINNEDE:Bli med i Facebookgruppen til podkasten - treff andre treningsglade mennesker og spør oss spørsmål.NETTSIDEN VÅR:www.afpt.noAFPT I SOSIALE MEDIER:FacebookInstagram (AFPT)Instagram (AFPT podden)YouTubePRODUKSJON:AFPT podden

no

58:29

#204. Tips fra et langt treningsliv, de beste...

Helsekoden ·

2022/12/18

Når har vi egentlig nok, treningstips fra et langt treningsliv og de beste øvelsene for hver kroppsdel og hvorfor.LENKER FRA DENNE EPISODEN:Podkastepisode 82: Jan Hoff om utholdenhetstrening og opptrening etter COVID 19 (Apple Podcasts)MØT ANDRE LIKESINNEDE:Bli med i Facebookgruppen til podkasten - treff andre treningsglade mennesker og spør oss spørsmål.NETTSIDEN VÅR:www.afpt.noAFPT I SOSIALE MEDIER:FacebookInstagram (AFPT)Instagram (AFPT podden)YouTubePRODUKSJON:AFPT podden produseres av Shaw

no

58:13

#203. Flere temaer mikset i én episode- skiftarbeid,...

Helsekoden ·

2022/12/11

Må man løfte vektene? Hva er beste måten å trene på? Skiftarbeid. Flere temaer mikses i samme episodeLENKER FRA DENNE EPISODEN:Løpeskoene Kine nevnte (nettside)Hjelp oss hjelpe (nettside)MØT ANDRE LIKESINNEDE:Bli med i Facebookgruppen til podkasten - treff andre treningsglade mennesker og spør oss spørsmål.NETTSIDEN VÅR:www.afpt.noAFPT I SOSIALE MEDIER:FacebookInstagram (AFPT)Instagram (AFPT podden)YouTubePRODUKSJON:AFPT podden produseres av Shaw Media.www.shawmedia.no Hosted on Acast. See

no

1:09:44

#202. Jul fra oktober, motstand i livet og noen...

Helsekoden ·

2022/12/04

Hvorfor begynner julen i oktober? Hvordan håndtere vekt i julehøytiden? Trenger vi motstand i livet? ...og noen vanlige avsporingerLENKER FRA DENNE EPISODEN:Podkastepisode med Espen som gjest, i podkasten Gympodden med Lasse & Fredrik (Apple Podcasts)PT gruppen Bergen (nettside)Kirkens Bymisjon (nettside)Hjelp oss hjelpe (nettside)MØT ANDRE LIKESINNEDE:Bli med i Facebookgruppen til podkasten - treff andre treningsglade mennesker og spør oss spørsmål.NETTSIDEN VÅR:www.afpt.noAFPT I SOSIALE

no

1:00:41

#201. Long time no see. Smertestillende, forsøk på...

Helsekoden ·

2022/11/27

Long time no see. Smertestillende, forsøk på humor, turn, skjermtid og livet. Kine og Espen møtes igjen etter flere uker og plukker opp tråden på hva som har skjedd siden sist og litt filosofiske diskusjoner rundt det som kan oppleves som strenge livsvaner.LENKER FRA DENNE EPISODEN:Podkastepisode 200: Slik blir du en bedre løper - med Andreas Skjetne (Apple Podcasts)Tredemøllen Kine og Espen har kjøpt til "furtebua"Bilder fra andre merket med tredemøller de også så på (Woodway)MØT ANDRE

no

1:41:41

#200. Slik blir du en bedre løper - med Andreas Skjetne

Helsekoden ·

2022/11/20

En av de mest lærerike episodene noen gang er denne samtalen med Andreas Skjetne, om hvordan man blir en bedre løper. Bør absolutt lyttes på!LENKER FRA DENNE EPISODEN:Podkastepisode 194: Slik burde personlige trenere og treningssentre markedsført seg selv - markedssjefen i EVO, Andreas Skjetne, deler sine tips og refleksjoner (Apple Podcasts)MØT ANDRE LIKESINNEDE:Bli med i Facebookgruppen til podkasten - treff andre treningsglade mennesker og spør oss spørsmål.NETTSIDEN VÅR:www.afpt.noAFPT I SOSIALE

no

1:40:04

#199. Coaching og helse. Soroush Jozani om de ti...

Helsekoden ·

2022/11/13

Coaching for helse. Hva er forskjellen på dette kontra trening for prestasjon. Hvilke fysiske ferdigheter finnes for det vi kaller helse og hvordan tenke rundt disse? Soroush Jozani fra CrossFit Asker gir deg refleksjoner og tanker rundt dette og livet.LENKER FRA DENNE EPISODEN:Crossfit Asker (nettsiden)ATA Treningsutstyr (nettsiden)Podkastepisode 12: Soroush Jozani - grunnlegger av ATA (Apple Podcasts)MØT ANDRE LIKESINNEDE:Bli med i Facebookgruppen til podkasten - treff andre treningsglade

no

1:08:00

#198. Over 70 og trener Crossfit...?

Helsekoden ·

2022/11/06

Turid og Bjørn er over 70 og trener Crossfit. Vi tar en prat om hvilke tanker gjør de seg rundt alder, trening og helse. Og ikke minst, hvilke råd har de til personlige trenere som ønsker å lokke kunder i moden alder.LENKER FRA DENNE EPISODEN:Asker treningssenter (nettsiden)MØT ANDRE LIKESINNEDE:Bli med i Facebookgruppen til podkasten - treff andre treningsglade mennesker og spør oss spørsmål.NETTSIDEN VÅR:www.afpt.noAFPT I SOSIALE MEDIER:FacebookInstagram (AFPT)Instagram (AFPT

no

1:17:12

#197. Lars Mæland - en fantastisk ressurs som...

Helsekoden ·

2022/10/30

Lars Mæland – mannen som får de fleste til å blekne. Verdier, væremåte, erfaring, pedagogikk og menneskelige egenskaper som er noe å streve etter. Her får vi litt om hans bakgrunn og hans erfaring fra trening av alpinlandslaget.LENKER FRA DENNE EPISODEN:Evolution Treningspodcast av Evo Treningssenter (Apple Podcasts)MØT ANDRE LIKESINNEDE:Bli med i Facebookgruppen til podkasten - treff andre treningsglade mennesker og spør oss spørsmål.NETTSIDEN VÅR:www.afpt.noAFPT I SOSIALE MEDIER:FacebookInstagram

no

1:40:20

#196. "Bro"podden- kroppsbygging, myter, historier og...

Helsekoden ·

2022/10/23

En Bro-pod med synspunkter, meninger, ideer, myter og fri prat rundt trening med fokus på prestasjon.LENKER FRA DENNE EPISODEN:Podkastepisode 195: Brad Bose-mannen bak PT School og Iron Man (Robert Downey Jr.) (Apple Podcasts)Podkasten Myoprat med Juma Iraki og Markus Haugen (Apple Podcasts)Treningssenteret Sterkere, til Juma (nettside).Nettsiden til Juma Iraki.Juma på Instagram.Juma på Facebook.Podkastepisode 76: Juma Iraki om reverse diet og kosttilskudd (Apple Podcasts).Podkastepisode 47:

no

1:07:44

#195. Brad Bose-mannen bak PT School og Iron Man...

Helsekoden ·

2022/10/16

Brad Bose - mannen bak PT School og treneren til Robert Downey Jr; om tidlige år i bransjen, hvordan lykkes som PT og refleksjoner rundt bransjen.LENKER FRA DENNE EPISODEN:Brad Bose sin Instagram.Nettsiden til Brad.Gymmen Brad har sammen med Robert Downey Jr, xchange (nettsiden).Podkastepisode 194: Slik burde personlige treneree og treningssentre markedsført seg selv - markedssjefen i EVO, Andreas Skjetne, deler sine tips og refleksjoner (Apple Podcasts).MØT ANDRE LIKESINNEDE:Bli med i

no

1:17:32

#194. Slik burde personlig trenere og treningssentre...

Helsekoden ·

2022/10/09

Hvordan burde du som Personlig Trener og treningkjedene markedsføre seg selv? Andreas Skjetne, markedsjef i EVO, er en av suksessfaktorene til EVO og en av de menneskene med mest integritet jeg kjenner. Her deler han sine refleksjoner rundt Personlig Trening, markedsføring, salg og treningsbransjen sin fremtid. LENKER FRA DENNE EPISODEN:Evo Fitness (nettsiden deres)MØT ANDRE LIKESINNEDE:Bli med i Facebookgruppen til podkasten - treff andre treningsglade mennesker og spør oss spørsmål.NETTSIDEN

no

58:48

#193. FNs bærekraftmål for helse og utfordringern...

Helsekoden ·

2022/10/02

Hva er FNs bærekraftmål for helse og er de oppnåelige? Hvordan kan man få frem budskapet når det farges så veldig av «stammespråket» vi har?LENKER FRA DENNE EPISODEN:Eagle Nest Eco Lodge (nettsiden til hytta Espen og Kine leide litt tilbake).MØT ANDRE LIKESINNEDE:Bli med i Facebookgruppen til podkasten - treff andre treningsglade mennesker og spør oss spørsmål.NETTSIDEN VÅR:www.afpt.noAFPT I SOSIALE MEDIER:FacebookInstagram (AFPT)Instagram (AFPT podden)YouTubePRODUKSJON:AFPT podden produseres av

no

1:34:27

#192. Lytterspørsmål om ernæring - Juma Iraki og...

Helsekoden ·

2022/09/25

Juma Iraki og Markus Haugen besvarer en rekke spørsmål om ernæring; periodisk faste, hva skjer når kroppen går på underskudd over tid + masse annet.LENKER FRA DENNE EPISODEN:Podkasten Myoprat med Juma Iraki og Markus Haugen (Apple Podcasts)Treningssenteret Sterkere, til Juma (nettside).Nettsiden til Juma Iraki.Juma på Instagram.Juma på Facebook.Podkastepisode 76: Juma Iraki om reverse diet og kosttilskudd (Apple Podcasts).Podkastepisode 47: Ernærings-Yoda Juma Iraki hjelper deg å bygge muskler og

no

1:05:17

#191. Lytterspørsmål: Bakers cyste, og er...

Helsekoden ·

2022/09/18

Kan kosttilskudd være negativt? Hvordan håndtere Bakers cyste? Og litt om livet.LENKER FRA DENNE EPISODEN:VIRKE sin nettsideMØT ANDRE LIKESINNEDE:Bli med i Facebookgruppen til podkasten - treff andre treningsglade mennesker og spør oss spørsmål.NETTSIDEN VÅR:www.afpt.noAFPT I SOSIALE MEDIER:FacebookInstagram (AFPT)Instagram (AFPT podden)YouTubePRODUKSJON:AFPT podden produseres av Shaw Media.www.shawmedia.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

no

388 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown