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PODCAST

Einfach DEEP

Christian Gaertner

Einfach DEEP. Der Name spricht schon für sich. Gemeinsam mit Christian Gaertner wirst Du hier tief eintauchen, in die tiefsten Schichten von verschiedensten Themen. Es gibt keine Regeln, außer eine. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Es geht darum, KLARHEIT, INNERE STÄRKE, VERTRAUEN, SELBSTBEWUSSTSEIN, SELBSTFINDUNG, NACHHALTIGKEIT, TRANSFORMATION und TIEFE in Deinem Leben anzuregen. Und das nicht von Coach zu Dir, sondern von Christian zu Dir, auf Augenhöhe. In

education mental health

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19:44

OSHO - Liebe, Freiheit, Alleinsein - Deep Dive Books #3

Einfach DEEP ·

2022/07/22

Hier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Immer wieder wird er danach gefragt, welche Bücher oder Texte ihn gerade so beschäftigen. Deshalb stellt er in dieser Reihe pro Folge ein Buch vorliest Ausschnitte daraus und spricht darüber, was er für sich und seine Arbeit mitnimmt. In der neuen Folge von Einfach Deep Books hat Christian wieder ein Buch ausgewählt, das sein Leben und seine

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14:14

SEIN - Die Antwort auf alle Fragen - Einfach Deep...

Einfach DEEP ·

2022/07/15

Hier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. In der heutigen Folge beginnt Christian mit einem neuen Format: Einfach Deep Impulse. Das Thema in dieser Folge ist unglaublich machtvoll. Es geht darum in vollkommender Präsenz mit Dir zu SEIN. In den Momenten, in dem wir in unserer Sein eintauchen, können wir mit unserer eigene Wahrheit in Kontakt treten uns sie als unser wahres Selbst

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24:52

🧘‍♀️ Aktiviere tiefe Selbstliebe in Dir 🧘‍♂️ - LIVE...

Einfach DEEP ·

2022/07/08

In dieser Folge leitet Christian eine neue Meditation für Dich an. Immer wieder wurde sich aus der Community eine Meditation zum Thema Selbstliebe gewünscht. Aber warum fällt uns Selbstliebe so schwer? Häufig denken wir, wir müssten etwas tun, um uns selbst lieben können. Wir denken, erst wenn wir uns gesund ernähren, Sport machen etc., dann können wir uns selbst lieben. Dabei ist genau das Gegenteil der Fall. Es geht nicht ums Tun. Selbstliebe bedeutet sich mit der Liebe deines eigenen

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33:41

5 Schlüssel 🔑, die Dich näher an Deine...

Einfach DEEP ·

2022/07/01

Hier findest Du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. In der heutigen Podcastfolge hat Christian 5 Schlüssel vorbereitet, um Dich näher an Deine Lebens-/Seelenaufgabe zu bringen. Häufig halten wir an einer bestimmten Vorstellung fest, wie unsere Lebensaufgabe auszusehen hat. Am liebsten hätten wir auch noch einen Namen, der perfekt beschreibt, was unsere Aufgabe ist. Bitte warte nicht darauf. So

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60:06

Finde Deine Wahrheit und den Frieden in Dir - Im...

Einfach DEEP ·

2022/06/24

Hier findest Du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Heute bin ich nicht alleine auf Tauchgang, sondern mit einem ganz besonderen Gast - mein Bruder und AcadeME Leadcoach Mathias Gaertner. Als Emotional Leadership Coach ist es Mathias Passion, Menschen zu helfen, ihre Muster zu erkennen und sich selbst besser zu verstehen. Immer mit dem Ziel, die Fähigkeit seiner Klienten zu erhöhen, eine stärkere

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22:09

Erklimme den Bullshit Mountain - Transformiere Deine...

Einfach DEEP ·

2022/06/17

Hier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. In dem Feld der Persönlichkeitsentwicklung liegt der Fokus sehr auf Transformation durch mentale Konzepte. Dabei bleibt das größte Feedbackinstrument, welches wir für die menschliche Erfahrung mitbekommen häufig ungenutzt - unser Körper. In der heutigen Folge stellt Christian ein Tool zum 'Erklimmen des Bullshit-Mountains' vor. Dieses Tool enthält 4

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30:32

Die 5 größten Ängste, die Männer blockieren

Einfach DEEP ·

2022/06/10

Hier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Tiefentransformation und der Weg hin zum wahrhaftigen Selbst geht uns alle an. - In den letzten Jahren hat Christian 1000de Menschen auf dem Weg hin zu ihrem wahren Selbst und wahren Potential begleitet. Dabei hat er folgende Beobachtung gemacht: Je tiefgründiger die innere Arbeit, desto mehr nimmt der Männeranteil bei den Veranstaltungen ab. In

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11:26

🧘‍♀️ 10 Minuten Achtsamkeit für Dich 🧘‍♂️ - LIVE...

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2022/06/03

In dieser Folge leitet Christian eine neue Meditation für Dich an. Das besondere dieses Mal ist, dass es sich um eine Kurzmeditation von nur 10 Minuten handelt. Du kannst diese Meditation nutzen, um mehr Achtsamkeit in Deinen Alltag zu Integrieren und Dich jederzeit mit Deinem Körper zu verbinden. Achtsamkeit ist mehr als nur ein Modewort, denn sie kann Dir dabei helfen, eine andere Perspektive einzunehmen, Dich in den Moment zurückzuholen sowie Stress und negative Gedanken zu reduzieren. Du

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25:12

Loyalität: 2 Seiten einer Medaille - Warum die...

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2022/05/27

Hier findest Du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Ein Wert, der fest in unserer Gesellschaft verankert ist, ist Loyalität. Wie oft stellst Du Dich selbst und Deine Bedürfnisse hinten an, um loyal einem anderem Menschen gegenüber zu sein? Wie oft lebst Du Dich selbst nicht komplett aus, um nicht anzuecken? Wie oft folgst Du nicht den Impulsen Deines Herzens, weil Du das Gefühl hast, anderen

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24:39

Nimm Dein Leben in die Hand und öffne Dich für...

Einfach DEEP ·

2022/05/23

Hier findest Du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Das einzig konstante im Leben ist die Veränderung. Du hast die Wahl: Akzeptierst Du es und gehst mit der Veränderung mit oder bist Du im Widerstand und kämpfst ständig dagegen an? In der letzten Podcastfolge hat Christian die ersten beiden von 5 Schritten für nachhaltige Veränderung, sowie seine Erfahrungen der letzten Jahre, geteilt. In dieser

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32:20

Nimm Dein Leben in die Hand und öffne Dich für...

Einfach DEEP ·

2022/05/20

Hier findest Du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Das einzig konstante im Leben ist die Veränderung. Du hast die Wahl: Akzeptierst Du es und gehst mit der Veränderung mit oder bist Du im Widerstand und kämpfst ständig dagegen an? In dieser Podcastfolge teilt Christian 2 von 5 Schritten für nachhaltige Veränderung, sowie seine Erfahrungen der letzten Jahre. Darüber hinaus bekommst Du

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55:43

Was wäre, wenn die Antwort immer Liebe ist? - Im...

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2022/05/13

Hier findest Du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Heute bin ich nicht alleine auf Tauchgang, sondern mit einem ganz besonderen Gast - AcadeME Leadcoach Barbara Riese. Neben 1:1 Coachings begleitet Barbara die Teilnehmer des MentorME Programs der AcadeME. Darüber hinaus hat sie in den Themen Leadership und Familie ihre Leidenschaft gefunden. Dieses Jahr wird mit dem 'True Leadership Program' ihr

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19:44

🧘‍♀️ Finde pure Freude in Dir 🧘‍♂️ - LIVE MEDITATION

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2022/05/06

Hier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. In dieser Folge leitet Christian eine neue Meditation für Dich an. Diese Meditation kannst Du nutzen, um Dich mit Deiner Freude zu verbinden, Freude in Dir zu kultivieren und das, ohne etwas aktiv im Außen tun zu müssen. Freude ist immer da, auch wenn es sich in Deinem Alltag mal nicht danach anfühlt. Freude ist ein Begleitaspekt Deiner Liebe. Dort

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20:32

Der Weg der inneren Freiheit: Warum Du wahre Freiheit...

Einfach DEEP ·

2022/04/29

Hier findest Du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Sehnst Du Dich danach endlich frei zu sein? Sehnst Du Dich danach Dich selbst frei auszuleben? - So wie Du wirklich bist? In dieser Folge spricht Christian darüber warum viele Menschen nicht frei sind, obwohl sie alle materiellen Bedürfnisse erfüllt haben, und warum Du wahre Freiheit nicht im Außen finden kannst. Wahre Freiheit ist eine

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19:57

WU WEI Die Lebenskunst des Tao von Theo Fischer -...

Einfach DEEP ·

2022/04/22

Hier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Immer wieder wird er danach gefragt, welche Bücher oder Texte ihn gerade so beschäftigen. Deshalb stellt er in dieser Reihe pro Folge ein Buch vorliest Ausschnitte daraus und spricht darüber, was er für sich und seine Arbeit mitnimmt. In der neuen Folge von Einfach Deep Books hat Christian wieder ein Buch ausgewählt, das sein Leben und seine Arbeit

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38:47

Die Schlüssel für ein wahrhaftiges, menschliches und...

Einfach DEEP ·

2022/04/15

Hier findest Du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Heute bin ich nicht alleine auf Tauchgang, sondern mit einem ganz besonderen Gast - Christian Holzknecht. Aufgrund der Dualität seiner eigenen Geschichte bezeichnet sich Christian selbst als Lichtkrieger. Heute begleitet er neben seiner Tätigkeit als Fotograf, Menschen dabei, die Kraft des eigenen Lichts und die Entschlossenheit des Kriegers in sich

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19:32

Warum Du stets die Wahrheit sagen solltest

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2022/04/08

Hier findest Du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. In dieser Folge spricht Christian darüber warum es essentiell ist stets die eigene Wahrheit zu sprechen. Bereits als Kinder übernehmen wir, dass es für uns von Vorteil ist zu Lügen und unsere eigene Wahrheit zu unterdrücken, um akzeptiert zu werden und dazu zu gehören. Im Laufe des Lebens verlernen wir immer mehr unserer eigenen Wahrheit zu

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22:19

🧘‍♀️ Finde tiefe Entspannung in Dir 🧘‍♂️ - LIVE...

Einfach DEEP ·

2022/04/01

Hier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. In dieser Folge leitet Christian eine neue Meditation für Dich an. Diese Meditation kannst Du nutzen, um mal für einen Moment Ruhe und Entspannung in Deinen stressigen Alltag zu bringen. Egal, ob Dich gerade das aktuelle Weltgeschehen beunruhigt, ob Dein Job Dir die letzten Nerven raubt oder ob Du einfach fühlst, dass Du jetzt eine Pause

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24:49

Jetzt! von Eckhart Tolle - Deep Dive Books #1

Einfach DEEP ·

2022/03/25

Hier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. In der heutigen Folge beginnt Christian mit einem neuen Format: Deep Dive Books. Immer wieder wird er danach gefragt, welche Bücher oder Texte ihn gerade so beschäftigen. Deshalb stellt er in dieser Reihe pro Folge ein Buch vorliest Ausschnitte daraus und spricht darüber, was er für sich und seine Arbeit mitnimmt. Heute thematisiert er einen echten

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7:37

Eine wichtige Botschaft für dich!

Einfach DEEP ·

2022/03/18

Hier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. In der heutigen Folge hat Christian eine wichtige Botschaft für dich: Gehe nicht zurück in die Normalität! Auch wenn das nach den letzten zwei Jahren gerade dein sehnlichster Wunsch sein sollte. Warum? Nimm dir die nächsten Minuten Zeit, lausche Christinas Worten und verinnerliche seine Botschaft. 🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊 Schicke uns deine Fragen als

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