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PODCAST

Heißer Brei – Gesunde Ernährung einfach erklärt

Antworten auf deine Ernährungsfragen – ohne um den heißen Brei zu labern. Journalistin Sanja Middeldorf und Ernährungswissenschaftler Jan Rein beantworten deine Fragen über gesunde Ernährung. Wie kurble ich meinen Stoffwechsel an? Welche Supplements sind wirklich sinnvoll? Was hilft bei Blähungen? Wie viel Protein brauche ich? Die Antworten gibt"s leicht verständlich und wissenschaftlich fundiert jeden Donnerstag. Unabhängig & frei von bezahlter Werbung. Schick uns deine Fragen an:

All Episodes

7:49
Hat kalter Reis weniger Kalorien als warmer?
de-de
10:09
Sind Saftkuren sinnvoll oder unnötig?
de-de
7:22
Cranberry gegen Blasenentzündung?
de-de
10:50
Die Alkohol-Folge
de-de
6:27
Welche Nudeln sind am gesündesten?
de-de
8:16
Wie gesund ist Intermittent Fasting?
de-de
6:20
Ist Öl gesund oder ungesund?
de-de
8:01
Protein bei veganer Ernährung
de-de
11:44
Brauchen wir wirklich Supplements?
de-de
10:39
Hilft Ernährung bei Kopfschmerzen?
de-de
7:12
Müde nach dem Kaffeetrinken?
de-de
6:10
Blähungen bei veganer Ernährung
de-de
8:04
Geschmack von Sperma beeinflussen? Sex, Libido &...
de-de
8:35
Wie gesund ist Eis? Zucker, Kalorien & Blähungen
de-de
9:04
Immer müde nach dem Essen?
de-de
7:28
Ist Fruchtzucker ungesund?
de-de
6:11
Wieso nehme ich nicht ab? Diäten & Co.
de-de
7:27
Machen Kohlenhydrate nach 18 Uhr dick?
de-de
8:25
Warum habe ich einen Blähbauch?
de-de
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