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PODCAST

Amor sano para tu vida

Solangel Coaching

Si alguna vez te preguntaste por qué no podías soltar a alguien que te hacía daño…Si sospechas que viviste abuso emocional, pero nadie te cree o tú misma lo dudas…Si descubriste que es narcisista y no sabes como sanar del abusoestás en el lugar correcto.Yo también estuve ahí. Soy Solangel Santiago, coach transformacional. y en este Podcast, te acompaño en tu sanación, compartiendo mi experiencia y más de 10 años ayudando a mujeres a superar el abuso narcisista💡 Aquí encontrarás:✔️ Claves para

society & culture relationships

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00:15:13

Soltera hace años y perdiendo las esperanzas?

Amor sano para tu vida ·

2023/06/11

Bienvenida a este nuevo espacio dentro del PODCAST: Pídele un consejo a tu coach Esta vez hemos recibido un email sobre soledad, un ex que sigue dando vueltas y desesperanza en el amor. Deseo motivarte a dejar lo que no suma a tu bienestar y a convertirte en una mujer que se valora para vivir un amor sano 1. Programa Intensivo Supéralo en 30 días⁠: ⁠https://www.solangelcoaching.com/superaloen30dias⁠ 2. Programa Privado Valórate Mujer: ⁠https://www.solangelcoaching.com/coaching ⁠⁠3⁠.Agenda una

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00:25:12

Cómo es vivir en amor sano?

Amor sano para tu vida ·

2023/06/03

En este episodio te acompañaré a investigar en tu mente los conceptos implantados sobre el amor y las raíces de tu forma de amar para que con esa información sea más lógico entender el amor sano. Deseo motivarte a dejar lo que no suma a tu bienestar y a convertirte en una mujer que se valora para vivir un amor sano 1. Programa Intensivo Supéralo en 30 días⁠: ⁠https://www.solangelcoaching.com/superaloen30dias⁠ 2. Programa Privado Valórate Mujer:

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00:22:24

Te extraño pero te digo adiós

Amor sano para tu vida ·

2023/05/27

Cómo es que esta frase puede hacerse realidad? En este episodio vamos a ir profundo a la realidad mental y emocional de alguien que no puede soltar (que sufre dependencia emocional) y cómo podemos empezar a despertar racionalidad para lograr esta frase de completa madurez emocional Deseo motivarte a dejar lo que no suma a tu bienestar y a convertirte en una mujer que se valora para vivir un amor sano 1. Programa Intensivo Supéralo en 30 días⁠: ⁠https://www.solangelcoaching.com/superaloen30dias⁠

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00:23:49

Por qué te rompen el corazón cuando tú amas?

Amor sano para tu vida ·

2023/05/20

En este episodio vamos a ir a las raíces psicológicas de estar repitiendo este patrón afectivo de dolor y frustración. La idea es brindarte una perspectiva de empoderamiento y no de victimismo. Desde el victimismo no tienes opciones, sin embargo desde esta nueva perspectiva tienes el poder de cambiar la realidad que no te gusta. Deseo motivarte a dejar lo que no suma a tu bienestar y a convertirte en una mujer que se valora para vivir un amor sano 1. Programa Intensivo Supéralo en 30 días⁠:

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00:43:10

Si no soy mamá valgo menos como mujer?

Amor sano para tu vida ·

2023/05/13

Prepárate para este episodio porque trae respuesta a muchas preguntas de mis coachees que he ido encontrando a lo largo de los años: - Siento que se me pasa el tren - Necesito encontrar pareja urgente porque sino no voy a poder ser madre - Me siento desesperada cada que salgo a conocer a alguien porque ya no tengo tiempo para perder - Es malo tener dudas sobre ser mamá - Me dediqué a mi carrera y no pude ser mamá, ahora me siento menos que las demás - Siento que no quiero ser mamá. Hay algo malo en

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00:28:10

Cómo tu herida de abandono te sabotea en el amor?

Amor sano para tu vida ·

2023/05/07

En este episodio podrás: - identificar si tienes una herida de abandono - saber la diferencia entre la herida de abandono racional y el emocional - conocerás como se manifiesta está herida en el amor - saber cómo sanar la herida de abandono Deseo motivarte a dejar lo que no suma a tu bienestar y a convertirte en una mujer que se valora para vivir un amor sano 1. Programa Intensivo Supéralo en 30 días⁠: ⁠https://www.solangelcoaching.com/superaloen30dias⁠ 2. Programa Privado Valórate Mujer:

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00:26:05

Por qué tu ex siempre regresa?

Amor sano para tu vida ·

2023/04/30

Es romántico que tu ex te busque? Significa que sigue enamorado de ti? Significa que esto si es amor verdadero? O es simplemente su apego emocional? O todo esto te puede confundir y sacarte de la paz que tanto te ha costado lograr? Responderemos todas estas preguntas en este episodio. Deseo motivarte a dejar lo que no suma a tu bienestar y a convertirte en una mujer que se valora para vivir un amor sano 1. Programa Intensivo Supéralo en 30 días⁠: ⁠https://www.solangelcoaching.com/superaloen30dias⁠

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01:07:43

Historias de Amor Sano - Testimonio de cómo ella lo...

Amor sano para tu vida ·

2023/04/23

Estoy super feliz de aperturar este espacio dentro del PODCAST, donde entrevistaré a una de mis coachees para que nos cuente sobre su viaje desde la dependencia emocional, la victimización y la inseguridad, hacia el autoconocimiento. Mis coachees usan un pseudónimo para proteger su privacidad y en este caso es: Pura Sensibición. Ella a través de este segmento: HISTORIAS DE AMOR SANO, nos compartirá su viaje de crecimiento emocional y no se lo pueden perder. Recuerda que eres tu mejor inversión y

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00:28:00

Qué busca el Narcisista de ti?

Amor sano para tu vida ·

2023/04/16

En este episodio aprenderás cuáles son esos rasgos de tu personalidad que busca un Narcisista e intentaremos cambiar la narrativa de culpabilidad que normalmente queda al atraer a este tipo de hombre a tu vida. Deseo motivarte a dejar lo que no suma a tu bienestar y a convertirte en una mujer que se valora para vivir un amor sano 1. Programa Intensivo Supéralo en 30 días⁠: ⁠https://www.solangelcoaching.com/superaloen30dias⁠ 2. Programa Privado Valórate Mujer:

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00:16:08

Pregúntate estas 3 cosas antes de regresar con tu ex

Amor sano para tu vida ·

2023/04/01

Y pareciera que esta persona tuviera super poderes porque justo cuando estás empezando a sentirte un poco mejor por la ruptura, vuelve a tocar la puerta para volver. - Qué hacer si aun lo extrañas? - Todos merecen una segunda oportunidad - Cómo saber si esta vez va cumplir su palabra - Cómo asegurarte de que no volverás a sufrir nuevamente Deseo motivarte a dejar lo que no suma a tu bienestar y a convertirte en una mujer que se valora para vivir un amor sano 1. Programa Intensivo Supéralo en

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00:12:23

Cómo saber cuando es momento de salir de esa relación

Amor sano para tu vida ·

2023/03/23

Si las dudas te invaden sobre si seguir o no en esa relación, aquí vamos a darte ejercicios para que identifiques si ya llegó momento de irte. Deseo motivarte a dejar lo que no suma a tu bienestar y a convertirte en una mujer que se valora para vivir un amor sano 1. Programa Intensivo Supéralo en 30 días⁠: ⁠https://www.solangelcoaching.com/superaloen30dias⁠ 2. Programa Privado Valórate Mujer: ⁠https://www.solangelcoaching.com/coaching ⁠⁠3⁠.Agenda una sesión para salir de la incertidumbre:

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00:18:42

Por qué no puedes salir de una relación tóxica

Amor sano para tu vida ·

2023/03/06

En este episodio hablaremos de las raíces psicológicas que explican por qué es tan difícil salir de un relación que ya no te hace bien. Responderé preguntas como: - Si la razón me dice que debo terminar, por qué continuo? - Por que cada que termino, no dura mucho y regreso? - Por que el dolor es tan fuerte cuando decido dejarlo? Deseo motivarte a dejar lo que no suma a tu bienestar y a convertirte en una mujer que se valora para vivir un amor sano 1. Programa Intensivo Supéralo en 30 días⁠:

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00:22:30

Cómo identificar si tienes apego emocional

Amor sano para tu vida ·

2023/02/19

Este es un episodio cargado de mucha historia personal pues este ha sido mi gran talón de Aquiles en la vida. Cómo se ve la dependencia cuando estás en una relación de pareja? Cómo se siente la dependencia emocional? Acompáñame en este episodio Deseo motivarte a dejar lo que no suma a tu bienestar y a convertirte en una mujer que se valora para vivir un amor sano 1. Programa Intensivo Supéralo en 30 días⁠: ⁠https://www.solangelcoaching.com/superaloen30dias⁠ 2. Programa Privado Valórate Mujer:

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00:20:59

Cómo dejar de extrañarlo tanto

Amor sano para tu vida ·

2023/02/12

Cómo quitártelo de la cabeza? Cómo no volver a esa relación tóxica si el dolor de estar sin él es tan grande? Vamos a responder estas preguntas desde la inteligencia emocional y neurociencias para que puedas aplicar hoy mismo algo que te ayudará a no seguir sumergida en la nostalgia y el sufrimiento. Deseo motivarte a dejar lo que no suma a tu bienestar y a convertirte en una mujer que se valora para vivir un amor sano 1. Programa Intensivo Supéralo en 30 días⁠:

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00:24:48

Cómo saber si eres madura emocionalmente

Amor sano para tu vida ·

2023/01/30

Se habla tanto de la madurez emocional, pero... Qué significa? Cómo afecta tus relaciones de pareja? Cuáles son las señales de que estás madurando emocionalmente? Pronto comenzaremos esta aventura y tú también puedes ser parte: Deseo motivarte a dejar lo que no suma a tu bienestar y a convertirte en una mujer que se valora para vivir un amor sano 1. Programa Intensivo Supéralo en 30 días⁠: ⁠https://www.solangelcoaching.com/superaloen30dias⁠ 2. Programa Privado Valórate Mujer:

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00:21:51

Qué hacer cuando la relación con mamá es tóxica?

Amor sano para tu vida ·

2022/12/31

A raí del episodio pasado sobre amor y abundancia a raíz de una buena relación con mamá, recibí muchos comentarios que responden las preguntas que voy a abordar hoy. La relación con mamá no tiene que ser un cuento de hadas para que manifiestes abundancia y mejores relaciones de pareja. En este episodio te explico cómo sanar este tipo de relación. Deseo motivarte a dejar lo que no suma a tu bienestar y a convertirte en una mujer que se valora para vivir un amor sano 1. Programa Intensivo

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00:22:05

Cómo tu relación con mamá te afecta en el amor

Amor sano para tu vida ·

2022/12/17

Cuando hablamos de amor de pareja muy pocas veces entendemos las repercusiones que tiene la relación con mamá. No nos damos cuenta que dependiendo de las heridas de infancia, tendremos a una niña herida que en la adultez busca llenar sus vacíos emocionales. Hoy exploraremos desde la niña herida, está relación con mamá. Deseo motivarte a dejar lo que no suma a tu bienestar y a convertirte en una mujer que se valora para vivir un amor sano 1. Programa Intensivo Supéralo en 30 días⁠:

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Cómo alejarte de alguien que no te conviene

Amor sano para tu vida ·

2022/11/30

Deseo motivarte a dejar lo que no suma a tu bienestar y a convertirte en una mujer que se valora para vivir un amor sano 1. Programa Intensivo Supéralo en 30 días⁠: ⁠https://www.solangelcoaching.com/superaloen30dias⁠ 2. Programa Privado Valórate Mujer: ⁠https://www.solangelcoaching.com/coaching ⁠⁠3⁠.Agenda una sesión para salir de la incertidumbre: https://www.solangelcoaching.com/sesion 4. Para ver los talleres gratuitos, dale click aquí: ⁠https://www.solangelcoaching.com/servicios⁠ 5. únete al

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00:15:51

Cómo dejar de ser tan insegura en el amor?

Amor sano para tu vida ·

2022/11/21

Cuál es la raíz de la inseguridad en el amor? Exploraremos en este episodio cómo podemos empezar a reconocer el valor que poseemos para dejar de sentir inseguridad en nuestras relaciones Deseo motivarte a dejar lo que no suma a tu bienestar y a convertirte en una mujer que se valora para vivir un amor sano 1. Programa Intensivo Supéralo en 30 días⁠: ⁠https://www.solangelcoaching.com/superaloen30dias⁠ 2. Programa Privado Valórate Mujer: ⁠https://www.solangelcoaching.com/coaching ⁠⁠3⁠.Agenda una

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00:21:39

Cómo lidiar con el dolor de una ruptura de pareja

Amor sano para tu vida ·

2022/11/12

Muchas veces en la vida vamos a pasar por procesos tan difíciles de superar que quizá sentiremos que nos morimos en vida. Uno de estos procesos es la ruptura de una relación amorosa que detona heridas profundas de rechazo, abandono y soledad. En este episodio te cuento a nivel de las neurociencias qué sucede en nuestro cerebro, lo cual tiene un efecto inmediato que aminorará el dolor y también te daré ejercicios que hoy me ayudan a ayudar a otras mujeres atravesar estos procesos. Deseo

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