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PODCAST

鄧惠文-心事有人知

寶島聯播網

「心事有人知」是由鄧惠文醫師化身「阿惠」為你我的人生課題，不論親子溝通、婆媳關係、夫妻感情、親戚五十...，一一解開難以梳理的問題徴結。「心事有人知」也是「阿惠」首次挑戰以"台語"解析心理問題，好聽不跳針，兼練台語唷！ ‼【版權屬寶島聯播網所有，未經授權，不得轉載、重製，有需求請來信告知】【立即下載寶島聯播網APP】蘋果 IOS｜https://reurl.cc/LMxxkK 安卓 Android｜https://reurl.cc/QbllyZ 【鄧惠文-心事有人知 Facebook】https://reurl.cc/xOZLrb 【鄧惠文-心事有人知 youtube】https://reurl.cc/V5Gj9Z 【鄧惠文-心事有人知 IG】https://www.instagram.com/psyknowyou/ Powered by Firstory Hosting

society & culture relationships

All Episodes

23:19

EP832【心事有人知】【婚姻病痛學】-失語-我和你之間，已經沒什麼話好說 ft. 吳孟玲...

鄧惠文-心事有人知 ·

2024/12/06

飛利浦抗敏淨化節５折起！12/1-12/31指定品買大送小，再享官方獨家滿額及免登錄享保固，加碼LINE POINTS8%最高送1000點，指定品結帳時輸入『現折500』現省500元，立即至官網搶購> https://fstry.pse.is/6s8ndx —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 01:39婚姻中失去語言能力 03:54婚姻中最容易溝通撞牆的分享 08:53律師分享自己先生客觀的想法 13:03如果另一半不關心他/她的感受 16:13傷害對方的舉例 19:33婚姻中可以講和不能講的有哪些 22:30結語在感情中，我們常聽到各種大風大浪，比如劈腿、爭吵，甚至感情破裂，但很少有人討論一種更常見、卻又無聲無息的危機——「沒有話題」。

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23:29

EP831【心事有人知】【婚姻病痛學】-胃酸-想起以前的事，酸水不斷湧上！ft. 吳孟玲...

鄧惠文-心事有人知 ·

2024/12/04

飛利浦抗敏淨化節５折起！12/1-12/31指定品買大送小，再享官方獨家滿額及免登錄享保固，加碼LINE POINTS8%最高送1000點，指定品結帳時輸入『現折500』現省500元，立即至官網搶購> https://fstry.pse.is/6s8ndx —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 02:35兩個人都過不去的例子 07:20外遇者也很委屈 10:15過去的事情如何不要一直刺激它 17:06婚姻中的真實感 19:20太太和先生的共享 21:13修復自己的自信

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37:16

EP830【心事有人知】兩個人在一起，如何辨識「磨合」與「不適合」？ft. 吳孟玲...

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2024/12/02

「曾有法官說過，因有績效壓力，前輩往往會叮囑後輩，辦案不要節外生枝，久而久之就會去脈絡思考，但照顧事情何其複雜……」-報導者記者曹馥年 ⠀⠀做好預備的明天，立即點擊/療癒收聽： https://fstry.pse.is/6qm7ml或Podcast搜尋「先來一杯我們再聊」 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 兩個人在一起，如何辨識「磨合」與「不適合」？什麼時候該果斷停損？婚前同居試磨合這樣對嗎？分手後後悔當時的決定？鄧惠文 x 吳孟玲華得聯合法律事務所的主持律師 ▸▸ 根據美國耶魯大學心理學協會史坦柏格（R. Sternberg）教授的愛情三角理論，愛情是由親密、激情、承諾組成的；如果想要走入真愛，三者缺一不可... ‼【版權屬寶島聯播網所有，未經授權，不得轉載、重製，有需求請來信告知】 Powered by Firstory Hosting

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11:49

EP829【心事有人知-週末精選】擺脫焦慮，拒絕各種情緒消耗！ft. ft. 蘇絢慧諮商心理師 20241130

鄧惠文-心事有人知 ·

2024/12/01

兒童故事頻道「故事虎咬豬」可以帶你用神奇鬧鐘穿越時空重返歷史，用魔法蠟筆趕走懶惰？每集都故事趣味十足，還能培養邏輯思維和創意。趕快搜尋「故事虎咬豬」，跟豬豬把拔一起探索驚喜，開啟精彩奇妙冒險故事吧！ https://fstry.pse.is/6s75f2 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments #心事有人知 #寶島聯播網 #鄧惠文生活中的各種情緒消耗，讓現在人越來越焦慮，焦慮到底從哪裡來？又該如何擺脫不必要的情緒消耗？自我覺察到心理狀態的滿溢程度？聽聽蘇絢慧心理師與阿惠的精彩精選內容。 #寶島聯播網 #心事有人知 #鄧惠文 #諮商 #情緒消耗 #焦慮 Powered by Firstory Hosting

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32:41

EP828【婚姻病痛學】-更年期-伴侶一嘮叨，彼此愈看愈討厭 ft. 華得聯合法律事務所的主持律師...

鄧惠文-心事有人知 ·

2024/11/29

「曾有法官說過，因有績效壓力，前輩往往會叮囑後輩，辦案不要節外生枝，久而久之就會去脈絡思考，但照顧事情何其複雜……」-報導者記者曹馥年 ⠀⠀做好預備的明天，立即點擊/療癒收聽： https://fstry.pse.is/6qm7ml或Podcast搜尋「先來一杯我們再聊」 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 0:00 片頭 03:04更年期女性身體狀況 07:02同理一個人 16:02如何在彼此欠缺的安全感給予幫忙 20:52把香蕉黏在牆上

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22:31

EP827【婚姻病痛學】-骨質疏鬆- 婚後，我們的關係，一碰就碎 ft. 華得聯合法律事務所的主持律師...

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2024/11/27

「曾有法官說過，因有績效壓力，前輩往往會叮囑後輩，辦案不要節外生枝，久而久之就會去脈絡思考，但照顧事情何其複雜……」-報導者記者曹馥年 ⠀⠀做好預備的明天，立即點擊/療癒收聽： https://fstry.pse.is/6qm7ml或Podcast搜尋「先來一杯我們再聊」 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 0:00 片頭 00:30骨質疏鬆 00:44聽眾來信 04:16婚姻中的摩擦 13:59關係骨鬆 14:14重燃愛火 20:49結語有人說，婚姻是愛情的延續，但也有人感慨，婚姻有時會讓愛情走向破裂的邊緣。婚後的生活，不再是浪漫的獨白，而是責任與現實的考驗。當磨合變成摩擦，當溝通變成爭執，曾經親密無間的兩個人，為什麼會變得一碰就碎？今天的節目，邀請到吳孟玲律師，來和我們一起探討婚姻中的脆弱關係。從法律角度、心理層面到實際案例，我們將一起解開婚後關係破裂的背後原因，並尋找修補與重建的可能性。

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45:03

EP825 錯過做母親，真的會後悔嗎？ ft. 華得聯合法律事務所的主持律師吳孟玲 20241125

鄧惠文-心事有人知 ·

2024/11/25

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 👩錯過做母親，真的會後悔嗎？ 🥱什麼時候該正視「父母倦怠」這件事？ 👶現在的孩子真的比較任性？ 􀜅􀅡抱抱如何在生活中對自己溫柔？鄧惠文 x 吳孟玲華得聯合法律事務所的主持律師 ▸▸美國研究數據顯示有14%的父母對於生子決定感到後悔，且如果時光可以倒流，他們會選擇不生... 直播連結在留言處 ✍🏻 歡迎大家事先留言提問喔！＃母親＃育兒好難＃父母倦怠＃孩子＃心事有人知＃寶島聯播網 ‼【版權屬寶島聯播網所有，未經授權，不得轉載、重製，有需求請來信告知】 Powered by Firstory Hosting

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10:47

EP824 自覺很認真但無法走到後來的關係？ ft. 華得聯合法律事務所的主持律師吳孟玲 20241123

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2024/11/23

三手菸殘留在衣服、沙發、等處物質，是隱藏的健康殺手！為了家人健康，請即刻遠離菸品設籍桃園40歲以上有重度吸菸史及其同住家人，桃園市衛生局提供免費低劑量電腦斷層檢查，歡迎預約 https://fstry.pse.is/6r23xz 本廣告由菸品健康福利捐支應 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 在感情中，許多人都認為只要夠認真、夠努力，就一定能走到最後。然而，現實卻常常不盡如人意——即使彼此用心經營，還是有些關係無法走到終點。究竟是什麼原因讓人們在付出之後仍無法修成正果？今天邀請到華得聯合法律事務所的主持律師吳孟玲，以其豐富的法律與情感處理經驗，帶領我們一起探討感情中的現實挑戰，並試圖找出未竟關係中的癥結點！ Powered by Firstory Hosting

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26:24

EP823 如何引導孩子理解真正的價值與成就？ ft. 賴芳玉律師 20241122

鄧惠文-心事有人知 ·

2024/11/22

三手菸殘留在衣服、沙發、等處物質，是隱藏的健康殺手！為了家人健康，請即刻遠離菸品設籍桃園40歲以上有重度吸菸史及其同住家人，桃園市衛生局提供免費低劑量電腦斷層檢查，歡迎預約 https://fstry.pse.is/6r23xz 本廣告由菸品健康福利捐支應 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 01:13 如何引導真正的價值與成就 12:43 當孩子覺得賺很多很厲害父母怎麼應對在現今的社會中，許多孩子往往將金錢與成功劃上等號，覺得只有賺大錢才是「了不起」的標誌。作為父母，當我們聽到孩子這樣的提問時，往往會感到困惑與擔憂。究竟該如何引導孩子，讓他們理解成功的多樣性與真正的價值？今天，我們邀請到賴芳玉律師來分享她的看法和經驗，讓我們一起探索如何幫助孩子建立正確的價值觀，讓他們學會認識生活中那些無形卻同樣重要的成就。 ‼【版權屬寶島聯播網所有，未經授權，不得轉載、重製，有需求請來信告知】 Powered

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49:30

EP822 當年邁的母親想決定最後一哩路，兒子反對該怎麼辦？ ft. 賴芳玉律師 20241120

鄧惠文-心事有人知 ·

2024/11/20

【御上天母】御上建築機構/日本國土營造/李天鐸建築師置產國際學區SC鋼骨建築距天母美國學校500M台北市士林區中山北路六段441巷30號43/73/116坪御賞專線 02-2871-9988預約網址 https://fstry.pse.is/6n3x8p —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 00:28 年邁母親決定自己一哩路 12:56 病囑法的改變 19:41 生前要跟子女分享人生觀當生命進入最後的階段，如何掌握自己最後一哩路，是每個人都需要思考的議題。隨著《病人自主權利法》的實施，越來越多長者主動簽署預立醫療決定，為自己做出周全的安排。然而，當家人面對至親選擇放棄急救時，往往會引發情感上的矛盾，甚至不捨與抗拒。今天我們邀請到賴芳玉律師，和我們一起探討，家人應該如何理解並尊重至親的決定？面對親人的選擇，內心的牽掛和害怕又該如何釋放？在尊重意願和情感牽絆之間，如何找到平衡。

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49:30

EP821 家庭分工不均，總覺得比另一半花更多心力照顧這個家？ ft. 賴芳玉律師 20241118

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2024/11/18

想搭上AI熱潮？掌握「研發費用」就是掌握科技股的強盛關鍵00935獨家納入「研發費用」選股條件帶你挖掘下一個台股潛力商機鎖定台灣科技產業成長爆發力00935一次打包科技台股的優質首選了解更多00935https://fstry.pse.is/6q8jlr —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 🧹你/妳平常會主動做家事嗎？ 🧑🏼‍💻🧑‍🍼家庭分工不均，總覺得比另一半花更多心力照顧這個家？ 🫶如何避免彼此間的心理落差？ 👶夫妻想生二胎，會有什麼建議？ 💛愛與責任的平衡點如何拿捏？鄧惠文 x 賴芳玉律師 ▸▸釐清「經濟貢獻」與「家庭貢獻」的價值，當太太準備拚出一份事業，而丈夫負責持家... 直播連結在留言處 ✍🏻 歡迎大家事先留言提問喔！＃家事＃照顧家＃心理落差＃家庭貢獻 #價值 #經濟貢獻＃心事有人知＃寶島聯播網

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16:10

EP820【心事有人知-週末精選】「集、挑、分、歸」解決家裡喜歡囤積的習慣！ │鄧惠文 ft....

鄧惠文-心事有人知 ·

2024/11/17

想搭上AI熱潮？掌握「研發費用」就是掌握科技股的強盛關鍵00935獨家納入「研發費用」選股條件帶你挖掘下一個台股潛力商機鎖定台灣科技產業成長爆發力00935一次打包科技台股的優質首選了解更多00935https://fstry.pse.is/6q8jlr —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 【心事有人知-週末精選】「集、挑、分、歸」解決家裡喜歡囤積的習慣！ │鄧惠文 ft. 收納教主廖心筠年末將至，又到了檢視家中物品、大掃除的時刻了，那些一年前或多年前以為還需要的物品，是不是又在家中無聲無息的躺了一年，那幾件你等著要穿的衣服，是不是又在衣櫃掛了一年，動也沒動？別把囤積當成收藏！更別藉口那是回憶。 👉️收納教主廖心筠，教你用「集、挑、分、歸」口訣，解決愛囤積的壞習慣！尤!其!是!長!輩! #心事有人知 #鄧惠文 #囤積症 #收納 #廖心筠 #大掃除 Powered by

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31:05

EP819 【心事有人知】-婚姻病痛學-失禁-婚姻許多問題看似瑣碎，卻可能因情緒失控而演變成衝突？...

鄧惠文-心事有人知 ·

2024/11/15

孩子的肌膚交給理膚寶水B5+全面修復霜，內含專利成分複合益生精粹+維生素原B5，能平衡肌膚微生態，強化肌膚屏障，有效舒緩、修復不適；敏感泛紅、痘疤瑕疵、醫美術後使用也OK，大人小孩都適用！快去藥局買！ https://fstry.pse.is/6p3r45 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 0:00 片頭 00:07 婚姻病痛學新聞事件分享 03:23 另一半出現失控怎麼辦 12:21 醫師分享有感觸的地方 23:40 自在心理學ChatGPT新聞分享

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25:40

EP818 【心事有人知】習得安全感：打破焦慮循環，終止情緒內耗的安定練習 ft.蘇絢慧諮商心理師...

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2024/11/13

正官庄高麗蔘精全新【EVERYTIME智】高麗蔘、管花肉蓯蓉與維生素B12，增進神經系統健康，每日1條守護靈光！ https://fstry.pse.is/6nhv9t —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 0:00 片頭 00:28 習得安全感書籍介紹 03:48 人類要的安全感是什麼 09:33 內在周全的判斷 12:46 創傷經驗 20:54 例子分享 25:05 結尾對友誼或伴侶的信任度極低，感覺隨時會被背叛或拋棄？面對健康狀況莫名憂慮，總是一點不舒服就懷疑自己生病？使用金錢小心翼翼，害怕突如其來的開支會造成經濟壓力？在工作崗位上沒有歸屬感，常常擔心自己會不會突然失業？

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31:24

EP817 【心事有人知】當愛崩解時：面對父母婚姻不忠，成年子女該如何自處？ft.吳孟玲...

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2024/11/11

正官庄高麗蔘精全新【EVERYTIME智】高麗蔘、管花肉蓯蓉與維生素B12，增進神經系統健康，每日1條守護靈光！ https://fstry.pse.is/6nhv9t —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 0:00 片頭 00:13 當愛崩解時 02:36 律師分享類似個案 08:33 問自己要什麼 12:35 這位聽眾朋友可以思考的面向 23:35 自在心理學接吻是什麼用意當婚姻中出現不忠，除了夫妻本身的傷痛，子女也往往成為隱形的受害者。面對父母的婚姻破裂，子女是否應該介入？如何在情感與現實的衝突中做出最好的選擇？今天我們邀請到阿玲律師，與我們一同探討在法律與情感的雙重框架下，子女應如何面對父母的不忠與婚姻困境，並尋求合法且合適的應對之道。 ‼【版權屬寶島聯播網所有，未經授權，不得轉載、重製，有需求請來信告知】 -- Powered by Firstory Hosting

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35:45

EP816 【心事有人知】人生看開一點！？說的容易做起來難？ft.主動脈 20241109

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2024/11/09

【御上天母】御上建築機構/日本國土營造/李天鐸建築師置產國際學區SC鋼骨建築距天母美國學校500M台北市士林區中山北路六段441巷30號43/73/116坪御賞專線 02-2871-9988預約網址 https://fstry.pse.is/6n3x8p —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 「人在想像中的苦，比真實的還多」-主動脈很多人說：遇到了就看開一點，但看開一點是多麼輕卻沈重的一句話。本集精選內容，一起聽聽主動脈醫師在照顧父母的議題上，有什麼不同的看法。請訂閱《鄧惠文-心事有人知》頻道、分享並開啟小鈴鐺喔！ Powered by Firstory Hosting

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32:59

EP815 【心事有人知】【婚姻病痛學】-心病-成為一位媽媽之後，我忘了自己是誰 ft . 吳孟玲...

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2024/11/08

正官庄高麗蔘精全新【EVERYTIME智】高麗蔘、管花肉蓯蓉與維生素B12，增進神經系統健康，每日1條守護靈光！ https://fstry.pse.is/6nhv9t —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 0:00 片頭 2:10 剛成為一位媽媽如何找回生活 06:15 律師分享自己全職經驗 14:17 分享夢想 18:25 有夢的時候 25:44 分享BBC新聞灰姑娘體重審美觀在今天的節目中，我們將探索一個許多媽媽都會面臨的共同課題：如何在繁忙的家庭生活中找回自己的身份。成為母親後，許多女性往往把自己放在了最後，日常生活中忙於照顧孩子和家庭，卻忽略了自己的需求與夢想。今天，我們邀請到阿玲律師來與我們分享，如何有效的重拾自我，並在家庭與自我之間取得平衡。讓我們一起聆聽她的見解，尋找成為「足夠好的媽媽」的秘訣，讓生活不再只是忙碌，而是充滿意義的旅程。

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32:53

EP814 【心事有人知】人生快要進入下半場，如何在工作與家庭之間找到平衡？ ft. 呂秋遠律師...

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2024/11/06

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 0:00 片頭 0:44 聽眾來信不想錯過與家人相處 5:08 花時間在孩子身上 10:20 誠實跟親人說實話 11:25 中年男性投入職場 19:45 男性回歸生活 22:55 男人怕什麼 31:09 最仰賴的事是什麼隨著人生步入下半場，許多人開始重新審視工作的意義與家庭的價值。對呂秋遠律師而言，這樣的思考並非易事。身為一位職業律師，他曾經全心投入事業，追求卓越與成就，卻在不知不覺中忽略了生活中的其他重要面向。然而，一場橫跨日本的公路車之旅讓他在疲憊與挑戰中，重新理解了生活的真諦，也促使他反思該如何在繁忙的工作與家庭間找到平衡。「我們的生命就像騎行，不論面對上坡或下坡，都得繼續前進。可是當我停下來與自己對話時，我發現有些時間是無法用成就換回來的——家人的陪伴正是如此。」呂律師分享道。「下半人生不再是追求更多的成功，而是學會分配時間給真正重要的人和事。」

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39:05

EP813 【心事有人知】愛的復原與重生：流產的傷痛，如何找回自己的力量？ ft. 陳鈺萍...

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2024/11/04

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 「流產對一個女人的身心都會帶來深遠的影響，但這不應該是一段孤單的旅程。」之前有和吳孟玲律師聊到要如何從流產的傷痛走出來，今天這集節目邀請到陳鈺萍醫師——兩個孩子的媽媽，領有婦產科專業資格，並且致力於推動自然生產與身心整合療癒的先鋒。她不僅是一位醫師，還是一位想要顛覆現代生產模式的創新者，將助產師拉回生產現場，讓生產成為充滿力量與愛的過程。這一集，我們將透過陳鈺萍醫師的經驗，來談談流產對女性的身心影響，家庭和社會的角色，還有醫療照護如何支持女性在這段路上找到自我復原的力量。生產與流產，雖然往往被視為相反的兩面，但其實都在呼喚一個全新的生命力。希望今天的分享，能帶給所有經歷過或陪伴過這段旅程的人一點溫暖與力量。 ‼【版權屬寶島聯播網所有，未經授權，不得轉載、重製，有需求請來信告知】 Powered by Firstory Hosting

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22:47

EP812 【心事有人知】伴侶的父母病倒了，該由我來照顧嗎？ ft. 馬在勤律師 20241101

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2024/11/01

史考特給自己的筆記,一個出生平凡的台灣人,在34歲那年,接觸到靈修和量子物理之後,在美國成為上市企業裡的最高業績團隊,同行業績全球冠軍,管理百人團隊,來聽聽看他是怎麼從平庸匱乏的日子走到幸福富足的生活 https://fstry.pse.is/6mq3nj —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 0:00 片頭 0:35 夫妻關係裡照顧另一半的父母是誰的責任 11:58 夫妻分工分享今天，我們將探討一個許多家庭在面對的真實議題——當伴侶的父母病倒時，我們該如何去應對和分擔照顧的責任。在婚姻中，我們都知道支持彼此的家人是一份重大的責任，但在繁忙的生活中，怎麼才能找到平衡呢？

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