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PODCAST

Tu meditación diaria

En este podcast podrás encontrar meditaciones y charlas semanales sobre meditación. Para empezar, te recomiendo hacer el curso introductorio y después seguir las meditaciones que haya de ese día en adelante.

education self-improvement

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17:26

1356. Poner atención en el sentir (Charla y práctica)

Tu meditación diaria ·

2025/10/28

Te recomiendo empezar por los cursos: 1. El taller de introducción a la meditación lo puedes encontrar en los audios 0 al 11 de este canal. Este es el enlace a la lista de estos audios. https://shorturl.at/4SghH 2. El taller de mi método basado en la respiración lo encuentras en los audios 415 a 422. Este es el enlace a la lista de estos audios. https://shorturl.at/9hSnz Y seguir con los audios que esté publicando cuando leas esto. Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica

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41:34

1354. Todas las charlas de la semana

Tu meditación diaria ·

2025/10/25

Te recomiendo empezar por los cursos: 1. El taller de introducción a la meditación lo puedes encontrar en los audios 0 al 11 de este canal. Este es el enlace a la lista de estos audios. https://shorturl.at/4SghH 2. El taller de mi método basado en la respiración lo encuentras en los audios 415 a 422. Este es el enlace a la lista de estos audios. https://shorturl.at/9hSnz Y seguir con los audios que esté publicando cuando leas esto. Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica

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18:27

1353. Esfuerzo sin esfuerzo (Charla y práctica)

Tu meditación diaria ·

2025/10/24

Te recomiendo empezar por los cursos: 1. El taller de introducción a la meditación lo puedes encontrar en los audios 0 al 11 de este canal. Este es el enlace a la lista de estos audios. https://shorturl.at/4SghH 2. El taller de mi método basado en la respiración lo encuentras en los audios 415 a 422. Este es el enlace a la lista de estos audios. https://shorturl.at/9hSnz Y seguir con los audios que esté publicando cuando leas esto. Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica

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18:10

1352. Mejorar nuestro índice de mente silenciosa...

Tu meditación diaria ·

2025/10/23

Te recomiendo empezar por los cursos: 1. El taller de introducción a la meditación lo puedes encontrar en los audios 0 al 11 de este canal. Este es el enlace a la lista de estos audios. https://shorturl.at/4SghH 2. El taller de mi método basado en la respiración lo encuentras en los audios 415 a 422. Este es el enlace a la lista de estos audios. https://shorturl.at/9hSnz Y seguir con los audios que esté publicando cuando leas esto. Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica

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21:24

1351. La medición del índice de mente silenciosa...

Tu meditación diaria ·

2025/10/22

Te recomiendo empezar por los cursos: 1. El taller de introducción a la meditación lo puedes encontrar en los audios 0 al 11 de este canal. Este es el enlace a la lista de estos audios. https://shorturl.at/4SghH 2. El taller de mi método basado en la respiración lo encuentras en los audios 415 a 422. Este es el enlace a la lista de estos audios. https://shorturl.at/9hSnz Y seguir con los audios que esté publicando cuando leas esto. Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica

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18:03

1350. Lo más difícil de la meditación (Charla y...

Tu meditación diaria ·

2025/10/21

Te recomiendo empezar por los cursos: 1. El taller de introducción a la meditación lo puedes encontrar en los audios 0 al 11 de este canal. Este es el enlace a la lista de estos audios. https://shorturl.at/4SghH 2. El taller de mi método basado en la respiración lo encuentras en los audios 415 a 422. Este es el enlace a la lista de estos audios. https://shorturl.at/9hSnz Y seguir con los audios que esté publicando cuando leas esto. Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica

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19:31

1349. La meditación auténtica e ir más allá del...

Tu meditación diaria ·

2025/10/20

Te recomiendo empezar por los cursos: 1. El taller de introducción a la meditación lo puedes encontrar en los audios 0 al 11 de este canal. Este es el enlace a la lista de estos audios. https://shorturl.at/4SghH 2. El taller de mi método basado en la respiración lo encuentras en los audios 415 a 422. Este es el enlace a la lista de estos audios. https://shorturl.at/9hSnz Y seguir con los audios que esté publicando cuando leas esto. Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica

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19:54

1347. Seguimos con la meditación auténtica de...

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2025/10/17

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22:52

1346. Las ideas principales de la meditación...

Tu meditación diaria ·

2025/10/16

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16:01

1345. El momento en el que perdemos la atención...

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2025/10/14

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20:09

1344. Sumar experiencia de meditación (práctica de...

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2025/10/13

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11:26

1342. Charla: unas pinceladas sobre la historia de la...

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2025/10/10

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19:41

1341. La atención al momento de distracción (Reposición)

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2025/10/09

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13:37

1340. Práctica de meditación corta (Reposición)

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2025/10/08

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9:52

1339. Práctica de meditación de 5 minutos para hacer...

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2025/10/07

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24:43

1338. Una propuesta para crear el hábito de meditar...

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2025/10/06

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43:37

1337. Todas las charlas de la semana

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2025/10/04

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20:50

1336. No controlar la experiencia de la práctica...

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2025/10/03

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27:11

1335. La actitud con la que meditamos (práctica de...

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2025/10/02

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22:37

1334. Encontrar nuestra manera de meditar (práctica...

Tu meditación diaria ·

2025/10/01

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