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PODCAST

ARSCHFEEMOMENTE - Der Podcast - #echt #universell #witzig

Claudi und Miri

Wir sind Miri und Claudi, und wir haben im Universum zwei Planeten entdeckt: den Arschfeeplaneten und den Strohhutplaneten. Der eine Planet schenkt dir ein geiles Leben voller Energie und Wunder, während der andere dich klein und schlecht fühlen lässt. Wir haben es geschafft, vom einen auf den anderen Planeten zu springen. Wie wir das gemacht haben und welche Erkenntnisse wir dabei gewonnen haben, erfährst du hier. Bis gleich!

society & culture relationships

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00:37:34

#41 – Selbstliebe vs. Selbstverliebt

ARSCHFEEMOMENTE - Der Podcast - #echt #universell... ·

2025/10/09

Wir feiern es total, dass ihr uns mittlerweile regelmäßig Themen schickt, über die ihr gerne mehr hören möchtet – und dieses Thema kam direkt von euch:Braucht es Selbstliebe, um wirklich in die Veränderung zu kommen?Und: Was ist eigentlich der Unterschied zu Selbstverliebtheit?Wir sprechen darüber, warum echte Selbstliebe so kraftvoll ist, wie sie sich von Ego und Überheblichkeit unterscheidet – und wir laden euch ein, mal ehrlich zu checken:Wo stehst du gerade?Wir sehen uns auf dem Arschfeeplanet…

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00:28:27

#40 - Limitierung

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2025/10/02

Wie oft tun wir Dinge nicht, obwohl wir sie eigentlich gern tun würden?Und wie oft tun wir Dinge, die wir gar nicht tun wollen?Beides sind Formen von Limitierung.Aber: Warum lassen wir uns überhaupt limitieren?Wo schränken wir uns selbst ein – bewusst oder unbewusst?Und welche Auswirkungen hat das auf unser Leben?Genau darüber sprechen wir in dieser Folge.Wir sehen uns auf dem Arschfeeplanet… bis gleichClaudi & Miri 💜🩷💫Wenn du Lust auf mehr Austausch hast, folge uns gerne auf socialmedia

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00:29:58

#39 - Sport

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2025/09/25

Wir haben unglaublich viele Reaktionen darauf bekommen, wie sehr Miri sich verändert hat. Viele feiern das – finden es aber auch ziemlich hart, dass sie jetzt regelmäßig Sport macht, und wünschen sich, sie wären auch schon so weit.Deshalb haben wir beschlossen, in dieser Folge mal über das Thema Sport zu sprechen. Vielleicht können wir damit ja den einen oder anderen inspirieren, sich mehr zu bewegen.Wir sehen uns auf dem Arschfeeplanet… bis gleichClaudi & Miri 💜🩷💫Wenn du Lust auf mehr

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00:33:52

#38 - Ent-Scheidung

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2025/09/18

Stellt euch mal vor, wir hätten uns nicht dazu entschieden, diesen Podcast zu starten.Dann könnten wir heute keine Folge über Entscheidungen mit euch aufnehmen.Denn: Wir entscheiden immer. Auch wenn wir nicht entscheiden, treffen wir damit eine Entscheidung.Nur: Für viele ist genau das richtig schwer.Lasst uns drüber sprechen – warum das so ist und wie Entscheidungen vielleicht leichter fallen können.Wenn du Lust auf mehr Austausch hast, folge uns gerne auf socialmedia unter

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00:44:14

#37 - Miri

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2025/07/24

Claudi glaubt ja insgeheim, dass Miri die Folge über Claudi nur deshalb machen wollte, damit sie endlich selbst mal mehr über sich reden kann.Miri hingegen findet: Es ist einfach wichtig, dass ihr endlich erfahrt, wer die zwei Arschfeen sind.Also: Hört rein – we proudly present: Arschfee Miri!Wenn du Lust auf mehr Austausch hast, folge uns gerne auf socialmedia unter @arschfeemomente_der_podcast und hinterlasse uns hier gerne einen Kommentar oder einen like.@miriamhorntrich#podcast #bewusstsein

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00:43:01

#36 - Claudi

ARSCHFEEMOMENTE - Der Podcast - #echt #universell... ·

2025/07/17

Miri wollte schon von Anfang an unbedingt eine Folge über „Miri und Claudi“ machen.Also: Wer sind eigentlich die zwei Arschfeen hinter diesem Podcast?Claudi hat sich lange dagegen gewehrt – aber jetzt gab’s kein Zurück mehr.In dieser Folge lernt ihr Arschfee Claudi ein bisschen besser kennen. Viel Spaß.Wenn du Lust auf mehr Austausch hast, folge uns gerne auf socialmedia unter @arschfeemomente_der_podcast und hinterlasse uns hier gerne einen Kommentar oder einen like.@miriamhorntrich#podcast

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00:21:58

#35 - Warum Dranbleiben?

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2025/07/10

In unserer Instagram-Story haben wir euch gefragt, worüber wir mal sprechen sollen – und euer Wunsch war ganz klar: „Redet doch bitte mal über das Dranbleiben!“Gesagt, getan. Nachdem wir bereits über das Anfangen gesprochen haben – den ersten, oft schwierigsten Schritt – geht es heute um den nächsten Schritt: Dranzubleiben.Warum ist das so wichtig? Was hilft dabei? Und warum scheitern so viele genau an diesem Punkt?Bleibt dran und hört rein!Wenn du Lust auf mehr Austausch hast, folge uns gerne auf

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00:23:03

#34-Vermeiden

ARSCHFEEMOMENTE - Der Podcast - #echt #universell... ·

2025/07/03

Wenn du auf dem Arschfeeplanet unterwegs bist, ist eine Sache klar: Vermeiden ist keine Option mehr –vor allem nicht, dich selbst zu vermeiden.Denn genau das ist oft der Grund, warum das Leben sich schwer und wenig spaßig anfühlt.Was wir früher vermieden haben – und was wir heute anders machen – hörst du in unserer aktuellen Folge.Wir sehen uns auf dem Arschfeeplanet… bis gleichClaudi & Miri 💜🩷💫Wenn du Lust auf mehr Austausch hast, folge uns gerne auf socialmedia unter

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00:28:03

#33-Hokuspokus

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2025/06/26

Wo der Strohhutplanetler noch sagt: „Ah, das ist jetzt aber Zufall“, denken wir eher: Hex hex und fühlen uns wie Bibi Blockberg.Was von Außen manchmal wirkt wie Zauberei ist in Wirklichkeit pure Wissenschaft – Energien wirken, ob ihr daran glaubt oder nicht.Warum wir fest davon überzeugt sind, dass da mehr dahintersteckt, erzählen wir euch in unserer aktuellen Folge Hokuspokus.Wir sehen uns auf dem Arschfeeplanet… bis gleichClaudi & Miri 💜🩷💫Wenn du Lust auf mehr Austausch hast, folge uns

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00:31:36

#32-Anfangen

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2025/06/05

Wir kriegen immer wieder die Frage gestellt – und ehrlich gesagt kennen wir sie selbst nur zu gut:Wo fängt man eigentlich an, wenn man Bock hat, auf den Arschfeeplanet zu hüpfen und einfach ein geileres Leben zu führen?Genau darüber sprechen wir in unserer aktuellen Folge.Wir sehen uns auf dem Arschfeeplanet… bis gleichClaudi & Miri 💜🩷💫Wenn du Lust auf mehr Austausch hast, folge uns gerne auf socialmedia unter @arschfeemomente_der_podcast und hinterlasse uns hier gerne einen Kommentar oder

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00:26:01

#31 - Verschwunden

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2025/05/29

Wir haben festgestellt: Wenn du auf dem Arschfeeplanet bist, verschwinden plötzlich Dinge, Gewohnheiten und noch so einiges mehr aus deinem Leben.Bei Claudi zum Beispiel die Eifersucht – und bei Miri die Sportausreden.Und ganz ehrlich: Wir feiern das hart!Aber keine Sorge, ihr müsst nicht verschwinden – nur kurz abtauchen… in unsere neue Folge. Viel Spaß beim Hören!Wir sehen uns auf dem Arschfeeplanet… bis gleichClaudi & Miri 💜🩷💫Wenn du Lust auf mehr Austausch hast, folge uns gerne auf

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00:30:33

#30 - Formulierungen

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2025/05/22

„Ich bin so ein Depp.“„Wie scheiße sehe ich eigentlich wieder aus?!“Ganz ehrlich: Wann hast du sowas zum letzten Mal gedacht?Vielleicht vor fünf Minuten?Genau da fangen Formulierungen an – in unserem Kopf.Wie wir mit uns selbst sprechen, beeinflusst, wie wir uns fühlen, wie wir auftreten – und wie wir mit anderen umgehen.In dieser Folge sprechen wir darüber, wie machtvoll Sprache wirklich ist – und was sich verändert, wenn wir anfangen, anders mit uns selbst zu reden.Jetzt reinhören in unsere neue

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00:20:34

#29 - Freiheit

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2025/05/15

Freiheit – ein großes Wort.Jede*r will sie, aber die wenigsten haben sie wirklich.Ist Freiheit, Millionen auf dem Konto zu haben? Oder in Thailand am Strand zu sitzen?Für uns ist Freiheit etwas ganz anderes – und sie hat nichts mit dem Außen zu tun.Was Freiheit für uns bedeutet, ob wir sie leben können (oder schon tun) – darüber sprechen wir in dieser Folge.Hört rein – und denkt mit uns über echte Freiheit nach.Wir sehen uns auf dem Arschfeeplanet… bis gleichClaudi & Miri 💜🩷💫@claudia_wandrey

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00:24:46

#28 - Wünsche

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2025/05/08

Was denkst du über das Wünschen? Ist das eher etwas das sowieso nicht in Erfüllung geht?Oder bist du ständig am Wünschen – und deine Träume werden tatsächlich wahr?Wir haben festgestellt, dass viele Menschen als Erwachsene aufhören zu wünschen. Kinder dagegen tun das ganz selbstverständlich – vielleicht ist Wünschen auch das Erwachsene “Manifestieren”.Wir sprechen darüber in unserer neuen Podcast-Folge – und wünschen uns sehr, dass ihr ganz viel Spaß beim Zuhören habt!Wir sehen uns auf dem

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00:24:50

#27 - Impulse

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2025/05/01

„Impuls“ – ein Wort, das irgendwie schon ein bisschen abgenutzt klingt. Findet zumindest Claudi.Und trotzdem: Genau darum geht’s. Ein Impuls ist oft der Ausgangspunkt für Veränderung, für Bewegung – für das, was wirklich zählt.Wir haben sogar mal nach Alternativen gesucht … aber sind doch wieder beim „Impuls“ gelandet.In unserer aktuellen Folge erfahrt ihr, was passiert, wenn man seinen Impuls übergeht – und was geschieht, wenn man ihm folgt.Wir erzählen euch davon aus unserem Alltag, aus unserem

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00:19:39

#26 - Neugier

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2025/04/10

Jeder von uns kennt das Gefühl der Neugier – auch wir zwei.Kürzlich hatten wir eine Situation, in der wir Beide neugierig waren. Wir sind dann ziemlich schnell wieder ausgestiegen, weil wir festgestellt haben, dass fühlt sich nicht gut an.In unserer aktuellen Folge reden wir darüber, dass wir festgestellt haben, dass es zwei Arten von Neugier gibt.Die Eine entsteht aus dem Ego heraus – aus dem Bedürfnis, etwas zu wissen, um besser dazustehen. Die Andere kommt aus echtem Interesse – aus dem Wunsch,

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00:23:12

#25 - Arschfeeplanet = Disziplin

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2025/04/03

Wir gehen mal davon aus, dass jeder ein glückliches Leben will– aber viele denken, es kommt einfach so vorbei, wie ein Sonnenstrahl durchs Fenster.Wir haben die Erfahrung gemacht, dass Glück kein Zufall ist, sondern oft das Ergebnis von Entscheidungen, die man täglich trifft.Und genau da kommt Disziplin ins Spiel.Nicht die harte, kalte Disziplin, die nach Drill klingt – sondern die ruhige Stärke, sich selbst ernst zu nehmen. Nach seinen Werten zu leben. Seinen Arsch hochzukriegen.Wer sich regelmäßig

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00:30:01

#24 - Liebe

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2025/03/27

Es ist passiert:Claudi hat die Liebe ihres Lebens gefunden!Dabei hat sie oft gedacht: Was ist, wenn ich diesen einen Mann, diesen einen Partner, nie treffe? Und jetzt ist er da.Aber was ist eigentlich der Unterschied zwischen dieser echten, wahren Liebe und der Liebe, die einen gar nicht wirklich glücklich macht? Wie definieren wir Liebe? Und was braucht es, um diesen einen Menschen zu finden?Wir sprechen darüber.Wir sehen uns auf dem Arschfeeplanet… bis gleichClaudi & Miri

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00:46:56

#23 - Angst

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2025/03/13

#23 - AngstJeder kennt Ängste. Jeder hat Ängste.Aber sind sie deshalb gut?Claudi hatte lange Flugangst – und heute nicht mehr. ✈️✨ Sie erzählt ihre Geschichte, und wir sprechen über Ängste, wie sie entstehen und vor allem warum es sich lohnt, ihnen nicht nachzugeben.Wir sehen uns auf dem Arschfeeplanet… bis gleichClaudi & Miri 💜🩷💫@claudia_wandrey & @miriamhorntrichWenn du Lust auf mehr Austausch hast, folge uns gerne auf socialmedia unter @arschfeemomente_der_podcast und hinterlasse uns

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00:32:08

#22 - Kein Bock auf das alte Leben

ARSCHFEEMOMENTE - Der Podcast - #echt #universell... ·

2025/03/06

#22 - Kein Bock auf das alte LebenGanz ehrlich – manchmal denken wir: Wie geil wäre es, nicht immer bewusster zu werden?Manchmal sagen wir sogar aus Spaß: Es wäre doch viel einfacher, all das nicht zu wissen und nicht zu sehen. Weil’s dann vermeintlich leichter wäre.Der Weg des Bewusstseins fordert brutal heraus, weil du immer wieder in die volle Eigenverantwortung gehen musst. Kein Fingerzeig mehr auf Andere und ja, das ist verdammt anstrengend.Gleichzeitig erlebst du eine Unabhängigkeit, eine

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