Felix Petersen Podcast

Du willst dein Komfort-und-Rückzugssystem kennen und für dich arbeiten lassen? Dann empfehle ich dir dieses Video und folgende Links.Mein Blog: https://horiseon.com/body/endorphine-opium-cannabis-und-die-gluecksgefuehle/ https://horiseon.com/mind/von-trauer-und-verlust/ Siehe auch:Huberman Lab Podcast zu Serotonin und der Chemie des Gehirnes: https://hubermanlab.com/optimize-and-control-your-brain-chemistry-to-improve-health-and-performance/ Podcast über Dopamin, Serotonin und das

Der Stress geht dir auf den Keks? Willst du besser mit ihm umgehen? Wie wäre es, wenn wir uns mal anschauen, was Stress in deinem Gehirn bedeutet? Genaue Infos auf meinem Horiseon-Blog: https://horiseon.com/body/cortisol-adrenalin-und-die-lebenszeit/ Siehe auch: Buch Sweet Spot von Paul Bloom: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1063394369 Buch Trauma von Paul Conti: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1063611574 Buch Biologie der Angst von Gerald

Du willst deine Konzentration verbessern und optimal damit arbeiten? Dann wird es Zeit, dich zum Dopamin-Meister auszubilden. Genaue Infos auf meinem Horiseon-Blog: https://horiseon.com/body/dopamin-und-die-waehrung-des-lebens/ Bücher: Das beste Buch zum Thema Dopamin und sehr schön zu lesen ist Dopamin-Nation von Anna Lembke: https://www.thalia.de/shop/home/suggestartikel/A1062284713?sq=Die%20Dopamin-Nation&stype=productName Dann gibt es noch für Spezialisten das Buch „The Molecule of More“ von

Caption: Du willst wissen, wie dein “automatisches” Nervensystem arbeitet und wie dein Unterbewusstsein aussieht? Dann empfehle ich dir mein Video und folgende Links. Genaue Infos auf meinem Horiseon-Blog: https://horiseon.com/body/unser-vegetatives-nervensystem-das-unterbewusstsein/ https://horiseon.com/body/wie-das-gehirn-funktioniert/ https://horiseon.com/body/die-entwicklung-unseres-gehirnes/ Siehe auch: Geniales Buch „Psych“ über die Psychologie und das „Unbewusste“ von Paul

Gehen deine Gefühle und Gedanken auch manchmal durch die Decke? Willst du wissen, wie dein Gehirn funktioniert? Siehe auch (jetzt gehts ans Eingemachte ;): Videos: Joseph Ledoux über die Amygdala als Zentrum der Angst https://www.youtube.com/watch?v=w3l_mDxtDfY Apps: Die Reveri-Selbsthypnose-App: https://www.reveri.com/ Die Waking-Up-App von Sam Harris zur angeleiteten täglichen Meditation: https://www.wakingup.com/ Talks: Ted-Talk - Vortrag von Lisa Feldman Barrett zum Thema