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PODCAST

SUPERKRAFT

Kathrin Rindfleisch und Alexandra Kozma

Hallo! Wir sind Ali – Hausgeburtshebamme – und Kathrin – Journalistin – und wir finden, es wird Zeit über sie zu sprechen: die SUPERKRAFT, die in jeder und jedem von uns steckt, wenn wir das Natürlichste und gleichzeitig Magischste tun: neues Leben schenken. Damit sich Deine SUPERKRAFT entfalten kann, solltest Du wissen, was geht. Und wie es geht. Um dann zu entscheiden, was am besten für Dich geht. Wir sprechen über Schwangerschaft. Und über Geburt. Über das Danach und alles dazwischen. Über

health & fitness medicine

All Episodes

51:53

#24 Chance statt Trauma - Begleitung nach einer...

SUPERKRAFT ·

2024/09/27

Mit unsrer ersten Folge nach der Sommerpause starten wir voller Hoffnung in das dritte Jahr SUPERKRAFT. Mit einem traurigen Thema, zugegeben. Aber eben auch wieder mit einer tollen Frau, die andere Frauen dabei unterstützt, für die eigenen Bedürfnisse einzustehen. Anna Thayenthalhttps://www.annathay-coaching.com/ begleitet Frauen nach einer Fehlgeburt oder einer stillen Geburt. Sie öffnet ihnen einen Raum für ihre Trauer - genau an der Stelle, an der das öffentliche Gesundheitssystem häufig an

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41:00

Haarige Aussichten - ein Sommer und was er mit uns macht

SUPERKRAFT ·

2024/07/01

In dieser Folge sind wir im Thema, bevor wir überhaupt angefangen haben. Unsere Gästinnen haben uns alle für nach dem Sommer zugesagt, und während wir noch überlegen, wie wir dann diese Folge zu zweit gestalten, kommen wir auch schon vom Hölzchen aufs Stöckchen und landen - damit ihr wisst, in welches Gespräch ihr da reingeratet - beim Thema Haarentfernung von Achseln, Bein und Intimbereich.Wir bemerken beide den Kaffeeklatsch-Charakter (zu dem Zeitpunkt dachten wir noch, wir sind im Vorgespräch

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34:52

Dick = faul & gefräßig? Über die Volkskrankheit...

SUPERKRAFT ·

2024/05/31

Unsere heutige Gästin räumt auf mit dem alten Vorurteil, wer dick ist ist schon selber schuld und erklärt, wie komplex die Krankheit Adipositas, also schweres Übergewicht, wirklich ist. Und aufräumen, das kann sie deshalb, weil sie sich seit über 25 jähren mit dem Thema beschäftigt. Wir sprechen mit Prof. Dr. Dr. Christine Joisten, Allgemeinmedizinerin, Vorstand der Arbeitsgemeinschaft Adipositas im Kindes- und Jugendalter (kurz AGA) und Leiterin der Abteilung für Bewegung und Gesundheitsförderung

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59:13

Kraftvolle Geburten - nur was für gesunde Frauen. Oder?!

SUPERKRAFT ·

2024/04/30

Dass eine kraftvolle, selbstbestimmte Geburt auch dann möglich ist, wenn man unter einem Trauma leidet, mit Ängsten kämpft, oder generell keinen guten Kontakt zu seinem Köper hat, das ist das erklärte Ziel unserer Gästin Doris Lenhard. Die erfahrene Bindungsanalytikerin bringt Frauen und Paare mit Kinderwunsch, aber auch werdende Mütter und Väter in Kontakt. Mit sich und der eigenen Geschichte ebenso, wie mit dem Baby im Bauch. Dabei fungiert sie als Schnittstelle: zwischen Therapeut*in und der

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01:06:06

Der ganz normale Wahnsinn - mental gesund bleiben bei...

SUPERKRAFT ·

2024/03/29

Wochenbett, Karriere(-knick), Wechseljahre, Care-Arbeit, Mental Load - die Gründe für einen Streik im Kopf, für ein Wer-bin-ich-bloß und Ich-kann-nicht-mehr sind so vielschichtig wie nachvollziehbar, so individuell wie weit verbreitet und wir schauen uns an, was wir tun können, um mental gesund zu bleiben oder es wieder zu werden.Dieses umfangreiche Thema - für das wir Impulse setzen wollen und keinesfalls den Anspruch auf Vollständigkeit erheben - ruft dabei nach einer Expertin und wir freuen uns

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30:00

Von Händen, die früh erkennen - Brustkrebsvorsorge...

SUPERKRAFT ·

2024/03/01

In dieser Folge sprechen wir über eine ziemlich geniale Zusammenarbeit: die von blinden Frauen und Gynäkolog:innen. Die einen haben einen besonders ausgeprägten Tastsinn. Die anderen keine Zeit. Und gemeinsam sagen sie dem Krebs den Kampf an dort, wo er bei der klassischen Vorsorge oft noch unentdeckt bleibt. Es geht um Millimeter. Denn je früher Brustkrebs erkannt wird, umso besser der Krankheitsverlauf.Wir haben mit Melanie Fromm und Jennifer Mai von Discovering Hands gesprochen und finden

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46:01

Vom behindert werden - oder warum auch Frauen mit...

SUPERKRAFT ·

2024/01/31

Laura Gehlhaar sitzt seit ihrem 10. Lebensjahr im Rollstuhl und lacht, als wir sie fragen, ob sie sich vom Gesundheitssystem berücksichtigt fühlt. Und sagt ganz klar „Nein.“ Als behinderte Frau sehen Ärzte in ihr in erster Linie eines: ihre Behinderung und damit eine Diagnose, die es zu heilen gilt. Dass sie neben ihrer Krankheit auch eine Frau ist mit Brüsten und einer Vulva, die regelmäßig untersucht werden sollten, spielt in unserem Gesundheitssystem keine Rolle.Was das konkret bedeutet für

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30:43

SUPERKRAFT erleben - Eine Review zu Alis Ausstellung...

SUPERKRAFT ·

2023/12/22

Für alle, die nicht dabei sein konnten und für die, die nicht genug kriegen können. Und ganz ehrlich: WIR gehören auf jeden Fall zur zweiten Fraktion! Das erste Dezember-Wochenende stand ganz im Zeichen der Hausgeburt: in Bildern, Worten, Statistiken und `ner ganze Menge Equipment. Und was war das für ein Wochenende! So viele „Ach soooos!“, „Aaaaahhhhaas!“ und „WOWs!“ Und damit genau das, was es sollte: Hausgeburt erlebbar machen, mit Mythen aufräumen und zeigen, was geht. Und wie es geht. Und

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40:17

Kurz mal wunderbar - 10 Fragen an....: 4 tolle...

SUPERKRAFT ·

2023/11/30

Wir haben gefragt und die Hausgeburtshebammen Eva Jünemann, Schirin Batista Jäger, Silke Bredel und Yasemin Büyükkoc haben geantwortet. Und uns damit einen Einblick gewährt: in ihre berührensten Momente, ihre Motivation zur Hebammenarbeit und ihren Spaß im Leben. Sie haben uns fasziniert mit ihrer Faszination für die urweibliche Kraft, mit der sie als Hebamme jeden Tag in Kontakt sind und uns empowert mit ihren Maßnahmen als Gesundheitsministerinnen. Und natürlich mit ihrer jeweils ganz eigenen

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56:46

Ich weiß, was ich will! Selbstbestimmung von der...

SUPERKRAFT ·

2023/10/27

Alles begann mit der Idee, den beiden elementarsten aller menschlichen Umstände den Schrecken zu nehmen. Ihnen Raum zu geben. Und den Vorstellungen in den Köpfen Wahres entgegenzusetzen: der Geburt und dem Tod. Herausgekommen ist ein berührendes Buch, für das Fotografin Annika Eliane Krause zwei Jahre lang insgesamt 9 Frauen begleitete. Die einen auf ihrem Weg, ihr Kind zu gebären, die anderen auf ihrem Weg raus aus diesem Leben. Annika erzählt uns von ihrem Projekt „Hallo und auf Wiedersehen“ und

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01:06:11

Wenn die Hormone tanzen - oder warum die Wechseljahre...

SUPERKRAFT ·

2023/09/29

Nach Ausgabe #13 war für uns klar: das Thema WECHSELJAHRE ist viel zu spannend und umfangreich für nur eine Folge. Und während diesen Gesprächs wurde schnell klar: unsere heutige Gästin auch! Claudia Ganß ist Heilpraktikerin mit Ausbildung in TCM (Traditioneller Chinesischer Medizin). Und weil sie für sich schnell klar hat, dass man nicht nur teilweise heilen kann, hat sie mit diversen Fort- und Weiterbildungen in den unterschiedlichsten Bereichen den Menschen ganzheitlich im Blick. Ihr besonderer

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57:00

Von wegen Pause! Wie die Zeit der Menopause wahre...

SUPERKRAFT ·

2023/09/28

In dieser Folge nimmt Susanne Liedtke uns mit auf ihre ganz eigene Reise, von der sie träumt, seit sie jung ist und die ausgerechnet in der Zeit ihrer Wechseljahre startet. Wobei das kein Zufall ist: als sich in ihrem Körper schleichend vieles ganz anders anfühlte, fand sie wenig Antworten auf all ihre Fragen. Also gründete sie NOBODY TOLD ME und schaffte damit in den letzten Jahren ein Unternehmen, das endlich Antworten gibt. Für jede Frau mit ihren individuellen Fragen ebenso, wir für die

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47:37

Rückblick - Umblick - Ausblick: Von kraftvollen...

SUPERKRAFT ·

2023/06/30

In der letzten Folge vor der Sommerpause blicken wir zurück auf 11 Folgen mit spannenden und inspirierenden Gästinnen. Wir wundern uns gemeinsam über weitverbreitete Vorurteile zur außerklinischen Geburt und räumen da mal ein bisschen auf. Wir schauen für Euch hinter die Schlagzeile, ganz nach dem Motto: wer weiß, wie’s ist, kann entschieden, was geht. … und freuen uns trotzdem diebisch, sollten wir eines Tages das hier lesen: „KAUM AUF DER WELT UND SCHON MÜLL GESPART - ZUHAUSE GEBÄREN UND EFFEKTIV

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57:39

Betriebsname ELVIS – Hausgeburt auf Schottisch oder...

SUPERKRAFT ·

2023/05/31

„Manchmal, wenn ich an was Schönes denken will, denke ich an die Geburt.“ Mit diesem Satz stimmt unsere heutige Gästin Regina uns ein in ihre Erinnerung an die Geburt ihres 1. Kindes. Und dann feiern wir sie: dafür, dass sie das so schöne mit uns teilt, für ihr „Blödeleblöb“ und damit ENDLICH einem Wort zu dem Gefühl, wenn das Kind schlussendlich durchflutscht und für das Strahlen in ihren Augen, wenn ihr beim Erzählen die Erinnerungen wiederkommen. Eine SUPERKRAFT, die auch nach über 25 Jahren

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01:16:44

Die letzten Ihrer Art - Von Zweien, die nur mal...

SUPERKRAFT ·

2023/04/28

In dieser Folge bei uns zu Gast sind Anne und Emelie, die im September - und damit als letzter Jahrgang ausgebildeter Hebammen - die Schule verlassen. Was sie erkennen, wenn eine schwangere Frau an der Kreissaaltür steht, was sie in ihrer Ausbildung über ihren eigenen Hormonhaushalt gelernt haben und warum sie selbst zwischen Drinks und Tanzfläche nicht genug bekommen vom Wunder der Geburt, das erzählen sie uns. Offen, emphatisch und so kraftvoll, dass wir uns für die Schwangeren, die da bald auf

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01:02:20

Verlust - von der SUPERKRAFT selbst da, wo man sie am...

SUPERKRAFT ·

2023/03/31

* TRIGGERWARNUNG!! * In dieser Folge sprechen wir über ein im Mutterleib verstorbenes Kind / eine Stille Geburt. Wenn Dir das Thema zu nahe geht, empfehlen wir Dir, diese SUPERKRAFT-Folge auszulassen. Unser heutiger Gast Doro erzählt uns von Juli, ihrer Tochter, die sie vor 16 Jahren Tod geboren hat. Es eine Geschichte der Trauer. Und doch gehen wir gestärkt aus dem Gespräch. Denn es ist vor Allem eine Geschichte über deren Bewältigung. Über bewusstes Abschiednehmen und in Erinnerung halten, als

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42:08

”Folge Deinem Herzen!” Wie ein Bollywoodstar...

SUPERKRAFT ·

2023/03/08

Keki Adhikari ist nepalesischer Superstar, hat 1,3 Mio Follower und bei unserem Interview Alis Wollsocken an. Gemeinsam mit ihr feiern wir die Kraft der Veränderung, die nur dann angenommen wird, wenn sie im Herzen ankommt. Keki spricht über Tabuthemen wie Menstruation und Zwangsheirat und ändert so -"slowly but surely" - die Rechte der Frauen in der nepalesischen Gesellschaft. Authentisch, inspirierend, SUPERKRAFTvoll!

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46:16

WHUT?! In Holland müssen Mütter nach 3 Monaten wieder...

SUPERKRAFT ·

2023/02/24

Wie das Gesundheitssystem unser Selbstverständnis prägt. Von der Aufklärung, über Schwangerschaft und Geburt bis hin zum Wochenbett. Erfahren wir in dieser Folge. Und noch so viel Spannendes mehr von der in Den Haag arbeitenden Hebamme Denise Heidecke. SUPERKRAFT geht über Grenzen!

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50:10

WER – WIE - WAS – von Einhörnern, Eis und Dirty Talk...

SUPERKRAFT ·

2023/01/26

In dieser Folge SUPERKRAFT erfahren wir, warum unsere beiden Gästinnen so locker und entspannt über ihren Körper, und das Frausein sprechen können und warum zum Thema Nebenwirkungen noch Luft nach oben ist in der gängigen Beratung.

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25:03

SUPERKRAFT22 - Das war erst der Anfang! Mit noch mehr...

SUPERKRAFT ·

2022/12/31

Ein Rückblick auf 4 folgen Frauengesundheit & Empowerment, tolle Gäste und eine Idee, die Wellen schlägt. Was uns dankbar sein lässt in 2022 und worauf wir uns in 2023 freuen, hört Ihr in der letzten Folge SUPERKRAFT in diesem Jahr.

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