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PODCAST

Ça va beaucoup mieux

Du lundi au vendredi, le Docteur Jimmy Mohamed vous accompagne avec des conseils simples et concrets pour prendre soin de vous au quotidien. Nutrition, sommeil, activité physique, gestion du stress ou prévention : chaque épisode de "Ça va beaucoup mieux" vous aide à adopter les bons réflexes santé et bien-être. Avec son regard de médecin et sa pédagogie accessible, Jimmy Mohamed démêle le vrai du faux et partage des solutions pratiques pour améliorer durablement votre qualité de vie.Hébergé par

health & fitness medicine

All Episodes

02:40

DMLA : comment fonctionne le nouvel implant...

Ça va beaucoup mieux ·

2025/10/21

La dégénérescence maculaire liée à l'âge (DMLA), est une maladie des yeux qui touche particulièrement les personnes âgées de 60 ans et plus. Mais, la recherche avance et un implant vient d'être testé. Écoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 21 octobre 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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03:00

Comment se remettre d'une nuit d'insomnie ?

Ça va beaucoup mieux ·

2025/10/20

Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 20 octobre 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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04:09

On est bien : Le fractionné est-il vraiment bénéfique ?

Ça va beaucoup mieux ·

2025/10/19

Du sport intense, entrecoupé de pauses, sur une courte durée, c'est le principe du fractionné. Bien pratique quand on a peu de temps. Mais est-ce vraiment aussi bénéfique qu'une séance classique, et sans risque ?Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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03:32

On est bien : Comment bien manger le soir pour...

Ça va beaucoup mieux ·

2025/10/19

Marine Lorphelin partage des conseils pour bien manger le soir afin d'améliorer la qualité du sommeil. Elle recommande de consommer des repas légers, en évitant les aliments gras et caloriques comme les plats frits et les viandes rouges. Privilégier les féculents riches en glucides lents, les protéines légères et les légumes est conseillé. Les sucreries, notamment le chocolat, peuvent favoriser l'endormissement grâce au tryptophane. Les tisanes sont également recommandées pour instaurer un rituel de

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04:03

On est bien : Comment un bain de nature peut...

Ça va beaucoup mieux ·

2025/10/19

Des études scientifiques tendent à prouver les bienfaits de la nature sur notre bien-être et notre santé. Elles suggèrent que passer du temps dans la nature réduit le stress, affaiblit l'anxiété, améliore notre humeur, et augmente même notre estime de soi. Cela pourrait aussi abaisser la pression artérielle et la fréquence cardiaque. Le tradition japonaise du "shinrin-yokou", qui veut dire "bain de forêt", fait de plus en plus d'émules un peu partout dans le monde. Se promener en forêt est devenu

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22:49

Douleurs thoraciques : quand une patiente est sauvée...

Ça va beaucoup mieux ·

2025/10/18

DÉCOUVERTE - Dans ce nouvel épisode de "Symptômes", la sage-femme Sophia Rakrouki partage son histoire. Alors qu'elle entame sa première année de médecine, la jeune femme est confrontée à des douleurs thoraciques inexplicables et des sensations étranges. Malgré de nombreux examens médicaux, aucun diagnostic clair n'est posé. Les médecins attribuent ses symptômes au stress des études. Mais Sophia sent que quelque chose ne va pas et persiste à chercher des réponses... Retrouvez chaque mois un

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04:28

Dépression légère : les conseils de Jimmy Mohamed

Ça va beaucoup mieux ·

2025/10/17

Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 17 octobre 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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03:30

Comment soigner la maladie du foie gras ?

Ça va beaucoup mieux ·

2025/10/16

Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 16 octobre 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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04:22

Y a-t-il des risques à manger trop de bonbons ?

Ça va beaucoup mieux ·

2025/10/15

Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 15 octobre 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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03:02

C'est parti pour la vaccination contre la grippe et...

Ça va beaucoup mieux ·

2025/10/14

Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 14 octobre 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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02:38

Attention à la kératopigmentation

Ça va beaucoup mieux ·

2025/10/13

Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 13 octobre 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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04:03

On est bien : Comment moins stresser grâce à la...

Ça va beaucoup mieux ·

2025/10/12

La cohérence cardiaque, c'est une technique de respiration antistress qui permet de prendre soin de son coeur. Aujourd'hui, elle est même recommandée par la Fédération française de cardiologie. Sous l'effet du stress ou d'une émotion forte, notre coeur s'emballe et notre respiration s'accélère. Tout cela se fait sous pilotage automatique. C'est notre système nerveux autonome qui contrôle les fonctions involontaires de notre corps, et notamment le rythme cardiaque. On ne peut pas ralentir

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03:43

On est bien : Comment réussir à se motiver pour faire...

Ça va beaucoup mieux ·

2025/10/12

La motivation n'est pas toujours facile à trouver même si on est conscient que le sport ne peut que nous apporter du bien, en limitant le risque de certaines maladies notamment. Vous pouvez commencer par travailler en marchant, en passant vos coups de téléphone par exemple lors d'une marche. Le plaisir est une source de motivation supplémentaire, donc vous devez choisir une activité qui vous plait. Ecoutez notamment votre émission préférée en faisant votre footing. Pour ne pas arrêter après trois

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03:33

On est bien : Journée nationale de la précarité...

Ça va beaucoup mieux ·

2025/10/12

Ce terme désigne la difficulté des personnes menstruées à se procurer des produits d'hygiène intime ce qui les empêche de pouvoir vivre leurs règles sereinement. On estime que 2 millions de personnes seraient concernées en France, et 1 tiers des étudiantes ! Dans le monde, c'est 500 millions. En France, un des facteurs majeurs de la précarité menstruelle est le coût élevé des protections ! Rentre aussi en compte : des difficultés d'accès à l'hygiène causé par le manque d'entretien des toilettes

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04:29

Ménopause : faut-il suivre un traitement pour...

Ça va beaucoup mieux ·

2025/10/10

Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 10 octobre 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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01:22

Ça va beaucoup mieux du 10 octobre 2025

Ça va beaucoup mieux ·

2025/10/10

Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 10 octobre 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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03:12

Extinction de voix : des raisons médicales mais aussi...

Ça va beaucoup mieux ·

2025/10/09

Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 09 octobre 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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02:33

Que contient le gâteau au chocolat fait maison de...

Ça va beaucoup mieux ·

2025/10/08

Ecoutez RTL Matin avec Thomas Sotto du 08 octobre 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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01:14

Que contient le gâteau au chocolat fait maison de...

Ça va beaucoup mieux ·

2025/10/08

Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 08 octobre 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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02:26

Qu'est-ce qu'un bon yaourt ?

Ça va beaucoup mieux ·

2025/10/07

Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 07 octobre 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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