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PODCAST

Ça va beaucoup mieux

Du lundi au vendredi, le Docteur Jimmy Mohamed vous accompagne avec des conseils simples et concrets pour prendre soin de vous au quotidien. Nutrition, sommeil, activité physique, gestion du stress ou prévention : chaque épisode de "Ça va beaucoup mieux" vous aide à adopter les bons réflexes santé et bien-être. Avec son regard de médecin et sa pédagogie accessible, Jimmy Mohamed démêle le vrai du faux et partage des solutions pratiques pour améliorer durablement votre qualité de vie.Hébergé par

health & fitness medicine

All Episodes

03:39

On est bien : Comment protéger efficacement son...

Ça va beaucoup mieux ·

2025/11/02

Marine Lorphelin aborde la protection auditive. Elle explique que les cellules ciliées de l'oreille, essentielles à l'audition, ne se régénèrent pas, rendant les dommages auditifs irréversibles. Elle souligne l'importance de surveiller le niveau sonore, surtout au-delà de 85 décibels, et de limiter l'exposition. Les professionnels de secteurs bruyants, comme la métallurgie et la musique, sont particulièrement à risque. Marine conseille de varier les modes d'écoute, de réduire le volume et de porter

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03:45

On est bien : Santé des hommes : les dépistages à...

Ça va beaucoup mieux ·

2025/11/02

Depuis plusieurs années, l'ONG internationale, Movember, se bat pour la santé masculine, aussi bien physique que mentale. Et pour sensibiliser le grand public, elle invite les hommes du monde entier à se laisser pousser la moustache...en novembre. Movember, rappelons-le, c'est justement la contraction de "Mo", "moustache" en argot australien et de "november" en anglais. Les femmes ont l'habitude d'aller régulièrement chez leur gynécologue, qui peut agir comme un médecin de premier recours. Dans

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04:16

On est bien : Comment booster sa mémoire pour avoir...

Ça va beaucoup mieux ·

2025/11/02

On dit souvent que le cerveau, c'est comme un muscle. Et c'est chose vrai. Pour l'entretenir, le booster, l'améliorer, il faut donc le faire travailler. Cela permet de favoriser la concentration et la mémoire. Voici donc quelques astuces à réaliser au quotidien. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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03:38

Que se passe-t-il dans nos poumons quand on arrête de...

Ça va beaucoup mieux ·

2025/10/31

Demain, 1er novembre, c'est le début du défi "Mois Sans Tabac". Pourquoi on tombe tout le temps malade quand on arrête de fumer ? A partir de combien de temps de sevrage a-t-on moins de risque de développer un cancer du poumon... Notre journaliste Santé Agathe Landais nous explique tout ce qu'il se passe dans nos poumons quand on éteint notre dernière cigarette. Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Agathe Landais du 31 octobre 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez

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03:10

GRIPPE : La campagne de vaccination cartonne !

Ça va beaucoup mieux ·

2025/10/30

C'est un chiffre qui réjouit les médecins : 1.7 million de Français se sont déjà fait vacciner contre la grippe, alors que la campagne de vaccination n'a commencé que depuis le 14 octobre. Ce chiffre est en hausse de 25% par rapport à l'an dernier !Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Agathe Landais du 30 octobre 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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03:03

Greffe : des chercheurs développent un organe universel

Ça va beaucoup mieux ·

2025/10/29

Des chercheurs canadiens ont publié les résultats d'une étude qui pourrait révolutionner la greffe d'organe. Ils sont parvenus à changer le groupe sanguin d'un rein, pour qu'il puisse être transplanté à n'importe quel patient, quel que soit son groupe sanguin.Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Agathe Landais du 29 octobre 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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03:15

Bébés secoués : 1 jeune parent sur 2 n'est pas...

Ça va beaucoup mieux ·

2025/10/28

Ce matin, notre chronique "Ca va beaucoup mieux" aborde un sujet hautement tabou : le syndrome des bébés secoués. Un geste de maltraitance qui touche environ 500 nourrissons par an, en France. Il existe pourtant un "plan de gestion des pleurs" : les jeunes parents doivent être sensibilisés dès la maternité sur les risques. Pourtant, 50% n'ont reçu aucune information, selon une étude de l'Université Paris-Cité.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus

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03:02

Viande rouge : la croisade de Robert Kennedy Jr. en...

Ça va beaucoup mieux ·

2025/10/27

Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Agathe Landais du 27 octobre 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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04:19

On est bien : Porter ou non un soutien-gorge, quels...

Ça va beaucoup mieux ·

2025/10/26

Avec les confinements dus au Covid, et le télétravail, on a été nombreux à s'habiller plus décontracté. Certains en visioconférence ne mettaient que le haut. Risqué si on doit se lever. Et beaucoup de femmes ont pris l'habitude de ne pas porter de soutien-gorge. Selon un sondage Ifop datant de juillet 2020, 7% des Françaises de 18 ans et plus n'en porteraient jamais, ou presque. Chez les femmes de moins de 25 ans, la tendance est encore plus forte puisque 18% d'entre elles ont déclaré être adeptes

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03:43

On est bien : Comment la marche peut vous aider à...

Ça va beaucoup mieux ·

2025/10/26

Aline Perraudin explore les bienfaits de la marche pour la santé. Elle souligne que marcher réduit les risques cardiovasculaires, stabilise la pression artérielle, lutte contre le diabète de type 2, et améliore la densité osseuse. La marche est également bénéfique pour le mental, réduisant le stress et améliorant le sommeil. L'OMS recommande 150 à 300 minutes de marche rapide par semaine pour maintenir un poids sain. Bien que l'objectif de 10 000 pas par jour soit populaire, 7 000 pas suffisent pour

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03:58

On est bien : Pourquoi les aliments fermentés sont...

Ça va beaucoup mieux ·

2025/10/26

Quel est le point commun entre le yaourt, le fromage au lait cru, la choucroute, le saucisson sec, et le pain au levain ? Les aliments fermentés ont actuellement la cote car ils sont bénéfiques pour notre intestin et peuvent ainsi améliorer notre santé. La fermentation est un procédé très ancien qui a d'abord été utilisé pour conserver les aliments et que l'on retrouve dans toutes les cultures. Autre avantage, la fermentation rajoute des éléments nutritifs. Elle produit des vitamines et des

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03:48

Gare aux applications de reconnaissance de champignons !

Ça va beaucoup mieux ·

2025/10/24

Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 24 octobre 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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02:38

L'impact révolutionnaire du transplant de microbiote...

Ça va beaucoup mieux ·

2025/10/23

Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 23 octobre 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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03:05

Nouveaux traitements contre certaines tumeurs : ça...

Ça va beaucoup mieux ·

2025/10/22

Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 22 octobre 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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02:40

DMLA : comment fonctionne le nouvel implant...

Ça va beaucoup mieux ·

2025/10/21

La dégénérescence maculaire liée à l'âge (DMLA), est une maladie des yeux qui touche particulièrement les personnes âgées de 60 ans et plus. Mais, la recherche avance et un implant vient d'être testé. Écoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 21 octobre 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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03:00

Comment se remettre d'une nuit d'insomnie ?

Ça va beaucoup mieux ·

2025/10/20

Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 20 octobre 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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04:09

On est bien : Le fractionné est-il vraiment bénéfique ?

Ça va beaucoup mieux ·

2025/10/19

Du sport intense, entrecoupé de pauses, sur une courte durée, c'est le principe du fractionné. Bien pratique quand on a peu de temps. Mais est-ce vraiment aussi bénéfique qu'une séance classique, et sans risque ?Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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03:32

On est bien : Comment bien manger le soir pour...

Ça va beaucoup mieux ·

2025/10/19

Marine Lorphelin partage des conseils pour bien manger le soir afin d'améliorer la qualité du sommeil. Elle recommande de consommer des repas légers, en évitant les aliments gras et caloriques comme les plats frits et les viandes rouges. Privilégier les féculents riches en glucides lents, les protéines légères et les légumes est conseillé. Les sucreries, notamment le chocolat, peuvent favoriser l'endormissement grâce au tryptophane. Les tisanes sont également recommandées pour instaurer un rituel de

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04:03

On est bien : Comment un bain de nature peut...

Ça va beaucoup mieux ·

2025/10/19

Des études scientifiques tendent à prouver les bienfaits de la nature sur notre bien-être et notre santé. Elles suggèrent que passer du temps dans la nature réduit le stress, affaiblit l'anxiété, améliore notre humeur, et augmente même notre estime de soi. Cela pourrait aussi abaisser la pression artérielle et la fréquence cardiaque. Le tradition japonaise du "shinrin-yokou", qui veut dire "bain de forêt", fait de plus en plus d'émules un peu partout dans le monde. Se promener en forêt est devenu

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22:49

Douleurs thoraciques : quand une patiente est sauvée...

Ça va beaucoup mieux ·

2025/10/18

DÉCOUVERTE - Dans ce nouvel épisode de "Symptômes", la sage-femme Sophia Rakrouki partage son histoire. Alors qu'elle entame sa première année de médecine, la jeune femme est confrontée à des douleurs thoraciques inexplicables et des sensations étranges. Malgré de nombreux examens médicaux, aucun diagnostic clair n'est posé. Les médecins attribuent ses symptômes au stress des études. Mais Sophia sent que quelque chose ne va pas et persiste à chercher des réponses... Retrouvez chaque mois un

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