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Psicología al Día

En mi podcast vas a conseguir herramientas actualizadas para problemas del dia a dia como relaciones de pareja, manejo de emociones y crisis, suscribete a la comunidad y recibe asesoria y terapia online suscribete al podcast

health & fitness mental health

All Episodes

00:11:21

Me voy o me quedo en esta relación?

Psicología al Día ·

2025/12/20

En este episodio exploramos el valor de esa pregunta tan necesaria me quedo con un plan y si no pues termino la relación o me voy por mi salud mental

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00:12:50

Comunicación violenta (sin gritos): El sarcasmo, la...

Psicología al Día ·

2025/12/19

La indiferencia los gestos son muy valiosos en la comunicación de pareja, en este episodio abordamos la comunicación violenta que sin gritos afecta la relación.

es

00:13:05

Manejando el rencor (arreglado)

Psicología al Día ·

2025/12/17

Ya esta dsponible el episodio sobre el recor ahora si arreglado para que puedan disfrutarlo

es

00:09:38

Si no lo hago yo nadie lo hace: Agotamiento en pareja

Psicología al Día ·

2025/12/16

En este episodio abordamos el problema del agotamiento de tener que hacerlo todo tu en una relación de pareja

es

00:11:10

El mito "El amor todo lo puede sanar en pareja"

Psicología al Día ·

2025/12/15

Comenzamos la semana hablando sobre este mito común en las relaciones que no aporta francamente nada positivo. Hablaremos de gestion responsabilidad efectivas y los pilares para una relacion sana

es

00:06:42

El regalo invisible en pareja

Psicología al Día ·

2025/12/10

En este episodio vamos a conversar sobre la validacion emocional en pareja en estos tiempos de regalos de diciembre

es

00:08:38

Qué hacer si explota una discusión en plena reunión...

Psicología al Día ·

2025/12/09

En diciembre solemos tener reuniones de muchos tipos pero cuando se juntan con una relación en problemas todo puede salir muy mal. En este episodio hablamos sobre el protocolo a seguir

es

00:08:39

Qué es la soledad acompañada en pareja

Psicología al Día ·

2025/12/09

En este episodio vamos a conocer porque q aveces nos sentimos solos aun cuando tenemos pareja

es

00:10:31

Que debo perdonar y soltar en pareja este 2025

Psicología al Día ·

2025/12/07

Comenzar un año nuevo llena la esperanza en nuestra relación pero si no soltamos y perdonamos creeme que será un año muy complicado de vivir. En este episodio te explico cómo hacerlo

es

00:12:24

Tenemos el mismo norte (Metas) en pareja para 2026

Psicología al Día ·

2025/12/06

En este episodio vamos a conocer como alinear las metas en comun como pareja este 2026

es

00:11:15

Mantener la intimidad en pareja a pesar del cansancio

Psicología al Día ·

2025/12/05

No es solo diciembre, tienen una rutina agotadora durante el día y además tu pareja desea tener intimidad muy seguido en este episodio te comento qué herramientas podemos utilizar

es

00:13:24

El dilema de la pareja y la familia en diciembre

Psicología al Día ·

2025/12/04

Pasamos este 24 con tu familia o con la mia? Suele ser un tema en estos momentos. Vamos a conocer la mejor estrategia para gestionar las fechas en pareja

es

00:11:43

La relacion con el dinero, regalos pareja y diciembre

Psicología al Día ·

2025/12/03

En este episodio vamos a conocer la relación que tenemos con el dinero en pareja los regalos e invitaciones que recibimos en diciembre

es

00:12:05

La fatiga de diciembre en pareja

Psicología al Día ·

2025/12/02

En este mes hay mucho que hacer: Regalos, encuentros, despedidas y sobre todo mucho estrés eso va cargando la relación de muchos problemas. En este episodio te invito a gestionarlo con herramientas prácticas.

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00:11:18

El inventario de promesas rotas en pareja

Psicología al Día ·

2025/12/01

LLegamos a diciembre y nos damos cuenta de las muchas promesas que hicimos a comienzo de año. Qué hacer? sentir este rencor por lo que no se cumplio o buscar un plan? en este episodio te comento un camino a seguir

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00:12:25

Detox de la queja: Reto de 3 dias en pareja

Psicología al Día ·

2025/11/28

Si la queja de tu pareja forma parte de la relación de manera constante y es abrumadora, este episodio te aclarará las dudas para gestionarlo mejor

es

00:14:11

El sindrome de la pareja perfecta

Psicología al Día ·

2025/11/27

En este episodio analizamos lo que significa las parejas "perfectas" en redes sociales y como la comparación con estás te afecta en tu relación actual

es

00:12:16

El castigo del silencio

Psicología al Día ·

2025/11/26

En este episodio hablamos de la ley del hielo y por qué es una muestra de manipulación emocional

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00:11:31

Miedo a estar bien en pareja

Psicología al Día ·

2025/11/25

Si cada vez que estás bien en calma en paz con tu pareja te entra una ansiedad por querer pelear este episodio es para ti

es

00:13:00

Celos retrospectivos: Cuando te obsesionas por el...

Psicología al Día ·

2025/11/24

En este episodio vamos a conocer de qué se trata esto de los celos retrospectivos o por el pasado de tu pareja

es

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