x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Spür:Sinn

alexandragillich

Spür:Sinn der Podcast für feinfühlige und empathische Frauen. Frauen, die sich nach Veränderung sehnen und gern verstehen wollen, warum, weshalb, wieso so manches nicht so läuft, wie es soll. Alles rund um Persönlichkeitsthemen, Hintergrundwissen, Impulse und Übungen, die leicht umsetzbar sind. Unbewusstes bewusst machen, um sich entscheiden zu können, ob und wie man es verändern will. Führ mehr Leichtigkeit und Freude im Leben!

health & fitness mental health

All Episodes

0:00

Podcast #105 Spür:Sinn – Compassion Fatigue

Spür:Sinn ·

2025/06/03

#105 Spür:Sinn – Compassion Fatigue Compassion Fatigue ist eine emotionale Erschöpfung durch das Mitleiden und Mitfühlen mit anderen. Prädestiniert dafür sind Menschen mit hoher emotionaler Empathie und Menschen in helfenden, pflegenden Berufen. Compassion Fatigue hat sehr viele Überschneidungen mit Burnout und beide treten oft gemeinsam auf. In dieser Folge mehr zu den Ursachen, den Unterschieden […]

de-DE

0:00

Podcast #104 Spür:Sinn – Keine Angst vor der Angst –...

Spür:Sinn ·

2025/05/27

#104 – Keine Angst vor der Angst – Wie du mit Ängsten umgehen kannst Angst ist eine natürliche Reaktion unseres Körpers – doch wenn sie übermächtig wird, kann sie uns blockieren. In dieser Folge spreche ich darüber, welche Funktionen Angst erfüllt, wie sie sich äußert und vor allem: Wie du konstruktiv mit ihr umgehen kannst. […]

de-DE

0:00

Podcast #103 Spür:Sinn – wie eine Fata Morgana

Spür:Sinn ·

2025/05/20

#103 – wie eine Fata Morgana Tina Drake, schon bekannt aus Folge 40 „mit dem Herzen sehen können“, ist wieder zu Gast bei Spür:Sinn. Auch diesmal mit einem wichtigen Thema: Sie ist – wie so viele andere von uns – erneut in einer toxischen Beziehung gelandet und erzählt uns, warum das passieren konnte, woran sie […]

de-DE

0:00

Podcast #102 Spür:Sinn – Mit Leo & Lui zur mentalen...

Spür:Sinn ·

2025/05/13

#102 – „Mit Leo & Lui zur mentalen Stärke“ Julia-Anna Lammer ist 3-fache Mutter, Kindergartenpädagogin, Bachblütenberaterin, Mentaltrainerin und Hochsensibilitätstrainerin. Letztes Jahr hat sie – inspiriert durch ihre Kinder – etwas sehr Nachhaltiges kreiert: Affirmationskarten aus Bio-Baumwolle, beschichtet mit Bienenwachs für die Jausenboxen der Kinder. Im Mittelpunkt stehen der kleine Löwe Leo, die fröhliche Schwalbe Lui […]

de-DE

0:00

Podcast #101 Spür:Sinn – Fotografin mit viel Gefühl

Spür:Sinn ·

2025/05/06

#101 - Fotografin mit viel Gefühl Die Fotografin Karin Ahamer ist diesmal zu Gast bei Spür:Sinn. Sie hat sich auf Frauen, Selbstständige und Unternehmen spezialisiert. Schon als Kind hat sie es geliebt im Fernsehen bei Fotoentwicklungen zuzuschauen. Bevor sie sich ihren Kindheitstraum erfüllt hat, verschlug es die Weinviertlerin allerdings nach einer Au-pair Stelle in London ins […]

de-DE

0:00

Podcast #100 Spür:Sinn – Wahnsinn – schon Folge 100!...

Spür:Sinn ·

2025/04/29

#100 – Wahnsinn – schon Folge 100! Her mit dem Konfetti!!!! Zeit, die letzten 50 Folgen Revue passieren zu lassen und all den wunderbaren Frauen zu danken, die im letzten Jahr bei mir zu Gast waren und so berührende und offene Interviews mit sehr viel Mehrwert gegeben haben. Ich habe dir in dieser Folge zusammengefasst, […]

de-DE

0:00

Podcast #99 Spür:Sinn – Hochsensibilität und mehr

Spür:Sinn ·

2025/04/22

#99 – Hochsensibilität und mehr Bin ich hochsensibel? Woran merke ich das denn? Fragen, die ich sehr oft gestellt bekomme. Daher geht es in dieser Folge ausführlich um Hochsensibilität und deren Zusammenhänge zu Empathie und Neurodiversität. Überschneidungen mit AD(H)S, Autismus Spektrum Störungen und Hoch- oder Vielbegabung sind genauso Thema wie mein Buch „Liebe herznah“ Wie […]

de-DE

0:00

Podcast #98 Spür:Sinn – „…es sind die Dankbaren, die...

Spür:Sinn ·

2025/04/15

#98 – „…es sind die Dankbaren, die glücklich sind.“ (Francis Bacon) In meinem Buch „Liebe herznah“ geht es am Ende um Tipps für eine gelingende Beziehung zu dir. Dankbarkeit ist dabei ein großes Thema. Von mehr Resilienz über Senkung des Blutdrucks bis zu höheren Produktivität durch Dankbarkeit – es gibt immer mehr Studien, die die […]

de-DE

0:00

Podcast #97 Spür:Sinn – Wie du dich von toxischen...

Spür:Sinn ·

2025/04/08

#97 – Wie du dich von toxischen Menschen abgrenzen kannst. Welche Sätze schützen uns vor oder bei manipulativen Verhaltensweisen von toxischen Menschen? Wie kann ich mich nach toxischen Beziehungen besser von meinem Expartner abgrenzen? Auf diese Fragen meiner Zuhörerinnen gehe ich in dieser Folge ein. Ich gebe dir Beispiele und Sätze, die du sowohl im […]

de-DE

0:00

Podcast #96 Spür:Sinn – Manipulationstechniken bei...

Spür:Sinn ·

2025/04/01

#96 – Manipulationstechniken bei Narzissten: Gaslighting und Täter-Opfer-Umkehr In dieser Folge spreche ich über zwei gefährliche Manipulationstechniken, die in toxischen Beziehungen häufig vorkommen: Gaslighting und Täter-Opfer-Umkehr. Durch die Kombination von beiden potenzieren sie sich in ihrer Wirkung. Wie funktionieren sie? Woran erkennt man sie? Und vor allem: Wie kann man sich davor schützen? Hör unbedingt […]

de-DE

0:00

Podcast #95 Spür:Sinn – Silvia Wagner

Spür:Sinn ·

2025/03/25

#95 – Silvia Wagner – sensibel und vielfältig Podcastkollegin „Frau Sensibelchen“ Silvia Wagner bietet Psychosoziale Beratung, Coaching und Berufsorientierung im Mostviertel an. Ihr beruflicher Weg bis zur Psychosozialen Beraterin und Bildungs- und Berufsberaterin ist – wie bei den meisten hochsensiblen, vielfältigen Menschen – nicht geradlinig verlaufen. Doch jede Abzweigung und jeder Umweg hat ihr viele […]

de-DE

0:00

Podcast #94 Spür:Sinn – Showtime

Spür:Sinn ·

2025/03/18

#94 Spür:Sinn – Showtime Zu Gast in dieser Folge ist Auftrittscoach & Speakerin Isabella Oŝaben. Sie steht schon über 20 Jahre als Schauspielerin, Sängerin, Musicaldarstellerin, Moderatorin und Speakerin auf der Bühne. Kaum zu glauben, dass sie in ihrer Jugend mit massiven Selbstwertproblemen zu kämpfen hatte. Heute unterstützt die temperamentvolle, charismatische und energiegeladene Isabella Frauen dabei, […]

de-DE

0:00

Podcast #93 Spür:Sinn – Meine Reise zu mir selbst zurück

Spür:Sinn ·

2025/03/11

#93 – „Meine Reise zu mir selbst zurück“ Die liebe Annett Schulz ist zu Gast in dieser berührenden Folge von Spür:Sinn. Sie wirkt unter dem Namen sayaa als ganzheitliche Lebensmentorin und Entspannungstrainerin. Doch das war nicht immer so, denn sie kommt ursprünglich aus dem Bauprojektgeschäft. Als Dipl. Bauingenieurin war sie als Projektleiterin und Projektmanagerin von Großbauvorhaben […]

de-DE

0:00

Podcast #92 Spür:Sinn – Selbstwertschätzung als...

Spür:Sinn ·

2025/03/04

#92 – „Selbstwertschätzung als Selbstfürsorge“ Viele feinfühlige Menschen sind stark im Außen, wenn es um Wertschätzung geht. Sie sehnen sich oft nach Anerkennung – nicht nur für ihre Leistung, sondern für ihr Sein – für sich als Mensch. Doch was passiert, wenn diese Bestätigung, diese Wertschätzung ausbleibt? Wie kannst du lernen, deinen eigenen Wert unabhängig […]

de-DE

0:00

Podcast #91 Spür:Sinn – Impathie – Empathie für uns...

Spür:Sinn ·

2025/02/25

# 91 – Impathie – Empathie für uns selbst In dieser Folge geht es um Impathie. Das ist die Fähigkeit, sich, seine eigenen Gefühle, Bedürfnisse und Grenzen wahrzunehmen. Im Gegensatz zur Empathie bedeutet Impathie sich nicht in andere einzufühlen, sondern in sich selbst. Im Grunde genommen der „blinde Fleck“ von empathischen, einfühlsamen Menschen. Wir versuchen […]

de-DE

0:00

Podcast #90 Spür:Sinn – Echte Empathie oder...

Spür:Sinn ·

2025/02/18

#90 – Echte Empathie oder versteckte Manipulation? Manchmal fühlt sich jemand besonders verständnisvoll an – doch später merkst du, dass du beeinflusst oder manipuliert wurdest. Wie erkennst du, ob jemand wirklich empathisch ist oder nur so tut, als ob? In dieser Folge erfährst du: 3 Merkmale echter Empathie 5 Zeichen, dass jemand nur freundlich ist, […]

de-DE

0:00

Podcast #89 Spür:Sinn – Chefin im eigenen Kopf

Spür:Sinn ·

2025/02/11

# 89 – Chefin im eigenen Kopf Zu Gast in dieser Folge: die liebe Christine Mark, Beraterin, Coach und Mindsetexpertin. Ihr Motto ist „Es kann viel leichter gehen!“ Sie berät Einzelpersonen bei ihrer Veränderung, ist Mindsetmentorin und begleitet Firmen unter anderem bei Teamentwicklungen und Design Thinking Prozessen. Du findest ihre inspirierenden Kurzvideos mit Mindset Tipps […]

de-DE

0:00

Podcast #88 Spür:Sinn – Emotionale Erschöpfung – Wie...

Spür:Sinn ·

2025/02/04

#88 – Emotionale Erschöpfung – Wie du deine Energie zurück gewinnst Wir fühlen Emotionen anderer, als wären es unsere eigenen. Von Reizen, Gefühlen und Stimmungen werden wir oft überstimuliert. Durch die tiefe Verarbeitung all dieser Informationen fühlen wir uns schnell leer und erschöpft. Unsere Schwierigkeiten, uns besser dagegen abzugrenzen tragen dazu bei, dass wir unsere […]

de-DE

0:00

Podcast #87 Spür:Sinn – Wut und Grenzen

Spür:Sinn ·

2025/01/28

#87 Spür:Sinn – Wut und Grenzen Wusstest du, dass Wut und die Fähigkeit, klare Grenzen zu setzen, direkt miteinander verbunden sind? Kein Wunder, dass gerade empathische Menschen mit beiden ein Thema haben. Aufgrund vieler Fragen zu den letzten beiden Folgen, gehe ich ganz konkret noch einmal auf das Thema ein. Warum gerade empathische Frauen Schwierigkeiten […]

de-DE

0:00

Podcast #86 Spür:Sinn – Wut – darf ich das?

Spür:Sinn ·

2025/01/21

#86 – Wut – darf ich das? Wut ist oft ein Tabuthema – vor allem für emphathische Frauen, die Harmonie lieben und Konflikte scheuen. Doch was passiert, wenn wir unsere Wut unterdrücken? In dieser Folge erfährst du: Warum Wut wichtig ist und was sie dir sagen möchte Weshalb gerade empathische Menschen mit dem Antreiber ‚Mach […]

de-DE

95 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown