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PODCAST

Insta Therapy - Conseils Instagram Business et Confiance en soi

Socials Kindly Road : Manon Dollinger & Kilian Milbergue

Insta Therapy est le podcast où l"univers d"Instagram se mêle au développement personnel ! Hello ! Moi c"est Manon, coach Instagram et en Marketing Digital, je me suis lancée il y a plus de 3 ans sur Instagram pour y developper mon business avec toujours les mêmes valeurs : bienveillance, authenticité, stratégies simples et pas de prospection ! Dans ces épisodes, je suis accompagnée de Kilian, mon conjoint et complice dans la vie, qui est coach d"exception formé par David Laroche et spécialiste

business marketing

All Episodes

19:39

18. Instagram vs TikTok – Où construire ton business ?

Insta Therapy - Conseils Instagram Business et... ·

2025/02/16

Instagram ou TikTok… Laquelle est LA meilleure plateforme pour développer ton business ? 🤔 Si tu hésites encore entre ces deux géants des réseaux sociaux, cet épisode est fait pour toi !👉 TikTok, c’est la machine à viralité où tout le monde peut exploser du jour au lendemain.👉 Instagram, c’est l’écosystème parfait pour fidéliser, vendre et créer une marque forte.Alors, où faut-il être en 2024 ? Est-ce que TikTok convertit vraiment mieux qu’Instagram ? Peut-on utiliser les deux ? Je te partage les

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24:54

17. Les idées business qu’on n’a jamais lancées

Insta Therapy - Conseils Instagram Business et... ·

2025/02/09

Avant de lancer Insta Therapy , Socials Kindly Road et d’aider des entrepreneurs à vendre sur Instagram, on a eu beaucoup d’idées business… certaines complètement farfelues, d’autres qui auraient pu fonctionner, et d’autres encore qui nous ont permis d’arriver là où on est aujourd’hui.Dans cet épisode, on te partage toutes les idées qu’on a eues avant de trouver notre voie : des concepts surprenants, des tentatives avortées, des projets qui auraient pu voir le jour… et surtout, les leçons qu’on en a

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10:40

16. Ce que 2024 nous a appris pour 2025 en business

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2025/01/31

Aujourd’hui, on partage avec vous les grandes leçons qu’on a tirées de 2024 pour attaquer 2025 encore plus fort ! Spoiler : cette année, on a appris qu’il faut parfois lever le pied pour mieux accélérer.Au programme :✨ Pourquoi il est crucial de faire autre chose que bosser (même quand on adore son business et qu’on pourrait y passer 24/7)✨ Se fixer des objectifs ambitieux : j’ai quitté mon CDI en 2024, et ça me prouve qu’on sous-estime tout ce qu’on peut accomplir en un an✨ L’art de sortir de sa

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22:09

15. Nos pires moments de solitude au boulot qu'on...

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2025/01/25

Aujourd'hui, on se lâche complètement et on vous partage nos moments les plus embarrassants (et hilarants) de nos expériences pro ! Au programme :✨ Quand une entreprise de surgelés nous a mis dans le froid (au sens propre et figuré)✨ L’histoire de l’appel visio… en caleçon (oui, c’est possible)✨ Nos mésaventures avec SFR (numéro bloqué, eSIM, et un iPhone qui fait son grand plongeon dès le premier jour 📱💥)✨ Architecte en Bulgarie✨ Le test pompier où Kilian a tapé son meilleur chrono.... pour rien

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12:49

14. Apprendre à se connaître : l'introspection, la...

Insta Therapy - Conseils Instagram Business et... ·

2025/01/19

Pourquoi est-il essentiel d’apprendre à mieux te connaître ? Comment une vraie introspection peut-elle t’aider à débloquer ton potentiel, que ce soit dans ta vie personnelle, ton business ou même sur Instagram ? 💭Dans cet épisode, Kilian, coach formé par David Laroche, te partage :✨ Pourquoi se reconnecter à soi-même est indispensable pour avancer.✨ Comment faire une introspection profonde et dépasser tes blocages.✨ Ses meilleurs conseils pour aligner tes actions avec tes valeurs et tes

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25:56

13. J'ai demandé à ChatGPT ce qu'il pense de moi … et...

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2025/01/12

J’ai posé deux questions simples à ChatGPT :"Dis-moi des choses de moi-même que j’ignore.""Réponds à cette question, mais sois critique."Et honnêtement ? Le résultat est un mélange de vérités qui tapent dans le mille, de critiques qui piquent un peu, et de réflexions auxquelles je n’avais jamais pensé. Dans cet épisode, je vous lis mot pour mot ce que ChatGPT m’a dit, et je vous partage mes réactions, entre rires, introspection et remises en question.Un épisode à la fois fun et profond, qui pourrait

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20:32

12. Vendre sans pub : Les secrets d’un trafic...

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2025/01/05

Dans cet épisode, on plonge dans le livre Organic Traffic Secrets de Becca Dunkin, une entrepreneure brillante qui a généré des millions sans jamais investir dans des publicités payantes. Je vais te partager les points clés de son livre et les lier à ma propre expérience pour te donner une feuille de route claire et actionnable.Voici ce que tu vas apprendre :✨ Pourquoi ton mindset est essentiel pour réussir.✨ Comment identifier ton client idéal et mieux connecter avec lui.✨ Les secrets pour créer du

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10:26

11. Instagram : Mythes ou Réalités ?

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2024/12/29

Instagram regorge de conseils et de croyances… mais lesquels sont vrais ? Dans cet épisode, on débunke les plus grands mythes qui circulent sur la plateforme. Vous vous demandez si les hashtags boostent encore votre visibilité en 2024, si l’algorithme favorise certains types de contenus, ou si poster à une heure précise change vraiment tout ?Que vous soyez entrepreneur, créateur de contenu ou simplement curieux, cet épisode vous donnera des clés pour utiliser Instagram de manière efficace et

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15:21

10. Mes 5 astuces simples pour rester motivée et...

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2024/12/22

5 astuces simples pour rester motivée et inspirée au quotidien (même dans les moments de doute)Dans cet épisode, je partage avec toi mes meilleures astuces pour rester motivée et inspirée, même quand la motivation est au plus bas. Que tu sois entrepreneure, créatrice de contenu ou que tu jongles avec un emploi du temps chargé, ces conseils te donneront les clés pour recharger ton énergie et avancer avec confiance.Au programme :Pourquoi suivre seulement 2-3 mentors peut changer ton état

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37:54

9. Les 8 meilleures idées de business en ligne pour...

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2024/12/15

Si tu veux te lancer dans le business en ligne mais que tu ne sais pas par où commencer, cet épisode est fait pour toi. On a réfléchi avec l’aide de ChatGPT et identifié 8 idées de business accessibles et rentables pour débuter en 2025, même si tu pars de zéro.On te parle de modèles comme :L’e-commerce avec des valeurs fortes, qui attire de plus en plus de consommateurs engagés.Le marketing d’affiliation, simple à mettre en place et efficace pour générer des revenus.La création de produits digitaux,

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19:47

8. Les-6 plus-gros...

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2024/12/07

Se lancer dans l’entrepreneuriat, c’est pas toujours simple, et on en sait quelque chose ! Dans cet épisode, on te partage nos galères du début, celles qui nous ont fait douter, stresser, et parfois même freiner… mais aussi les solutions qui nous ont permis d’avancer et de transformer nos peurs en forces.On parle sans filtre :La peur de manquer de revenus (et comment on a géré ça sans tout lâcher d’un coup).Les comparaisons toxiques avec les autres entrepreneurs (spoiler : ils n’ont pas de recette

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13:48

7. Maj Women Club & Margo Cunego : Ce que j’ai appris...

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2024/11/30

Dans cet épisode, je te partage mon retour d’expérience unique après avoir participé au Maj Women Club, et rencontré Margo Cunego. Je te dévoile ce qui m’a le plus marquée, les déclics qui ont changé ma vision, et comment appliquer ces enseignements à ton propre projet. Si tu veux transformer ton business et passer à la vitesse supérieure, cet épisode est fait pour toi. ✨Prends ton café (ou ton thé) et on est parties ☕️ ---Retrouve-nous sur Instagram au quotidien :👉🏻 @socials.kindlyroadMais aussi

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14:19

6.Attirer et convertir : La stratégie des contenus...

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2024/11/24

Vendre sans prospecter, ça te semble impossible ? Pourtant, c’est exactement ce qu’une stratégie de contenus aimants te permet de faire. ✨ Dans cet épisode, on plonge dans le concept des contenus qui attirent et convertissent naturellement, sans que tu aies à envoyer des dizaines de messages ou prospecter à froid.Tu vas découvrir :👉 Pourquoi ton message doit être clair pour toi avant de l’être pour ton audience.👉 Les deux types de contenus aimants indispensables pour réussir sur Instagram : ceux

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20:56

5. Black Friday - Le Guide complet pour faire des...

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2024/11/17

Le Black Friday, c’est l’occasion parfaite pour booster ton chiffre d’affaires, mais attention : si tu ne prépares pas ta stratégie, ça peut vite devenir un fiasco 😅. Dans cet épisode, je te partage tout ce que tu dois savoir pour réussir cette période intense sans te perdre en chemin.Tu vas découvrir :👉 Si le Black Friday est vraiment fait pour toi (et comment le savoir).👉 Comment créer une offre irrésistible à partir de ton best-seller, avec un bonus exclusif qui casse les objections de tes

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29:54

4. Notre retour d'expérience après 2 mois et demi à...

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2024/11/11

Pour ceux qui n'auraient pas suivi, Kilian et moi on est partis s'installer à Dubaï pour 2 mois et demi 🌴 Et pourtant avant de partir on avait pas mal de préjugés :C'est cher Dubaï, on pourras pas y vivreIl fait trop chaud, 40* au soleil c'est pas pour nousLes femmes ne peuvent pas s'habiller comme elles veulentetc.Dans cet épisode on fait le point avec vous et on vous livre notre retour d'expérience à Dubaï en tant que Digital Nomad.Enjoy 🫶🏻---Retrouve-nous sur Instagram au quotidien :👉🏻

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07:27

3. Qu'est-ce que c'est (vraiment) le coaching ?

Insta Therapy - Conseils Instagram Business et... ·

2024/11/11

Re !Dans cet épisode, c'est Kilian qui est à l'honneur pour vous parler du coaching.Qu'est-ce que c'est exactement ? Quels sont les bénéfices pour vous et votre business ? À quoi on reconnaît un bon coach ?Belle écoute à tous 🩷---Retrouve-nous sur Instagram au quotidien :👉🏻 @socials.kindlyroadMais aussi sur Tiktok :👉🏻 @socialskindlyroadEt mes programmes ici :https://pensight.com/x/socials-kindly-roadHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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10:34

2.Comment-utiliser-les-story-Instagram-en-business

Insta Therapy - Conseils Instagram Business et... ·

2024/11/11

Tu n'utilises pas encore les story Instagram pour vendre tes services / produits ? 👀 Tu laisses beaucoup d'argent sur la table ! Dans tes story se trouvent la part de tes abonnées qui sont les plus "chauds", c'est à dire ceux qui te connaissent le mieux et sont susceptibles d'acheter chez toi 💰 Au programme de cet épisode :👉🏻 Pourquoi c'est important d'intégrer une stratégie de Story dans son plan de contenu👉🏻 Comment utiliser les séquences de story pour vendre👉🏻 Les stickers en story

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08:30

1.Bienvenue sur Insta therapy

Insta Therapy - Conseils Instagram Business et... ·

2024/11/11

Omg !! Ça y est le premier épisode d'Insta Therapy est liiiive !Au programme :🎧 Nos parcours en tant que Coach 🎧 Comment on est arrivés à Dubaï🎧 Nos anecdotesEt comme dirait Kilian, vient "kiffeooo" avec nous !---Retrouve-nous sur Instagram au quotidien :👉🏻 @socials.kindlyroadMais aussi sur Tiktok :👉🏻 @socialskindlyroadEt mes programmes ici :https://pensight.com/x/socials-kindly-roadHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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