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PODCAST

Palacios Podcast | für mentales Wachstum

Gabriel Palacios

Im Palacios Podcast begrüsst Gabriel Palacios Gäste, die einen Beitrag zu mentalem Wachstum leisten. Gabriel Palacios ist Hypnosetherapie-Ausbilder, Bestsellerautor und Verleger. Er ist 1989 in Bern geboren und befasste sich bereits seit frühester Kindheit intensivst mit der Gedankenwelt, aufgrund seiner medizinisch nicht geklärter, immer wiederkehrender Ohnmachtsanfällen sowie eines familiären Schicksalsschlages. Heute verhilft er durch seine Methoden wie auch mittels seiner Bücher vielen

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39:34

Unglücklich im Job? Vielleicht fehlt dir nur...

Palacios Podcast | für mentales Wachstum ·

2025/03/05

Fühlst du dich im Job ausgebrannt und unzufrieden? 😩 Vielleicht liegt es nicht an der Arbeit selbst, sondern daran, dass dir echte Wertschätzung fehlt! Umfragen zeigen, dass 95 % der Menschen lieber einen empathischeren Chef als eine Gehaltserhöhung hätten – weil Anerkennung oft wichtiger ist als Geld. In diesem inspirierenden Gespräch mit Führungscoach und Buddhist Helge Hellberg sprechen wir darüber, warum Wertschätzung am Arbeitsplatz so essenziell ist, weshalb sie oft fehlt und welche

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36:56

Dein Darm denkt mit?! Aktuelle Forschung zur...

Palacios Podcast | für mentales Wachstum ·

2025/02/19

Wusstest du, dass dein Darm direkten Einfluss auf dein Gehirn hat? Neueste wissenschaftliche Studien zeigen, dass die Darm-Hirn-Achse eine viel größere Rolle spielt, als lange angenommen! Dein Mikrobiom kann deine Stimmung, dein Denken und sogar dein Verhalten beeinflussen. In diesem Video spreche ich mit Prof. Dr. med. Beate Winner, Neurologin und Neurowissenschaftlerin, über die spannendsten aktuellen Forschungsergebnisse – und was sie für unser Verständnis von Gehirn und Gesundheit

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33:11

Virtual Reality oder Hypnosetherapie: Die Macht...

Palacios Podcast | für mentales Wachstum ·

2025/02/05

Virtual Reality und Hypnose haben mehr gemeinsam, als du denkst! In diesem Video spreche ich mit Ken Pfeuffer, Experte für Mensch-Computer-Interaktionen, über die faszinierenden Parallelen zwischen VR und Hypnose. Wir diskutieren, wie diese Technologien die Grenzen der Vorstellungskraft sprengen und was das für unsere Zukunft bedeuten könnte!(00:00) Intro & Vorstellung Ken Pfeuffer(02:30) Womit befasst du dich aktuell am meisten?(04:10) Vorstellung vs. Realität(08:11) Das Potenzial von

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Luxus Reha CEO: Diese 3 Dinge kann JEDER für ein...

Palacios Podcast | für mentales Wachstum ·

2025/01/22

In diesem inspirierenden Gespräch mit Abdullah Boulad, dem Gründer und CEO der Luxus Reha Klinik THE BALANCE, erfährst du 3 wirkungsvolle Dinge, die wirklich JEDER für ein gesundes Leben tun kann. Abdullah teilt seine besten Tipps und einfache Strategien, die Gesundheit und Wohlbefinden nachhaltig verbessern können. Lass dich von seiner Erfahrung und seinem Wissen inspirieren und entdecke, wie auch du mit kleinen Schritten Großes bewirken kannst!(00:00) Intro und Vorstellung(02:10) Was

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37:59

Scheitern als Chance: Joe Bausch zeigt, wie...

Palacios Podcast | für mentales Wachstum ·

2025/01/08

Im heutigen Podcast spricht Joe Bausch darüber, wie Scheitern nicht das Ende, sondern eine Chance für persönliches Wachstum sein kann. Erfahre, warum gerade in schwierigen Momenten die Chance liegt, Verantwortung zu übernehmen und gestärkt daraus hervorzugehen. Lass dich von Joe Bauschs inspirierenden Gedanken und Erfahrungen mitreißen und entdecke, wie du Scheitern als Sprungbrett für deinen Erfolg nutzen kannst.(00:00) Einführung & Vorstellung(02:05) Was beschäftigt dich aktuell am

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35:28

Die Kunst des Lebens: Wie Philosophie uns im Alltag...

Palacios Podcast | für mentales Wachstum ·

2024/12/23

Was bedeutet es, gut zu leben? In diesem inspirierenden Gespräch teilt Rebekka Reinhard ihre tiefgründigen Einsichten darüber, wie Philosophie uns helfen kann, Gelassenheit im Alltag zu finden und dem schnellen Glück zu entkommen. Wir sprechen über die Kunst, innezuhalten, Resilienz zu entwickeln und kleine Momente der Freundlichkeit zu schätzen. Erfahre, wie die Philosophie uns dabei unterstützt, das Leben bewusster zu gestalten und innere Balance zu finden. Lass dich von dieser Reise zur

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54:32

Internationaler Yoga Lehrer: Mein Weg zu mir Selbst...

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2024/12/11

Marcel Clementi, ein internationaler Yoga Lehrer, teilt in dieser Folge seine inspirierende Geschichte mit uns. Gemeinsam sprechen wir über seinen Weg zu sich selbst, die Bedeutung von innerer Gelassenheit und Entschleunigung, und wie Yoga dabei helfen kann. Lass dich von seinem persönlichen Weg und unseren wertvollen Tipps inspirieren, um auch in deinem Leben mehr Ruhe und Balance zu finden. Erfahre, wie kleine Veränderungen im Alltag und Achtsamkeit den Weg zu einem gelasseneren Leben

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34:23

DER Altersforscher Sven Völpel: So beeinflussen deine...

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2024/11/27

Wie beeinflussen deine Gedanken dein biologisches Alter? In diesem Video teilt Prof. Dr. Sven Völpel, führender Altersforscher und Bestsellerautor, seine bahnbrechenden Erkenntnisse über die Verbindung von Gedanken, Meditation und Gesundheit. Erfahre, wie du mit einfachen Techniken wie Dankbarkeit, Achtsamkeit und der Überwindung negativer Glaubenssätze dein Leben verlängern und gesünder gestalten kannst.Hier findest du Sven:Jungbrunnen Akademie:http://jungbrunnen.live/Jungbrunnen

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55:23

Wie meine ADHS-Diagnose mein Leben für immer...

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2024/11/14

Stephan Rey erzählt von seiner ADHS Diagnose und den unerwarteten Auswirkungen auf sein Leben. Stefan teilt seine eigenen Erfahrungen und gibt Einblicke, wie er mit den Herausforderungen im Alltag umgeht. Vom Umgang mit Medikamenten, über alternative Methoden bis hin zu den gesellschaftlichen Missverständnissen rund um ADHS – erfahre, wie man die positiven und negativen Seiten der Diagnose leben kann. Ein faszinierendes Gespräch, das aufklärt und neue Perspektiven bietet!(00:00)

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Veränderung beginnt in Dir | Die wahre Kraft von...

Palacios Podcast | für mentales Wachstum ·

2024/10/30

In diesem Podcast spreche ich mit Michi Maizet über die transformative Kraft der Emotionen und den Weg, Emotionen in eine starke Energiequelle zu verwandeln. Erfahre, warum es wichtig ist, seine Emotionen bewusst wahrzunehmen und zu kontrollieren, ohne dabei in starre Denkmuster zu verfallen. Lass dich inspirieren und finde heraus, wie du durch einen neuen Blick auf deine Gefühle echte Veränderung erzielen kannst!(00:00) Intro (01:31) Vorstellung MIchi Maizet (08:42) Emotionen und die

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37:16

Warum wir alle meditieren sollten | Neurologe Dr....

Palacios Podcast | für mentales Wachstum ·

2024/10/16

Warum wir alle meditieren sollten? Dr. Steven Laureys, führender Neurowissenschaftler, erklärt in diesem Video die erstaunlichen Effekte von Meditation auf das Gehirn und warum diese Praxis weit mehr ist als nur Entspannung. Erfahre, wie Meditation Emotionen regulieren und dein Bewusstsein schärfen kann. Willst du wissen, warum wir alle meditieren sollten? Hier bekommst du die Antwort!(00:00) Vorstellung von Dr. Steven Laureys(00:58) Kann man das Unterbewusstsein in unserem Gehirn

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47:46

Das Geheimnis hinter dem Jochen Schweizer Prinzip |...

Palacios Podcast | für mentales Wachstum ·

2024/09/24

Im neuen Palacios Podcast mit Jochen Schweizer tauchen wir tief in das "Jochen Schweizer Prinzip" ein und erfahren, wie man durch Eigenverantwortung, radikale Vergebung und emotionales Wachstum ein erfülltes Leben führen kann. Jochen teilt persönliche Geschichten und seine Methodik, die uns hilft, unsere Emotionen zu meistern und unsere innere Freiheit zu erlangen. Erfahre wie du durch Unsicherheit echte Sicherheit findest!Über den Podcast Gast: Jochen Schweizer ist ein deutscher

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50:00

Daniel Aminati | Der Schlüssel für inneren Frieden:...

Palacios Podcast | für mentales Wachstum ·

2024/09/18

Im heutigen Palacios Podcast spricht Daniel Aminati offen über seine Kindheit und Jugend, die von Gewalt und Einsamkeit geprägt waren, und darüber, wie er gelernt hat, diese Erlebnisse anzunehmen und zu verarbeiten. Unter anderem Vergebung und Selbstreflexion sind seiner Meinung nach der Schlüssel zu einem erfüllten Leben – eine Erkenntnis, die er auf seiner persönlichen Reise gewonnen hat. Er teilt seine tiefen Einblicke darüber, wie man Resilienz aufbaut, und Frieden mit der eigenen

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22:14

Ariella Käslin | Warum mentale Gesundheit im Sport...

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2024/09/05

Ariella Käslin hat nicht nur durch ihre sportlichen Erfolge beeindruckt, sondern auch durch ihren Mut, die Schattenseiten des Spitzensports offen anzusprechen. In diesem fesselnden Podcast teilt die mehrfach ausgezeichnete Schweizer Sportlerin Ariella Käslin ihre tiefgründigen Erfahrungen mit dem Unbewussten, ihrer mentalen Gesundheit und gibt uns wertvolle Tipps zur Stärkung der Resilienz im Spitzensport.Inhalt: (00:00) Vorstellung (00:56) Die Rolle des Unbewussten (02:10) Die Rolle des

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24:00

Hahnertwins | Die Kunst des Laufens

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2024/08/21

Im heutigen Gespräch mit Anna und Lisa Hahner, den Hahnertwins, dreht sich alles um die sportlichen und mentalen Erfahrungen, insbesondere im Bereich des Langstreckenlaufs. Sie sprechen über die Bedeutung mentaler Stärke im Leistungssport, wie sie ihre mentale Bereitschaft entwickelt haben und wie der mentale Zustand ihre sportliche Leistung beeinflusst. Es wird diskutiert, wie sie mit mentalen Herausforderungen umgehen, einschließlich des Umgangs mit negativen Gedanken und der Nutzung von

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Günther Schlott | Die Kunst Dinge anders zu betrachten

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2024/08/07

Über den Podcast-Gast:Günther Schlott hat sich schon in seiner Jugend intensiv mit der Frage beschäftigt, wie Gedanken und Gefühle unser Handeln und das Bewusstsein über uns selbst beeinflussen. Er studierte Psychologie mit einem besonderen Interesse an narrativer Psychologie, Systemtheorie und Suchttherapie. Nach seinem Studium arbeitete er zuerst in der Hotellerie und danach über dreißig Jahre in der stationären Altenpflege als Direktor und Einrichtungsleiter. Heute arbeitet er in seiner

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44:57

Martha Walczak | Die Kunst der Komplexität

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2024/07/27

Über den Podcast-Gast:Dr. Martha Walczak studierte Literaturwissenschaften, Englisch und Spanisch in Deutschland, Spanien und England. Sie war dabei Stipendiatin zahlreicher Hochbegabtenförderungswerke. Schon im Studium begeisterte sie das Thema Psychologie, sodass sie ihren akademischen Schwerpunkt neben der Philologie recht schnell darauf ausrichtete. Ihre Dissertation wurde mit einem nationalen Promotionsstipendium unterstützt, mit Bestnote bewertet und schließlich in einem renommierten

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47:26

Julia Stoll | Die Kunst der Selbstermächtigung

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2024/07/10

Über den Podcast-Gast:Julias Leidenschaft ist und war es schon immer, Menschen auf ihrem Lebensweg zu begleiten und zu unterstützen. Bereits früh zeigte sie Interesse daran, wie Menschen die Welt unterschiedlich wahrnehmen, was sie über ihre eigene Sichtweise berichten und welche Wege sie wählen. An der Universität Zürich studierte sie Psychologie und schoss mit einem Master in Sozial-, Organisations- und Wirtschaftspsychologie ab. Anschließend vertiefte sie ihr Wissen in einem Studium der

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42:18

Yannick Haile | Die Kunst anders zu sein

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2024/06/26

Über den Podcast-Gast:Yannick Haile ist ein zertifizierter Trainer und Coach, der nach über 10 Jahren Mobbing nun anderen hilft, diesem Teufelskreis zu entkommen. Um Kindern und Jugendlichen zu einem glücklichen, mobbingfreien Leben zu verhelfen, arbeitet er eng mit Familien zusammen. Seine ganzheitlichen Ansätze und persönlichen Erfahrungen machen seine Trainings einzigartig und erfolgreich. Sein Motto dabei lautet: Anders ist das neue Cool! Mit Videokursen und Online-Trainings hat er so

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32:42

Mirriam Priess | Die Kunst der Resilienz | Palacios...

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2024/06/12

Über den Podcast-Gast:Dr. med. Mirriam Prieß, hat in Hamburg Medizin studiert und anschließend im Fachbereich Psychosomatik promoviert. Sie war 8 Jahre tätig an einer psychosomatischen Fachklinik in Hamburg und u. a. zuständig für die Behandlungsschwerpunkte Ängste, Depressionen und Burnout. Seit 2005 berät sie Unternehmen im Bereich erfolgreichem Gesundheits-, Konflikt- und Stressmanagement, bietet Einzelcoachings mit dem Schwerpunkt Burnout und Resilienz in ihrer Praxis in Hamburg an

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