x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Poftă de viață cu Claudia Buneci - Echilibru hormonal, premenopauză și alte treburi feminine

Salut! Sunt Claudia Buneci, sunt health coach si sustin femeile aflate in premenopauza sa isi tina hormonii in echilibru, sa aiba energie, sa aiba libido, sa isi atinga si sa isi mentina greutatea lor optima si sa isi pastreze claritatea mentala. Toate acestea prin schimbari de stil de viata. Am 3 copii si ei sunt cea mai mare provocare, sursa de inspiratie si de dragoste din viata mea. Lucrez cu femei de peste 8 ani si ma simt binecuvantata ca mi-am descoperit misiunea. Acest podcast imi doresc sa

health & fitness

All Episodes

00:23:56

Despre cum a fost pentru Adina M sa lucreze cu mine...

Poftă de viață cu Claudia Buneci - Echilibru... ·

2023/05/23

In acest episod Adina, care a lucrat cu mine cateva luni, povesteste cu deschidere despre procesul pe care l-am parcurs impreuna pentru ca ea sa isi creasca sannsele de a deveni mama. E o incursiune nu numai in pasii de armonizare hormonala parcursi de Adina, ci si in zona de pregatire pentru o sarcina sanatoasa si pentru un copil care sa vina pe lumea aceasta cat mai sanatos fizic si emotional. Pentru mine a fost emotionanta discutia - pentru ca bebeluseala e un subiect sensibil pentru mine - si

ro

00:32:22

Cum folosim intelept Human Design-ul - cu Antonia...

Poftă de viață cu Claudia Buneci - Echilibru... ·

2023/04/11

Human design – o abordare pentru aprofundarea sineului Ce-mi place cand ma regasesc cu oameni faini 😊 Anto ne vorbeste despre importanta unicitatii, si de ce e bine sa faci lucruri care se aliniaza cu tine, asa cum povesteam si eu intr-un newsletter recent. Antonia Hruscovschi – instructor de yoga, human design whisperer – nedefinita doar prin profesie, de baza om pasionat de ceea ce e ezoteric si mistic, dar si de ceea ce e practic, fizic si holistic. Ea ne vorbeste despre human design si ce

ro

00:40:28

Alinierea planetelor sau alinierea cu tine - ce e mai...

Poftă de viață cu Claudia Buneci - Echilibru... ·

2023/03/30

O alta viziune despre un proces de schimbare - nu aliniat cu mintea, cu planetele, ci cu Sinele tau..cel Superior, care stie ce ai tu nevoie in viata asta. Recunoscatoare pentru aceasta discutie cu Dana Nedelcu, facilitator de yoga si mult mai mult de atat. In aceasta discutie plecam de la ideea ca o schimbare ar presupune sa trecem de la "willpower" la "skillpower'. Dar aceasta este doar inceputul, pentru ca am ajuns la ideea e TRUST, SURRENDER, ghidaj de la nivel

ro

00:46:15

Ingrijirea pielii - o abordare integrata - alaturi de...

Poftă de viață cu Claudia Buneci - Echilibru... ·

2023/02/23

De cand cautam pe cineva ca Ana, care sa iti povesteasca despre ingrijirea pielii prin aceasta lentila a echilibrului microbiomului tau. Ana este medic dermatolog, dar si naturopat, si are o formare serioasa pe partea de microbiom. A fost o placere sa vorbesc cu ea despre legatura directa dintre ceea ce se intampla la nivelul florei tale si sanatatea pielii tale...dar si a ta, in general. Ana a recomandat si cateva produse, curate, desigur, asa ca merita din plin sa asculti cu atentie aceasta

ro

00:52:36

Cum sa iti recapeti si sa iti cresti puterea...

Poftă de viață cu Claudia Buneci - Echilibru... ·

2023/02/06

Andreea Manescu si Mara Cristina, gazdele podcastului "Pe Deplin", povestesc in acest episod despre drumul parcurs de ele pana acum si despre cum a evoluat relatia cu puterea lor personala in acest proces. 2 povesti de viata din care sa te inspiri pentru a-ti recapata si a creste increderea in Vindecatorul din tine la orice varsta! Provocarile avute au schimbat si traseul profesional al invitatelor mele, astfel ca Andreea Manescu este acum psiholog si Mara este coach somatic. Cu atat mai mult e

ro

01:06:33

Despre Barbat si cuplu implinit prin ochii lui Pera...

Poftă de viață cu Claudia Buneci - Echilibru... ·

2023/01/26

Ce multe aflam cand discutam deschis cu masculinul! Un episod de podcast plin de insight-uri care sa te ajute sa iti intelegi mai bine partenerul si sa iti consolidezi cuplul. Am vorbit impreuna cu invitatul meu, Pera Novacovici, despre preocuparile pentru dezvoltarea personala pe care le au femeile si barbatii, despre libido, relatii sexuale in cuplu si despre parinteala. Pera a fost, ca de obicei, super deschis sa ne impartaseasca atat din experienta lui profesionala, in calitate de psiholog, dar

ro

00:50:34

Disfunctiile planseului pelvin, incontinenta si...

Poftă de viață cu Claudia Buneci - Echilibru... ·

2023/01/20

In acest episod discut cu Oana Sforoi despre disfunctiile planseului pelvin, cum sunt scurgerile de urina, durerile la contact sexual sau urinarile frecvente. Da, nu neaparat subiecte sexi, mai degraba subiecte de care ne rusinam si despre care nu vorbim nici cu prietenele noastre. Oana este kinetoterapeut, profesor de yoga si educator de sanatate feminina, lucreaza de multi ani cu femei insarcinata si aflate in post partum, deci cunoaste acest subiect din mai multe puncte de vedere. Am trecut si

ro

00:57:24

Cu ce te ajuta hipnoza si regresia in procesul tau...

Poftă de viață cu Claudia Buneci - Echilibru... ·

2023/01/10

Cum probabil m-ai mai auzit zicand, cred ca starea noastra de bine are multa legatura atat cu ceea ce se intampla in corpul nostru fizic, cat si cu partea noastra emotionala si spirituala. In acest episod de podcast am discutat mai mult despre aceasta bucata mai putin fizica impreuna cu psihologul Ruxandra Bulzan. Mi se pare unul dintre cei mai potriviti terapeuti care sa ne vorbeasca despre hipnoza si regresie, avand in vedere ca este si formator pe aceasta arie. Parcurgand acest episod vei

ro

01:00:33

Cum se simte feminitatea matura pentru Nicoleta...

Poftă de viață cu Claudia Buneci - Echilibru... ·

2023/01/06

In acest episod al podcastului Pofta de viata am avut bucuria sa povestesc cu Nicoleta Ababei, aka Mama pe Toc, despre cum se simte in pielea ei de femeie matura. Am trecut pe la relatia cu femeile din viata ei, cu partenerul ei si cu ea insasi - incateva dintre fatetele vietii ei - ca femeie, ca mama, ca iubita, ca prietena. Pe mine tare m-a incantat ceea ce a spus Nico si sper sa aiba acelasi efect de lifting si la tine. Nu, nu sunt toate zilele pe un norisor roz, dar sta si in puterea noastra sa

ro

01:02:05

Ce ne spune relatia cu mancarea - cu psihoterapeutul...

Poftă de viață cu Claudia Buneci - Echilibru... ·

2022/12/14

Ce ne spune relatia cu mancarea - o discutie de mare interes pe tot parcursul anului, dar mai ales in luna decembrie...si ianuarie cand ne intoarcem in mod special spre acest subiect. In acest episod mi-a fost partenera psihoterapeutul Ancuta Coman Boldisteanu, cu care am disecat subiectul "mancat emotional". Ea este fondatoarea proiectului "Emotii in farfurie" si, ascultand acest episod, o sa intelegi si care este relatia ei cu aceasta tema si de ce este persoana potrivita de la care sa iti iei

ro

00:46:44

Cum iti poti dezvolta auto-disciplina si...

Poftă de viață cu Claudia Buneci - Echilibru... ·

2022/12/09

Stilul de viata sanatos are mult de-a face cu posibilitatea de a ne crea constient obiceiuri noi, benefice pentru starea noastra de bine fizica si emotionala. Dar nu e deloc simplu sa reusim sa facem asa! In acest episod de podcast o am invitata pe Gabriela Ilie, alaturi de care discut despre cum facem sa introducem obiceiuri in viata noastra si sa depasim momentele dificile, inerente in acest parcurs. Gabriela este psiholog si psihoterapeut in formare, dar mai ales o persoana disciplinata care

ro

00:42:34

Cum devenim si ne bucuram in(tr-un) cuplu matur - cu...

Poftă de viață cu Claudia Buneci - Echilibru... ·

2022/11/24

O discutie despre cuplu care sper te unga pe suflet, asa cum m-a uns si pe mine :). Nu, nu e totul roz, e ceva de treaba cu noi insene si cu relatia noastra, dar, DAAR, daca depasim crizele care pot aparea in orice cuplu, relatia este mai profunda si mai implinitoare. Si asta se intampla si dupa mult timp impreuna. Sau mai ales dupa mult timp impreuna. Acestea este concluzia mea dupa discutia cu Domnica Petrovai, psihoterapeut pentru cuplu, autoare a cartii "Iubeste si fii iubit(a)" si fondatoarea

ro

00:09:02

Despre substitutia hormonala - CAND, CUM, CU CE?

Poftă de viață cu Claudia Buneci - Echilibru... ·

2022/11/24

Daca te confrunti cu simptome care iti dau viata peste cap in premenopauza sau menopauza, sigur te-ai gandit sau medicul tau ti-a propus sa faci substitutie hormonala. Si apoi au inceput intrebarile in mintea ta: - dar daca-mi face rau la altceva? - cat timp trebuie sa iau hormoni? - ce pot sa fac altceva? Exista “altceva”, pentru ca nu prea ai mai auzit de alte solutii care sa te ajute sa te simti mai bine. In acest episod al podcastului Pofta de viata cu Claudia Buneci explic - CAND - CUM - CU

ro

00:55:42

Cultivarea si vindecarea energiei feminine - cu Irina...

Poftă de viață cu Claudia Buneci - Echilibru... ·

2022/11/03

Coach, terapeut theta healing, om de corporate in zona IT - astea sunt cateva din "palariile" pe care le poarta Irina Iordache. In opinia mea este persoana potrivita cu care sa discutam despre cum facem business din perspectiva feminina si DE CE merita sa facem asta...noi, ca femei. Ce vei afla din acest episod: - Ce instrumente recomanda Irina pentru echilibrare - Rolul si locul schimbarilor de stil de viata - Meditatie de echilibrare a energiei yin/yang Link-uri mentionate in episod: - O mostra

ro

00:41:52

Relatia cu banii si starea ta de bine - cu Natalia...

Poftă de viață cu Claudia Buneci - Echilibru... ·

2022/10/24

Relatia cu banii este partea din procesul tau de armonizare interioara - asta este concluzia mea dupa discutia cu Natalia Dabija, money coach. Urmareste si tu acest episod si vei afla: - De ce e important sa ne uitam la relatia cu banii - Legatura dintre relatia cu corpul, cu banii si cu echilibrul tau hormonal - Anxietatea din perspectiva relatiei cu banii - Cum sa-ncepi sa iti intelegi si sa privesti banii din alta perspectiva - Despre bani si echilibru yin-yang Despre Natalia poti afla mai

ro

00:45:38

Cheia e in corp - dialog cu Madalina Bozeanu (S.1;...

Poftă de viață cu Claudia Buneci - Echilibru... ·

2022/10/12

Am povestit in episoadele anterioare ale podcastului (mai ales in episodul al 19-lea) despre legatura pe care o vad eu intre stilul de viata - alimentatie, suplimente, miscare etc - si relatia pe care o avem cu propriul nostru corp. Spuneam si atunci ca din punctul meu de vedere aceste aspecte sunt foarte legate si echilibrarea, hormonala, emotionala sau chiar a greutatii, este greu de mentinut (poate de atins, pe termen scurt, reusim) fara a aprofunda aceste pieze din puzzle. In acest episod

ro

00:17:00

7 recomandari pentru a te pregati pentru sezonul rece...

Poftă de viață cu Claudia Buneci - Echilibru... ·

2022/10/03

Acest episod de podcast este urmarea a ceea ce am inceput in episodul anterior - cel cu numarul 19 - si impreuna aceste 2 episoade au rolul de a te ajuta sa intri cat mai imputernicita in sezonul rece, care incepe cu toamna. Ascultand acest episod vei afla cele 7 recomandari pe care le-am considerat valoroase si care nu au legatura doar cu alimentatia - de altfel doar unul se refere si la alimentatie. Ma bucura mesajele, review-urile si share-urile tale! Iata link-uri cu informatii aditionale

ro

00:18:07

Cu ce sa-ncepi echilibrarea, cand STRESUL e MARE -...

Poftă de viață cu Claudia Buneci - Echilibru... ·

2022/09/27

Toamna si-a intrat deja in drepturi, nu? In acest episod iti povestesc despre ce mi-am luat de pret dupa aceste luni estivale. Aha-ul meu nu este ceva nou pentru mine, am tot vorbit despre acest subiect. Dar cand e din nou si din nou “in your face” il constientizezi si mai puternic. Ceea ce am vazut din plin in practica mea, si parca si mai mult in aceasta vara, este ca femeile care au dezechilibre hormonale (in premenopauza sau nu), sunt, multe dintre ele, in stare cronica de stres, adica acest

ro

00:52:47

O perspectiva despre feminitatea matura - cu Oana...

Poftă de viață cu Claudia Buneci - Echilibru... ·

2022/09/12

In acest episod te invit sa urmaresti discutia pe care am avut-o cu Oana Stoianovici, despre feminitate si feminitate matura. Oana a avut o perspectiva care m-a uns pe suflet, si pe care te invit sa o asculti cu deschidere, pentru ca aceasta viziune a ei este cernuta si asezata in cei peste 20 de ani de cand este coach si cei peste 10 ani de cand si-a dedicat practica energiei feminine si a facilitat ritualuri de trecere pentru mii de femei. Iata ce vei afla din acest episod: - Cum sa inchizi

ro

00:44:06

Despre dans si practici somatice ca resurse de...

Poftă de viață cu Claudia Buneci - Echilibru... ·

2022/07/28

Camelia este una dintre femeile mele resursa, cu care lucrez de aproximativ 2 ani si pe care o apreciz foarte tare si ca om si ca specialist. Sunt onorata sa organizez alaturi de ea retreat-ul de femei din septembrie si am considerat ca este un moment bun sa o cunosti si tu pe Camelia si ceea ce face ea...precum si ceea ce am pregatit pentru acelea dintre voi care ni se vor alatura in septembrie, la Alunis, Buzau. Ce vei afla din acest episod: - cum te ajuta practicile somatice sa faci fata

ro

56 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown