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PODCAST

Erfolgreich promovieren | Coachingzonen-Podcast | Promotionspodcast

Dr. Jutta Wergen | Coaching für Promovierende

Promotionscoaching auf die Ohren! Promotionspodcast für Promovierende. Ob am Anfang oder am Ende der Promotion– hier findest Du viele wichtige Informationen, Ideen und Unterstützung, die Dir helfen, erfolgreich und mit Freude zu promovieren.

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All Episodes

34:27

Trauer und Promotion – Umgang mit Verlust und...

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2025/06/16

Trauer gehört zum Leben – auch während der Promotion. Diese Episode hilft Dir, Trauer bewusst zu integrieren und dennoch Deinen Promotionsweg klar und einfühlsam fortzusetzen.

de

18:09

Schreibblockaden in der Promotion – Was tun, wenn...

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2025/06/09

Höre rein, wenn du deinen Schreibprozess leichter machen und das nächste Schreibtief überwinden möchtest.„Gegen Schreibblockaden hilft nur: Schreiben.“

de

27:05

Wie gute Promotionsbetreuung gelingt – Das Buch...

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2025/06/02

Wie Beziehung, Verantwortung und Kommunikation die Betreuung prägenDr. Majana Beckmann interviewt mich zu meinem Buch: Promovierende betreuen. Ein Leitfaden für gute Beratung. Es geht um Haltung, Herausforderungen und konkrete Tools für eine konstruktive Betreuungsbeziehung – offen, ehrlich und inspirierend.

de

14:16

O-Töne aus den Coachingzonen: Cosma

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2025/05/28

Ich spreche mit Cosna Hoffmann über die Höhen und Tiefen der Promotionszeit, über Herausforderungen wie Betreuerinnenwechsel, Durchhaltephasen und Zweifel. Im Zentrum steht außerdem, wie wichtig Austausch, Unterstützung und Community während der Dissertation sind.

de

17:06

Notfallkoffer für die Promotion: Strategien, Tipps &...

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2025/05/26

Ob Zeitdruck, Selbstzweifel oder totale Schreibblockade – während der Promotion geraten viele in echte Krisensituationen. Genau dann braucht es mehr als gute Vorsätze: Es braucht einen Notfallkoffer.In dieser Episode packen wir gemeinsam Deinen virtuellen Promotions-Notfallkoffer. Mit dabei sind Tools für mentale Erste Hilfe, Motivation zum Wiedereinstieg, Strategien gegen den Stillstand und liebevoll-pragmatische Unterstützung für verschiedene Lebenslagen.

de

18:33

O-Töne aus den Coachingzonen: Sibylle

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2025/05/20

**LINKS****[Zu Coachingzonen**](https://coachingzonen-wissenschaft.de/) [**Newsletter**](https://coachingzonen-wissenschaft.de/newsletter/) [**Angebote Coachingzonen**](https://coachingzonen-wissenschaft.de/angebote/)

de

22:29

Scheitern in der Promotion – Umwege und das Potenzial...

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2025/05/19

Scheitern gehört zur Promotion – oder? In dieser Episode zeige ich Dir, warum viele vermeintliche „Fails“ in Wahrheit Teil des Lernprozesses sind. Von Prokrastination über Betreuungswechsel bis zum Verzetteln: Lass uns gemeinsam umdenken und das Potenzial Deiner Fehler entdecken. Jetzt reinhören und gestärkt weitermachen!

de

23:41

„Warum hast Du das nicht schon früher gemacht? – 5...

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2025/05/12

Was wäre, wenn Du heute schon mutiger wärst, statt später zu denken: „Hätte ich das mal früher gemacht“?In dieser Folge spreche ich über 5 Dinge, die sich Promovierende viel zu spät trauen – von der Bitte um Hilfe bis zum kleinen Zwischendurch-Erfolg. Mit praktischen Impulsen und einer Portion Humor lade ich Dich ein, heute den ersten Schritt zu machen. Jetzt reinhören und direkt loslegen!

de

20:15

Das schlechte Gewissen – der heimliche Begleiter...

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2025/05/05

Das schlechte Gewissen taucht oft auf, ohne eingeladen zu sein: beim Kaffee, beim Ausruhen, abends im Bett oder mitten im Alltag. Obwohl der Kopf sagt: „Du hast genug getan“, meldet sich dieses ungute Gefühl.

de

17:10

Zwischen wissenschaftlicher Bubble und echtem Leben

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2025/04/28

In dieser Episode spreche ich darüber, wie sich Promovierende im Laufe ihrer Promotion verändern – in ihrer Sprache, ihrem Denken und oft auch in ihren Beziehungen. Ich zeige, warum diese Veränderung ganz natürlich ist, was die „akademische Bubble“ damit zu tun hat und wie du trotzdem verbunden bleiben kannst mit der Welt außerhalb der Wissenschaft.

de

34:06

Doppelt hält besser: binational promovieren

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2025/04/14

Dr. Ute Linnenkamp promovierte binational in Deutschland als auch in den Niederlanden. Sie teilt ihre Erfahrungen und Herausforderungen auf diesem Weg. Sie erzählt von den Unterschieden in den Promotionsordnungen und den Vorteilen, die ein solcher Weg für die internationale Vernetzung und die Karriere haben kann. Ute gibt wertvolle Einblicke, wie sie es geschafft hat, in beiden Systemen zu navigieren und trotz der zusätzlichen Herausforderungen ihre Promotion erfolgreich abzuschließen.

de

25:10

Perfektionismusfalle in der Promotion: Wie gut ist...

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2025/04/07

Gehörst du auch zu denen, die versuchen, alles in ihrer Promotion perfekt zu machen? Kannst Du erst einreichen, wenn alles perfekt ist? Prokrastinierst Du, weil Du eigentlich perfekt sein möchtest? Dann ist diese Episode genau richtig für dich!

de

37:25

Doktorhut und Rollstuhl

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2025/03/31

Herausforderungen und Erlebnisse beim Promovieren: Tina hat trotz ihrer Erkrankung ihre Promotion abgeschlossen. Dennoch ist es für Wissenschaftler*innen mit Behinderung schwer, am akademischen Leben teilzunehmen.

de

18:50

Coachingfolge: Es ist okay, wenn’s gerade nicht geht

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2025/03/24

In der Promotion kann es in jeder Phase vorkommen, dass Promovierende trotz Zeit und Motivation Schwierigkeiten haben, Sätze aufs Paper bzw. in die Datei "Dissertation" zu schreiben. Ich habe ein typisches Beispiel mitgebracht: Eine promoviernde Person hat sich bewusst zwei Urlaubstage freigenommen, um an einem Unterkapitel zu schreiben und ist dennoch kaum vorangekommen. Kein Einzelfall!

de

43:51

Ausstieg aus der Wissenschaft - Leaving Academia

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2025/03/17

Mit Dr. Sandra Jansen von Leaving Academia spreche ich über den Ausstieg aus der Wissenschaft.

de

17:50

Zeit oder Ergebnis planen?

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2025/03/10

Wie gehen Promovierende mit ihrem Zeitmanagement um?Zwei Ansätze zur Zeitplanungverschiedene Ansätze zur Zeitplanung vor: eine strukturierte Methode und eine eher flexible Herangehensweise. Sie diskutiert den 1-3-5-Plan, der eine strukturierte Aufgabenplanung ermöglicht, und überlegt gemeinsam mit den Zuhörern, wie man Aufgaben entweder nach Zeit oder nach Ergebnis planen kann. Abschließend ermutigt Jutta dazu, einen Plan zu erstellen, der sowohl Struktur als auch Flexibilität bietet, um nicht nur

de

32:59

Promotionsdauer ist relativ

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2025/03/04

Was die Zahlen wirklich über die Promotionsdauer aussagen. So viel sei verraten, viel ist es nicht! Vielfältige Faktoren beeinflussen die Dauer einer Promotion.

de

24:37

Was ich gern früher gewusst hätte (29)

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2025/02/17

Promovierte und Promovierende reflektieren, was sie gerne vor oder während ihrer Promotion gewusst hätten.

de

37:11

Wissensmanagement und digitale Notizsysteme_251

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2025/02/10

Wer forscht, kommt am digitalen Wissensmanagement nicht vorbei. David Lohner und Stefan Siegel haben eine deutschsprachige Community für Wissensmanagement gegründet.

de

9:25

250_Promovieren in der Sozialen Arbeit

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2025/02/06

Buch: „Promovieren in und für die Soziale Arbeit. Erfahrungen aus Nordrhein-Westfalen und darüber hinaus“. Festschrift für Ruth Enggruber.

de

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