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PODCAST

Liebe ohne Limit

Wünschst du dir eine glückliche Beziehung auf Augenhöhe, die von aufrichtiger Liebe, Vertrauen, einem ausgeglichenen Geben und Nehmen sowie einem starken Zusammenhalt geprägt ist? Hier reflektieren wir hinderliche Muster, suchen einen Weg, diese aufzulösen und wir sprengen inneren Blockaden, damit wir frei sind, die Liebe zu leben und anzuziehen, die uns erfüllt und langfristig glücklich macht. Liebe ohne Limit - Der Podcast in deine Traumbeziehung mit Sophie Pogats ab 25.11.2024 auf allen

society & culture relationships

All Episodes

11:35

29. Vorsicht toxisch: Drama, Baby!

Liebe ohne Limit ·

2025/06/09

Wenn Liebe sich wie eine emotionale Achterbahn anfühlt, bist du vielleicht nicht verliebt – sondern verstrickt.In dieser Folge spreche ich über toxisches Beziehungsdrama, warum es so fesselt, wieso es dich aber auch langfristig zerstören kann– und wie du dich davon befreist. Du erfährst: 🔥 Warum wir Drama mit Liebe verwechseln 🧠 Was Drama mit deinem Nervensystem macht 🛑 Und wie du aus dem emotionalen Chaos aussteigst

de

10:38

28. Warum er:sie sich zurückzieht – und was das...

Liebe ohne Limit ·

2025/06/02

„Wieso ziehst du dich zurück?“ – Diese Frage stellen sich so viele Frauen und Männer, wenn aus Nähe plötzlich Distanz wird.In dieser Folge spreche ich über die echten Gründe hinter dem Rückzug – und was du tun kannst, um nicht wieder in alten Mustern festzustecken. Du erfährst: 🔍 Warum Menschen Nähe suchen und gleichzeitig fliehen 💔 Wie Bindungsangst und Unsicherheit dein Datingverhalten beeinflussen ✨ Wie du aufhörst, Rückzug persönlich zu nehmen – und beginnst, dich selbst zu sehen

de

14:39

27. Online Dating - Fluch oder Segen?

Liebe ohne Limit ·

2025/05/26

Du datest, chattest, hoffst – und bleibst am Ende trotzdem allein?Dann ist diese Folge für dich. Ich spreche darüber, warum Online-Dating so viele von uns frustriert, obwohl wir doch nur eines wollen: echte Verbindung. Du erfährst: 💔 Warum du immer wieder in dieselben Muster fällst – ganz ohne es zu merken 💬 Wie Dating-Apps dein Nervensystem stressen (und was das mit deinem Selbstwert macht) 🔄 Warum du Bestätigung suchst, obwohl du dich nach Liebe sehnst ✨ Und was du stattdessen brauchst, um

de

34:02

26. Wahre Liebe Jetzt mit Gaby

Liebe ohne Limit ·

2025/05/19

In dieser inspirierenden Episode spreche ich mit Gabriele Strasky-Pölzl, der Gründerin von Wahre Liebe Jetzt, die seit über 20 Jahren Singles auf dem Weg zu erfüllten Beziehungen begleitet. Gaby ist seriöse Partnervermittlerin und erzählt über ihre Erfahrungen:- Welche Hürden Singles überwinden dürfen - Warum viele Menschen in der Liebe scheitern - und sie gibt Tipps, wie man das ändern kann Gaby gibt praktische Impulse, die Mut machen und zeigen: Es ist nie zu spät für wahre Liebe – wenn du

de

13:27

25. Bleib locker! Wie du gelassen bleibst

Liebe ohne Limit ·

2025/05/12

In dieser Folge geht es darum, wie du mehr Gelassenheit in dein Leben bringen kannst. Warum fällt es uns so schwer, innerlich locker und entspannt zu bleiben? Und wie schaffen wir es, inmitten von Stress, Erwartungen und Gefühlschaos innerlich klar und ruhig zu bleiben?Ich zeige dir, was echte Gelassenheit wirklich bedeutet – jenseits von „alles egal“ – und wie du sie Schritt für Schritt in dein Leben integrieren kannst. Dich erwarten praktische Impulse, psychologisches Wissen und kleine Übungen

de

13:41

24. Wo bleibt er:sie?

Liebe ohne Limit ·

2025/05/05

4 Fragen, warum du trotz aller Mühe noch Single bistDu hast schon so viel an dir gearbeitet, Bücher gelesen, Coachings gemacht, deine Vergangenheit aufgearbeitet – und trotzdem bist du allein. Die große Liebe lässt auf sich warten. Vielleicht fragst du dich heimlich: Was mache ich falsch? In dieser Folge bekommst du 4 kraftvolle Reflexionsfragen, die dir helfen, deine innere Haltung, blinde Flecken und vielleicht unbewusste Schutzmechanismen zu erkennen. Denn manchmal liegt der Schlüssel nicht

de

18:17

23. Christina und ihre Traumbeziehung

Liebe ohne Limit ·

2025/04/28

In dieser inspirierenden Folge teilt Christina ihre unglaubliche Reise: Wie sie durch ein gezieltes Coaching nicht nur ihren Selbstwert transformierte, sondern auch ihren Traummann Alex ins Leben zog. Tauche ein in eine Geschichte voller Hoffnung und Entschlossenheit, die zeigt, dass wahre Liebe und persönliches Wachstum Hand in Hand gehen.

de

13:33

22. Vorsicht, toxisch! Manipulationstechniken

Liebe ohne Limit ·

2025/04/21

In dieser Folge zeige ich dir einige der häufigsten Manipulationstechniken, die Beziehungen vergiften können, wenn sie regelmäßig eingesetzt werden – oft ganz subtil, aber mit großer Wirkung.Du lernst, woran du emotionale Kontrolle, Schuldumkehr oder Gaslighting erkennst – und was du tun kannst, wenn du das Gefühl hast, dass du dich selbst immer mehr verlierst. Diese Folge ist ein erster Schritt raus aus der Verwirrung – und rein in deine Klarheit. 🎧 Hör rein und fang an, dich wieder selbst zu

de

12:58

21. Dein zukünftiges Ich

Liebe ohne Limit ·

2025/04/14

In dieser besonderen Folge erkunden wir eine kraftvolle Meditationsübung, die dir hilft, Klarheit über deine Ziele zu gewinnen und dein volles Potenzial zu entfalten – ein unschätzbares Werkzeug, besonders für Singles und alle, die sich in Beziehungsfragen neu orientieren wollen. In dieser Meditation wirst du: ✨ Dein zukünftiges Ich visualisieren: Erlebe, wie du in deiner besten Version lebst, liebst und glücklich bist. ✨ Klarheit über deine Wünsche gewinnen: Entdecke, was du wirklich in einer

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12:56

20. (Selbst)Erkenntnis und der 2. Platz

Liebe ohne Limit ·

2025/04/07

Dank DIR ist mein Podcast „Liebe ohne Limit“ beim Ö3 Award in der Kategorie Newcomer auf Platz 2 gelandet!Ich durfte live bei Ö3 sein, hatte ein tolles Frühstück, eine exklusive Führung – und vor allem: Ich habe gespürt, wie sehr meine Arbeit bei euch ankommt. Danke für deine Stimme. Für dein Vertrauen. Für dein Herz. 🙏 Und welche Selbsterkenntnisse ist dadurch gewonnen habe, habe ich für dich hier die neueste Podcastfolge zusammengefasst.

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13:01

19. So erhöhst du deinen Selbstwert

Liebe ohne Limit ·

2025/03/31

In dieser Folge tauchen wir in das Thema Selbstwert ein – ein entscheidender Faktor für erfüllende Beziehungen und ein glückliches Leben. Als Single-Coach und Beziehungstrainerin weiß ich, wie oft ein geringer Selbstwert Menschen daran hindert, ihre wahren Wünsche in der Liebe zu verwirklichen.Wir beleuchten: ✨Die Grundlagen des Selbstwerts: Was ist Selbstwert wirklich und wie beeinflusst er unsere Beziehungen? ✨ Praktische Übungen: Sofort anwendbare Techniken, um dein Selbstbild positiv zu

de

16:49

18. Red Flags beim Dating

Liebe ohne Limit ·

2025/03/24

Du lernst jemanden kennen – aber ist es wirklich das Richtige? In dieser Folge spreche ich über die häufigsten Red Flags beim Dating: Welche Warnsignale du nicht ignorieren solltest, wie du sie erkennst und was du tun kannst, um dich vor Enttäuschungen zu schützen. 🎧❤️ Jetzt reinhören!

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12:42

17. Vertrauen – in dich, die Liebe und das Leben

Liebe ohne Limit ·

2025/03/17

Vertrauen ist die Basis für eine erfüllte Beziehung – doch was, wenn es dir schwerfällt? In dieser Folge spreche ich über Selbstvertrauen, Vertrauen in die Liebe und ins Leben. Warum es oft fehlt, wie du es stärken kannst und warum echte Liebe nur entsteht, wenn du loslässt. 🎧✨ Jetzt reinhören!

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12:43

16. Zu Gast ist Nadia

Liebe ohne Limit ·

2025/03/10

In dieser inspirierenden Folge habe ich Nadia zu Gast. Sie hat den 3-monatigen Online-Kurs Liebe ohne Limit durchlaufen – und sechs Monate später begann ihre erfüllte Traumbeziehung! 🌟 Wie hat sie es geschafft, alte Muster zu durchbrechen? Welche Aha-Momente haben den Unterschied gemacht? Und wie fühlt es sich an, endlich in einer Beziehung voller Vertrauen, Liebe und Leichtigkeit zu sein? Nadia teilt ihre Erfahrungen – und zeigt, dass echte Veränderung möglich ist. 🎧 Jetzt reinhören und dich

de

14:11

15. Chakren Meditation

Liebe ohne Limit ·

2025/03/03

Chakren-Meditation: Liebe öffnen, Macht entfalten 🧘‍♀️💖In dieser besonderen Folge lade ich dich ein zu einer kraftvollen Chakren-Meditation – speziell für alle, die sich nach Liebe sehnen und ihre innere Gestaltungsmacht aktivieren möchten. ✨ Gemeinsam bringen wir deine Energiezentren ins Gleichgewicht, lösen Blockaden und schaffen Raum für Verbindung, Selbstliebe und Authentizität. Diese Meditation unterstützt dich dabei, deine Sehnsucht in Kraft zu verwandeln und dich für die Liebe in deinem

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11:20

14. Vorsicht, toxisch! Verliebtheitsphase

Liebe ohne Limit ·

2025/02/24

Vorsicht, toxisch: Verliebtheitsphase 🛑💔Es ist die 1. Folge von "Vorsicht, toxisch!", wo es speziell um die Verliebtheitsphase geht. Es wird immer wieder Folgen zum Thema "Vorsicht, toxisch!" geben und bei jeder Folge werden wir einen anderen Bereich beleuchten, da es ein großes Thema ist. In der Verliebtheitsphase scheint alles perfekt – Schmetterlinge im Bauch, aufregende Dates und die Hoffnung auf die große Liebe. Aber Vorsicht! Gerade in dieser Phase können toxische Verhaltensmuster oft

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11:06

13. Die Macht deiner Entscheidungen

Liebe ohne Limit ·

2025/02/17

Die Macht deiner Entscheidungen ⚡️ Jede Entscheidung, die du triffst – ob groß oder klein – formt deinen Weg und bestimmt, wie du dein Leben erlebst. In dieser Folge tauchen wir tief in die Bedeutung deiner Entscheidungen ein und wie sie deine Beziehungen, dein Glück und deine Zukunft beeinflussen. 💭 Erfahre, warum deine Wahlkraft so mächtig ist und wie du bewusster entscheidest, um das Leben zu erschaffen, das du dir wünschst. Du bist nur eine Entscheidung davon entfernt, deinen eigenen Weg zur

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12:08

12. Valentinsspecial: Ja zu Mr:s Right

Liebe ohne Limit ·

2025/02/10

Valentinsspecial: Ja zu Mr:s Right 💘Valentinstag steht vor der Tür – und während die Welt sich um Blumen und Schokolade dreht, konzentrieren wir uns auf das Wesentliche: DICH! In dieser Folge zeige ich dir, wie du Klarheit darüber gewinnst, was du wirklich willst, und wie du deine innere Haltung auf „Ja!“ zu deinem Mr. oder Mrs. Right ausrichtest.

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11:37

11. Wenn es noch weh tut

Liebe ohne Limit ·

2025/02/03

💔 In dieser Folge geht es um die schmerzhaften Gefühle, die bleiben, wenn eine Beziehung endet. Du fühlst dich noch gefangen in alten Emotionen, obwohl die Beziehung längst vorbei ist? Vielleicht tut es immer noch weh, vielleicht gibt es Dinge, die du noch nicht loslassen kannst. Ich begleite dich in dieser Episode durch diesen Prozess und zeige dir, was du tun kannst, um den Schmerz zu heilen und wieder in deine eigene Kraft zu kommen.Das erwartet dich in dieser Episode: ✨ Warum der Schmerz da

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11:53

10. Atem Meditation

Liebe ohne Limit ·

2025/01/27

💡 In dieser Folge lade ich dich ein, dich mit deinem Atem zu verbinden und dadurch Ruhe und Sicherheit in dir selbst zu finden.Angst hat oft die Macht, uns aus dem Moment zu reißen – doch dein Atem kann dich zurückholen. Mit dieser einfachen, geführten Atem-Meditation lernst du, wieder in deinem Körper anzukommen und dich sicher zu fühlen, egal wie groß die Herausforderungen sind. Inhalt dieser Episode: ✨ Eine geführte Atem-Meditation, die dir sofortige Entspannung bringt ✨ Wie dein Atem dir

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