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PODCAST

La Bande à D+

Nicolas Fréret / Distances+

La Bande à D+ est le talk-show du média de trail running Distances+ (https://distances.plus/) animé par le journaliste Nicolas Fréret. Une bande d"experts et de légendes de la course à pied sont réunis tous les quinze jours pour débattre à bâtons rompus dans le podcast du monde et de l"actualité du trail et des sports outdoor. Voici les éminents membres de la Saison 3 de La Bande à D+ : Véronique Billat : scientifique de la bande, spécialiste de la course à la sensation Stéphane Brogniard :

sports running

All Episodes

09:17

RÉCAP D+ #19 - Kilian Jornet : Toujours plus !

La Bande à D+ ·

2025/10/06

Voici le RÉCAP D+ du 6 octobre 25, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Franck Berteau et Chloé Rebaudo, à écouter en quelques minutes chaque lundi.Au sommaire cette semaine : l’Ultra-Trail des Montagnes du Jura (UTMJ) et la victoire de Jean-Marie Thévenard - le frère de Xavier - sur le 175 km et 7000 m D+ traversant le massif, le retour à la compétition de Thibaut Baronian sur le Kilomètre Vertical du Trail des Glières, en Haute-Savoie, ou encore les résultats de l’Ultra Pirineu

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2:35:21

#76 - Les émotions des Mondiaux de trail et de course...

La Bande à D+ ·

2025/10/03

Voici le 14e épisode de la 4e saison de La Bande à D+, animé par Nicolas Fréret, enregistré lors des championnats du monde de trail et de course en montagne à Canfranc dans les Pyrénées espagnoles.Dans cette émission consacrée aux Mondiaux, où la France a été sacrée meilleure nation, revivez les émotions à chaud de ces quatre journées intenses marquées par les victoires du Suisse Rémi Bonnet et de l’Allemande Nina Engelhard sur la montée sèche, du Français Frédéric Tranchand et de la Suédoise Tove

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14:17

RÉCAP D+ #18 - Une équipe en OR

La Bande à D+ ·

2025/09/29

Voici le RÉCAP D+ du 29 septembre 2025, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Franck Berteau et Chloé Rebaudo, à écouter en quelques minutes chaque lundi.Au sommaire cette semaine : le bilan des championnats du monde de trail et de course en montagne en Espagne où la France a décroché 8 médailles dont trois en individuel et a été sacrée « meilleure nation » mondiale, comme il y a deux ans en Autriche. La France qui a notamment obtenu la médaille d’or par équipe sur l’épreuve de trail

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14:34

RÉCAP D+ #17 - Victor Richard : record de géant

La Bande à D+ ·

2025/09/22

Voici le RÉCAP D+ du 22 septembre 2025, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Franck Berteau et Chloé Rebaudo, à écouter en quelques minutes chaque lundi.Au sommaire cette semaine : la victoire de Mathieu Blanchard sur la Barkley Fall Classic qui lui octroie un ticket pour l’édition 2026 de la Barkley Marathons. Reste à savoir si le Franco-Canadien souhaitera en bénéficier. Dans l’actualité également, la grande forme des Français sur le Wildstrubel by UTMB, en Suisse, et la fin d’une

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09:34

RÉCAP D+ #16 - Record vertical

La Bande à D+ ·

2025/09/15

Voici le RÉCAP D+ du 15 septembre 2025, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Franck Berteau et Chloé Rebaudo, à écouter en quelques minutes chaque lundi.Au sommaire cette semaine : retour sur l’affaire Joyline Chepngeno, l’athlète kényane suspendue pour dopage suite à un contrôle positif après sa victoire cet été à Sierre-Zinal ; un nouveau record du monde féminin sur le kilomètre vertical, réalisée par la skieuse alpiniste Axelle Gachet-Mollaret, à Nantaux ; ou encore la victoire de

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1:32:13

#75.2 - Le grand debrief de l'UTMB : les influenceurs...

La Bande à D+ ·

2025/09/12

Les membres de La Bande à D+ Blandine L'hirondel, Sabine Ehrström, Stéphane Brogniart, Ugo Ferrari et Robin Schmitt des Genoux dans le GIF débriefent à froid la 22e édition de l’UTMB (176 km, 10 000 m D+), remportée par Tom Evans (19 h 58) et Ruth Croft (22 h 56).DEUXIÈME PARTIE / Écoutez la partie 1 Voici plusieurs des sujets au sommaire de l'émission intégrale :👉 les conditions météorologiques humides et hivernales qui ont marqué cette édition 2025👉 les victoires de Ruth Croft et de Tom Evans

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2:24:15

#75.1 - Le grand debrief de la 22e édition de l'UTMB...

La Bande à D+ ·

2025/09/11

Les membres de La Bande à D+ Blandine L'hirondel, Sabine Ehrström, Stéphane Brogniart, Ugo Ferrari et Robin Schmitt des Genoux dans le GIF débriefent à froid la 22e édition de l’UTMB (176 km, 10 000 m D+), remportée par le Britannique Tom Evans (19 h 58) et la Néo-Zélandaise Ruth Croft (22 h 56).Une émission en deux partiesInvité spécial : le data scientist Joseph Mestrallet, qui a conçu le plan de course des deux champions 2025, en se basant sur une multitude de données.Voici plusieurs des sujets

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09:40

RÉCAP D+ #15 - Un retour, deux vainqueurs

La Bande à D+ ·

2025/09/08

Voici le RÉCAP D+ du 8 septembre 2025, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Franck Berteau et Chloé Rebaudo, à écouter en quelques minutes chaque lundi.Au sommaire cette semaine : la victoire partagée de Mathieu Blanchard et Xavier St-Cyr sur le 125 km de l’Ultra-Trail Harricana du Canada (UTHC), un événement sur lequel étaient présents plusieurs coureurs québécois qui porteront le maillot du Canada aux championnats du monde de trail et de course en montagne, fin septembre, en

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15:38

RÉCAP D+ #14 - Mission UTMB accomplie

La Bande à D+ ·

2025/09/01

Voici le RÉCAP D+ du 1er septembre 2025, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Franck Berteau et Chloé Rebaudo, à écouter en quelques minutes chaque lundi.Au sommaire cette semaine : le sacre de Tom Evans et Ruth Croft sur l’UTMB, et celui de Francesco Puppi et Martyna Mlynarczyk sur la CCC ; la victoire sur un fil de Jim Walmsley sur l’OCC et la confirmation de la Kényane Joyline Chepngeno, quasiment intouchable cette saison ; le triomphe d’Antoine Charvolin sur la TDS, et celui de

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2:39:17

#74 - Émission spéciale UTMB 2025 à Chamonix

La Bande à D+ ·

2025/08/29

Voici le 12e épisode de la 4e saison de La Bande à D+ animé par Nicolas Fréret et enregistré à l’House of Ultra de Wise en marge de l’UTMB avec :👉 Stéphane Brogniart👉 Louison Coiffet👉 Sabine Ehrström👉 Florence Morisseau👉 Caroline Chaverot, légende du trail, ancienne championne du monde et vainqueure de l’UTMB 2016, Au sommaire de ce 74e épisode régulier de La Bande à D+ :👉 Qu’est-ce que les traileurs en situation de handicap ont à apprendre aux athlètes valides? Avec le team manager du Team

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1:37:08

Quelles sont les clés pour s'accomplir ? [Hors Série...

La Bande à D+ ·

2025/08/28

Ce hors-série de La Bande à D+, animé par Nicolas Fréret, est consacré à l'accomplissement dans le mouvement, au chemin à parcourir pour s’accomplir. On parle de victoires, de podiums, de titres, d’émotions positives, mais aussi d’échecs ou d'erreurs, de passages à vide qui vous puisent votre énergie, mentale et physique, cette énergie nécessaire, autant pour se préparer à un objectif que pour se relever quand on tombe, quand ça ne va pas. D’ailleurs, grande question : est-ce qu’il faut avoir de

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09:54

RÉCAP D+ #13 - GWENDAL MOYSAN EN UN ÉCLAIR

La Bande à D+ ·

2025/08/25

Voici le RÉCAP D+ du 25 août 2025, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Franck Berteau et Chloé Rebaudo, à écouter en quelques minutes chaque lundi.Au sommaire cette semaine : la victoire écrasante de Gwendal Moysan sur le Grand Raid des Pyrénées, ainsi que celle de Vincent Esmiol sur l’Échappée Belle avec, à la clé, un nouveau record de ce parcours technique et impitoyable, jusqu’alors détenu depuis 2019 par François D’Haene ; les résultats du Trail du Bélier, à la Clusaz, ainsi que

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2:27:27

Échappée Belle : une aventure extrême de 152 km et 11...

La Bande à D+ ·

2025/08/21

Ce hors-série de La Bande à D+, animé par Nicolas Fréret, est entièrement consacré à la redoutable Échappée BelleL’épreuve emblématique, réputée rocheuse et ardue, c’est l’ultra-trail de 152 km, 1400 m D+ qui suit la traversée intégrale du massif de Belledonne.Seule la moitié des 700 participants au départ (Vizille) de cette traversée intégrale tape dans la cloche sur la ligne d’arrivée (Aiguebelle).🔹 L’objectif de cet épisode est de vous plonger dans l’univers et les particularités de l’Échappée

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09:44

RÉCAP D+ #12 - Une pluie de records

La Bande à D+ ·

2025/08/18

Voici le RÉCAP D+ du 18 août 2025, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Franck Berteau et Chloé Rebaudo, à écouter en quelques minutes chaque lundi.Au sommaire cette semaine : les records de David Roche et Anne Flowers sur la Leadville 100, dans le Colorado, ainsi que ceux d’Aurélien Jacoutot et Sarah Vieuille, dans les Pyrénées ariégeoises, sur la redoutable PICaPICA, dans le cadre du Challenge du Montcalm ; la victoire du Népalais Sangé Sherpa et du Belge Evariest Callens sur

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3:07:00

#73 - Avec Ludovic Pommeret le champion qui défie le...

La Bande à D+ ·

2025/08/14

Voici le 11e épisode de la 4e saison de La Bande à D+ présenté par Nicolas Fréret du média Distances+ avec :la voix du trail et des traileurs Ludovic Colletl’ultra-traileur, aventurier et préparateur mental Stéphane Brogniart l'ultra-traileur, speaker et podcasteur Ugo Ferrari👉 Invité spécial : Ludovic Pommeret, récent vainqueur de sa 2e Hardrock 100 et déjà vainqueur de deux autres majeurs l’UTMB et la Diagonale des fous, pour la sortie de son autobiographie « À contretemps » avec le journaliste

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11:58

RÉCAP D+ #11 - Joyline Chepngeno remet ça !

La Bande à D+ ·

2025/08/11

Voici le RÉCAP D+ du 11 août 2025, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Franck Berteau et Chloé Rebaudo, à écouter en quelques minutes chaque lundi.Au sommaire cette semaine : la nouvelle victoire de Joyline Chepngeno à Sierre-Zinal, la mythique course en montagne suisse, dominée cette année par les Kényans ; les victoires d’Eliot Retulli et de la championne du monde de trail long en titre Marion Delespierre sur l'Asics Méribel Trail, événement lors duquel Jim Walmsley a couru et

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09:22

RÉCAP D+ #10 - Coup de froid sur la 6000D

La Bande à D+ ·

2025/08/04

Voici le RÉCAP D+ du 4 août 2025, le flash info du trail signé Distances+ co-présenté par Franck Berteau et Chloé Rebaudo, à écouter en quelques minutes chaque lundi.Au sommaire cette semaine : la mythique 6000D perturbée par la neige au sommet de la station d’Aime - La Plagne, la nouvelle manche autrichienne des Golden Trail World Series, les résultats du Quito Trail by UTMB, la victoire de Thomas Cardin dans le Beaufortain sur le Trail de la Frison-Roche, ou encore des nouvelles de l’Américain

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11:15

RÉCAP D+ #9 - La confirmation de Davide Magnini

La Bande à D+ ·

2025/07/28

Voici le RÉCAP D+ du 28 juillet 2025, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Franck Berteau et Chloé Rebaudo, à écouter en quelques minutes chaque lundi.Au sommaire cette semaine : la confirmation de Davide Magnini qui a remporté la Giir Di Mont un mois après sa victoire sur le Marathon du Mont-Blanc, les records de Simon Paccard dans les Aravis et Antoine Clément sur le GR10, Blandine L’hirondel qui brille dans les Pyrénées sur la Gabizos Sky Race ou encore la liste des coureuses et

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11:56

RÉCAP D+ #8 - Nélie Clément ascensionnelle

La Bande à D+ ·

2025/07/21

Voici le RÉCAP D+ du 21 juillet 2025, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Franck Berteau et Chloé Rebaudo, à écouter en quelques minutes chaque lundi.Au sommaire cette semaine : la confirmation de Nélie Clément qui remporte le Vauban Mountain Trail quinze jours après avoir obtenu son deuxième titre de championne de France de course en montagne, la victoire de Christel Dewalle lors du kilomètre vertical de ce même événement, à Briançon, les résultats de la Montée du Nid d’Aigle, de

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1:37:03

#72.2 - La Bande à D+ spécial championnats de France...

La Bande à D+ ·

2025/07/20

Voici le 10e épisode de la 4e saison de La Bande à D+ — exceptionnellement en deux parties — présenté par Nicolas Fréret du média Distances+. Ceci est la PARTIE 2.Au sommaire de ce 72e épisode de La Bande à D+ :👉 le docu-reportage sonore sur l’édition 2025 de la Hardrock 100, remporté par Ludovic Pommeret et Katie Schide👉 le témoignage de l’ultra-traileuse française Maria Semerjian qui a enfin pris le départ de la Hardrock après 10 ans de loterie.👉 Retour en interviews sur les championnats de

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