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PODCAST

Concepto Jirafa - Practica la Comunicación NoViolenta desde tu casa

Vi de Concepto Jirafa

El Podcast de Concepto Jirafa está dirigido a personas que conocen los fundamentos de la Comunicación NoViolenta o CNV y quieren profundizar su entendimiento y práctica de una manera cómoda y accesible. Lo facilita Violaine Felten de Arredondo, conocida como "Vi", formadora en CNV y candidata a la certificación con CNVC.

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All Episodes

12:02

JOYA DE CONEXIÓN DCC: El poder movilizador del enojo

Concepto Jirafa - Practica la Comunicación NoViolenta... ·

2025/03/14

En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos.Esta joya, "El poder movilizador del enojo", fue escrita por Elia Paz (anteriormente LaShelle) Lowe-Chardé con aportes míos y de Fer Matteo y publicada el 15 de marzo 2025 en dialogoconscienteycompasivo.com. En esta joya exploramos cómo recibir al enojo con el corazón abierto, cambiando nuestra perspectiva, con 4 intervenciones que nos pueden dar recursos para recibirlo con compasión

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11:44

JOYA DE CONEXIÓN DCC: Cómo relacionarte con...

Concepto Jirafa - Practica la Comunicación NoViolenta... ·

2025/03/01

En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos.Esta joya, "Cómo relacionarte con aceptación con lo que quieres en tus relaciones", fue escrita por Elia Paz (anteriormente LaShelle) Lowe-Chardé con aportes míos y de Fer Matteo y publicada el 1 de marzo 2025 en dialogoconscienteycompasivo.com. En esta joya exploramos cómo aceptar nuestra experiencia interior y anhelos en relaciones personales cercanas, sin bloquearnos en la posible

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17:03

JOYA DE CONEXIÓN DCC: Pasar de la energía de...

Concepto Jirafa - Practica la Comunicación NoViolenta... ·

2025/02/14

En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos.Esta joya, "Pasar de la energía de obligación a dar desde el corazón", fue escrita por Elia Paz (anteriormente LaShelle) Lowe-Chardé con aportes míos y de Fer Matteo y publicada el 15 de febrero 2025 en dialogoconscienteycompasivo.com. En esta joya exploramos cómo reconectar con la elección, separando nuestra identidad de estrategias específicas, el "hacer duelo" y la aceptación del

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12:38

JOYA DE CONEXIÓN DCC: Cómo poner tu relación...

Concepto Jirafa - Practica la Comunicación NoViolenta... ·

2025/01/31

En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos.Esta joya, "Cómo poner tu relación romántica dentro de tus prioridades manteniendo a la vez tu autonomía", fue escrita por Elia Paz (anteriormente LaShelle) Lowe-Chardé con aportes míos y de Fer Matteo y publicada el 1 de febrero 2025 en dialogoconscienteycompasivo.com. En esta joya identificamos que, por temor a perder nuestra autonomía en nuestra relación romántica, a veces nos

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07:41

JOYA DE CONEXIÓN DCC: Intervenciones de emergencia...

Concepto Jirafa - Practica la Comunicación NoViolenta... ·

2025/01/12

En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos.Esta joya, "Intervenciones de emergencia frente a una escalada en la discusión", fue escrita por Elia Paz (anteriormente LaShelle) Lowe-Chardé con aportes míos y de Fer Matteo y publicada el 15 de enero 2025 en dialogoconscienteycompasivo.com. En esta joya nombramos diferentes posibles estrategias para intervenir con compasión y auto-compasión cuando notas reactividad en una

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10:41

JOYA DE CONEXIÓN DCC: Construir un puente antes de...

Concepto Jirafa - Practica la Comunicación NoViolenta... ·

2024/12/31

En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos. Esta joya, "Construir un puente antes de cruzar", fue escrita por Elia Paz (anteriormente LaShelle) Lowe-Chardé y Killian Lopez con aportes míos y de Fer Matteo y publicada el 1 de enero 2025 en dialogoconscienteycompasivo.com. En esta joya recordamos que es necesario construir y cuidar un puente de conexión no solo con las personas que nos rodean cada día sino con nuestros seres

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10:11

JOYA DE CONEXIÓN DCC: Autenticidad y acuerdos...

Concepto Jirafa - Practica la Comunicación NoViolenta... ·

2024/12/15

En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos. Esta joya, "Autenticidad y acuerdos implícitos en la familia de origen", fue escrita por Elia Paz (anteriormente LaShelle) Lowe-Chardé con aportes míos y de Fer Matteo y publicada el 15 de diciembre 2024 en dialogoconscienteycompasivo.com. En esta joya vemos cómo identificar los acuerdos implícitos en nuestra familia de origen y cómo tomar pasos hacia liberarnos de los mismos para

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12:21

JOYA DE CONEXIÓN DCC: Cómo pasar de plantear...

Concepto Jirafa - Practica la Comunicación NoViolenta... ·

2024/11/29

En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos.Esta joya, "Cómo pasar de plantear exigencias a expresar pedidos", fue escrita por Elia Paz (anteriormente LaShelle) Lowe-Chardé con aportes míos y de Fer Matteo y publicada el 1 de diciembre 2024 en dialogoconscienteycompasivo.com. En esta joya exploramos las formas que pueden adoptar las exigencias, para ayudarnos a reconocerlas, e identificamos la barrera interna que puede existir

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10:31

JOYA DE CONEXIÓN DCC: ¿Es útil analizar las necesidades?

Concepto Jirafa - Practica la Comunicación NoViolenta... ·

2024/11/21

En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos.Esta joya, "¿Es útil analizar las necesidades?", fue escrita por Elia Paz (anteriormente LaShelle) Lowe-Chardé con aportes míos y de Fer Matteo y publicada el 15 de noviembre 2024 en dialogoconscienteycompasivo.com. En esta joya exploramos lo que nos puede apoyar y no para mantenernos en conexión con otra persona y con nuestro corazón incluso cuando lo que hacemos o decimos no

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14:17

JOYA DE CONEXIÓN DCC: Cómo vivir tu autenticidad en...

Concepto Jirafa - Practica la Comunicación NoViolenta... ·

2024/11/02

En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos.Esta joya, "Cómo vivir tu autenticidad en las relaciones íntimas", fue escrita por Elia Paz (anteriormente LaShelle) Lowe-Chardé con aportes míos y de Fer Matteo y publicada el 1 de noviembre 2024 en dialogoconscienteycompasivo.com. En esta joya exploramos cómo mantenernos en conexión con nuestra autenticidad y poder decir "no" incluso en las relaciones íntimas. Puedes encontrar la

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12:05

JOYA DE CONEXIÓN DCC: Cuatro opciones para responder...

Concepto Jirafa - Practica la Comunicación NoViolenta... ·

2024/10/14

En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos. Esta joya, "Cuatro opciones para responder a una crítica o juicio indirectos", fue escrita por Elia Paz (anteriormente LaShelle) Lowe-Chardé con aportes míos y de Fer Matteo y publicada el 15 de octubre 2024 en dialogoconscienteycompasivo.com. En esta joya presentamos 4 prácticas que pueden ayudarnos a mantener la conexión cuando percibimos una crítica o juicio indirectos en respuesta

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13:11

JOYA DE CONEXIÓN DCC: Tres prácticas que pueden...

Concepto Jirafa - Practica la Comunicación NoViolenta... ·

2024/10/01

En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos.Esta joya, "Tres prácticas que pueden ayudar con los estados depresivos", fue escrita por Elia Paz (anteriormente LaShelle) Lowe-Chardé con aportes míos y de Fer Matteo y publicada el 1 de octubre 2024 en dialogoconscienteycompasivo.com. En esta joya presentamos 3 prácticas que pueden ayudarnos a sobrellevar los estados depresivos y mantenernos en conexión con nuestro interior y con

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08:59

JOYA DE CONEXIÓN DCC: Cómo el enojo puede ayudar o...

Concepto Jirafa - Practica la Comunicación NoViolenta... ·

2024/09/15

En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos. Esta joya, "Cómo el enojo puede ayudar o perjudicar", fue escrita por Elia Paz (anteriormente LaShelle) Lowe-Chardé con aportes míos y de Fer Matteo y publicada el 15 de septiembre 2024 en dialogoconscienteycompasivo.com. En esta joya exploramos la función del enojo y diferenciamos situaciones en las que nos puede ayudar de otras cuando no apoya a la conexión. También exploramos cómo

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14:33

JOYA DE CONEXIÓN DCC: Qué hacer cuando no quieren...

Concepto Jirafa - Practica la Comunicación NoViolenta... ·

2024/09/01

En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos.Esta joya, "Qué hacer cuando no quieren hablar del tema", fue escrita por Elia Paz (anteriormente LaShelle) Lowe-Chardé con aportes míos y de Fer Matteo y publicada el 1 de septiembre 2024 en dialogoconscienteycompasivo.com. En esta joya exploramos qué puede estar frenando la disposición de una persona a tener una conversación delicada y cómo apoyarla, y apoyarnos, cuando tenemos un

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07:04

JOYA DE CONEXIÓN DCC: Una estrategia sencilla para...

Concepto Jirafa - Practica la Comunicación NoViolenta... ·

2024/08/14

En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos.Esta joya, "Una estrategia sencilla para prevenir malentendidos", fue escrita por Elia Paz (anteriormente LaShelle) Lowe-Chardé con aportes míos y de Fer Matteo y publicada el 15 de agosto 2024 en dialogoconscienteycompasivo.com. En la joya exploramos cómo hacer pedidos de reflejo nos pueden ayudar a prevenir malentendidos y damos ejemplos de cómo los podríamos formular. ¡Que te

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14:06

JOYA DE CONEXIÓN DCC: Decir "no" con conexión y abrir...

Concepto Jirafa - Practica la Comunicación NoViolenta... ·

2024/06/30

En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos.Esta joya, "Decir "no" con conexión y abrir una negociación", fue escrita por Elia Paz (anteriormente LaShelle) Lowe-Chardé con aportes míos y de Fer Matteo y publicada el 1 de julio 2024 en dialogoconscienteycompasivo.com. En la joya exploramos cómo decir "no" puede a la vez honrar nuestra autenticidad y mantener nuestro corazón abierto. Vemos un ejemplo concreto y observamos el

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11:48

JOYA DE CONEXIÓN DCC: Cómo la vergüenza obstaculiza...

Concepto Jirafa - Practica la Comunicación NoViolenta... ·

2024/06/15

En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos.Esta joya, "Cómo la vergüenza obstaculiza las peticiones claras", fue escrita por Elia Paz (anteriormente LaShelle) Lowe-Chardé con aportes míos y de Fer Matteo y publicada el 15 de junio 2024 en dialogoconscienteycompasivo.com. En la joya exploramos una de las razones detrás de la dificultad para hacer peticiones y estrategias para empezar a acoger nuestros verdaderos sentimientos,

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08:34

JOYA DE CONEXIÓN DCC: Cómo interrumpir el apagamiento

Concepto Jirafa - Practica la Comunicación NoViolenta... ·

2024/06/01

En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos.Esta joya, "Cómo interrumpir el apagamiento", fue escrita por LaShelle Lowe-Chardé con aportes míos y de Fer Matteo y publicada el 1 de junio 2024 en dialogoconscienteycompasivo.com. En la joya exploramos la estrategia trágica de apagamiento o desconexión interior ante el estrés o situaciones desafiantes y 3 maneras de interrumpirlo y permanecer en conexión con la vida para tener más

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12:21

JOYA DE CONEXIÓN DCC: Cómo resolver los desajustes en...

Concepto Jirafa - Practica la Comunicación NoViolenta... ·

2024/05/15

En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos.Esta joya, "Cómo resolver los desajustes en la sintonización", fue escrita por LaShelle Lowe-Chardé con aportes míos y de Fer Matteo y publicada el 15 de mayo 2024 en dialogoconscienteycompasivo.com. En esta joya, descubrimos cómo los desajustes en la sintonización entre dos personas cercanas o en una relación de pareja pueden llevar a interpretaciones trágicas, cómo soltar esos

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11:47

JOYA DE CONEXIÓN DCC: Cómo comprender y reconocer el...

Concepto Jirafa - Practica la Comunicación NoViolenta... ·

2024/05/01

En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos. Esta joya, "Cómo comprender y reconocer el enredo emocional", fue escrita por LaShelle Lowe-Chardé con aportes míos y de Fer Matteo y publicada el 1 de mayo 2024 en dialogoconscienteycompasivo.com. En esta joya, aprendemos a reconocer los signos del enredo o indiferenciación emocional en las relaciones y te proponemos algunas prácticas para empezar a tomar consciencia y encontrar más

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