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PODCAST

Concepto Jirafa - Practica la Comunicación NoViolenta desde tu casa

Vi de Concepto Jirafa

El Podcast de Concepto Jirafa está dirigido a personas que conocen los fundamentos de la Comunicación NoViolenta o CNV y quieren profundizar su entendimiento y práctica de una manera cómoda y accesible. Lo facilita Violaine Felten de Arredondo, conocida como "Vi", formadora en CNV y candidata a la certificación con CNVC.

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All Episodes

6:18

JOYA DE CONEXIÓN DCC: Expresión emocional saludable

Concepto Jirafa - Practica la Comunicación NoViolenta... ·

2026/03/14

En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos.Esta joya, "Expresión emocional saludable", fue escrita por Elia Paz (anteriormente LaShelle Lowe-Chardé) con la traducción y aportes de Fer Matteo y míos y publicada el 15 de marzo 2026 en dialogoconscienteycompasivo.com. En esta joya exploramos lo que pasa cuando no tenemos ni la costumbre ni el espacio para expresar nuestras emociones en forma saludable y algunos elementos de la

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12:17

JOYA DE CONEXIÓN DCC: El uso de un ancla para la...

Concepto Jirafa - Practica la Comunicación NoViolenta... ·

2026/03/07

En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos.Esta joya, "El uso de un ancla para la autoempatía", fue escrita por Elia Paz (anteriormente LaShelle Lowe-Chardé) con la traducción de Manu Mora y León y publicada el 15 de abril 2022 en dialogoconscienteycompasivo.com. Esta joya aclara que para darnos autoempatía es importante partir desde un estado expansivo, y que practicar un ancla puede permitirnos entrar a ese estado antes de

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11:49

JOYA DE CONEXIÓN DCC: Disolución de la ira crónica o...

Concepto Jirafa - Practica la Comunicación NoViolenta... ·

2026/03/01

En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos. Esta joya, "Disolución de la ira crónica o resentimiento", fue escrita por Elia Paz (anteriormente LaShelle Lowe-Chardé) con la traducción y aportes de Fer Matteo y míos y publicada el 1 de marzo 2026 en dialogoconscienteycompasivo.com. En esta joya identificamos cuánto esfuerzo hacemos para alimentar la estrategia trágica que es la ira crónica o resentimiento y exploramos nuevas

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7:35

JOYA DE CONEXIÓN DCC: Cómo hacer pedidos en relación...

Concepto Jirafa - Practica la Comunicación NoViolenta... ·

2026/02/15

En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos.Esta joya, "Cómo hacer pedidos en relación al respeto", fue escrita por Elia Paz (anteriormente LaShelle Lowe-Chardé) con la traducción y aportes de Fer Matteo y míos y publicada el 15 de febrero 2026 en dialogoconscienteycompasivo.com. Esta joya explora dos aspectos básicos de los pedidos en torno al respeto y varios ejemplos de situaciones reales. ¡Que te inspire!

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11:43

JOYA DE CONEXIÓN DCC: Equilibrar la mutualidad en las...

Concepto Jirafa - Practica la Comunicación NoViolenta... ·

2026/01/31

En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos.Esta joya, "Equilibrar la mutualidad en las relaciones", fue escrita por Elia Paz (anteriormente LaShelle Lowe-Chardé) con la traducción y aportes de Fer Matteo y míos y publicada el 1 de febrero 2026 en dialogoconscienteycompasivo.com. Esta joya explora diferentes estrategias para acercarnos a tener cada vez más mutualidad en nuestras relaciones. ¡Que te inspire!

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8:37

JOYA DE CONEXIÓN DCC: Sesgo de interpretación y...

Concepto Jirafa - Practica la Comunicación NoViolenta... ·

2026/01/14

En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos.Esta joya, "Sesgo de interpretación y alivio de las discusiones repetitivas", fue escrita por Elia Paz (anteriormente LaShelle Lowe-Chardé) y Killian Lopez con la traducción y aportes de Fer Matteo y míos y publicada el 15 de enero 2026 en dialogoconscienteycompasivo.com. En esta joya identificamos que los sesgos de interpretación pueden ser la causa de discusiones repetitivas sobre

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11:07

JOYA DE CONEXIÓN DCC: Dos principios que apoyan la...

Concepto Jirafa - Practica la Comunicación NoViolenta... ·

2026/01/01

En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos.Esta joya, "Dos principios que apoyan la resolución de los conflictos", fue escrita por Elia Paz (anteriormente LaShelle Lowe-Chardé) con la traducción y aportes de Fer Matteo y míos y publicada el 1 de enero 2026 en dialogoconscienteycompasivo.com. En esta joya identificamos dos puntos clave que pueden permitirnos iniciar un diálogo con más posibilidades de resolver un

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13:27

JOYA DE CONEXIÓN DCC: Liberarnos de los bucles de la...

Concepto Jirafa - Practica la Comunicación NoViolenta... ·

2025/12/15

En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos.Esta joya, "Liberarnos de los bucles de la vergüenza", fue escrita por Elia Paz (anteriormente LaShelle Lowe-Chardé) con la traducción y aportes de Fer Matteo y míos y publicada el 15 de diciembre 2025 en dialogoconscienteycompasivo.com. En esta joya exploramos cómo reconocer cuando estamos en un bucle de vergüenza y los pasos a seguir para liberarnos de ello. ¡Que te inspire!

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15:04

JOYA DE CONEXIÓN DCC: Reemplazar la culpa por...

Concepto Jirafa - Practica la Comunicación NoViolenta... ·

2025/11/30

En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos.Esta joya, "Reemplazar la culpa por compasión por el impacto", fue escrita por Elia Paz (anteriormente LaShelle Lowe-Chardé) con la traducción y aportes de Fer Matteo y míos y publicada el 1 de diciembre 2025 en dialogoconscienteycompasivo.com. En esta joya exploramos de dónde viene el querer echar culpas y de qué intenta protegernos, así como una manera más compasiva y conectante de

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8:40

JOYA DE CONEXIÓN DCC: Algunas claves para cultivar...

Concepto Jirafa - Practica la Comunicación NoViolenta... ·

2025/11/14

En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos.Esta joya, "Algunas claves para cultivar seguridad en tu vínculo íntimo", fue escrita por Elia Paz (anteriormente LaShelle Lowe-Chardé) con la traducción y aportes de Fer Matteo y míos y publicada el 15 de noviembre 2025 en dialogoconscienteycompasivo.com. En esta joya vemos lo importante de cuidar nuestra relación íntima y algunas ideas para empezar a tomar consciencia de qué se

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11:49

JOYA DE CONEXIÓN DCC: Cómo hacer espacio para el...

Concepto Jirafa - Practica la Comunicación NoViolenta... ·

2025/10/31

En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos.Esta joya, "Cómo hacer espacio para el dolor de todas las partes", fue escrita por Elia Paz (anteriormente LaShelle Lowe-Chardé) con la traducción y aportes de Fer Matteo y míos y publicada el 1 de noviembre 2025 en dialogoconscienteycompasivo.com. En esta joya vemos cómo algunas conversaciones pueden volverse una competencia de quién sufrió más en una interacción o situación dada, y

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9:23

JOYA DE CONEXIÓN DCC: Cómo pedir espacio

Concepto Jirafa - Practica la Comunicación NoViolenta... ·

2025/10/14

En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos.Esta joya, "Cómo pedir espacio", fue escrita por Elia Paz (anteriormente LaShelle Lowe-Chardé) con la traducción y aportes de Fer Matteo y míos y publicada el 15 de octubre 2025 en dialogoconscienteycompasivo.com. En esta joya exploramos estrategias de pedir espacio en una relación íntima o cercana, con plena consciencia de las necesidades que buscas atender y de una manera que pueda

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10:00

JOYA DE CONEXIÓN DCC: Cómo escuchar necesidades...

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2025/09/30

En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos.Esta joya, "Cómo escuchar necesidades insatisfechas de otra persona sin ponerse a la defensiva", fue escrita por Elia Paz (anteriormente LaShelle Lowe-Chardé) con la traducción y aportes de Fer Matteo y míos y publicada el 1 de octubre 2025 en dialogoconscienteycompasivo.com. En esta joya exploramos tres claves para evitar ponerse a la defensiva cuando otra persona te comparte

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9:45

JOYA DE CONEXIÓN DCC: Ayuda frente al abrumarse

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2025/09/13

En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos.Esta joya, "Ayuda frente al abrumarse", fue escrita por Elia Paz (anteriormente LaShelle Lowe-Chardé) con la traducción y aportes de Fer Matteo y míos y publicada el 15 de septiembre 2025 en dialogoconscienteycompasivo.com. En esta joya exploramos dos desencadenantes principales del "abrumamiento" y algunas estrategias para empezar a sanarlos y salir del ciclo vicioso del

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09:15

JOYA DE CONEXIÓN DCC: Tres claves para prevenir la...

Concepto Jirafa - Practica la Comunicación NoViolenta... ·

2025/08/30

En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos.Esta joya, "Tres claves para prevenir la colusión", fue escrita por Elia Paz (anteriormente LaShelle Lowe-Chardé) con la traducción y aportes de Fer Matteo y míos y publicada el 1 de septiembre 2025 en dialogoconscienteycompasivo.com. En esta joya se aclara de qué se trata la colusión y por qué es una estrategia trágica. Luego exploramos tres maneras de volver a nuestro centro y

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10:44

JOYA DE CONEXIÓN DCC: Cómo detectar el lenguaje de la...

Concepto Jirafa - Practica la Comunicación NoViolenta... ·

2025/08/15

En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos.Esta joya, "Cómo detectar el lenguaje de la desconexión", fue escrita por Elia Paz (anteriormente LaShelle Lowe-Chardé) con la traducción y aportes de Fer Matteo y míos y publicada el 15 de agosto 2025 en dialogoconscienteycompasivo.com. En esta joya se identifican tres tipos de lenguaje que generan desconexión y nos pueden mantener en reactividad, para ayudarnos a tomar consciencia y

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12:00

JOYA DE CONEXIÓN DCC: Tres claves para disolver la...

Concepto Jirafa - Practica la Comunicación NoViolenta... ·

2025/08/01

En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos.Esta joya, "Tres claves para disolver la actitud defensiva", fue escrita por Elia Paz (anteriormente LaShelle Lowe-Chardé) con la traducción de Manu Mora y León y publicada el 1 de junio 2022 en dialogoconscienteycompasivo.com. En esta joya se identifican las necesidades usualmente no atendidas por la actitud defensiva, y se presentan tres posibles intervenciones para construir

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14:42

Práctica guiada: Cómo hacer un pedido desde la...

Concepto Jirafa - Practica la Comunicación NoViolenta... ·

2025/07/24

En este episodio te guío por la generación de ideas y de pedidos desde la energía de la abundancia (vs. la carencia), conectando con una necesidad satisfecha.Te recomiendo escuchar este episodio cuando tienes una necesidad en mente que no satisfaces con regularidad, o como la culminación de un proceso de (recibir) empatía o auto-empatía en el cual hayas identificado una necesidad, para la cual quieres generar nuevas estrategias. ¡Espero te sea útil!

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09:58

JOYA DE CONEXIÓN DCC: Puede la vergüenza ayudar a...

Concepto Jirafa - Practica la Comunicación NoViolenta... ·

2025/07/14

En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos.Esta joya, "Puede la vergüenza ayudar a asumir responsabilidad?", fue escrita por Elia Paz (anteriormente LaShelle Lowe-Chardé) con traducción y aportes míos y de Fer Matteo y publicada el 15 de julio 2025 en dialogoconscienteycompasivo.com. En esta joya recordamos cómo la vergüenza no procesada no favorece la toma de responsabilidad ni el cambio, y exploramos una práctica para

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10:13

JOYA DE CONEXIÓN DCC: Cómo pedir presencia

Concepto Jirafa - Practica la Comunicación NoViolenta... ·

2025/07/01

En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos.Esta joya, "Cómo pedir presencia", fue escrita por Elia Paz (anteriormente LaShelle Lowe-Chardé) con traducción y aportes míos y de Fer Matteo y publicada el 1 de julio 2025 en dialogoconscienteycompasivo.com. En esta joya exploramos diferentes maneras de vivir y pedir presencia cuando queremos compartir algo con otra persona. ¡Que te inspire!

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