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PODCAST

Concepto Jirafa - Practica la Comunicación NoViolenta desde tu casa

Vi de Concepto Jirafa

El Podcast de Concepto Jirafa está dirigido a personas que conocen los fundamentos de la Comunicación NoViolenta o CNV y quieren profundizar su entendimiento y práctica de una manera cómoda y accesible. Lo facilita Violaine Felten de Arredondo, conocida como "Vi", formadora en CNV y candidata a la certificación con CNVC.

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All Episodes

13:27

JOYA DE CONEXIÓN DCC: Liberarnos de los bucles de la...

Concepto Jirafa - Practica la Comunicación NoViolenta... ·

2025/12/15

En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos.Esta joya, "Liberarnos de los bucles de la vergüenza", fue escrita por Elia Paz (anteriormente LaShelle Lowe-Chardé) con la traducción y aportes de Fer Matteo y míos y publicada el 15 de diciembre 2025 en dialogoconscienteycompasivo.com. En esta joya exploramos cómo reconocer cuando estamos en un bucle de vergüenza y los pasos a seguir para liberarnos de ello. ¡Que te inspire!

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15:04

JOYA DE CONEXIÓN DCC: Reemplazar la culpa por...

Concepto Jirafa - Practica la Comunicación NoViolenta... ·

2025/11/30

En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos.Esta joya, "Reemplazar la culpa por compasión por el impacto", fue escrita por Elia Paz (anteriormente LaShelle Lowe-Chardé) con la traducción y aportes de Fer Matteo y míos y publicada el 1 de diciembre 2025 en dialogoconscienteycompasivo.com. En esta joya exploramos de dónde viene el querer echar culpas y de qué intenta protegernos, así como una manera más compasiva y conectante de

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8:40

JOYA DE CONEXIÓN DCC: Algunas claves para cultivar...

Concepto Jirafa - Practica la Comunicación NoViolenta... ·

2025/11/14

En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos.Esta joya, "Algunas claves para cultivar seguridad en tu vínculo íntimo", fue escrita por Elia Paz (anteriormente LaShelle Lowe-Chardé) con la traducción y aportes de Fer Matteo y míos y publicada el 15 de noviembre 2025 en dialogoconscienteycompasivo.com. En esta joya vemos lo importante de cuidar nuestra relación íntima y algunas ideas para empezar a tomar consciencia de qué se

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11:49

JOYA DE CONEXIÓN DCC: Cómo hacer espacio para el...

Concepto Jirafa - Practica la Comunicación NoViolenta... ·

2025/10/31

En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos.Esta joya, "Cómo hacer espacio para el dolor de todas las partes", fue escrita por Elia Paz (anteriormente LaShelle Lowe-Chardé) con la traducción y aportes de Fer Matteo y míos y publicada el 1 de noviembre 2025 en dialogoconscienteycompasivo.com. En esta joya vemos cómo algunas conversaciones pueden volverse una competencia de quién sufrió más en una interacción o situación dada, y

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9:23

JOYA DE CONEXIÓN DCC: Cómo pedir espacio

Concepto Jirafa - Practica la Comunicación NoViolenta... ·

2025/10/14

En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos.Esta joya, "Cómo pedir espacio", fue escrita por Elia Paz (anteriormente LaShelle Lowe-Chardé) con la traducción y aportes de Fer Matteo y míos y publicada el 15 de octubre 2025 en dialogoconscienteycompasivo.com. En esta joya exploramos estrategias de pedir espacio en una relación íntima o cercana, con plena consciencia de las necesidades que buscas atender y de una manera que pueda

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10:00

JOYA DE CONEXIÓN DCC: Cómo escuchar necesidades...

Concepto Jirafa - Practica la Comunicación NoViolenta... ·

2025/09/30

En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos.Esta joya, "Cómo escuchar necesidades insatisfechas de otra persona sin ponerse a la defensiva", fue escrita por Elia Paz (anteriormente LaShelle Lowe-Chardé) con la traducción y aportes de Fer Matteo y míos y publicada el 1 de octubre 2025 en dialogoconscienteycompasivo.com. En esta joya exploramos tres claves para evitar ponerse a la defensiva cuando otra persona te comparte

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9:45

JOYA DE CONEXIÓN DCC: Ayuda frente al abrumarse

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2025/09/13

En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos.Esta joya, "Ayuda frente al abrumarse", fue escrita por Elia Paz (anteriormente LaShelle Lowe-Chardé) con la traducción y aportes de Fer Matteo y míos y publicada el 15 de septiembre 2025 en dialogoconscienteycompasivo.com. En esta joya exploramos dos desencadenantes principales del "abrumamiento" y algunas estrategias para empezar a sanarlos y salir del ciclo vicioso del

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09:15

JOYA DE CONEXIÓN DCC: Tres claves para prevenir la...

Concepto Jirafa - Practica la Comunicación NoViolenta... ·

2025/08/30

En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos.Esta joya, "Tres claves para prevenir la colusión", fue escrita por Elia Paz (anteriormente LaShelle Lowe-Chardé) con la traducción y aportes de Fer Matteo y míos y publicada el 1 de septiembre 2025 en dialogoconscienteycompasivo.com. En esta joya se aclara de qué se trata la colusión y por qué es una estrategia trágica. Luego exploramos tres maneras de volver a nuestro centro y

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10:44

JOYA DE CONEXIÓN DCC: Cómo detectar el lenguaje de la...

Concepto Jirafa - Practica la Comunicación NoViolenta... ·

2025/08/15

En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos.Esta joya, "Cómo detectar el lenguaje de la desconexión", fue escrita por Elia Paz (anteriormente LaShelle Lowe-Chardé) con la traducción y aportes de Fer Matteo y míos y publicada el 15 de agosto 2025 en dialogoconscienteycompasivo.com. En esta joya se identifican tres tipos de lenguaje que generan desconexión y nos pueden mantener en reactividad, para ayudarnos a tomar consciencia y

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12:00

JOYA DE CONEXIÓN DCC: Tres claves para disolver la...

Concepto Jirafa - Practica la Comunicación NoViolenta... ·

2025/08/01

En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos.Esta joya, "Tres claves para disolver la actitud defensiva", fue escrita por Elia Paz (anteriormente LaShelle Lowe-Chardé) con la traducción de Manu Mora y León y publicada el 1 de junio 2022 en dialogoconscienteycompasivo.com. En esta joya se identifican las necesidades usualmente no atendidas por la actitud defensiva, y se presentan tres posibles intervenciones para construir

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14:42

Práctica guiada: Cómo hacer un pedido desde la...

Concepto Jirafa - Practica la Comunicación NoViolenta... ·

2025/07/24

En este episodio te guío por la generación de ideas y de pedidos desde la energía de la abundancia (vs. la carencia), conectando con una necesidad satisfecha.Te recomiendo escuchar este episodio cuando tienes una necesidad en mente que no satisfaces con regularidad, o como la culminación de un proceso de (recibir) empatía o auto-empatía en el cual hayas identificado una necesidad, para la cual quieres generar nuevas estrategias. ¡Espero te sea útil!

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09:58

JOYA DE CONEXIÓN DCC: Puede la vergüenza ayudar a...

Concepto Jirafa - Practica la Comunicación NoViolenta... ·

2025/07/14

En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos.Esta joya, "Puede la vergüenza ayudar a asumir responsabilidad?", fue escrita por Elia Paz (anteriormente LaShelle Lowe-Chardé) con traducción y aportes míos y de Fer Matteo y publicada el 15 de julio 2025 en dialogoconscienteycompasivo.com. En esta joya recordamos cómo la vergüenza no procesada no favorece la toma de responsabilidad ni el cambio, y exploramos una práctica para

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10:13

JOYA DE CONEXIÓN DCC: Cómo pedir presencia

Concepto Jirafa - Practica la Comunicación NoViolenta... ·

2025/07/01

En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos.Esta joya, "Cómo pedir presencia", fue escrita por Elia Paz (anteriormente LaShelle Lowe-Chardé) con traducción y aportes míos y de Fer Matteo y publicada el 1 de julio 2025 en dialogoconscienteycompasivo.com. En esta joya exploramos diferentes maneras de vivir y pedir presencia cuando queremos compartir algo con otra persona. ¡Que te inspire!

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15:54

JOYA DE CONEXIÓN DCC: Cómo responder a los consejos o...

Concepto Jirafa - Practica la Comunicación NoViolenta... ·

2025/06/14

En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos.Esta joya, "Cómo responder a los consejos o retroalimentación no solicitados de pares", fue escrita por Elia Paz (anteriormente LaShelle Lowe-Chardé) con traducción y aportes míos y de Fer Matteo y publicada el 15 de junio 2025 en dialogoconscienteycompasivo.com. En esta joya exploramos diferentes estrategias para establecer límites ante una situación de consejos o retroalimentación

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15:37

JOYAS DE CONEXIÓN DCC: Cómo encontrar libertad...

Concepto Jirafa - Practica la Comunicación NoViolenta... ·

2025/05/31

En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos.Esta joya, "Cómo encontrar libertad satisfaciendo las necesidades de seguridad, intimidad y contribución", fue escrita por Elia Paz (anteriormente LaShelle Lowe-Chardé) con traducción y aportes míos y de Fer Matteo y publicada el 1 de junio 2025 en dialogoconscienteycompasivo.com. En esta joya exploramos el apego frecuente a determinadas estrategias en relación a las necesidades de

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13:59

JOYAS DE CONEXIÓN DCC: Cómo apoyar la autonomía en tu...

Concepto Jirafa - Practica la Comunicación NoViolenta... ·

2025/05/15

En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos.Esta joya, "Cómo apoyar la autonomía en tu vínculo íntimo", fue escrita por Elia Paz (anteriormente LaShelle Lowe-Chardé) con traducción y aportes míos y de Fer Matteo y publicada el 15 de mayo 2025 en dialogoconscienteycompasivo.com. Entendiendo que en muchos vínculos íntimos, una persona tiende a tener una relación delicada con la autonomía y la otra con la intimidad, en esta joya

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14:42

JOYA DE CONEXIÓN DCC: Seis maneras que te apoyan para...

Concepto Jirafa - Practica la Comunicación NoViolenta... ·

2025/05/01

En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos.Esta joya, "Seis maneras que te apoyan para recibir escucha", fue escrita por Elia Paz (anteriormente LaShelle Lowe-Chardé) con traducción y aportes míos y de Fer Matteo y publicada el 1 de mayo 2025 en dialogoconscienteycompasivo.com. En esta joya exploramos diferentes estrategias que te pueden ayudar a recibir la escucha que quieres y así tener más conexión en tus relaciones. Que te

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14:32

JOYA DE CONEXIÓN DCC: La negociación basada en...

Concepto Jirafa - Practica la Comunicación NoViolenta... ·

2025/04/22

En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos.Esta joya, "La negociación basada en necesidades: Tres etapas del diálogo y tres tipos de reactividad", fue escrita por Elia Paz (anteriormente LaShelle Lowe-Chardé) con traducción de Manu Mora y León y publicada el 1 de agosto 2022 en dialogoconscienteycompasivo.com. En esta joya exploramos algunas pautas para llevar a cabo un diálogo basado en las necesidades, y los signos de

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17:40

JOYA DE CONEXIÓN DCC: Escuchar mensajes desafiantes y...

Concepto Jirafa - Practica la Comunicación NoViolenta... ·

2025/04/15

En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos.Esta joya, "Escuchar mensajes desafiantes y expandirse hacia el amor", fue escrita por Elia Paz (anteriormente LaShelle Lowe-Chardé) con traducción y aportes míos y de Fer Matteo y publicada el 15 de abril 2025 en dialogoconscienteycompasivo.com. En esta joya exploramos cómo algunas "solicitudes" indirectas pueden ser una invitación a expandirnos hacia el amor o la conexión, y vemos

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15:33

JOYA DE CONEXIÓN DCC: Cómo liberarnos de la...

Concepto Jirafa - Practica la Comunicación NoViolenta... ·

2025/04/01

En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos.Esta joya, "Cómo liberarnos de la reactividad frente a nuestras emociones", fue escrita por Elia Paz (anteriormente LaShelle Lowe-Chardé) con aportes míos y de Fer Matteo y publicada el 1 de abril 2025 en dialogoconscienteycompasivo.com. En esta joya exploramos 3 estrategias para recibir nuestras emociones con ecuanimidad y poder aprender de ellas. ¡Deseo que te inspire!

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