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PODCAST

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Le podcast qui interviewe des athlètes élites ou des sportifs amateurs et va t"aider à repousser tes limites. On décortique les réussites des athlètes afin d"inspirer le plus grand nombre. Dans ce podcast, on va te donner les clés pour progresser, t"améliorer dans différents domaineset repousser tes limites : la préparation physique, la préparation mentale, la nutrition, le mindset …Si tu adores te dépasser à travers le sport d"endurance, tu es au bon endroit.Étant moi-même sportif amateur qui

sports running

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1:17:12

#72 - Gagner les 220 km de la VVX, performer aux 360...

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2025/03/06

Luca Probst est un ultra trailer passionné qui partage son parcours unique dans le monde de la course à pied. De ses débuts en handball à sa transition vers le marathon et le trail, Luca évoque les défis physiques et mentaux qu'il a rencontrés. Il parle de ses expériences marquantes lors de courses telles que la Swiss Peaks 360 et la Volvic Experience 220, mettant en lumière l'importance de la préparation mentale et des objectifs dans le sport d'endurance. Lucas partage son expérience des courses

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1:31:05

#71 - L'ultra trail extrême, les 330 km de la...

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2025/02/27

Joachim Lefebvre, est un ultra trailer belge, il partage son parcours inspirant dans le monde de l'ultra trail. Il évoque ses défis, ses échecs et l'importance de la préparation mentale et physique pour réussir dans des compétitions extrêmes. Joachim parle également de ses expériences marquantes, de la fracture mentale qu'il a rencontrée et de la manière dont il se prépare pour des courses de longue distance. Joachim partage les défis physiques et mentaux qu'il a rencontrés. Il discute de

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1:10:10

#70 - D'athlète de haut niveau en équipe de France à...

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2025/02/20

Eloïse Terrec, ancienne athlète de haut niveau en marche athlétique et préparatrice mentale, partage son parcours et son expérience avec la préparation mentale. Elle aborde les défis de la compétition, les impacts de la dépression sur les athlètes, l'importance de l'équilibre dans la vie d'un sportif, et la nécessité d'un accompagnement pour construire la confiance en soi et l'image de soi. Eloïse souligne également le rôle crucial du préparateur mental dans le soutien des athlètes. Cette

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1:34:33

#69 - Vainqueur du triathlon extrême de 24h, le T24,...

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2025/02/13

Nicolas Rigaux est un triathlète de haut niveau qui a récemment terminé 17e de sa catégorie aux championnats du monde Half Ironman en Nouvelle Zélande.Nicolas partage son parcours, et sa saison XXL.Il a commencé la natation à l'âge de 5 ans avant de faire sa transition vers le triathlon, en passant par ses expériences dans le swimrun. Il aborde les défis mentaux et physiques de ces sports d'endurance, ainsi que l'importance de la natation dans le triathlon. Nicolas partage son expérience en tant

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1:04:52

#68- Record d'Europe sur 10 km et record de France...

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2025/02/06

Lahcene Fekih est recordman d'Europe sur 10km et recordman de France sur marathon dans la catégorie M4.L'an dernier alors qu'il était dans la catégorie M3 il était également recordman de France sur plusieurs distance du 5km au 20 km.Lahcene partage sa préparation pour le marathon de Valence. Il aborde l'importance de la concentration mentale, l'atmosphère du marathon, et les défis rencontrés lors de l'entraînement.Lahcene évoque également ses stratégies de course et les émotions ressenties pendant

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55:49

#67 - Performer sur les sentiers techniques de Corse,...

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2025/01/30

Louis Vanucci est un traileur et ultra-traileur corse, partage son parcours sportif, ses débuts dans le trail, et ses expériences en compétition.Il évoque l'importance de la progressivité dans l'entraînement, ses résultats prometteurs lors de diverses courses, ainsi que les défis rencontrés, notamment des abandons dus à des problèmes de santé.Louis discute également de sa tentative de record sur le Mare a Mare et de son rôle de pacer pour Xavier Thévenard et Lambert Santelli dans leur tentative de

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1:30:05

#66 - Top 5 aux Templiers après 12 années de cyclisme...

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2025/01/23

Xavier Bartholi, est un trailer élite Corse, qui partage son parcours sportif, ses défis de santé, et sa transition du cyclisme au trail.Xavier évoque ses débuts dans le vélo, les obstacles rencontrés, et comment il a redécouvert sa passion pour le sport à travers le trail en Corse. Il parle également de ses expériences en compétition et des techniques de course, tout en soulignant l'importance de la persévérance et de la mentalité dans le sport.Xavier partage son parcours en trail, ses expériences

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#65 - Hypersensibilité du nerf vague et 1ère de sa...

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2025/01/16

Léa Charenton partage son parcours inspirant dans le monde du triathlon, ses défis de santé, et comment elle a réussi à se dépasser pour participer à des compétitions d'Ironman. Elle évoque l'importance du mental, sa découverte de l'hypersensibilité du nerf vague, et les émotions vécues lors de sa première course. Léa raconte également ses réflexions après la course et ses objectifs futurs. Léa partage son parcours en triathlon, ses défis mentaux et physiques, ses objectifs futurs, et ses

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56:47

#64 - Du VTT à l'ultra. Paris-Marseille en 36h avec...

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2025/01/09

Massine Ben Belkacem, est un cycliste passionné qui partage son parcours dans le monde du cyclisme, ses débuts en VTT, et son expérience dans des compétitions de longue distance comme Paris-Lyon.Massine évoque les défis physiques et mentaux qu'il a rencontrés, ainsi que l'importance de la préparation mentale et de la discipline dans le cyclisme. Il compare également les exigences du VTT et du cyclisme sur route, et parle de son expérience en street workout.Massine partage son expérience des courses

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58:27

[Rediff] #25 - Rivaliser avec les athlètes pros et...

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2025/01/07

"L’ultra c’est une leçon de vie, il faut jamais lâché. Il faut pouvoir avoir l’intelligence à des moments de continuer à faire les choses bien même si rien ne va pour que ça puisse tourner".Si je devais retenir une phrase de mon épisode avec Diego c'est celle-ci.Diego est un athlète élite élite suisse qui a commencé le trail il y a une dizaine d’années.Il a fait du foot pendant 20 ans. Il nous raconte qu'est-ce que le foot a de particulier et en quoi il peut aider n'importe quel traileur.Il a

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1:31:21

#63 - Kiné, coach et athlète élite. "Un ultra par an...

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2024/12/19

Antoine Lainé est kiné, coach et ultra traileur, il partage son parcours unique dans le monde de la course à pied et son UTMB 2024. Il évoque ses débuts, ses défis personnels, son évolution vers des compétitions d'ultra trail. Antoine partage l'importance de la préparation mentale.Antoine partage ses réflexions sur la compétition, le bien-être et l'importance du soutien psychologique dans le sport. Il évoque son expérience à l'UTMB, les défis rencontrés, et comment il a appris à gérer le stress.Il

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19:32

#62 - Le mur du marathon au km 30 du Marathon de La...

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2024/12/12

Dans cet épisode, je partage mon expérience du marathon de La Rochelle, mes objectifs, les erreurs et les leçons apprises. J'aborde également mes projets futurs, notamment mon entraînement pour le marathon de Rome et mes réflexions sur la nutrition et la récupération.SPOILER: j'ai fini le marathon en 3h52.Pour suivre les actualités du podcast, ça se passe sur Instagram: @misool_france Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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1:07:28

#61 - 1er français au marathon de New-York 2024, RP...

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2024/12/05

Nicolas Dalmasso a fini premier français au marathon de New York de l'édition 2024. Nicolas partage son parcours sportif, ses débuts en athlétisme, et son évolution vers le marathon.Il évoque ses premières expériences, les défis rencontrés, et les leçons apprises au fil des années. Il aborde également l'importance de la préparation, de l'alimentation, et de la connaissance du parcours pour réussir un marathon.Nicolas partage ses stratégies pour améliorer ses performances, notamment lors du marathon

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55:29

#60 Hyrox Paris - record de France en double pro,...

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2024/11/28

Thomas Fry, un athlète hybride connu sous le nom de Tonton TomTom. Il est le nouveau détenteur du record de France Hyrox en double pro.Thomas raconte son parcours sportif, sa préparation pour la compétition Hyrox, et ses stratégies de course.Thomas partage également ses défis personnels et son engagement social à travers un challenge pour la recherche médicale contre le cancer de l'enfant.Thomas partage son expérience en tant qu'athlète hybride, abordant des défis d'endurance, la gestion des

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1:19:41

#59 - Sur la Race Across France, j'ai vu des gens...

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2024/11/20

Remco Benbouaziz, un passionné de cyclisme qui a terminé la Race Across France, une course d'ultra-distance à vélo de 1000 km.Remco partage son parcours dans le cyclisme, ses défis personnels, et l'importance du mental dans la pratique de ce sport. Il évoque également ses expériences lors de sorties cyclistes, l'organisation d'événements, et les émotions vécues lors de la Race Across France.À travers ses récits, il souligne la liberté que lui procure le vélo et l'importance de la communauté

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1:07:25

#58 - Champion de France de trail courte distance et...

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2024/11/13

Kilian Allaire est champion de France de trail courte distance 2024. C'est un athlète complet qui a fini son premier marathon en 2h19. Il partage son parcours inspirant dans le monde de la course à pied.Il évoque sa passion pour le sport, l'importance de la nature dans sa pratique, et son évolution vers des compétitions.Kilian parle de son expérience sur marathon, de ses objectifs, et des leçons qu'il a apprises à travers ses échecs. Il met en avant l'impact des émotions sur sa performance et sa

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1:13:56

#57 - 5ème du Grand Raid Des Pyrénées, un an après la...

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2024/11/06

Dorine Laulhé a fini à la 5ème place du Grand Raid des Pyrénées.Elle partage son parcours inspirant d'athlète ultra-trail, passant de la danse classique à la compétition d'endurance.Elle évoque ses débuts dans le trail, sa préparation pour des courses exigeantes comme le 100 miles du sud de la France et la Diagonale des Fous, ainsi que les défis physiques et mentaux qu'elle a rencontrés.Dorine souligne l'importance de la préparation, du soutien des proches et de la gestion de la douleur dans son

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1:21:28

#56 - Top 5 à la TDS en 2024 après avoir fini en...

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2024/10/30

Kévin Roux a fini 5ème à la TDS 2024.On revient sur son parcours sportif, de ses débuts en ski alpin à sa passion pour le trail. Kévin est préparateur physique, moniteur de ski et maitre nageur. Il évoque l'importance de la préparation physique, ses expériences en compétition, et comment il a réussi à se classer parmi les meilleurs lors de la TDS.Kévin partage également de l'impact de ses diverses activités sportives sur ses performances en trail et de l'importance de se fixer plusieurs objectifs

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1:25:52

#55 - 40 jours à travers la Patagonie en packraft et...

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2024/10/23

Baptistin, membre de la Team Kahuna, partage son expérience d'une expédition de 40 jours en Patagonie, où il a traversé des paysages magnifiques en ski-pulka et en packraft.Il évoque les défis rencontrés, l'importance de la préparation, et comment chaque membre de l'équipe a contribué à la réussite de l'expédition.Baptistin souligne également que l'aventure est accessible à tous, tant que l'on est motivé et bien préparé.Les conditions météorologiques changeantes et la gestion des risques sont des

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1:13:00

#54 - Améliorer son chrono et finir vice champion de...

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2024/10/16

Jonathan Deleidi, est vice-champion de France de para-triathlon. Il partage son parcours inspirant depuis sa paralysie des membres inférieures jusqu'aux championnats de France de para-triathlon.Il explique les différentes catégories de paratriathlon, les stratégies de course, et l'importance de l'entraînement. Jonathan évoque également ses expériences lors des championnats de France, la pression de la compétition.Jonathan partage son expérience en paratriathlon, soulignant l'importance de

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