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PODCAST

Gute Nacktgeschichten

Caroline Molitoris; Jana Josi Ahlf

Herzlichen Willkommen bei Gute Nacktgeschichten! Schön, dass dein Weg dich zu unserem Podcast geführt hat. Caroline Molitoris, Heilpraktikerin mit Schwerpunkt Paar- und Sexualberatung und Jana Josi Ahlf, Psychologin mit Schwerpunkt Psychosomatik, widmen sich in jeder Folge einer ausgewählten Frage von Hörenden zum Thema Psychologie. Dieser Podcast ersetzt selbstverständlich keine Psychotherapie, sondern dient dem Austausch von Wissen und Unterhaltung. Schickt uns gerne eure Fragen und Geschichten,

health & fitness mental health

All Episodes

00:47:05

Sonderfolge: Was ist Spiritualität?

Gute Nacktgeschichten ·

2025/02/26

Eine Folge in der wir uns darüber unterhalten, was Spiritualität für uns bedeutet, was sie uns gibt und wie wir damit umgehen.Falls du deine Gedanken zu dieser Folge mit uns teilen möchtest oder eine eigene Frage hast, die dich grade beschäftigt, schicke gerne eine Mail an: caroline.molitoris@outlook.deCaroline Molitorishttps://www.carolinemolitoris.deJana Josi Ahlfhttps://www.janajosiahlf.de

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00:24:01

Wann finde ich mein Zuhause?

Gute Nacktgeschichten ·

2025/01/28

Eine Folge über die Sehnsucht sich zu Hause zu fühlen und was Zuhause und Angekommensein eigentlich bedeutet. Falls du deine Gedanken zu dieser Folge mit uns teilen möchtest oder eine eigene Frage hast, die dich grade beschäftigt, schicke gerne eine Mail an: caroline.molitoris@outlook.deCaroline Molitorishttps://www.carolinemolitoris.deJana Josi Ahlfhttps://www.janajosiahlf.de

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00:22:05

Wie kann ich die Monotonie im Alltag überwinden?

Gute Nacktgeschichten ·

2025/01/14

Wäsche und Geschirr waschen, einkaufen gehen, putzen und kochen und das immer wieder von vorne. Wie bekomme ich bei all den alltäglichen Tätigkeiten mehr Freude und Genuss?Falls du deine Gedanken zu dieser Folge mit uns teilen möchtest oder eine eigene Frage hast, die dich grade beschäftigt, schicke gerne eine Mail an: caroline.molitoris@outlook.deCaroline Molitorishttps://www.carolinemolitoris.deJana Josi Ahlfhttps://www.janajosiahlf.de

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00:31:38

Bin ich faul?

Gute Nacktgeschichten ·

2024/12/17

Eine Folge über das Faulsein, das Nichtstun und das Entspannen.Falls du deine Gedanken zu dieser Folge mit uns teilen möchtest oder eine eigene Frage hast, die dich grade beschäftigt, schicke gerne eine Mail an: caroline.molitoris@outlook.deCaroline Molitorishttps://www.carolinemolitoris.deJana Josi Ahlfhttps://www.janajosiahlf.de

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00:23:07

Sonderfolge: Regulation und Skills

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2024/11/26

In dieser Folge sprechen über mögliche Methoden und Strategien zur Regulation unseres Nervensystems. Dabei erzählen wir euch von Beispielen, die wir persönlich in unserem Alltag nutzen.Falls du deine Gedanken zu dieser Folge mit uns teilen möchtest oder eine eigene Frage hast, die dich grade beschäftigt, schicke gerne eine Mail an: caroline.molitoris@outlook.deCaroline Molitorishttps://www.carolinemolitoris.deJana Josi Ahlfhttps://www.janajosiahlf.de

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00:32:48

Wie entsteht Prüfungsangst? Und was kann ich tun,...

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2024/11/13

In dieser Folge sprechen wir über Prüfungsangst. Woher kommt sie und was macht sie mit uns? Wir sammeln ein paar Ideen was man dagegen tun kann, aber vielleicht habt ihr ja auch noch Ideen?Falls du deine Gedanken zu dieser Folge mit uns teilen möchtest oder eine eigene Frage hast, die dich grade beschäftigt, schicke gerne eine Mail an: caroline.molitoris@outlook.deCaroline Molitorishttps://www.carolinemolitoris.deJana Josi Ahlfhttps://www.janajosiahlf.de

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00:38:48

Warum habe ich Schwierigkeiten alleine zu sein?

Gute Nacktgeschichten ·

2024/10/29

In dieser Folge geht es um die Angst vor dem Alleinsein. Wir sprechen neben dem Alleinsein über Bindungstrauma, Breathwork und wie immer gibt es viel mehr zu sagen als wir es hier grade tun. Es wird bestimmt nicht die letzte Folge zu diesem Thema gewesen sein.Falls du deine Gedanken zu dieser Folge mit uns teilen möchtest oder eine eigene Frage hast, die dich grade beschäftigt, schicke gerne eine Mail an: caroline.molitoris@outlook.deCaroline Molitorishttps://www.carolinemolitoris.deJana Josi

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00:35:06

Warum macht mir unsere offene Beziehung Angst?

Gute Nacktgeschichten ·

2024/10/15

In dieser Folge werden gleich mehrere Themen besprochen. Wir sprechen über Beziehungen, Polygamie und Monogamie und über Verlustangst.Falls du deine Gedanken zu dieser Folge mit uns teilen möchtest oder eine eigene Frage hast, die dich grade beschäftigt, schicke gerne eine Mail an: caroline.molitoris@outlook.deCaroline Molitorishttps://www.carolinemolitoris.deJana Josi Ahlfhttps://www.janajosiahlf.de

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00:37:30

Soll ich wütend sein?

Gute Nacktgeschichten ·

2024/10/08

In dieser Folge geht um die Emotion Wut. Manchen Menschen fällt es leicht wütend zu sein und andere sind es selten. Wie kommt es, dass es mir so schwerfällt wütend zu sein? Und wenn ich wütend bin, wie drücke ich meine Wut aus? Falls du deine Gedanken zu dieser Folge mit uns teilen möchtest oder eine eigene Frage hast, die dich grade beschäftigt, schicke gerne eine Mail an: caroline.molitoris@outlook.deCaroline Molitorishttps://www.carolinemolitoris.deJana Josi Ahlfhttps://www.janajosiahlf.de

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00:15:45

Wer steckt hinter Gute Nacktgeschichten?

Gute Nacktgeschichten ·

2024/10/08

Wir sind Caroline und Jana Josi. In dieser Folge wollen wir euch einmal erzählen, wie es zu dem Podcast kam, wer wir sind und worum es in dem Podcast geht. Wir freuen uns so, dass du uns bei unserer Podcastreise begleitest.Falls du deine Gedanken zu dieser Folge mit uns teilen möchtest oder eine eigene Frage hast, die dich grade beschäftigt, schicke gerne eine Mail an: caroline.molitoris@outlook.deCaroline Molitorishttps://www.carolinemolitoris.deJana Josi Ahlfhttps://www.janajosiahlf.de

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