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森芯靈聊療

森&芯

幹話系輕鬆聊，讓身心靈療癒成為自在的日常。來聽聽兩個個性截然不同的水瓶女孩，隨性紀錄分享一些人生經歷。以及探索身心靈路上的有趣故事！ Powered by Firstory Hosting

leisure hobbies

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30:18

EP32 | 父母的無心之言變成人生背景音『原生家庭」是課題，也是禮物。』

森芯靈聊療 ·

2025/08/07

『你曾經想過，你是如何成為現在這個樣子的嗎？』我們的家庭，不只影響我們的性格也塑造了我們的靈魂旅程你從小最常被說的一句話是什麼？它有沒有成為你人生的背景音？一句話影響了我們的潛意識、各式關係它可以成為創傷也可以成為禮物本集分享森芯從小被哪些話影響過我們又是如何從被這些話制約轉向創造出真正的自己將傷痛轉化為成長資源你是否還活在家庭給你的角色中？想向前走卻沒有力量不妨一起來聽聽本集一起尋找破除家庭制約的勇氣重新定義自己小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cm45vupqe000601vz75pl395p 歡迎來找我們玩～ 🌊森：https://www.instagram.com/i_am_wanjochen?igsh=MTNjano5OTI0c2Z5bA== 🪬芯：https://www.instagram.com/true_xin/profilecard/?igsh=MXNrYWt4Zmxyb29jZQ== 還想聽哪些原生家庭的議題，歡迎告訴我們：

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27:44

EP31 | 醉後不設防『酒後真言與潛意識的秘密。』

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2025/07/31

喝醉不是變了一個人而是那個人本來就住在你心裡只是平常被壓抑本集除了聊了許多森芯醉後糗態以外也分享了各式醉後行徑對應了什麼潛意識而身心靈層面又是哪些狀態一個平常很理性的人醉後狂哭可能潛意識裡有許多壓抑的情緒未被處理平常害羞的人醉後變成大E人可能他內在其實渴望被看見與表達只是被制約壓住了喝醉後的自己不是「失控」而是內在某部分的「顯現」下次喝酒失態別再急著懊悔可以嘗試帶點覺察我平常壓抑了哪些情緒與需求？這個樣子的我，有什麼話想說？下次看見朋友醉後失態別急著批判嘗試看見他行為背後的需求讓喝酒變成真正放鬆的活動但是大家～還是要理性飲酒喔！😂 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cm45vupqe000601vz75pl395p 歡迎來找我們玩～ 🌊森：https://www.instagram.com/i_am_wanjochen?igsh=MTNjano5OTI0c2Z5bA==

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20:29

EP30 |拖延症『拖延不是敵人，了解自己的節奏才是關鍵。』

森芯靈聊療 ·

2025/07/24

你知道拖延症分為好幾種嗎？你知道重視效率的人也有拖延症嗎？你知道拖延症其實可以讓你更對齊自己嗎？拖延症一直是許多人有的困擾森和芯也曾在阿卡西當中多次探索過這個議題本集將用我們自身的經驗以及在紀錄中探索過的回應與大家分享如何用更多不同的視角來看待拖延症讓原本可能困擾我們的問題變成瞭解自己的工具變成幫助自己更有效率的關鍵小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cm45vupqe000601vz75pl395p 歡迎來找我們玩～ 🌊森：https://www.instagram.com/i_am_wanjochen?igsh=MTNjano5OTI0c2Z5bA== 🪬芯：https://www.instagram.com/true_xin/profilecard/?igsh=MXNrYWt4Zmxyb29jZQ== 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm45vupqe000601vz75pl395p/comments Powered by Firstory

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23:28

EP29 | 頻率『那些你莫名想靠近或莫名想遠離的人，身上都帶有一些小秘密！』

森芯靈聊療 ·

2025/07/17

你有沒有遇過一種人見到他就莫名覺得舒服，想多靠近？但有的人還沒說話，你就想趕快離開？本集將分享那些讓你想靠近的人通常是為什麼？那些看不見的頻率和磁場是如何形成的？所有走進我們生命裡的人都是我們吸引而來的散發出的頻率，決定了吸引什麼樣的人。而我們如何成為讓人想靠近的那種人呢？歡迎大家一起收聽本集看看有什麼趣味的小故事以及了解頻率背後的小秘密🤫 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cm45vupqe000601vz75pl395p 歡迎來找我們玩～ 🌊森：https://www.instagram.com/i_am_wanjochen?igsh=MTNjano5OTI0c2Z5bA== 🪬芯：https://www.instagram.com/true_xin/profilecard/?igsh=MXNrYWt4Zmxyb29jZQ== 歡迎分享自你的「人際吸引力」經驗～https://open.firstory.me/user/cm45vupqe000601vz75pl395p/comments

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27:33

EP28 | 溝通『溝通不僅發生在與他人之間，也存在於自我對話中。』

森芯靈聊療 ·

2025/07/10

本集將探討溝通在人際關係中的重要性什麼時候是溝通最恰當的時機？溝通和吵架差別在於哪裡？如何在情緒出現時梳理自己性別是否會影響溝通的方式？溝通也存在和自己相處之中理解和接觸自己的情緒後會更容易允許別人有情緒從而使溝通更順暢本集乾貨滿滿歡迎大家收聽尋找適合你的溝通法寶～小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cm45vupqe000601vz75pl395p 歡迎來找我們玩～ 🌊森：https://www.instagram.com/i_am_wanjochen?igsh=MTNjano5OTI0c2Z5bA== 🪬芯：https://www.instagram.com/true_xin/profilecard/?igsh=MXNrYWt4Zmxyb29jZQ== 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm45vupqe000601vz75pl395p/comments Powered by Firstory Hosting

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22:19

EP27 | 森芯的月老來了～『我們的第一位嘉賓，居然是森跟芯再續前緣的開端？』

森芯靈聊療 ·

2025/07/03

終於迎來第一位嘉賓啦～～這集分享了三人如何踏上身心靈以及從中收穫了什麼歡迎對藝術有興趣的朋友們一起來收聽本集看看Larisa是如何將繪畫與心靈療癒結合看看Larisa是如何被森芯帶壞（喂～充滿幹話與歡笑的一集千萬不要錯過！次集預告十一年的感情栽在溝通瞬間跳樓機？下一集將繼續聊聊溝通這門艱深的議題要如何面對敬請期待～小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cm45vupqe000601vz75pl395p 歡迎來找我們玩～ 🌊森：https://www.instagram.com/i_am_wanjochen?igsh=MTNjano5OTI0c2Z5bA== 🪬芯：https://www.instagram.com/true_xin/profilecard/?igsh=MXNrYWt4Zmxyb29jZQ== 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm45vupqe000601vz75pl395p/comments Powered by

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16:54

EP26 | 在感情中你是修理派還是換新派？『修，是一種委屈還是成熟？換，是理性還是逃避？』

森芯靈聊療 ·

2025/06/26

現在很多人會說：不適合就分，不要浪費時間。不適合到底該修還是該換？怎麼判斷？修理要有什麼前提？什麼情況下就該換？歡迎大家一起來收聽本集💕 也許，「修」不見得是忍耐，而是「一起找到新方法相處」。關係中的「換」，不僅僅只能是換人也可能是「換模式」、「換彼此的心態」有些感情，值得修一輩子。有些人，只是來提醒我們學會辨認「什麼值得修，什麼該放下」。我們值得被珍惜，也值得學習修理重要的關係。小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cm45vupqe000601vz75pl395p 歡迎來找我們玩～ 🌊森：https://www.instagram.com/i_am_wanjochen?igsh=MTNjano5OTI0c2Z5bA== 🪬芯：https://www.instagram.com/true_xin/profilecard/?igsh=MXNrYWt4Zmxyb29jZQ== 你有後悔沒有修理的關係嗎？來跟我們分享！：

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21:02

EP25 | 暈船其實超讚『如果暈了，那就好好暈！與其怕暈，不如學會怎麼有意識地投入與退場。』

森芯靈聊療 ·

2025/06/19

有人說談戀愛就要理性一點不要太快暈但真的做得到嗎？暈船一定是不理性嗎？理性和感性，到底誰才能保護我們的心？暈船其實不是不好的事暈，其實是「對愛的感受力強」暈不是壞，而是敏感、有情緒、有渴望不用特別對暈船這個詞感到抗拒或否定我們不是要不暈，而是學會暈了也不失控🙂‍↔️ 「有能力覺察」比「強迫壓抑」更健康！暈船沒關係，我們都是在人生裡一次次暈了又醒，才懂什麼是愛。歡迎大家一起乘風破浪大不了海裡見😆 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cm45vupqe000601vz75pl395p 歡迎來找我們玩～ 🌊森：https://www.instagram.com/i_am_wanjochen?igsh=MTNjano5OTI0c2Z5bA== 🪬芯：https://www.instagram.com/true_xin/profilecard/?igsh=MXNrYWt4Zmxyb29jZQ== 歡迎來跟我們分享你有趣、有意義的暈船經驗吧～：

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25:05

EP24 | 雷諾曼大解密『最會碎碎念的牌卡，最快狠準、不籠統的占卜系統。』

森芯靈聊療 ·

2025/06/12

占卜不需要提問就可以看見你的所有狀態？什麼都不用說、不用問就可以算出你所有的疑惑？芯：我本身就是一個很鐵齒的人，沒有親身體驗過，我都不會隨便相信。當初就是因為雷諾曼標榜完全不用提問吸引了芯的好奇心沒想到最後成了芯在靈魂暗夜時的救贖也藉由這項系統陪伴無數個案如果你也對占卜有興趣無論是正在學習或是想尋找合適的系統都歡迎來聽聽這集認識一下雷諾曼唷～ BTW這集芯完全沒有get到森拋出來的梗本來森想藉由這集與有緣的觀眾進行占卜互動結果芯直接丟出觀眾福利有興趣的朋友一定要聽到最後喔😆 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cm45vupqe000601vz75pl395p 歡迎來找我們玩～ 🌊森：https://www.instagram.com/i_am_wanjochen?igsh=MTNjano5OTI0c2Z5bA== 🪬芯：https://www.instagram.com/true_xin/profilecard/?igsh=MXNrYWt4Zmxyb29jZQ== 留言告訴我你對這一集的想法：

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22:18

EP23 | 關係的終結『當你不斷往前及成長，那些無法追隨你腳步的人自然就會離場。』

森芯靈聊療 ·

2025/06/05

一段關係的終結其實是宇宙在替你清理不再與你同頻的人當你不斷往前及成長那些無法追隨你腳步的人就會被淘汰分離只是一個實相事件離開一段關係總會慣性的覺得不舒服但回去檢視發生的一切你會知道自己身在什麼樣的道路之上而那些失去的並不是你抓不緊而是不再需要留下的維持一段關係無需過於用力若目的地不同關係遲早會結束當你堅定自己的價值並相信自己有能力給予自己所需時就會更有力量做出斷捨離的決定釐清自己真正想要的需求等於在向宇宙下訂單清理能量騰出空間將有助於顯化更合適的人事物唷～小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cm45vupqe000601vz75pl395p 歡迎來找我們玩～ 🌊森：https://www.instagram.com/i_am_wanjochen?igsh=MTNjano5OTI0c2Z5bA== 🪬芯：https://www.instagram.com/true_xin/profilecard/?igsh=MXNrYWt4Zmxyb29jZQ== 留言告訴我你對這一集的想法：

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20:48

EP22 | 與情緒共存『允許自己體驗不舒服的情緒，是看見情緒背後真正需求和動機的關鍵。』

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2025/05/29

前幾集提到每個事件或情緒都會有個源頭想要徹底解決就得挖掘源頭挖掘並非一蹴而就請允許自己在探索路途中的每個階段『真正的覺醒源於內在對不舒服狀態的感知，以及想要與自己同在的需求，而非社會標準的強迫。』即便是逃避、批判、否定都是當下該體驗的心情直到內心真的願意面對的時候你會全然相信自己是安全的並從內散發勇氣『無論溫柔或暴戾，試著跟隨情緒流動看看，與當下的自己對齊吧！』本集除了分享森芯挖掘情緒根源的經驗外也想和大家分享我們是如何處理創傷根源帶來的強烈情緒一起來聽聽看當我們選擇了與情緒共存之後發生了什麼變化吧～小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cm45vupqe000601vz75pl395p 歡迎來找我們玩～ 🌊森：https://www.instagram.com/i_am_wanjochen?igsh=MTNjano5OTI0c2Z5bA==

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34:47

EP21 | 阿卡西紀錄（下）『通過紀錄去接納、尊重、理解、感恩，在愛中自然流動、轉化困境。』

森芯靈聊療 ·

2025/05/22

本集將與大家分享森芯實際在阿卡西紀錄探索的實例阿卡西是如何抽絲剝繭帶領我們找回內在力量阿卡西是如何直擊困境的本質依靠自己的內在力量去轉化困境不需任何力量介入、導正透過自己意識流動看見問題的源頭如果有夥伴們正在尋找身心靈系統不妨聽聽看本集～祝福大家都能找到自己合適的系統獲得美好的體驗🤍 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cm45vupqe000601vz75pl395p 歡迎來找我們玩～ 🌊森：https://www.instagram.com/i_am_wanjochen?igsh=MTNjano5OTI0c2Z5bA== 🪬芯：https://www.instagram.com/true_xin/profilecard/?igsh=MXNrYWt4Zmxyb29jZQ== 留言告訴我你對這一集的想法：https://open.firstory.me/user/cm45vupqe000601vz75pl395p/comments Powered by Firstory Hosting

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24:02

EP20 | 阿卡西紀錄（上）『療癒並非修復，而是回歸自己最初始、完整的狀態。』

森芯靈聊療 ·

2025/05/15

上集將跟大家分享阿卡西紀錄究竟是什麼阿卡西紀錄是如何進行森＆芯最喜歡阿卡西紀錄哪些品質大家能從阿卡西紀錄當中獲得什麼今天就一起來了解何謂靈魂的圖書館一套不帶任何批判及強力介入的系統是如何提供人們愛與支持的陪伴每個人其實都可以學會解讀阿卡西它並不是魔法或靈通能力歡迎有興趣的人來聽聽或找森芯體驗看看唷❣️ 下集會與大家分享森芯在解讀阿卡西中最印象深刻的經驗是什麼以及通過阿卡西真實改善生活的例子有哪些敬請期待🙌🏻 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cm45vupqe000601vz75pl395p 歡迎來找我們玩～ 🌊森：https://www.instagram.com/i_am_wanjochen?igsh=MTNjano5OTI0c2Z5bA== 🪬芯：https://www.instagram.com/true_xin/profilecard/?igsh=MXNrYWt4Zmxyb29jZQ==

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20:50

EP19 | 在關係中保有自己『不僅有愛自己才能獲得愛，保有自己也是收穫愛的一種形式。』

森芯靈聊療 ·

2025/05/01

沒有一個人在失望中是不痛苦的縱使做再多心理準備當失望來臨時，痛苦還是真實的那麼為何不在每一刻做最真實的自己在每一個當下淋漓盡致的體驗呢？當你展現真實的自己時對方如果能接住那麼就是互相珍惜的緣分倘若無法也無需恐懼失去而做出濾鏡『我真心待你，但不執著於你。活在緣分中，而非關係裡。』-弘一法師。請保有勇氣去相信真實的你將會吸引懂得欣賞你光芒的人！做真實的自己，即便是示弱總會有人拿真心與你回應本集的最後突然好有愛😆 歡迎大家一起收聽讓這份愛渲染更多人吧～小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cm45vupqe000601vz75pl395p 歡迎來找我們玩～ 🌊森：https://www.instagram.com/i_am_wanjochen?igsh=MTNjano5OTI0c2Z5bA== 🪬芯：https://www.instagram.com/true_xin/profilecard/?igsh=MXNrYWt4Zmxyb29jZQ== 留言告訴我你對這一集的想法：

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20:27

EP18 | 課題『課題的出現不是為了擊敗你，而是讓你成為更高版本的自己。』

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2025/04/24

課題究竟是什麼？課題的出現是為了什麼？課題解決了就不會再出現了嗎？一定要面對、突破課題嗎？生命絕不可能讓你無端遭受苦痛也不可能永遠把你置於危境當中從源頭去意識靈魂要你學習到什麼就能劈荊斬棘跳脫眼前的窘境本集就用森芯的角度和經驗來分享我們對課題的看法以及我們是如何面對課題的吧～小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cm45vupqe000601vz75pl395p 歡迎來找我們玩～ 🌊森：https://www.instagram.com/i_am_wanjochen?igsh=MTNjano5OTI0c2Z5bA== 🪬芯：https://www.instagram.com/true_xin/profilecard/?igsh=MXNrYWt4Zmxyb29jZQ== 留言告訴我們，你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm45vupqe000601vz75pl395p/comments Powered by Firstory Hosting

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19:24

EP17 | 謹獻迷途者『一個人知道自己為什麼而活，就可以忍受任何一種生活。』

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2025/04/17

一段話帶來的啟發- 『一個人知道自己為什麼而活，就可以忍受任何一種生活。』-尼采很多痛苦來自於沒有活成社會期待的樣子但你想過自己人生追求的品質是什麼嗎？撇除實相的有錢有車有房..等等今天我們來談談內在、精神的追求！知道自己為什麼而活是一股強大的勇氣它會在你焦慮、無助的時刻支持你在你掙扎、放棄的時候給你動力我們都要相信自己絕對有足夠的能力應付所有來到人生中的挑戰這集獻給正在人生中迷惘或是正在選擇是否轉職、如何規劃人生的夥伴思考過自己人生追求的品質後再重振旗鼓邁開步伐吧～每個人都值得過上自己理想的生活祝福大家找到初心💛 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cm45vupqe000601vz75pl395p 歡迎來找我們玩～ 🌊森：https://www.instagram.com/i_am_wanjochen?igsh=MTNjano5OTI0c2Z5bA==

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21:07

EP16 | 邊界感『表明自身原則不是下戰書，而是覺察和認同真實的自我！』

森芯靈聊療 ·

2025/04/10

很多時候不知道該如何告訴別人自己的原則是什麼面對他人造成我們不舒服的時候不知道該如何說才不傷和氣保持邊界感是否就顯得很難相處？讓我們先以結果為導向思考你希望與他人的關係有什麼樣的質量你希望和他人建立怎樣的連結如果表達自己的原則不帶任何情緒那為什麼會害怕表明呢？『在任何時候你都是安全的。』無論是怎樣的方式開始覺察自己都是一件很棒的事本集提到很多關於森芯在學習表達原則的經驗也提供大家如何開始練習自我覺察的方式靈性覺醒並不是麻瓜變成通靈王的過程而是每個人都能輕鬆獲得的體驗歡迎大家留言或到ＩＧ私訊我們生活中有發生什麼事想聽我們分享觀點～～小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cm45vupqe000601vz75pl395p 歡迎來找我們玩～ 🌊森：https://www.instagram.com/i_am_wanjochen?igsh=MTNjano5OTI0c2Z5bA==

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22:30

EP15 | 腦力激盪『你在愛中不可或缺的條件是什麼？成年人的感情只篩選不培養？』

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2025/04/03

成年人的愛情只篩選不培養你想過自己的愛情必要存在哪些特質嗎？我們無法去改變他人也不能操控情感發展一定如自己的預期在進入感情前思考另一半必備的特質就變得至關要緊一起來聽聽森芯互相討論出來的特質也腦力激盪一下你在愛中想要維持什麼樣的品質吧！小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cm45vupqe000601vz75pl395p 歡迎來找我們玩～ 🌊森：https://www.instagram.com/i_am_wanjochen?igsh=MTNjano5OTI0c2Z5bA== 🪬芯：https://www.instagram.com/true_xin/profilecard/?igsh=MXNrYWt4Zmxyb29jZQ== 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm45vupqe000601vz75pl395p/comments Powered by Firstory Hosting

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21:02

EP14 | 容貌焦慮『你的焦慮來源是什麼嗎？可曾想過你想成為怎樣的自己？』

森芯靈聊療 ·

2025/03/27

網路資訊的發達讓我們的生活充斥各種標準去做比較容貌焦慮也是近年來持續發酵的議題但你是否思考過的你的焦慮來自於哪裡？可曾想過你想成為怎樣的自己？如果焦慮來自於追求世俗的美感那真的是你內心想尋求的嗎？凡事發生必有利於我也許容貌焦慮的議題也只是引領我們看見內在的契機也許容貌焦慮也會為我們帶來正向的成長讓我們一起試著慢下來用更溫柔的狀態面對“容貌焦慮” 將內耗轉變成力量🧡 本集末提到的轉念在EP4 推薦大家收聽～生活中遇到各式狀況時很實用喔！小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cm45vupqe000601vz75pl395p 歡迎來找我們玩～ 🌊森：https://www.instagram.com/i_am_wanjochen?igsh=MTNjano5OTI0c2Z5bA== 🪬芯：https://www.instagram.com/true_xin/profilecard/?igsh=MXNrYWt4Zmxyb29jZQ== 留言告訴我你對這一集的想法：

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23:38

EP13 | 當下的力量『時刻活在當下，心境和人生會有什麼不同？』

森芯靈聊療 ·

2025/03/13

活在快節奏的時代人們總用過往的經驗做選擇時刻計劃、憂慮未來『但其實我們真正能把握的只有當下！』你有多久沒有淨空腦袋真正的享受旅行？有多久沒有放下手機好好跟朋友聚會？有多久沒有詢問自己當下想要什麼？有多久沒有毫無顧慮地接受自己的直覺並執行？有多久沒有沈浸在當下的氛圍情緒？過往記憶可以被篡改未來永遠沒有定數卻忽略最重要的當下在每個當下的時刻讓思緒過度飛揚聽完這一集讓我們一起試試放慢步調體驗人生每一個當下帶給你的感受看看這樣的嘗試會讓人生有什麼不同！小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cm45vupqe000601vz75pl395p 歡迎來找我們玩～ 🌊森：https://www.instagram.com/i_am_wanjochen?igsh=MTNjano5OTI0c2Z5bA== 🪬芯：https://www.instagram.com/true_xin/profilecard/?igsh=MXNrYWt4Zmxyb29jZQ== 留言告訴我們，你是如何調整自己對其當下的～：

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