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SOLO RUNNING PODCAST

Solo Running Podcasts

Primer y mas completo podcast de Running en PR. Tips de entrenamiento, charlas con coaches, atletas y la informacion mas completa de lo que pasa en el atletismo en PR y el mundo. Queremos que corras con la informacion correcta y disfrutes de este deporte.

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All Episodes

00:45:08

Alexander Torres (Los Números no Mienten) 🔥🇵🇷🏃🏽‍♂️ Ep...

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2023/03/18

Un resumen de lo ocurrido en San Blas y explicamos porqué Alexander Torres merece todo el crédito de su gesta histórica. Anuncio 📣 importante de Guatibiri del Otoao 2023. Los 3000m de Cheo Ojeda. #recentlyuploaded #alexandertorres #sanblas2023 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message

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01:23:45

Paola Alejandra / de Jogger a a Ganar San Blas

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2023/03/08

Acompáñame a una de mis historias favoritas ❤️ Paola Alejandra, luego de cruzar la meta como la primera puertorriqueña en San Blas 2023, nos cuenta cómo pasa de correr por diversión a convertirse en una de las principales corredoras nativas de fondo. #run #sanblas #maraton #running --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message

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00:12:51

La División Fémina está On Fire 🔥

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2023/03/02

Carrera Femenina/ San Blas/ Guatibiri del Otoao y 21k CSILO. Escucha 👂🏼 los detalles. #carrerasenpr --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message

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00:30:52

Recomendaciones San Blas Throwback en Audio

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2023/02/17

Escucha varias recomendaciones para que tu carrera y experiencia sea mas agradable. Algunos tips que pueden evitar que tengas un mal dia y te gradues con honores. Episodio pre grabado 2020. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message

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00:44:36

Transgénero y nueva propuesta de la World Athletics...

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2023/02/09

Una propuesta del organismo mundial para permitir los transgénero ⚧️ competir contra mujeres. Además, 10k de la Monserrate, Atleta paralimpico gana medio maratón y los atletas de patio. #correr # atletismo --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message

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00:48:34

Los 10,000 pasos diarios son un mito o realidad?

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2023/02/03

Cuál es el origen de los 10,000 pasos. Te causa estrés? Le prestas atención a la cantidad de pasos diarios? Realmente aporta a tener una vida más saludable? Te lo explicamos en este episodio 🎥 Auspiciado por Health Fitness Supplier of PR Síguelo en IG y FB 👍🏾 #run #correr #smartwatch #fitbit #garmin #livestream #runningpodcasts --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message

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00:21:10

PR 10K Run realmente esta caro?

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2023/01/30

Hablamos sobre comentarios vistos en las redes sobre el precio del PR 10k Run. Es justo el precio? Vale cada centavo? Escuchalo y emite tu opinion. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message

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00:37:03

Qué dicen las redes de los atletas en el pasado 2022?

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2023/01/29

Publicamos los resultados sobre como votan las redes en cuanto a quienes son los mejores atletas del 2022 y quien tendra un mejor 2023. #Correr #atletismo Auspiciado por: Health Fitness Supplier of PR Los suplidores expertos en efectos de terapia para el atleta, profesionales de la salud y equipos de fitness. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message

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00:44:46

Maraton de Valencia _ Melao Melao _ 5k del Rio _ 8K...

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2022/12/07

Un resumen de lo mas importante el el fondismo internacional y Puerto Rico. #run #correr #maratondevalencia #gidey #kipchoge --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message

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00:35:19

EP 149 LOLA'S CHALLENGE 10K LA MONSERRATE

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2022/09/13

Un resumen de un weekend intenso de carreras en PR. Lola's Challenge, La Monserrate, Boricuas Cualifican a Boston. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message

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00:54:07

16 MILLAS DE SABRINA / PUERTO RICO EN EL NACAC BAHAMAS

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2022/08/24

#correr #atletismo #resultados --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message

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01:03:58

ANGELIN FIGUEROA (ATLETA NACIONAL Y SU HISTORIA)

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2022/08/05

#run #correr #puertorico #atletismo Conoce la historia de una de las corredoras mas versatiles en el atletismo. 5 veces Campeona Nacional Record de Milla Cupey Track y su formacion UPR Cayey y la nostalgia con que lo recuerda. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message

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00:51:38

Episodio 146 – Camacho Quinn, PR en el Mundial, Jakob...

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2022/07/29

Un repaso a las actuaciones de los Atletas en el Mundial de Atletismo en Oregon. Jakob Ingebrigsten, Jasmin Camacho Quin, Owens Dulorme, Paola Vazquez y la tripleta de Jamaica (Frazer, Jackson, Thompson). Traido a Ustedes Por @Health fitness supplier of P.R. #atletismo #puertorico #Oregon2022 #worldathletics --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message

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00:33:11

Luchas a Golpes en el Atletismo (Literal)

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2022/07/04

Temas: Pelea previo a un evento y la victima gana y hace una marca. Carlos Vilches y Hector Pagan ganan 1500m Documental del infante de 6 que corre un maraton. #run #correr #atletismo #deportes #podcastdeportivo Traido a ustedes por el profesionalismo de: Health Fitness Supplier of PR 1-787-604-4353 Todos lo que necesitas como articulos para ejercitarte y recuperarte. Theragun, Wave Roller, Yoga Mat, Bebida Endurox, Dumbells, camillas de masaje, ETC...... Llama ya --- Send in a voice message:

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00:32:08

Boricuas en Portland Track Festival

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2022/06/15

Algunos resultados de la representacion del pais en Portland. #correr --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message

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00:49:47

Infante de 6 Años Corre Maraton / Padres en Problemas

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2022/06/08

Infante de 6 Años Corre Maraton y sus Padres son intervenidos por el gobierno #maraton #correr #noticia #infantes --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message

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00:42:57

(Audio) Review del Abraham Rosa 2022

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2022/05/31

Cuentanos como te fue en el evento. #run #correr #abrahamrosa10k --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message

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01:00:49

Jasmine Camacho / Alexander Torres /Álvaro Abreu /...

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2022/05/18

Un repaso a lo ocurrido el fin de semana. Lamentable accidente, falsas salidas y duelos que se deben repetir son los temas #correr #running #5kraces #carreras #resultados #jasminecamacho --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message

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01:05:57

Audio / Qué ocurrio ayer en Guatibiri del Otoao 2022?

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2022/04/27

Review del 21km Nativo, Guatibiri del Otoao. #run #correr #guatibiridelotoao2022 #utuado #deportes #alexandertorres --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message

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00:55:01

Cuantas Zapatillas debo tener para correr?

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2022/04/19

Siempre la cantidad de zapatillas para correr es una duda muy comun en los que comeinzan en el deporte. Te explicamos por que rotarlas y que tipo de zapatillas usar para cada sesion de trabajo. Traido a Ustedes por Health Fitness Supplier Of Puerto Rico 1-787-604-4353 #run #correr #zapatillas #puertorico #bostonmarathon2022 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message

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